小野真理子 さん プロフィール

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小野真理子さん: 小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ
ハンドル名小野真理子 さん
ブログタイトル小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ
ブログURLhttp://ameblo.jp/barrepilates/
サイト紹介文小野真理子のバレエピラティス、マスターストレッチなどボディコンディショニングについて
自由文BodyElementSystemJapan小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどボディコンディショニングについてのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供208回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2011/04/23 17:02

小野真理子 さんのブログ記事

  • 授人以魚 不如授人以漁
  • 勉強のために読んでいた本に書いてあった言葉。授人以魚 不如授人以漁中国 老子お腹をすかせた子供には 魚を与えるのではなく魚の釣り方を教えよ。という意味だそうです。魚をもらう 受け身ではなく漁をする  能動的に 自分で行動を起こす全ては自分次第。AWAKE小野真理子 [続きを読む]
  • 眼鏡
  • 自分が変わると毎日の見慣れた風景が光り輝く。 昨日の東京は雨。本当に美しくてそれだけで 心穏やかになるというか 幸せ。知らないうちにかけてる眼鏡。思い込み眼鏡。梅雨だから ジメッとしていて 体が重い。 ???眠かったり なんだか気分が乗らない。 ???私にとっては緑が輝き 匂い立つ 五感を刺激され ワクワクする季節。忙しくて やりたいことがやれない。何か形のある 形の残るものを作りたいと思っていた [続きを読む]
  • 雨 Rain Pioggia
  • 雨が好き。緑の匂いに 自然と笑顔になってしまう。今朝もスタジオに向かうのに早めに出たのにそこら中に惹かれるものがあって 結局いつも通りの時間になってしまいました。《自然の恵み》《潤い》そんなちょっとしたエッセンスが加わることで毎日の見慣れた景色が輝きを放つ。自分にとっての 恵 輝く人生のためのエッセンス に気付いたとき《水を得た魚》のように 生き生きと し始める。AWAKEを通っていった方々がそんな自 [続きを読む]
  • 覚悟
  • 覚悟を決めるというか大切なものを手放すというか私だけの手の中から 自由へ と解き放つ。そんなイメージ。すると、驚くほどに様々なことが動き始める。益々速度を上げて物事が進んでいく気配を感じています。己を知り 飛び立つ時。AWAKE小野真理子 [続きを読む]
  • REBORN
  • いつからこの名前を使っているか忘れてしまいましたが<REBORN> 生まれ変わるそんなことを常に大切にしています。REBORN 生まれ変わるは自分でしか出来ないこと。人に任せることは出来ず自分しか自分のことは変えられない。 先日行ったソール・ライター展で印象に残った言葉。*肝心なのは何を手に入れるかじゃなくて、何を捨てるか*神秘的なことは馴染み深い場所で起きると思っている。なにも世界の裏側まで行く [続きを読む]
  • ジゼル
  • 昨日はご縁あってK-BALLET COMPANY GISELLEを観てきました。姉妹共演に親戚でもないのになんだか感慨深いものがありました。やはり中村祥子さんは別格。歩き方だけでも優れたダンサーかどうか本当にわかる。隠せないものがあるからこそそこにいるだけで圧倒的な存在感を放つ。テクニックだけではストーリーは伝わらない動くことと 踊ることは異なる等々学びの多い公演でした。最近繋がっている方々が飛躍して来ている方ばかりで [続きを読む]
  • お宝探し
  • 体を掘り下げていくとそんなとこにヒントがあったの!?そんなとこにこんな使える機能が隠されていたの!?お宝探しのような体に向き合う作業。しかも毎日お宝は発見出来る?それは従来知っている道を逸れた所にヒッソリとある。思わぬ所にこそ 大きなきっかけがあります。小さな所が大きな変化を支えている。私のオリジナルの体に向き合う方法も生徒さんが必要として下さるからこそ。写真はベルリンで見付けた写真家さんのもの。 [続きを読む]
  • 足跡
  • ウリヤーナ・ロパートキナ 引退。というニュース。バレエをやっている人なら憧れずにはいられないようなバレリーナ。1995年からプリンシパルとしてずっと活躍してきて彼女の白鳥に何度鳥肌が立ち、心の琴線に触れ自然と涙が溢れたことか。白鳥を踊って 改めてロパートキナの凄さに感動し、まだまだ観たかったダンサー。例え引退しても 彼女の輝いていた瞬間は私の中に確実に何か残してくれています。どんなことで出来るかはわか [続きを読む]
  • 置き換える
  • 私のクラスは 言葉の置き換え作業です。聞き慣れた言葉。でも理解出来ていない言葉。それをわかる言葉で置き換えていきます。バレエをやっている人なら耳にタコが出来るくらい聞き覚えのある言葉。《お腹を引き上げて》聞いたこともあるしどの先生も言うし実際バレエの先生にお腹が出ている人はいない。などからまだ足りない!私は出来ていない!と続けている人がたくさん。でもだからこそ出来ていなかったのなら???そもそもお [続きを読む]
  • 7月のクラス担当
  • 7月も私の札幌ワークショップや発表会出演に伴い、素敵な先生方にクラスをいくつかお願いしている日があります。私の夢の1つ《バレエ教師育成》が 今 正に 叶っています。私が持っている知識。自信を持ってお伝えしていますがそれを良いと言ってくれ私を通して 自分に バレエに向きあってくれた先生方。事実を伝えるとまだ向きあえずに逃げていく人もいますが(もちろんタイミングは人それぞれですが。)私を選んでくれて私の夢 [続きを読む]
  • スタートライン
  • 漠然としたいずれ 出来るようになる。そんな根拠のない思い込みのようなものが大切な気がします。そこまでは思わなくても ここから先を決め付けない。私どこを目指してるんだろ?とか頑張っても出来る気がしない。とかやればやるほどわからなくなる。とかそんなことはちょっと横に置いておいてとりあえず これをやってみたら いずれ変わる気がする。とかわからないけど 楽しい。とかそこで終わり。そもそも体の中に《無い》は [続きを読む]
  • VIEW POINT
  • どこに視点を置くか。『どうしてそんなことを思い付いたのか?』『どうやってそのオリジナルメソッドに辿り着いたか?』など聞かれることがありますが答えは『人が目を付けなかったところに目を付け、そこを徹底的に掘り下げたから』そんな所でしょうか。特別な先生に学んだわけでもなく特別な場所に学びに行ったわけでもなく今すぐここにある自分の体に向き合い続けただけ。日常の中に 美しさも 新しさも 魅力的なことも溢れて [続きを読む]
  • 7月Reborn
  • 7月のRebornは以下の日程でご予約受け付けております。(月)3/10/24日(火)4/11/18/25日(土)15/22日(日)9/16/23日AWAKE 小野真理子 [続きを読む]
  • 7月 通常クラススケジュール
  • 恵比寿 AWAKE バレエ・マスターストレッチ ピラティス・コンディショニング7月分ご予約は6月25日(日)朝9時より受付開始致します。7月分REBORNはご予約受付中です。7月分スケジュール一覧はこちらから 【お休み・代講】・7月1日(土)札幌ワークショップのため代講→竹本涼子先生・7月2日(日)札幌ワークショップのため代講→武井久美子先生・7月29日(土) AUBE BALLET 発表会出演のため代講→竹本涼子先生・7月30 [続きを読む]
  • AWAKEは通過点と考えています。属するものではなくて、AWAKEを通過することで羽ばたいていってほしい。バレリーナとして活躍するバレエの先生として活躍するお仕事で活躍する母親として 主婦として 人として 自分が好きな自分で輝いてほしい。AWAKEで自分に向きあうことで、日々の自分がより良くなって、自分にしか出来ないことを自分で輝かせていって欲しい。ここに来たことに満足ではなくここからがスタート。そんな場所であ [続きを読む]
  • クラシックバレエ
  • クラシックバレエは特別。ミュージカルもやってジャズダンスもやって思うのはクラシックバレエは本当に特別で本物。嘘がつけない。毎日同じことの積み重ねを何年も何年も繰り返す。それでも終わりはなく満足することもなく挑戦し続けないと型にならない。クラスでは妥協しない。厳しい。基礎だからこそ難しい。頭が疲れる。などなど言われることもあるけれど初心者だから。大人から始めたから。なんて事実は関係なく中途半端な気持 [続きを読む]
  • Vocabulary
  • 《言葉》クラスで発し続ける言葉。言葉は 自分が感じた物を現すもの。毎日同じことを繰り返し行っていたとしても 感じる物は異なるからそれを現す言葉も変わってくる。言葉の多さはどれだけ自分に向きあったかどれだけ新たな感覚を得られたか。どんなに学んでも自分が今までとは異なる新たな何かを感じていなければ新たな知識を得たとしても 言葉は変わらない。学んでいても 自分が変わるとは限らない。自然と出て来る言葉が変 [続きを読む]
  • ありのまま
  • 私は私の得た感覚を 生徒さんに味わって貰うためにも 出し惜しみをしません。 私が毎日自分自身で更新する体の最新情報やコツ。 どんなに丁寧に説明をしても素直に聞き入れるかどうかどこを受け取るのか自分で自分をどこまで動かすことが出来るか は人それぞれ。 私がお尻を叩いてやらせるものでもありません。 自分の好きな気持ち自分が自分をどこまで持っていこうとするのか自分次第です。 好きだからやる。上手になりたいか [続きを読む]
  • GEORGE NAKASHIMA
  • 私が好きな物の1つ 家具。特に木の温もりを感じられる物が好きで いつか!という憧れがあります。香川県で惹かれ訪れたGEORGE NAKASHIMAMEMORIALGALLERYお客さんは私一人でしたが椅子の作り 座り方人の健康様々なことを ご丁寧にお話し下さり 私がピラティスやバレエで大切にしていることと同じでとても居心地がよくまた訪れたい場所の1つです。最近のバレエやピラティスとのテーマでこの椅子のことを思い出しました。学び [続きを読む]
  • 上手くなるしかない
  • 体に向きあうと まだまだまだまだ現れ続ける体の可能性。私の好きな言葉。《There is a room for improvement》私が尊敬する方から教えて頂いた言葉ですが私が目指すところは《キラキラが溢れて隠せない?》笑そのために毎日自分に向き合い続けます。水曜日の東バレエスタジオクラス後の自習。この時間が日々の指導のために必要不可欠です。私が私を更新し続けるから 生徒さんに生の声を届けるとが出来る。これからも常に新鮮な [続きを読む]
  • There is room for improvement
  • 私の好きな言葉《There is room for improvement》改善の余地がある。挑戦をし続けることで現状維持もしくは先に進むことが出来ます。自分で自分にスイッチを入れ自分で加速したり 減速したり調整する。また1つ先へ進みたいから最近は体にもうひとつ課題を課しています。今よりまた更に1つ先へ。自分で 主体性を持ってやれるだけのモチベーションというか目指す目標や意思。自分に負けるのは自分。そして自分に良い意味で期待 [続きを読む]
  • わからない
  • わからないことを楽しめるかどうか。先入観なく固定観念でジャッジせずわからないことを そのまま丸ごと受け止め 楽しめるかどうか。先日、AWAKEで1 2 を争うストイックな ある生徒さんに『最近先生のクラスが楽しくて仕方ないんです。』と言われたので『なんでですか?』とお伺いしたところ『わからないことだらけだから!』と!!!これってとっても嬉しい。なぜなら 今はないけど 手に入れたい何かは知らない 未知の [続きを読む]
  • 大切にしていること。
  • 知らない世界に飛び込むこと知らない世界を広げること自分がかっこ悪いこと恥ずかしいこと辛いこと追い込むこと最近は今までなら無意識に避けていたことをあえてしてみています。出来ないことに 悲しくなることも前はあったけど今はそんなダサい自分も笑えたり出来ないことより やってみたい!という好奇心だったり少しでも格好良い先生に近付きたい!という憧れだったりそんな気持ちの方を大切にしていきたいと思う今日この頃で [続きを読む]