コリン♂ さん プロフィール

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コリン♂さん: マッスル道
ハンドル名コリン♂ さん
ブログタイトルマッスル道
ブログURLhttp://vipmuscleup.jugem.jp/
サイト紹介文過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
自由文まだまだ物足りないブログですが
よかったら覗いていって下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/04/23 22:52

コリン♂ さんのブログ記事

  • 1.5km走りました
  • 先週の水曜日は、久しぶりに1.5kmの道のりを走って来ました。その前にスクワットを71回こなして、足腰の筋肉を追い込んでから、パンパンになった状態で走りました。先月の終わり頃に、3年ぶりか、そうでなくても数...続きを読む >> [続きを読む]
  • 人生史上4回目に
  • 自分で納得出来る、最高の筋力を作り上げることが出来たので、トレーニングメニューを新しくしたいと思います。現在クライミングは、4〜5級を行ったり来たりしていますが来年は本格的に、4級制覇へ向けてよりクライミングへ特化した続きを読む >> [続きを読む]