コリン♂ さん プロフィール

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コリン♂さん: マッスル道
ハンドル名コリン♂ さん
ブログタイトルマッスル道
ブログURLhttp://vipmuscleup.jugem.jp/
サイト紹介文過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
自由文まだまだ物足りないブログですが
よかったら覗いていって下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/04/23 22:52

コリン♂ さんのブログ記事

  • 喉の風邪をひいて咳が出てます
  • 一昨日の日曜日に、全身の筋トレをしたものの疲労が蓄積されていて、いまいち回数がこなせなかったので今日はもう1日、レストを取ることにしました。数日前から喉の風邪を引いてしまい、筋トレをしたかった所でしたがもう1日トレ...続きを読む >> [続きを読む]
  • 1.5km走りました
  • 先週の水曜日は、久しぶりに1.5kmの道のりを走って来ました。その前にスクワットを71回こなして、足腰の筋肉を追い込んでから、パンパンになった状態で走りました。先月の終わり頃に、3年ぶりか、そうでなくても数...続きを読む >> [続きを読む]