イグザス飯田橋 さん プロフィール

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イグザス飯田橋さん: イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ハンドル名イグザス飯田橋 さん
ブログタイトルイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ixas-ii/
サイト紹介文東京・飯田橋にある鍼灸マッサージ治療院で、さまざまな病気に対して日々奮闘しているスタッフブログです。
自由文肩こり・腰痛・頭痛などの自分でできる対処法や、人気の美容鍼灸について、不妊症についてなどを毎日書いています。
鍼灸の不思議な世界をのぞいてみませんか?

イチオシ記事↓
当院の紹介 http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10780246519.html
美容鍼灸(美容針)についてhttp://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10771738033.html
今すぐできる! 眼精疲労・疲れ目対策http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10793196328.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2011/04/24 13:52

イグザス飯田橋 さんのブログ記事

  • 不妊症の治療【タイミング法】
  • こんにちは藤崎です 本日から、4回に分けて、病院で行われる不妊症の代表的な治療方法を紹介させていただきます。 不妊の治療方法はいくつもあり、不妊の原因によって治療内容も変わってきます。本日は【タイミング法】について書かせていただきます。 タイミング法とは・・・一般的に最初に用いられる治療方法になります。病院での検査などで排卵日を正確に把握し、その日に夫婦生活を営む事で自然妊娠を目指す方 [続きを読む]
  • 痩せるツボって存在するの?
  • みなさんこんにちは。河島です。気温が上がるにつれ、薄着を着るようになりましたね。ダイエットの季節ですねさて、鍼灸師にキャリアチェンジした私ですが、同性の友人や先輩たちからタイトルのような質問をよくされます。「痩せるツボって、あるの?!」と。。。何千年も前に書かれた鍼灸の教科書には、そのような効果のツボは載っておりません。。。。非常に残念なことですが 良く聞く「耳つぼダイエット」は、フランス人の神経 [続きを読む]
  • 車酔いや飲み過ぎによる二日酔いの時は、、、
  • おはようございます。スタッフの高松です今日は車酔いしやすい人や前日飲み会で飲みすぎてしまい次の日二日酔いになってしまった時に症状を和らぐことが出来るツボを教えたいと思いますそのツボは、、、内関〈ないかん〉というツボです前腕にあるツボで、手のひら側の手首のしわの中央から肘に向かって指幅三本分のところで、親指側の腱と次の腱との間にあります。↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いし [続きを読む]
  • 6月のスタッフ勤務
  • こんにちは石川ですお知らせが遅くなりましたが、店頭では6月のスタッフ勤務表をお配りしています〜当院は予約優先となっておりますので、当日ですとご案内出来ない場合がございます・・・ご来院されるお時間が限られている方やあらかじめ予定がお決まりの方はなるべく早めのご予約をオススメしておりますまた、当院での初診料・指名料はすべて無料ですわからないこと、不安な事がございましたらお気軽にイグザススタッフにお聞きく [続きを読む]
  • 疲労に効果のあるツボ
  • こんにちは、河島です。大型連休も終わり不安定な天気が続き、お疲れのたまってる方も多いと思います。疲労に効果があって、勤務中でも押しやすいツボをご紹介いたします。「労宮(ろうきゅう)」手のひらの中指と薬指の骨の間になります。近年場所が変わり、人差し指と中指の骨の間になりましたが、押してみて痛みを感じるほうが、ご自身のツボになります。痛気持ちい強さで、痛みが半分くらいになるまで行ってください。手がポカ [続きを読む]
  • 鼻詰まりには
  • おはようございます。スタッフの高松です!今日は鼻詰まりの時に使うツボを教えたいと思いますそれは上星〈じょうせい〉というツボです額の真ん中から髪の毛の生え際の親指一個分上のところにありますので、よかったら押して見てください イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代田区飯田橋1-8-10 クリエイトビル1階(飯田橋駅・九段下駅 各徒歩 5分) 03-3261-0213 営業時間  平日   10:30 〜 [続きを読む]
  • 胃腸の調子を良くしたい時
  • おはようございます高松です!今日は胃腸の調子を良くしたい時に使えるツボを教えたいと思います皆さん聞いたことあると思いますが、足三里〈あしさんり〉というツボですそこのツボは歩いてたり立ち仕事をされている方とかはだいぶ張っていると思うので気持ちいいと思いますよかったら皆さん押してみてください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代 [続きを読む]
  • 寝違えに効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です本日は、寝違えに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…落枕(らくちん)というツボです落枕の場所は手の甲側で、人差し指と中指の付け根の間にあります落枕は指圧で押してもいいですが、鍼灸をするとより効果的です寝違えによる痛みでお悩みの方は、是非当院にご相談ください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋 [続きを読む]
  • 美容鍼灸について3
  • こんにちは藤崎です今日は美容鍼灸について、の第3回です。よく「顔に鍼をして跡はのこりませんか?」といった質問をいただくので、今日はその疑問にお答えします答えは・・・ずっと残る跡ができることは、ありません!当院で使用している鍼は日本製であり、すごく細いものなので術後に跡が残ることはありません。鍼だけでなく棒灸という、かざすお灸も行いますが直接皮膚には触れないので、お灸で火傷をしてしまう・・・といった事もご [続きを読む]
  • 湿気が身体に及ぼす影響について
  • みなさまこんにちは。河島ですくもりや雨の日が、多い時期になってきましたね私は湿気が苦手です。。。髪はバクハツし、身体はダル〜くなるからです。同じような方、いらっしゃませんか?今回は、これから来る梅雨に向けて、湿気が身体に及ぼす影響と対策について、東洋医学的に説明したいと思います。湿気とは、「湿(しつ)」水辺にお住まいの方や水を常に使うお仕事の方の身体に溜まりやすい傾向があり、人間の身体の外側から入 [続きを読む]
  • 眠気を覚ましたい時
  • こんにちはスタッフの高松です今日は眠気を覚ましたい時に使えるツボをご紹介しようかと思います突然眠気が来て、寝てはいけないときとかありますよね?その時は人中(じんちゅう)というツボを押しましょう鼻と上唇の間にありそこを押すと良いですちょっと強めにおした方がいいです刺激が強すぎる場合があるため注意してください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 [続きを読む]
  • 膝の痛みに効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です今日は膝の痛みに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…内膝眼(ないしつがん)と外膝眼(がいしつがん)というツボです内・外膝眼の場所は膝のお皿(膝蓋骨)の下にあるスジ(膝蓋靭帯)の両脇の窪みにそれぞれございます内・外膝眼は単に膝の痛みだけでなく、変形性膝関節症や膝関節リウマチ、膝蓋靭帯炎などの膝周りの疾患に効果的です膝の痛みは外傷を除けば、大腿四頭筋(ももの筋肉) [続きを読む]
  • 美容鍼灸について2
  • こんにちは藤崎です今日は、美容鍼灸(美容針)がなぜ、顔のたるみ・むくみ・目の下のクマ・シワ・ほうれい線などに効果があるのか、をお話したいと思いますそのためにも、まず、肌(皮膚)の構造について説明します。この図のように、皮フは表面側から、表皮・真皮・皮下組織という3つの層によりできています。【表皮】表皮は、角質層・顆粒層・有棘層・基底層の4層からできており、その厚さはわずか0.2ミリほどです。このうち、 [続きを読む]
  • 治療効果を長続きさせる生活法(養生法)
  • 皆さま、こんにちは。河島です。本格的にゴールデンウィークに突入しましたねこの期間にしっかりリフレッシュいたしましょう。さて、本日の内容ですが、「治療効果を長続きさせる生活法(養生法)」です。肩こり腰痛等の痛みやハリ感は、日々の生活習慣や身体の使い方のクセから発生するものも多くあります。治療後、身体に良い過ごし方で、少しでも心身が快適な(治療効果が長続きする)状態を保っていきましょう①日光をきちんと [続きを読む]
  • 美容鍼灸について2
  • こんにちは、藤崎です今日は、美容鍼灸(美容針)がなぜ、顔のたるみ・むくみ・目の下のクマ・シワ・ほうれい線などに効果があるのか、をお話したいと思いますそのためにも、まず、肌(皮膚)の構造について説明します。この図のように、皮膚は表面側から、表皮・真皮・皮下組織という3つの層によりできています。表皮表皮は、さらに4層にわかれていて角質層・顆粒層・有棘層・基底層といわれており厚さはわずか0.2ミリほどです。 [続きを読む]
  • 美につながる「おやつ」について
  • こんにちは、河島です。先日の院長藤崎が美容鍼灸の記事に「東洋医学では、外見的な美しさは心身の健康の上に成り立つ」と書かれていました。その内容に触発され、おやつ(間食)について書きたいと思います。身体の健康とは、適切な食事・睡眠・運動にもとづきます。でも、3食しっかり取っていても、おやつ(間食)食べたくなりますよね?そんな時、皆さんは何を召し上がりますか?王道のポテトチップス、チョコレート、おせんべ [続きを読む]
  • 喘息に効果的なツボ
  • こんにちはスタッフの石川です今日は喘息に効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…定喘(ていぜん)というツボです定喘の場所は第7頚椎棘突起と第1胸椎棘突起の中点の外方5分のところにあります定喘の取り方は首を前に曲げた時に出っ張る骨(第7頚椎棘突起)の下の窪みの1横指(指幅一個分)外に左右に2つございます定喘の「定」は安定を意味し、「喘」は喘鳴(喘息特有のゼーゼー、ヒューヒュー音)を意味します定 [続きを読む]
  • 美容鍼灸について1
  • こんにちは藤崎です今日は、当院の人気メニュー『美容鍼灸コース』について書きたいと思いますここ数年、テレビや雑誌で取り上げられ、徐々に認知度が高まってきている美容鍼灸(美容針)ですが、実際にどんなことをするのか・どんな効果があるのか疑問に思う方もいらっしゃいますよねお電話でも、「顔に鍼をして跡はのこりませんか?」「ほうれい線が消えますか?」といったお問い合わせをいただきます。なので、今回はまず美容鍼 [続きを読む]
  • 春にありがちな不調について
  • こんにちは、河島ですまだまだ寒かったり暑かったりと不安定な天気が続きますが、皆様お風邪など召されておりませんでしょうか?今回は、この時期にありがちな不調について、ご説明したいと思います。東洋医学の世界では「春は芽吹きの季節」といい、芽が太陽に向かって育つかのように、気が上がってしまうため、胸から上の部分(肩、頚、頭、眼)に不快な症状が出やすいと言われています。気持ちの面では、イライラ感や精神的不安 [続きを読む]
  • 眼精疲労 part2
  • おはようございます高松です!前回眼精疲労で【太陽】というツボがありました。他にもあるのでご紹介させて頂きますそれは【攅竹】というツボです読み方は(さんちく)とよみます眉毛の内側で骨の際のところにありますぜひ押してみてください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代田区飯田橋1-8-10 クリエイトビル1階(飯田橋駅・九段下駅 各徒歩 [続きを読む]
  • 歯の痛みに効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です今日は歯の痛みに効くツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…下関(げかん)というツボです 下関の場所は耳の前にある頬骨弓という骨の真下にあり、口を開けた時に窪みができる所にございます下関は、歯の痛みの他に、顔面神経痛や顔面神経麻痺、顎関節症などにも効果があるといわれています上記のような症状でお悩みの方は是非イグザスにご相談ください↑ランキングに参加しています。 よろしけ [続きを読む]
  • 鼻水に効果的な食材
  • こんにちはスタッフの藤崎です過ごしやすい気候ですが、まだまだ花粉が飛んでいますよね今日は鼻水について東洋医学的に効果的な食材をご紹介します黄色っぽい鼻水の人 身体に熱が溜まっている状態です 頭痛や喉の渇きも伴うこともあります 熱を冷ます作用のある、豆腐、ごぼう、枝豆、ペパーミントがオススメ薄い鼻水が多量の人 体が冷えている人に多いです また身体に余分な水分がたまっていてむくみがある方もこのタイプで [続きを読む]
  • はじめまして
  • いつもご覧頂いている皆様、はじめまして。4月より入社いたしました河島と申します。本日はご挨拶と簡単な自己紹介をさせていただきます。趣味: 旅行、美術・博物館巡り主に国内中心に世界遺産めぐりをしています。施術時に心がけていること主訴やその原因をよく探ること、痛みのない治療、心地よい治療、この世に一つしかない皆様の大切なお身体を任せていただいているという気概を持って施術しております。皆様へ当院は落ち着 [続きを読む]
  • 眼精疲労
  • おはようございます高松です!今日は眼精疲労についてですパソコン作業やスマホの見過ぎなどで目が疲れる時ありますよね、、、そんな時は【太陽】というツボです指でグリグリ円を描くように押してみてくださいスッキリすると思うのでぜひ↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代田区飯田橋1-8-10 クリエイトビル1階(飯田橋駅・九段下駅 各徒歩 5分 [続きを読む]
  • 生理痛について
  • こんにちは藤崎です今日は生理痛についてお話ししたいと思います20〜30代になると子宮や卵巣が成熟期にはいり、妊娠・出産の準備が整います。一般的には生理痛が軽くなると言われていますが個人差があり、重たくなる人もいます。社会的な責任が大きくなることでストレスを感じたり仕事が忙しく、偏った食事や睡眠不足など不規則な生活がもとで心身に負担がかかってしまいます。そうした負担が原因で生理痛が悪化したりまた年齢と共 [続きを読む]