イグザス飯田橋 さん プロフィール

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イグザス飯田橋さん: イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ハンドル名イグザス飯田橋 さん
ブログタイトルイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ixas-ii/
サイト紹介文東京・飯田橋にある鍼灸マッサージ治療院で、さまざまな病気に対して日々奮闘しているスタッフブログです。
自由文肩こり・腰痛・頭痛などの自分でできる対処法や、人気の美容鍼灸について、不妊症についてなどを毎日書いています。
鍼灸の不思議な世界をのぞいてみませんか?

イチオシ記事↓
当院の紹介 http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10780246519.html
美容鍼灸(美容針)についてhttp://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10771738033.html
今すぐできる! 眼精疲労・疲れ目対策http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10793196328.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2011/04/24 13:52

イグザス飯田橋 さんのブログ記事

  • 梅雨によるだるさに効果的なツボ
  • こんにちはスタッフの石川です 今日は梅雨時のだるさに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…豊隆(ほうりゅう)というツボです 豊隆の場所は膝の皿の下にある太いスジ(膝蓋靭帯)の外側と、足首を結ぶ線の中点の指一個分横にあります 豊隆は身体のだるさ以外にも、痰やむくみなどにも効果があるといわれています 上記のような症状でお悩みの方は是非イグザスへご相談ください ↑ランキングに参加しています。よろ [続きを読む]
  • 生理前のイライラ・落ち込みの解消法
  • こんにちは、スタッフの藤崎です 今日は女性のお悩みで多い生理前のいらいら・落ち込みの解消法について書いていきたいと思います 生理が始まる1週間ほど前から、イライラや落ち込み、眠気などのさまざまな不調が女性には現れ、『月経前緊張症(PMS)』ともいい、生理が始まると解消されていきます。 女性の体内では、生理前から生理中にかけて、女性ホルモンのひとつの「黄体ホルモン」が多く分泌されています。この黄体ホルモンが [続きを読む]
  • 肌のブツブツに、ハトムギ(ヨクイニン)
  • こんにちは、河島ですハトムギ。某飲料メーカーのヒット商品「●健美茶」のCMソングの歌詞に登場するので、皆さま名前はご存知だと思います ハトムギは、美肌を作る食材として昔から親しまれてきました。そのハトムギの成分を利用した化粧水などが既にありますが、成分を配合したバームを、私の友人の漢方薬剤師が使い勝手も良いと大変推奨しておりましたので、効能などを紹介したいと思います。■ハトムギの効果が現れる肌荒れと [続きを読む]
  • 新しい本を入れました!
  • こんにちは、藤崎です イグザスの本を入れ替えたので、ご紹介したいと思います これまでも健康・ツボに関する本を置いていたのですが、主訴の中でとても多く聞く、肩こり・腰痛・自律神経を整える・・・といった内容をピックアップし、よりセルフケアしやすい内容の本を揃えましたちゃっかり京都の本も・・・ お仕事でやることが多い毎日・・・少し疲れたな〜と思ったら、景色がいい場所へ思いを馳せるのもいいですよね 私達スタッフ [続きを読む]
  • 体内の除湿に「あずき」
  • こんにちは、河島です。すっかり梅雨ですね梅酒や梅干しの仕込みなど、梅仕事の時期でもありますね湿気の多い時期に身体がだるくなる方には、この時期おすすめの食材が、「あずき」です。小豆には、体内の余分な水分を体外に出す効果があると漢方の世界でも言われております。(コーヒーにも利尿作用がありますが、出す力が強いので、水分調整をしてくれる小豆がおすすめです。お店によっては、妊娠中のむくみ対策にすすめるところ [続きを読む]
  • 場所に限らず鋭く刺さるような痛みのとき
  • おはようございますスタッフの高松です! 今日は場所に限らず刺さるようなチクチクした痛みが出てきた際症状を和らげるツボを教えたいと思います 例えば肩が刺さるような痛みが出たりすることがあります。その時に有効なツボが中封(ちゅうほう)というツボです 内くるぶしの出っ張りの下から、少し前方へ行った所のくぼみに取りますつま先を上に上げた時に出来る太い筋の内側のくぼんだ所です ギックリ腰などでも使えるので良かっ [続きを読む]
  • 坐骨神経痛に効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です 今日は坐骨神経痛に効くツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…殷門(いんもん)というツボです 殷門はももの真裏にあり、坐骨神経痛や足の痺れなどに効果的です 坐骨神経痛でお悩みの方は是非イグザスへ ↑ランキングに参加しています。よろしければ をお願いします イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋 東京都千代田区飯田橋1-8-10 クリエイトビル1階 (飯田橋駅・九段下駅 各徒 [続きを読む]
  • 体外受精
  • こんにちは藤崎です  本日も引き続き、病院で行われる不妊症の代表的な治療方法を紹介致します。3回目になる本日は【体外受精】についてです  体外受精(IVF)体外受精とは、卵子と精子を体外に取り、シャーレの中で混ぜて受精させ、受精卵を子宮に戻すものです。多くの場合、採卵数を増やすために排卵誘発剤を用います。 体外受精は、・一定期間人工授精を行ったが妊娠しない場合・精子に不妊症の原因があると考えられる場合 [続きを読む]
  • いわゆる「冷房病」について
  • こんにちは、河島です。梅雨入り間近で、蒸し暑い日がでてきましたね今回は、「冷房病」についてです。オフィスや店舗など冷房の強いところにいると、手足が冷えたり、頭痛や肩こりが発生する時があり、「冷房病・エアコン病」などと表現されることがあります。これは、室内が自分の身体にとって必要以上に冷えていることや、外(室外)との温度差が激しく、室内外を行き来する人に起こりやすいといわれています。涼しい建物内から [続きを読む]
  • 人工授精について
  • こんにちは藤崎です     引き続き、病院で行われる不妊症の代表的な治療方法を紹介させていただきます。本日は【人口受精(AIH)】についてです! 人工授精(AIH)人工授精は、人の手を介して精液を子宮内に注入する方法です。 人工授精は名前からも人為的に妊娠させる印象がありますが、実際は、人の手を介して手助けを行う方法の中で、最も自然な方法です。細い管を使って事前に採取しておいた精子を子宮の奥深くに注入し [続きを読む]
  • 美容効果だけではない顔面・頭部への鍼
  • こんにちは。河島です。梅雨の時期が近づいてきましたね当院には、「眼精疲労コース」「美容鍼灸コース」がありまして、ともに顔面・頭部にあるツボへ鍼をし、それぞれの症状に対し効果を出していきます。それ以外にも、顔面・頭部への鍼で効果のでる症状があります。それは、顔面神経麻痺や顎関節症、片噛み癖による左右非対称などです。片噛みクセがあると、女性は写真うつり等、気になりますよね。。。死活問題ですよね。。。ど [続きを読む]
  • 頭がぼーっとしてっしまう時
  • おはようございますスタッフの高松です!皆さん疲れやストレスがたまっている時など頭がボーッとしたりしてしまいますよね、、、。その時身体の中の気が上へ(頭の方に)行き停滞している状態ですなので、その上へいる気を下に下げてあげると少しばかり良くなりますその時に使うツボは、、、。百会(ひゃくえ)というツボです皆さん聞いたことありますかね?図にも書いてあるように、両耳を結んだ線上と両目の真ん中から後頭部までの結 [続きを読む]
  • 当院オススメのコース
  • こんにちはスタッフの石川です 今日は当院オススメのコースをご紹介したいと思います それはズバリ…鍼灸+指圧マッサージコースです 治療内容としては、鍼灸治療で身体の芯から張り・凝りをほぐし、身体の表面に浮き出たそれらを指圧マッサージによって徹底的に解消していきます 慢性的な張り感や凝り感でお悩みの方、普段マッサージは受けているがそれだけじゃ物足りない方…、には特にオススメのコースです また、施術時間は60分 [続きを読む]
  • 不妊症の治療【タイミング法】
  • こんにちは藤崎です 本日から、4回に分けて、病院で行われる不妊症の代表的な治療方法を紹介させていただきます。 不妊の治療方法はいくつもあり、不妊の原因によって治療内容も変わってきます。本日は【タイミング法】について書かせていただきます。 タイミング法とは・・・一般的に最初に用いられる治療方法になります。病院での検査などで排卵日を正確に把握し、その日に夫婦生活を営む事で自然妊娠を目指す方 [続きを読む]
  • 痩せるツボって存在するの?
  • みなさんこんにちは。河島です。気温が上がるにつれ、薄着を着るようになりましたね。ダイエットの季節ですねさて、鍼灸師にキャリアチェンジした私ですが、同性の友人や先輩たちからタイトルのような質問をよくされます。「痩せるツボって、あるの?!」と。。。何千年も前に書かれた鍼灸の教科書には、そのような効果のツボは載っておりません。。。。非常に残念なことですが 良く聞く「耳つぼダイエット」は、フランス人の神経 [続きを読む]
  • 車酔いや飲み過ぎによる二日酔いの時は、、、
  • おはようございます。スタッフの高松です今日は車酔いしやすい人や前日飲み会で飲みすぎてしまい次の日二日酔いになってしまった時に症状を和らぐことが出来るツボを教えたいと思いますそのツボは、、、内関〈ないかん〉というツボです前腕にあるツボで、手のひら側の手首のしわの中央から肘に向かって指幅三本分のところで、親指側の腱と次の腱との間にあります。↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いし [続きを読む]
  • 6月のスタッフ勤務
  • こんにちは石川ですお知らせが遅くなりましたが、店頭では6月のスタッフ勤務表をお配りしています〜当院は予約優先となっておりますので、当日ですとご案内出来ない場合がございます・・・ご来院されるお時間が限られている方やあらかじめ予定がお決まりの方はなるべく早めのご予約をオススメしておりますまた、当院での初診料・指名料はすべて無料ですわからないこと、不安な事がございましたらお気軽にイグザススタッフにお聞きく [続きを読む]
  • 疲労に効果のあるツボ
  • こんにちは、河島です。大型連休も終わり不安定な天気が続き、お疲れのたまってる方も多いと思います。疲労に効果があって、勤務中でも押しやすいツボをご紹介いたします。「労宮(ろうきゅう)」手のひらの中指と薬指の骨の間になります。近年場所が変わり、人差し指と中指の骨の間になりましたが、押してみて痛みを感じるほうが、ご自身のツボになります。痛気持ちい強さで、痛みが半分くらいになるまで行ってください。手がポカ [続きを読む]
  • 鼻詰まりには
  • おはようございます。スタッフの高松です!今日は鼻詰まりの時に使うツボを教えたいと思いますそれは上星〈じょうせい〉というツボです額の真ん中から髪の毛の生え際の親指一個分上のところにありますので、よかったら押して見てください イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代田区飯田橋1-8-10 クリエイトビル1階(飯田橋駅・九段下駅 各徒歩 5分) 03-3261-0213 営業時間  平日   10:30 〜 [続きを読む]
  • 胃腸の調子を良くしたい時
  • おはようございます高松です!今日は胃腸の調子を良くしたい時に使えるツボを教えたいと思います皆さん聞いたことあると思いますが、足三里〈あしさんり〉というツボですそこのツボは歩いてたり立ち仕事をされている方とかはだいぶ張っていると思うので気持ちいいと思いますよかったら皆さん押してみてください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋東京都千代 [続きを読む]
  • 寝違えに効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です本日は、寝違えに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…落枕(らくちん)というツボです落枕の場所は手の甲側で、人差し指と中指の付け根の間にあります落枕は指圧で押してもいいですが、鍼灸をするとより効果的です寝違えによる痛みでお悩みの方は、是非当院にご相談ください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋 [続きを読む]
  • 美容鍼灸について3
  • こんにちは藤崎です今日は美容鍼灸について、の第3回です。よく「顔に鍼をして跡はのこりませんか?」といった質問をいただくので、今日はその疑問にお答えします答えは・・・ずっと残る跡ができることは、ありません!当院で使用している鍼は日本製であり、すごく細いものなので術後に跡が残ることはありません。鍼だけでなく棒灸という、かざすお灸も行いますが直接皮膚には触れないので、お灸で火傷をしてしまう・・・といった事もご [続きを読む]
  • 湿気が身体に及ぼす影響について
  • みなさまこんにちは。河島ですくもりや雨の日が、多い時期になってきましたね私は湿気が苦手です。。。髪はバクハツし、身体はダル〜くなるからです。同じような方、いらっしゃませんか?今回は、これから来る梅雨に向けて、湿気が身体に及ぼす影響と対策について、東洋医学的に説明したいと思います。湿気とは、「湿(しつ)」水辺にお住まいの方や水を常に使うお仕事の方の身体に溜まりやすい傾向があり、人間の身体の外側から入 [続きを読む]
  • 眠気を覚ましたい時
  • こんにちはスタッフの高松です今日は眠気を覚ましたい時に使えるツボをご紹介しようかと思います突然眠気が来て、寝てはいけないときとかありますよね?その時は人中(じんちゅう)というツボを押しましょう鼻と上唇の間にありそこを押すと良いですちょっと強めにおした方がいいです刺激が強すぎる場合があるため注意してください↑ランキングに参加しています。 よろしければ をお願いしますイグザス鍼灸マッサージ治療院 [続きを読む]
  • 膝の痛みに効くツボ
  • こんにちはスタッフの石川です今日は膝の痛みに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…内膝眼(ないしつがん)と外膝眼(がいしつがん)というツボです内・外膝眼の場所は膝のお皿(膝蓋骨)の下にあるスジ(膝蓋靭帯)の両脇の窪みにそれぞれございます内・外膝眼は単に膝の痛みだけでなく、変形性膝関節症や膝関節リウマチ、膝蓋靭帯炎などの膝周りの疾患に効果的です膝の痛みは外傷を除けば、大腿四頭筋(ももの筋肉) [続きを読む]