たぶん今シーズンの優勝でした。 なにって今日の風の強さ。これに比べりゃ今までなんざ仔犬の鼻息かネズミの寝息 下流に向かうマイコースを定めてからはじめてそれを自…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島48の制覇を目指し、3ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
たぶん今シーズンの優勝でした。 なにって今日の風の強さ。これに比べりゃ今までなんざ仔犬の鼻息かネズミの寝息 下流に向かうマイコースを定めてからはじめてそれを自…
すっげ風ですね今日がレースじゃなくてよかったなああと各地方面にエールを送り(ひとごとでさーせん!)本日はぽくぽく珍しくサムみやランええじつはこの六郷⇔丸子往復…
こちらも記憶がたしかなら一年ぶりのサ活ラン@サムみや方式復活だよ!同じじかんに同じとこから同じ場所に向かうのにまったく違うルートを選び一ミリも一緒に走らないふ…
記憶違いでないならばおそらく三年ぶりでした。 ランのアフターでもなくて特別なお祝いでもなくて「ただのうたげ」という名目で平日都内にくりだすなど。 そして結論…
ベーグルは神ですね。 谷中にあるとは知ってましたが、まさか本店が高崎にあるとは。みんな大好き「福ベーグル」前のめりでいつつ購入ワー(4つしかないのは食べち…
まあ、きのーの今日ですからねじゃっかん覚悟はしてました。爆風突風暴風@タマリクこれはなんの呪いですかおそらく今日の風速は今期の部活中だんとつ優勝来期の栄光のフ…
なにもこんなにも急変しなくてもと天を呪うようなお天気ですね。 朝だって雨の降りだしは9時頃だと天気予報さんがおっさるのでしんじて丸腰で出かけてみれば途中でび…
いつもの日常が戻ってきました。 東京マラソンから一週間。その間2日のランオフをかまし週末はシーズン打ち上げ旅行。 好きなもんくってちんたらはしって今日からふ…
しつこくもつづいた東京レポもいちおうフィニッシュしましたので(備忘録はつづきます)こころおきなくサ活旅@高崎今回はパンランも添えてみたよBoulangerie…
レースレポつづきます。2時間29分なにがしで30キロ地点を通過(←あと数分でみずコーチがゴールする時間w)。前半よりは上げられていますが全く予断を許しません。…
レースレポつづきます。ようやっとレポも10キロをすぎ、少しペースを上げようとしたところ、あれれれあげるときっついぞ?別大の時はこのへんはキレイに4'50を刻み…
今日もなぞにさぶかったでつね そんな本日もオトナの部活。東京明けでも中止はないよ! よーやくオフシーズンになり、じっさい今日くらい休んだところでだーれにも咎め…
今日はどんなにかき集めても理由が見つかりませんでした。ええ、この雨ん中走りに行く理由ロンモチ部活も順延だよ!←ようやく終わった今シーズン二度寝したとこで後悔ね…
13年前はよぼよぼよちよちでした。 なにがって人生初のフルマラソンたる東京マラソン翌日のこと。 あんときは一週間つかいもんにならず椅子から立ち上がるのも四苦八…
翌日の朝ジョグまでがマラソンです て、わけじゃないんですけども、遠征でないレースが久々で家帰って風呂入って宅飯したらアフターがびっくりするほどヒマ楽でして い…
はなのとうきよう走ってきました!にゃーかるく3.5とりこぼしましたむーそんでも我が東京に悔いなし!とほんとうは見栄張っていいたいけどもやっぱり別大で勝ち逃げし…
しっかしヒマですね←走らない休日の過ごし方をすーかり忘れてしまいました。いや、ほんとうは5キロだけと決めてナイショで(だれに)走りに出たんですけども思いのほか…
いよいよとうきょう二日前なので腹をくくって←ランオフしました二度寝はしあわせなんですけどもナニコノ罪悪感、ハンパねえ!しかたなく持て余す朝の時間にアメブロ内を…
あっという間に2月がおしまい。今月は480キロで〆ました。 もともと日数が少ないのと、月初(別大前)と月末(東京前)にテーパリング。レース後、休足をしたのも…
そんなゴットハンド帰りのお楽しみは、こちらのパン屋さん@東十条明壽庵明壽庵 powered by BASE明壽庵のあん食パンは「和菓子のような歴史と繊細さ」を…
毎度のセリフではありますが準備だけはちゃくちゃくです。昨日は我がゴットハンドK治療院そして本日はパーソナルケアTHE ROOTSパーソナルケア Perso…
テーパリングの週になりました。ん、コレ苦手。毎度のことですけども。ホントは三連休無駄に走ったので疲労抜きに徹しなければいけないところなんだか外が晴れていたので…
あめですね(にどめ)とくだん予定のない三連休最終日くらいはサウナどっかに行こうとシーサイドスパ?←30キロ弘明寺みうら湯?←18キロスパリブール横浜?←7キロ…
はれですね昨日の雨はどこへやらすっかり晴れたあおぞらにうっかりこころを許してしまいとうきょうマラソン一週前セオリーどおり10キロ走など鼻息荒くチャレンジすれば…
あめですね(棒)30分後に雨が降り出しますって雨雲レーダーさんがおっさるので慌てて支度して出てみたらすでに降ってる雨雲詐欺ぬれてしまえば5キロも10キロもいち…
そして本日はなんの修行でしょう。 てか、朝からこんなに雨降るっつったー?ナニコノ土砂降りせきにんしゃ出てこい ミドル走からのセット練。じっくりゆっくり120…
そんな小春日和から一転。今日の寒さはナニゴトでしょう だからヤなんだよ!この三寒四温!あったかいと油断させておいて(だれが)その気になりゃあすぐこれだ!(な…
今朝の気温はナニゴトでしょう この二月に短パンTシャツで走れるなどと、どんな天変地異が起こったのか、ねーおしえておとーさん! ぶっとい足は自前ですwいやー、朝…
なんだか身体の重い週末でした。 土曜日はキロ5がまったく切れずきのーはたった16キロジョグでへばり(サ活とご婦人会で復活しましたけども) いよいよ、疲労が蓄…
てわたしの結果ではないんですけども←今年もうちのあさこは頑張りました安定の入賞喜びのバンザイ🙌このいちねん雨も日も風の日も雪の日も灼熱の夏も極寒の冬も誰よりも…
東京マラソン二週前ブレずにここはセオリーどおりと勝手にタマドテハーフマラソン片道3キロ(六郷橋〜大師橋)3.5往復べつだん希望も野望もなく欲もかかずにマラソン…
150分ジョグマストなどと言った舌の根も乾かぬうちに、あっさり本日はランオフでした。 だって!風が強かった昨夜が楽しすぎたんだもん! 北海道から一時帰…
そんなぶつくさ言ってたバレンタイン。 帰るとやさしいおとーさんがギフトを用意してくれてました。 大好きな缶クッキーわーいわーい🙌 て、やっべーあたしゃなんも買…
そーいや今日はバレンタインですね(棒)その日が単なる友人の誕生日になったのは(れーこちゃんお誕生日おめでとう!)いったいいつの頃からか、ねー教えておじーさん。…
それは昨晩、草木も眠る丑三つ時。 ピンポーン宅急便でーす! だれだ!こんな真夜中にチャイム押すやつ!二人ともすっかり爆睡しとるがな! と、激おこプンプンで玄…
別大明けの三連休だがしかしべつだん予定もないのでいつもの週末と変わらんメニューでどようびEペースロングにちようびサ活ラン三ツ池公園を添えてそして本日はシュウア…
そうして終わったわたしの別大。一週間でレポを仕上げるとは今回なかなかがんばりました(そこか)今年で別大9年生。レポの冒頭でも申し上げましたが、わりと長い年月を…
別大一週間後ではありますが、今日もきょうとてEペースロング。 だって!東京マラソン三週間前なんだもん! 今期はこれのみを信じてきたので最後の最後もこれ一本で…
レースレポつづきます。 10キロ関門を目標とおり50分カットで無事通過。ここからはキロ5で間に合うと、少し安堵し進みます。 しかしこの最初の折り返しは、毎…
なにがって、朝陽を見るのが好きすぎるのがわるい。 べつだんそんなに走る必要もないし、なんならリカバリーに努めたい今週。 なのにちょっと朝陽が気になって、ちょ…
今日もオトナの部活動。別大明けでも中止はないよ! とはいえロンモチいつもの時間にいつものペースで走れるわけなくちんたらジョグにて遅れてジョイン。 久々、やさ…
昨日利用した大分空港。 早めについてぶらついているとき、お土産を買う相手がいるってことはしあわせだなんだと気が付きました。 これだったら食べられるかな。ちゃん…
おうちに帰るまでがレースです。なにやら関東地方では雪予報が出ていた本日。結局我々の乗った便以降、欠航になったと聞きおよび、ギリギリセーフで無事帰宅。今年もなん…
別大9年生(ながすぎw)背水の陣で臨んだ大一番ありがとうございます無事に10年生に進級けってい(まだ走るんかい)※グロス25分カット捩じ込んだwまた来年もきっ…
無事に別府につきました※写真はイメージです受付後選手の広場では石垣ぜんざいを食べました※今年は杵つき餅がない悲報いつものメンツとわちゃわちゃしましたいつもの勝…
実に二ヶ月ぶりのランオフでした。ううううーはしりたいけどぜってー今日ははしっちゃなんねーそんな葛藤で布団かぶっていた朝。こんなストレスを抱えることが健康によい…
よーやく替えどきをしりました。みんな大好きUNIQLOパンツずっと抱えていたいつ捨てる問題。いや、昨今の衣料なんざ破けもしないし早々ボロクソにもならんので、ぜ…
最後の準備も整いました。 本日のオトナの部活動。転倒せずに無事コンプ!ワー 今日の一番の目標は、距離よりペースより「無傷で終えること」。ええ、前回はレース直…
決戦の準備ちゃくちゃくです。昨日は恒例の駆け込み寺、K治療院にお邪魔して本日は、拙宅より大股三歩(キングサイズ)のパーソナルトレーニングのルーツさんへ。ここな…
昨日のニンジンはこれでした。 GODIVAコラボ@ミスドロンモチ全種類コンプリートただミスド四つでこの値段に震える貧乏性のわたくしめ。世の中ホントに物価高でス…
本日のビッグレースの速報祭りの前座たる新宿シティハーフ結果、どん!よっしゃよっしゃよてーどおりとりあえずキロ5で様子を見つつ余裕があれば上げていくさくせんで …
新宿シティいちんち前ちょっとだけ走ろう軽くジョグだけしようと決めていたのにこのザマという残念な結果はこちらです猫まみれを添えてこの距離このペースこの無駄な疲労…
風もなく穏やかな朝でした。くっそ寒いけどな相変わらずぽくぽく走ってますが今週末は新宿シティ別大一週間前だというのに10キロではなくなぜハーフしたのかねー、おし…
そんなわたしの脅し祈りが通じたか、昨夜はレンコン祭りでした。ワーコレに味をしめさらにレシピを探し、また嫌がらせに送りつけてやろーとしたところ朝起きたらばしっか…
だからなんだというはなしですが、レンコンが死ぬほど大好きです。その昔上野にレンコン専門の和食屋さんがあってですね、コレでもかというくらいレンコン尽くしで、埋も…
そんな平凡なスペシャルデーから一夜明けた月曜日。 シュウイチいつものセンバル7本。ええ、しつこいだけが取り柄ですw じっさい、そろそろ強度落として本数少なめに…
まいねん思ってるんですが誕生日が選べるといいですね。 いや、じぶんの誕生日は基本的に一年でいっちゃん寒い時期なので、どこに行くにもなにをするにも、どーにもテ…
数年前は常夏でした@沖縄昨年はかるく春でした@熱海そんなわたくしのバースデーンジュウさんかい迎えたのちひさびさ真冬だと思い出しました修行かwwきっと記憶に残る…
おしるこも正義ですね(不味そうなのは自前です)別大二週間前だっつーのに明日は朝から雨だっつーしチャンスは今日のみと腹くくり鼻先におしるこひっさげてセオリーどお…
さくじつ元旦以来のカルディに足を踏み入れてびっくりしました。 ナニコノこのビスケットくそたけぇぇ!!これな あの日、くだらん一人遊びのために、値札を見ずにカゴ…
今朝はなんども足を止めて、なんども携帯を構えちゃいました。 暁のそらが美しすぎる。しつこく写真撮っちゃうほどに。 基本、朝ランはノンストップ、信号も足止めずく…
さむい朝の最後の敵はトイレの便座です。 さあ、腹くくって走りにいくぞ!けど、その前にトイレトイレ などと、駆け込み居座り尻をつけた瞬間、なにこのぬくもり、も…
そーいえば昨日最後にちらりと載っけたカルディの「勝手に福袋」。 気になる合計金額はババンとこちらでございました。 消費税込みで4210円!案外わりとニアピン…
さいきんの写真てすごいですね。 いや、きのーオトナ女子会で撮った写真なんですが、コレ無修正ってーのにびっくりしまして。 これな 「ふふふ、若見え写真アプ…
本日は2024年スピ練はじめEペースロングからのセット練ほんとうはシュウアケのメニューのところ平日の朝だと暗がりすぎてスピ練キケンな場所のため今日はのんびり日…
あんまんは正義ですね特にくっそさぶい中夜も明けぬうちにスタートしとくだんおもしろくもねーコースをべつだん楽でもねーペースでひとりぽくぽくといったりきたりいつも…
歯を磨くように、息をするように、なんも考えずできるようになれば勝ち というのは、いつぞや信州最速さまに言われたことではありますが。 しつこくつづけている「ほ…
戻った翌日の部活をコンプし、次の日の150分ジョグまでが旅行です。 ※よーやくゲットした雪見だいふく×白い恋人 てか、今日の寒さはナニゴトですか。あたし…
ねえ、かあさん、きのうまでの常夏のよーな暑さはいったいどこへいってしまったの? みやみよ、それはね、夢の中さっさと社会復帰をしないとこんなオトナになっちゃうわ…
まだいます(しつこい)まだはしってます(こっちもしつこい)帰路に着く本日はさすがに軽めに近所をくるりまた来年ねとにゃんこたちと具志堅さんに挨拶をして四泊五日の…
まだいますまだはしってます本日は石垣市街ラン見つけたバンナ公園たる名所にちょいと立ち寄りちょいと一周軽く走って距離稼ぎするつもりが どこをはしってもアップダウ…
まだいますまたはしってます今日ははしるだけでなく上腕二頭筋の筋トレなんかもしてみました気分はすっかりもののけ姫ジャングルのような川沿いをじゃぶじゃぶとそしてざ…
真冬の日本にこんな場所が存在する、なんてねたぶんもうかえれないおそらくこの人はきっと笑気ままなラン束の間の昼寝シャワー上がりのオリオンビール我々のしあわせな休…
「引き戸」というのは日本独特の文化って知ってました?(とうとつ)襖や障子、和風建築の玄関、アルミサッシの窓なども含め水平方向に開閉する扉や窓はほとんど外国には…
2024年殴られ怒られはじめはこんな失態からでした。 おとーさんからのクリスマスプレゼント高級ロングタイツだよ! いえね、 昨日のタマリクフルマラソンのダメー…
お正月休みも折り返し(いつまで休むんかい)今日はお正月とくべつ企画「新春タマリクフルマラソン」ばしょはタマリク1625mコースそれを26周ひたすらくるくるロン…
まいねん1月2日は姉妹揃って実家集合の新年会お取り寄せしたお節料理と持ち寄りをしたお正月スイーツ祖母が生きていたころは母の作った水炊きや祖母の作った寒天ゼリー…
新しい年が明けました一番最初に挨拶してくれたのはコイツだったてことはおいといてはいはい、おめでとう毎年恒例初日の出ラン今年はやましゅんさんもジョインしてみんな…
2023年の走り納めはなにが哀しゅうてのシャワーラン午後からは天気が回復するとしってっけども待てない性分一年をぼんやり振り返りながらぽくぽくのんびり120分ジ…
いつもの多摩川ドンツキの鳥居もお正月仕様でした。これみるとよーやく年の瀬だなあと思う我々タマリク育ち。ここで折り返したり通過したりこの一年実によく通いました。…
え?そんなヤツいるの?と鼻で笑ってたら今年はじぶんがそんなヤツでした。年に一度のお楽しみ新春恒例カルディの福袋今年初めての落選通知( ;∀;)ええ、某ふわパイ…
昨日は3セット完走でした。 なにってサウナ。ロンモチこらち。みんな大好きたかの湯さんここなCOCOFURO たかの湯 熱風オートロウリュサウナを併設したデ…
今日のニンジンはこれでした。モーニング@星乃珈琲スフレパンケーキセットだよ!もともとドリンクだけでも500円は軽くオーバーするところ、3口で食い終わるミニスフ…
いまかいまかと待っていますが、ぜんぜん兆候があらわれません。 ええ、待っているのは流行り病キングを臥させたインフルエンザ。 とくだん広い家でもないので互いの動…
ねえ、かあさん、わたしのイブはいったいどこへいってしまったの? みやみよ、それはね、ヒマすぎて19時に寝てしまっただけなのよ (´・_・`)むー そんなわけ…
あつあつな二人のクリスマスイブこの出不精かつめんどくさがりのわたしが野を越え川越えてジャージも脱いでクリントン@表参道あ、すみません6年前の話でしたw←こーな…
キレるキレるキレてしまう取り返しがつかなくなる前にいえね、シュウマツシュウイチEペースロング7キロ走ったそのときにそっとつぶやいた我がガーミン「ねーさんバッテ…
やつが本気を出したので、わたしも本気を出したりました。 冬ランマストのあったか腹巻き今日から厚手ユーザーだよ!(どーでもいい) まいねんしつこくお薦めしている…
まさに鬼の攪乱です。 ええ、実は冬が本気を出し始めた数日前の夕飯時、キングとしみじみ語ることには、 「あたしらほんっと風邪ひかないよね」 ネンイチで謎の腸炎…
昨日のウルトラしかりですが、まだ本命レースも終わらんうちに、春以降のはなしでもちきりです(あたしがな) 三月下旬には某T宅でシーズン打ち上げ兼腕相撲大会四月の…
今日も冬が本気です。 ったく先週末まであんだけ油断をさせておいて、いきなりの極寒、日照脆弱、どーでもいいから責任者でてこい(しつこい) 最近はだいたい朝5時半…
冬が本気を出しました。 てか、週末の気温と差がありすぎません?土曜日なんざあたし(とねこ部長女)は短パンTシャツでくるくるしとったのに、ナニコノ寒さ、責任者で…
昨日の第二回アメブロ腕相撲最弱王けっていせんの結果は後日にゆずるとして結果丸見えの図本日は足立フレンドリー@北千住の打ち上げ兼忘年会(はしってねーけど)みんな…
今日も今日とてEペースロングタマリク婦人部員たるものシュウイチで行うべしというので朝も早うからおひとりタマドテ往復6キロを6周弱序盤はやさしいほうのコーチに煽…
今日の理由もふたつでした。 ①せっかく買ったクソ高い(略)②沸きたてのお風呂でビバノンノしたい ええ、朝から冷たい雨が降るという予報を振り切り走りにでたどーで…
ねーさん、事件です(だれ) ホームランバーの当たりくじなんと11月で締め切りとな! いや、時代の流れに対応し応募方法が変わったことは、知ってましたし…
昨日の理由②のお茶会は、こんな素敵なところでした。 カリュウ@ヨコハマインターコンチネンタル贅沢な飲茶アフタヌーンティーだよ! ここなレストランフェア ヨ…
今日の理由はふたつでした。 ①せっかく買ったクソ高いレインを元をとるまで使い倒す②午後のお茶会@婦人部のためカロリー消費させておく ええ、今朝無駄に雨ん中走…
めっちゃどうでもいいログですが久々頑張ったのでさらします。 おかえり!インターバル! さいきんはまいんちキロ7ペース。そろそろこの沼から抜け出さないと一生ち…
基本的にクイズ番組がキライです(とうとつ)いいからはやく答え教えろや!ಠ_ಠと毒づくわたしはせっかちかめんどくさがりか両方か←いずれにしてもええ、ツラいんです…
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たぶん今シーズンの優勝でした。 なにって今日の風の強さ。これに比べりゃ今までなんざ仔犬の鼻息かネズミの寝息 下流に向かうマイコースを定めてからはじめてそれを自…
すっげ風ですね今日がレースじゃなくてよかったなああと各地方面にエールを送り(ひとごとでさーせん!)本日はぽくぽく珍しくサムみやランええじつはこの六郷⇔丸子往復…
こちらも記憶がたしかなら一年ぶりのサ活ラン@サムみや方式復活だよ!同じじかんに同じとこから同じ場所に向かうのにまったく違うルートを選び一ミリも一緒に走らないふ…
記憶違いでないならばおそらく三年ぶりでした。 ランのアフターでもなくて特別なお祝いでもなくて「ただのうたげ」という名目で平日都内にくりだすなど。 そして結論…
ベーグルは神ですね。 谷中にあるとは知ってましたが、まさか本店が高崎にあるとは。みんな大好き「福ベーグル」前のめりでいつつ購入ワー(4つしかないのは食べち…
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なにもこんなにも急変しなくてもと天を呪うようなお天気ですね。 朝だって雨の降りだしは9時頃だと天気予報さんがおっさるのでしんじて丸腰で出かけてみれば途中でび…
いつもの日常が戻ってきました。 東京マラソンから一週間。その間2日のランオフをかまし週末はシーズン打ち上げ旅行。 好きなもんくってちんたらはしって今日からふ…
しつこくもつづいた東京レポもいちおうフィニッシュしましたので(備忘録はつづきます)こころおきなくサ活旅@高崎今回はパンランも添えてみたよBoulangerie…
レースレポつづきます。2時間29分なにがしで30キロ地点を通過(←あと数分でみずコーチがゴールする時間w)。前半よりは上げられていますが全く予断を許しません。…
レースレポつづきます。ようやっとレポも10キロをすぎ、少しペースを上げようとしたところ、あれれれあげるときっついぞ?別大の時はこのへんはキレイに4'50を刻み…
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レースレポづつきます。 ハーフを絶望的な気持ちで通過し、早くも終わったわたしの名古屋。 てか、よく考えれば1時間44分台であればまだチャンスは残っていたと思…
今日もびちょんこちんたらジョグ。気ままに二時間ほど走りました。 課されてるメニューもない週末。先週フルを走り終えたばかり。しかもこの雨風プラス寒の戻りというラ…
昨日は月イチのリウマチの検診。 先月の血液検査の結果を聞いたところ〇〇と〇〇の数値が芳しくなく、「静養をとること」と書かれていたため この三日前にマラソン(別…
今年もエビで釣られました。 毎年恒例の甥っ子の誕生日。乗り鉄の彼のお目当ては「青春18きっぷ」 ただ、姪っ子ともども、今年になってそれまで毎年お祝いしてくれ…
昨夜はあいにくこんなヤツ方が22時過ぎまでいやがりました。 一昨日ぶりのいなまんだよ(棒) 名古屋の打ち上げでさんざん話し、その二日後にも会うハメことになる…
遠征レース後の風物詩。今日もいつもの昼下がりでした。 えー。美味しそうー。どこのお土産?え?名古屋?あんたが?いつよ? うん、わたしが名古屋にいったの。土曜日…
昨日は速報にいいねをありがとうございます。よーやく自分のアップデートを確認し(検索方法教えてくださりありがとうございます!)見事なビルドダウンに朝から苦笑。こ…
おとーさんの無償の愛に包まれて走ってきました!名古屋ウィメンズいちんちたったからもう言ってやる!いてーしあちーしダルかった!( ;∀;)だがしかし悔いなき我が…
名古屋に入ったよ!いえーい受付は相変わらず←死ぬほど歩かされたよ!うえーい華やかなエキスポではこんな方をキャッチしたりこんな方からキャッチされたり※お声がけあ…
ちょっと頑張ることにしましたが今日はちょっぴりサボリました(早) だって!今日は朝からお仕事だったんだもん!(いつもは?) ほんとうはちゃんとレースペースで短…
いつものこの時期がやってきました。 みんな大好き芍薬甘草湯!これで毒霧封印だよ! 個人的足攣り防止策三種の神器とおもっているのはマグネシウムスプレーとバナ…
そういえば先週末は怒涛のような一日でした。 朝は早よから10キロPRをこなし、戻ってきてみたらキッチンは戦場。 いいから、なにもしないで。汚さないで。邪魔しな…
ランナーの祭典東京マラソンの翌日。今度は自身の祭りに向けて最後のメンテナンスに行ってきました。 泣く子も黙る鍼治療だよ‼︎ 前々回では指を噛みちぎり(ち…
昨日は各地マラソンレース走ったみなさまお疲れさまでした。殊、日本一のマラソンイベントと言ってもよいだろう東京マラソン(個人の感想です)その開催に胸躍らせて走っ…
3年ぶりの通常開催わたしたちの東京マラソンが帰ってきました大都会の公道をン万人のランナーが駆け抜けその沿道を埋め尽くすン万人の応援者あの日まで当たり前だった日…
名古屋ウィメンズ一週間前セオリーどおりの10キロPRほどよく追い込みほどよく仕上げだがしかしその後の足首の痛さよそんな本日はサムズキッチンゲストはこちら刈り上…
今日は三月三日のひな祭り。 お昼休みを抜け出して母にこいつを届けにきました。 ふわふわさんは興味のない桜餅だよ! こういうとき和菓子って素敵ですね。その季節ご…
今日はタマリクご婦人部活動。小雨が降ってもぜってー行くよ! いつもは気が重い部活ですが婦人部であればロンモチ別腹。 ちんたらタクリクをくるくるし(たった8キロ…
うっかりと春めいています。 そんな本日もオトナの部活動。春うららでも中止はないよ! ありがたいことに今日は朝から10度を超える気温があり風も穏やかで絶好の部…
昨夜もうっかり声がでましたみやみ@司法書士でございます。 ヤッター みやみvsホームランバーええ、まだまだしつこく粘っています。 いつぞや、こんなものが巷に出…