proceed2600 さん プロフィール

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proceed2600さん: 気楽にランニング SFC取得の道
ハンドル名proceed2600 さん
ブログタイトル気楽にランニング SFC取得の道
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/proceed2600/
サイト紹介文ホノルルマラソンに憧れて走り出し25Kgのダイエットに半年で成功。その後はしることが楽しみに。
自由文2009年に走り出しました。

なかなか速くなりませんが楽しみたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供411回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2011/05/08 17:07

proceed2600 さんのブログ記事

  • かすみがうらの応援場所 今年は晴れだなぁ
  • まずは応援場所以下の二か所の予定です。7?から8?あたりのポイントと40?くらいのポイントみなさんファイトです。しかし、今年は良い天気で暑そうです。25℃まで気温が上がるみたいですね。長野マラソンのほうも22℃とかの予報熱中症には気を付けてゴール目指して進んでください。にほんブログ村proceed2600@@MasafumiSinom誰か雨男が西の方から来たらしい。予報じゃ雨なんてなかったのに、、、 https://t.co/DRvcIRNpZt [続きを読む]
  • 歩いているランナーを笑うな
  • 速い人が颯爽と駆け抜けるのはカッコいいなぁとは思いますが感動したことはあまりありません。例えば去年の名古屋ウィメンズの 野口選手の40?の走り乱れたフォームで最後まで走ろうとしている姿には感動しました。市民ランナーの人の走りも必死で駆け抜けている人の姿は感動何度も泣いたことがあります。一方レース中に歩いている人練習不足かもしれない突っ込みすぎたのかもしれないそれでも前に進む姿は感動です。後ろから迫 [続きを読む]
  • みんな 忘れていませんか? 週末はあれですよ あれ
  • シーズン初めのフルマラソンは長野この数年実家への帰省の意味も含めて長野マラソンに参加していましたが今年は不参加GWにでも顔を見せに行こうかなぁそうそう、週末はかすみがうらの応援にでも行こうと思っています 。雨が降ったらどうするかわかりませんけど。またビデオを撮ろうかなぁにほんブログ村 ところでみなさん忘れてませんか?シーズン最初のフルマラソンといえば川柳ですよ。川柳かすみがうらといえば かすまら [続きを読む]
  • オトナのタイムトライアル
  • 5000mにエントリーしました。組分けが発表になっていましたが、第一組。果たしてキロ5で走れるでしょうか?どうも35分から25分 目標の人が一緒の組のようです。N?去年どれくらいだったかな? 20:46にほんブログ村 どれくら劣化してるかがわかりそうです、、、、w [続きを読む]
  • 日本語は難しい
  • 以下の文章を読んでください今日は一月一日 日曜日 元日です。明日は一月二日 明後日は日食です読めましたか?ww若干文章が違うかもしれませんけど日本語を習いだした外国人の方にとってこういうのは難問なんだそうです。なぜか?わかりますか?にほんブログ村 なぜかというと 日 の漢字の読み方です。 今日は一月一日 日曜日 元日です。きょう  ついたち にちようび がんじつ明日は一月二日 明後日は日食 [続きを読む]
  • チキチキマシン猛レース
  • たとえば こういうレースがあったとしましょう。エンジンは二種類   660CC と3000CCボディーも二種類   少し小型のボディーと 大きいボディ組み合わせは自由でチキチキマシン猛レース単に速くゴールするなら当然大きいエンジンに小さなボディにしたいところですが、これ問題あり途中でタイヤがパンクする確率が高まってしまいます。ドライバーの腕の見せ所ですがこれが難しい結局こうなりました。ドライバーは  [続きを読む]
  • 自分のライフスタイルはこうやって決まるのだ
  • 走ろうと着替えて出たらすぐ雨で結局5キロ軽くジョグする プロヲ**********土曜日も日曜日も結局雨でした。やっぱり走るなってことかな土日に走らないと全く走れないこれは本当にやばそうです。もっと走れよwにほんブログ村 以前 この人 の書いたブログから興味を持ったアドラーの心理学その後もあちこちでチラ見しているのですが、今日はその話でもあくまでも自分で勝手に都合よくみているだけなので間違って [続きを読む]
  • (私が)読みやすいブログ 読みにくいブログ
  • さぁ 今日は珍しく走るぞって外に出たら小雨天気予報雨って言ってなかったんじゃない?このくらいなら走れるかとそのまま進んだけどどんどん大振り2.5?で終わり、、、、、神のお告げと思って走るのやめました。これはやばいな。ということで おまじない 忘れずにやりました。にほんブログ村 前々から思っていたことを書きます。思っていないことは書けないですねwいろんな人のブログを読んでいて私にとってこのブログ [続きを読む]
  • 青梅高水山トレイルの動画を撮ってきた
  • 先週の日曜日ですが青梅高水山トレイルの動画を撮ってまいりました。 30kmのコースは こちら になります。 3km位進んだところにある休憩所のところでとりました。 おそらく最初の走れるピークの直後なのですがみなさんすごいですね。30kmの人は歩いている人はあまり見かけませんでした。それだと関門にかかってしまうんでしょうね。30km 15? あとから知ったのですが、FBで友達になっている女性が年 [続きを読む]
  • 【夏のリレーマラソン】はっ!! 参加しませんか?
  • まだ 歯医者に行ってます。昨日は新しい銀歯を入れることになりました。その前に歯の磨き方を指導しますね。手鏡をもって歯科衛生士の方にみがき方を実演してもらいながら教えてもらいます。『プロシードさんは毛先の細い隙間によく入るこういうタイプの歯ブラシがよいと思います。』『歯 日本分位でこんな感じでみがいてください』・・・・・・・・・・・・『歯間ブラシは使ってますか?』『こんな感じで使ってください』・・・ [続きを読む]
  • 徳島のまとめ
  • 初めての徳島県前日は昼前に到着して結構時間がありましたので自転車を借りてあたりをうろちょろしました。まず最初に行ったのは徳島城跡結構な丘というか山でした頂上に登ってみましたが見晴らしがよかったですね。天気が良ければ海とかも見えるのでしょうか?ほんとうは自転車でなるとの渦を見に行こうと思っていました。でもちょっと天気が悪く 寒かったので中止往復20?くらいかな?行かなくてよかったかもしれませんww他に [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポ4凸凹な人生
  • イツカさんとお別れした後 気持ちが切れるとラップも切れるw31km5'56" /km  ジョグ32km 7'45" /km   あららてか足が動かないどんどんどんどん動かなくなるふくらはぎが 張ってきた太ももが 張ってきた早歩きしようとしたがそれもできないなんとなく左ひざが痛い  東京マラソンのボランティアの時に紙コップを拾うためにかがんでいたら膝を痛めたwwなんとなく吐き気がする  あら。これはもしかして [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポ3お別れ
  • 25?過ぎ腸腰筋あたりが張ってきました。これはもう終わる予兆 ただ、30?まではいかないと、、、、、***********イツカさんととくしまマラソンを走ることになった時に思ったこと青梅マラソンの結果からみたらたぶん最後まではしんどい。途中までならいけそうなので30kmくらいまではなんとか行こう東京マラソンでの結果を見てもイツカさんはサブ4は行けるせっかくの初サブ4は自分の力でゴールしたと実感 [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポ2あいつがやって来た!!
  • 川を上り切ったところでさぁぁぁ 橋を渡って対岸へ行くぞって思ったらあれあれ  そっちに行くの? ざ 距離ちょうせーーーーーしかも微妙に下っているということは帰りは上りえぇぇえぇ そーなのーってこころの中では思いながらその素振りは見せずに走る折り返してからの上りちょっと前から上りでペースダウンしていたのでここはペースキープ気合いを入れて走るしかし イツカさん 上りが強い全く苦にしている感じがない [続きを読む]
  • 関東ブログ村の三大勢力の勢力争いについて
  • 魏 呉 蜀 の三国に覇権争いと同じく関東のブログ村でも覇権争いが活発化今後のどのような展開になるのか誰もわからない、、、、、、■勢力その1千葉を中心拠点として活動その勢力を徐々に伸ばしつつあるトレードマークは赤いTシャツ山にいくなら筑波山川は利根川 しかし西は荒川、江戸川あたりまで侵攻している。活動範囲は広く 勝浦 いすみ 館山から銚子までカバーされており精力的である今まで何人かの領主が勃興してい [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポ1
  • スタートラインを越えたところでロスタイム約4分私は自分の時計のスタートボタンを押しました。いよいよスタートです。この時思ったこと「イツカさん グロスでも行けるかもね」 今日の私の仕事は三つそのうちの一つがロスタイムをなるべく短くしてグロスでもサブ4行けるようにすることなんせイツカさん 荷物預けのトラックも最終でしたからね身体の小さい女性はなかなか前を抜くのは難しいラッセルしながら進むのがまずは [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポ その0
  • 徳島の朝は早い四時くらいには目が覚めるん・・?いつも通りだな歳を重ねるごとに朝が早くなる はて、今日は何の日か?そうだ とくしまマラソンだそんな感じの朝でした。 あれ、昨晩はどうしたのかなぁぁぁぁぁ******************明日は徳島マラソンそんなに呑み過ぎちゃだめわかっちゃいるけどやめられないwwそう 私が呑み過ぎる条件美女と一緒その夜は こちらの 方と一緒でした明日は勝負レー [続きを読む]
  • とくしまマラソンレポその5
  • 奇跡的な復活を遂げた後スピードはぐんぐんあがりました。40?以降はもう上り坂はありませんふと見ると微妙に同じようなスピードで走る男性おそらく30代と思われる人が軽く私を抜いていきました。抜いた直後に歩きが入っていて結構しんどいようです。その横をすり抜けて一定のスピードで走っていきます。41km 5'28/km 179bpm 186bpm 196spm 92cm心臓が破裂しそうですねwwこのあたりで tokotokoさん の応援スタート地点で [続きを読む]
  • とくしまマラソンへの感謝
  • 徳島マラソンのレポは後で書こうかなと思っております。完走してますよww最後の2.195?のラップは 11:08エプソンによるラップなどはdistance speed heartrate max haertrate pitch stride41km 5'28/km 179bpm 186bpm 196spm 92cm42km 4'58/km 186bpm 192bpm 200spm 93cm42.195km 4'12/km 196bpm 203bpm 205spm 98cm なかなかのスピードです自己ベストの時はラスト10:48だった [続きを読む]
  • 世間は狭いのぉ
  • ディズニーのIt's a small world ディズニーランドができて次の年くらいに友達と行きました。野郎だけでその時はこれの楽しさが全くわかりませんでした。数十年たって子供ができてこれに乗った時、、、、、、、、、、娘の輝いた目を見て思った俺の目は曇っていたと!!!!それ以来これ大好きですwwでね 言いたいことはそうじゃないちいさな世界っていうのは考え方を変えると世界は一つみたいなことかなと思うのです地球 [続きを読む]
  • 川沿いのデート
  • 自転車で通勤しています。夏場は日が長いので夜帰るときもまだ明るい時間に帰れるのですが、最近はまだまだ日が短い帰る時間は暗いです。ランニング用のヘッドライトを付けてもいいかなぁなんて思っているのですが自宅から持ってくるのを忘れてしまう。ボケが始まってるのかな?昨夜も自転車で帰っていました。街頭などはない川沿いの道をゆっくり自転車で進みます。LEDの前照灯を付けていますがあまり見えない。ふと 真っ黒な服 [続きを読む]
  • 老けて見られる人 いらっしゃー!
  • 私は昔から老けて見られます。25歳位の時に合コンしたんですけどそのなかで私は最年少『誰が一番年下に見える?』あたりゃしない。いくつに見えますか?って聞いたらうううううううんんんんんんってうなって34歳!!!!ってお前10以上上じゃねーか!!!まぁそんな感じで昔から老けて見られるわけです若いころ老けて見られると 年取ると相応になるって言われ続けましたけどね、、、、あんまりかわらんじゃねーかー!!!にほん [続きを読む]
  • OTTにエントリー()性懲りもなく
  • さて、気を取り直していきましょう、、 まずは去年の映像20分設定で走ったのですが最後尾ですね。みため以上にしんどいですよ、、、、今年はエントリーしようかどうか迷ったんですけど一応エントリー周りで盛り上げてくれるから楽しいんですよね。ということで今年は25分設定閾値走のつもりで走りましょうにほんブログ村なんと、5000mも1500mも定員になってしまったようです。1000mだけは残っているらしいです凄い人気だ [続きを読む]