とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜 さん プロフィール

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とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜さん: とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜
ハンドル名とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜 さん
ブログタイトルとくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/tokuharu-ekiden/
サイト紹介文陸上&長距離&中学・高校・大学・社会人駅伝&マラソンの情報発信をしております。Please come in !!
自由文駅伝部としては、まだまだ発展途上にあるチームです。

2010年度 全国高校駅伝県予選では準優勝。
2011年度 全国高校駅伝県予選では4位。

もう一歩です。

地元 加須市のみなさん 応援よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供280回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2011/05/16 21:12

とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜 さんのブログ記事

  • 9月24日 追い込み練習
  • 今日の本練習は1000m×3。3本の合計タイムをみる練習です。今日はかなりの者が自己新でした。過去の先輩の記録も更新しました。30日は世田谷競技会に出場する予定です。自己新目指して頑張りたいと思います。明日は休養日です。 [続きを読む]
  • 9月23日 変化走
  • 今日の本練習は平成国際大のグランドをお借りして14kmの変化走を行いました。久しぶりに場所を変えての練習です。今日の練習には中学生が2名参加してくれました。明日は本校のグランドで9:00練習開始です。見学、相談会もありますが、練習参加や見学も可能です。 [続きを読む]
  • 9月20日 ペース走
  • 今日の本練習は8000mペース走。少し速めのペースで行なったため、集団が大きくバラけることも予想しましたが、離れるものは少なかったように思います。走力は確実に向上してきています。今度の土日は9:00練習開始予定です。中学生の練習参加も可能です。希望者は8:30ころにグランドに来て来ください。 [続きを読む]
  • 9月19日 チームワーク
  • 最近の若者の傾向なのでしょうか?自己中心的、自分がかわいい、他人に干渉しない、自分さえ良ければいいなど教育の現場でこのような生徒が多くなったように感じます。駅伝は個人スポーツと集団スポーツ両方の要素がある競技です。実際に走っているときは一人ですが、タスキを繋いでトータルで競います。いつも行なっている練習をはたして一人で行えるでしょうか?多分みんなでやるからできるのだと思います。その中から感謝の気持 [続きを読む]
  • 9月27日 東部地区新人大会2日目
  • 今日は3000mscで7位、女子3000mで8位と2人が入賞しました。また並行して出場したしらかわ駅伝ではAチームが昨年に続いて入賞の7位、Bチームは28位と検討しました。ちなみにエントリーは93チームでした。タイムもこの季節としては涼しく、2時間10分30秒と昨年のタイムより3分以上良くなりました。Bチームも昨年のAチームのタイムに約30秒遅れただけでした。何よりもAチームのアンカーは区間賞を獲得しました。高校駅伝に向けて [続きを読む]
  • 9月12日 各自調整
  • 昨日は朝練習も本練習もありませんでした。休養日です。この時期は休養も上手く使っていかなければいけません。今日の本練習は60分の時間を使って各自の練習を行いました。ただ明日はポイント練習を予定しているのでほとんどの者は軽めのjogでした。朝練習は雨のため補強と各自jogを行いました。 [続きを読む]
  • 9月7日 1000m
  • 今日の本練習は2.7km×4+1000m。動きを確認する目的でしたが、確実に力がついていると思います。今日は三年生のマネージャーが目的の学校に合格しました。三年生は残り半年です。悔いのない結果を残して卒業してもらいたいと思います。 [続きを読む]
  • 9月6日 ペース走
  • 今日の本練習には卒業生の川内君がきてくれました。練習の終わりにはOBならではの後輩に向けての話をしてくれました。今日の本練習は8000m+4000mのペース走。余裕のあるペースで行いましたが、走りは良くなってきました。走りは確実に強くなってきました。あとは精神面でも強くならないといけません。 [続きを読む]
  • 9月5日 60分jog
  • 今日の本練習は60分free jog。自分でペースを考えながら走る者が増えてきました。時間潰しのjogはダブ〜です。県の合宿組は夕方無事に帰ってきました。みんなにしっかりとフィードバックしてもらいたいと思います。 [続きを読む]
  • 9月4日 朝練習
  • 今日は朝練習はみんなで行い、午後は集合練習は行いませんでした。朝練習では男子のペースに女子もつけるようになってきました。女子にとってはけっこう早いペースです。今年は比較的涼しくて疲労回復には助かります。 [続きを読む]
  • 9月3日 合宿
  • 今日から2泊3日で県の駅伝合宿に5名が参加しています。内1名は都道府県駅伝の候補選手です。しっかり頑張って来てもらいたいと思います。今日の本練習は(400m+200m)×5。合宿組がいない間にも頑張って力をつけてもらいたいと思います。 [続きを読む]
  • 9月2日 ペース走
  • 朝は雨が降っており、肌寒い状態でしたが13:30からの本練習を始める頃には強い日差しで暑く感じました。今日の本練習は2000m×2+400m×1。ペースを決めて行いました。中学生が2名意欲的に練習に参加してくれました。これからはスタミナを落とさないように、スピードをつけて行くことが課題です。 [続きを読む]
  • 9月1日 第2学期始業式
  • 始業式に引き続き、野球部の優勝報告会が行われました。テレビの取材も入りました。今日から学校での朝練習も再開です。今日の本練習は2.7km×2+200m×7。これからは少しずつ、スピード練習を入れていきたいと思います。明日は13:30から本練習を予定しています。中学生の参加も可能です。 [続きを読む]
  • 8月31日 明日から2学期
  • 約40日な夏休みが終わります。野球部の県大会から甲子園の応援、約10日間の合宿。何日かfreeの日も挟みましたが、あっという間の40日間でした。練習も昨年より走り込みが出来たものが多かったように思います。高校駅伝の県予選まで60日。これからが本当の勝負です。今日の本練習は60分freejog+α。T君がみんなに気合を入れます。明日から朝練習も再開です。 [続きを読む]
  • 8月30日 夏休み残り二日
  • 今日の本練習は60分freejog。夏休みもあと二日となりました。宿題は大丈夫でしょうか?9月になると学校が始まり、慌ただしくなります。涼しくなってくると記録を狙うのに最適です。駅伝に向けてもまとまりが大切です。明日も9:00〜練習です。中学生もそろそろどこで競技を行うか考えないといけません。ぜひ本校を見に来て下さい。 [続きを読む]
  • 8月26日 合宿6日目
  • 今日は合宿最終日。午前中の本練習は4kmのタイムトライアル。全体的に下りのコースではありますが、過去の先輩達に引けを取らないタイムで走ることができました。ホテルむつみのスタッフの皆様、お世話になりました。明日、明後日は集合練習は行いません。次の集合練習は29日の9:00〜です。合宿が終わった明日からの行動が大切です。 [続きを読む]