NOBUさん さん プロフィール

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NOBUさんさん: NOBUさんの目指せ!宮古島トライアスロン
ハンドル名NOBUさん さん
ブログタイトルNOBUさんの目指せ!宮古島トライアスロン
ブログURLhttp://kobe42195.seesaa.net/
サイト紹介文運動していない暦28年のNOBUさんがトライアスロンに挑戦!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2011/05/26 23:54

NOBUさん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 泉南アクアスロンに参加してきました!
  • 1ヶ月も前のレースの報告なのですが、6/5、泉南アクアスロンに参加してきました!当日は、雨と風で波も高く、1度も海で練習もしたことがなかったので、不安で一杯でしたが、500mスイムと5kmのランを、完走することができました。ただ、溺れるという不安感から、体力温存の事ばかりが頭によぎり、ほとんど、クロールができず、平泳ぎにたよりきりでした・・・まだまだ修行がたりない事を実感しました。次回のレースは、ジャパンショ [続きを読む]
  • 今シーズンの大会と目標!!
  • 昨年の5月末から、尼崎スポーツの森・トライアスロン教室に通い始め少しづつですが、スイムの距離が伸びてきました。毎週金曜日は、教室で5kmランと1時間で約1kmのスイム練習、自己の練習は週1回スイム1〜1.5km、バイク40km〜の練習をしてきました。不得意のクロールは、25m泳ぐのが、やっとの状態でしたが、現在は、おそらく連続100m以上、プルブイを使うと、もう少し泳げそうな気がしてます。先日より、得意の平泳ぎを混ぜて、距 [続きを読む]
  • 奈良マラソン2015完走!!
  • はやいもので、9回目のフルマラソンです。当日は、予想気温が15℃ということもあり、長袖はやめて、半袖で臨みました。その作戦は、成功したのですが、とにかく暑かった。暑い日のマラソンは、昔から苦手です。1ヶ月前のハーフで、1時間51分だったので、調子が良ければ、4時間15分位は狙えるかも・・(笑)なんて考えてスタートしました。が・・・18km付近から、急に足の付け根付近が、痛くなり、スローペースに・・・その後、ハー [続きを読む]
  • 西宮国際ハーフマラソンに出場してきました!
  • 11/8の日曜日、西宮国際ハーフマラソンに出場してきました!前日からの雨で、武庫川河川敷は、最悪のコンディション・・・3年前にも、この大会に出場したのですが、この日も雨(笑)なんと、この大会、ここ5年で、3回雨だそうです。雨は良いのですが、ぬかるんだ土と、水たまりに、神経を使います。防水スプレーもかけましたが、効果があったのか、わかりません。ただ、ヴァセリンを、腹まわりに塗っておいたのは、冷え防止に役立 [続きを読む]
  • へやトレを実践中!
  • 5/末から、週1回のトライアスロン教室に通い始めて、もうすぐ、3ヶ月です。。教室の練習を含めて、ラン週3日、水泳週2日、バイク週1日、このようなペースで練習をしてきました。体重も、どんどん減量となり、遂に、60kg台後半になってきました!ただ、走って減量する、ガリガリ君はいやなので、残った脂肪を筋肉に変身させるべく、10日前より、へやトレを実践しています。2週間後、あなたは、身体の変化を実感しています・・・と書 [続きを読む]
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