masae さん プロフィール

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masaeさん: ローフード 食べたもので体は変わる
ハンドル名masae さん
ブログタイトルローフード 食べたもので体は変わる
ブログURLhttps://ameblo.jp/coconutssamansa
サイト紹介文日々のローフード料理やロースイーツなど作ったものをご紹介。ダイエットにも、美肌効果もアリより美しく。
自由文ローフードを取り入れてから体重マイナス9?となり現在43?を維持。体が疲れ知らずで元気に過ごせるようになりました。そんなローフードの日々をご紹介。肌も心もすっきりパワーアップで新しい一歩を踏み出した私です。ロースイーツ大好き♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供508回 / 365日(平均9.7回/週) - 参加 2011/06/01 18:34

masae さんのブログ記事

  • なんと!しっぽさんとコラボ企画決定??
  • 特別なご案内しっぽさんがココルシェに来てくれます。…………開催日…………8/22火新月クレンズ 午前中10/7 土一年の最大の浄化日前クレンズ 残席410/9 体育の日ココルシェ祭り午前中〜内容〜ペットとの会話除霊悪魔、生霊、もののけお家の除霊などココルシェのご縁繋がりで特別価格 二種類で2500でお願できます。是非、このまたとないご縁でカラダもオーラもお家も綺麗にして見てはいかがですか???お問合せ湘南茅ヶ崎ロー [続きを読む]
  • Summer's Raw Food Cafe Dinner#vegetarian #r...
  • Summer's Raw Food Cafe Dinner?? #vegetarian #rawfoodschool #cocolche #rawfood #diet#fruts #vegan #glutenfree #茅ヶ崎ローフードスクール 年に数回、気まぐれに開くローフードカフェ。 今年は、3日間開催です。 定期的にやってほしいとのリクエストを頂き嬉しいかぎりです。ゆっくりして欲しいから、4名様限定となります。 Masae Iizukaさん(@cocolche)がシェアした投稿 - 2017 Aug 18 6:03pm PDT [続きを読む]
  • ローフードカフェ ココルシェ 2日目 ランチ編
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますココルシェcocol'che coco です今年のローフードカフェ2日目のランチ編はこちら初日にランチにお越し下さったものまねタレント桜井ちひろさんは翌日どっさり出ましたと(*゚v゚*)ローフードで腸のお掃除ができるので定期的にしっかりローフードを食べると太りにくいカラダになりますね??coco 湘南茅ヶ崎Raw food schoolCocol'cheカラダメンテナンスCocowill ホームページ 【お問合 [続きを読む]
  • ビィーガンのための キャロットケーキ ♪
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつもブログをご覧下さりありがとうございます このブログは 加熱しないローフードのお料理、 ビタミンミネラルたっぷりのロースイーツ そしてヘルシーでカラダに良いベジタリアン料理 毒素排泄のファステイングとしてクレンズジュースダイエット&デトックス さらに そのエビデンスとして分子栄養学・生理学をバックボーンにし 自然療法や栄養療法などを中心にお伝えしている [続きを読む]
  • 明日から3日間 Raw food cafe 始まります??
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che coco です明日から3日間はローフードカフェランチ&ディナーですご予約頂いた皆様ありがとうございましたテーブルコーディネイトライティングも終わりあとはローフードの下準備をして皆様のお越しをお待ちしていますランチメニュー??食前酒手作りレモンチェッロまたはスーパービューティジュース三種のミニサラダロースープフリーカのダブリロークリームジェノベーゼパ [続きを読む]
  • ローフードマイスター2級講座②
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che coco です今日は日本リビングビューティー協会JLBAの認定講座ローフードマイスター2級講座2回目でしたお野菜とフルーツそして生ナッツなどだけでたくさんのバラエティーにとんだお料理ができます体調改善便秘改善ダイエットアレルギー改善などなど野菜やフルーツからたくさんの恩恵をもらえますまずはカラダから今まで蓄積している溜まった毒素を排泄してスッキリボディー [続きを読む]
  • Raw ティラミス
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつもブログをご覧下さりありがとうございます このブログは 加熱しないローフードのお料理、 ビタミンミネラルたっぷりのロースイーツ そしてヘルシーでカラダに良いベジタリアン料理 毒素排泄のファステイングとしてクレンズジュースダイエット&デトックス さらに そのエビデンスとして分子栄養学・生理学をバックボーンにし 自然療法や栄養療法などを中心にお伝えしている [続きを読む]
  • ベジダリアンのための しっとりキャロットケーキ!
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che coco です今日のベジクラスでお出ししたケーキはしっとりキャロットケーキ結構ボリュームがありコレ1つで夕方の小腹の空いた時ぴったりとキャリアウーマンの生徒さんから ご好評を頂きましたヾ(*´▽`*)ノキャロットケーキはパサパサなのが多いらしくこちらはしっとりタイプですそして1つでかなりお腹いっぱいになりますよー明後日は日曜日はベジクラスの生春巻きですさ [続きを読む]
  • 8月後半、9月の講座予定
  • ブログにおこし下さってありがとうございます cocol'chehanです 本日は8月後半、9月の講座のご案内です 8/22(火)新月クレンズ10:00〜16:00講座料 ¥20,000残席 2クレンズとはこちらも 8/26(土)べジクラス(フィッシュバーガー)11:30〜13:30講座料 ¥5,000残席 1詳しくはこちら 8/26(土)ビーガンバタークラス13:30〜15:00講座料 ¥2,500残席 1 9/1(金)はじめてのクレンズダイエット&デトックス13:00〜1 [続きを読む]
  • 体脂肪を落とせたものとは
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che cocoです先日「はじめてのクレンズ」応援プログラムにご参加下さった40代女性のその後の報告を頂きました体重も落ちたけど体脂肪が落ちて驚いたいろいろやっても体脂肪がなかなか落ちないお年頃ですねそれがちゃんと落とせると私がご案内した通りになったのでとても喜んで頂けました(*´ー`*)体重はカラダの水分を抜くだけでも落ちますだから サウナなどで汗をかいたりし [続きを読む]
  • 明日は菌活クラス 〜除菌するほどカラダは‥〜
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcoco です今日は明日の菌活の予習ですカラダにとって必要な菌たち腸内でも細菌がちゃんとバランスよくいないといろんな悪さをしますがそれは環境の中でも同じこと20億年前位に地球上に最初に現れたのはバクテリアその頃地球には酸素もなくさらに200度以上の温度その中で生きて来たのが原始の微生物バクテリアですこのバクテリアが何をエネルギーにして生きてきたかとそれは宇宙から [続きを読む]
  • What a quaint scenery like JapanJapanese sak...
  • What a quaint scenery like Japan?? Japanese sake brewery。 #sake #日本酒?? #発酵飲料 #長野#西ノ門純米吟醸 お味噌や、麹なども置いてあるお店へ続く道‥ 風情のある景色にホッとするのは、日本人ならではなのかなぁ〜。 Masae Iizukaさん(@cocolche)がシェアした投稿 - 2017 Aug 9 6:12am PDT [続きを読む]
  • パワーストーン
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございます cocol'che coco です先日長野にメタトロン出張でhanさんのお供で行って来ましたがその際その方に合う食べ物やパワーストーン アレルギー物質なども判定するのですがやっぱり即みなさん買いに行くのが パワーストーン長野から他県へ買いに行くと聞いたので石もいろいろ波動の低いものなどもあるみたいだから信頼できるところで買ってほしいとお伝えしたところわざわざご紹介した横浜 [続きを読む]
  • Deliciously diet at quinoa risottoキヌアリゾット、お...
  • Deliciously diet at quinoa risotto?? キヌアリゾット、お腹いっぱいになるから、自然にダイエットもできそう(*´ー`*)。 #diet #healthy #vegetarian #vegan #glutenfree #detox #タンパク質摂取 #食物繊維#宇宙食 夏のローフードカフェ、ディナーでお出しするリゾット。3日間限りのココルシェの感謝デー。 Masae Iizukaさん(@cocolche)がシェアした投稿 - 2017 Aug 8 4:33am PDT [続きを読む]
  • キヌアリゾット
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますCocol'che cocoです8月夏のローフードカフェでお出しするキヌアのリゾット少し変更しました日ごろ忙しくされている方が少しでもゆっくりのんびりして頂けたら嬉しいです海を見ながら??海でお散歩されても良いですね〜〜お待ちしていますご参加を7月で締め切りましたでももし予定が空いて来られるようになられた方がいらっしゃいましたら是非お問合せ下さい湘南茅ヶ崎cocol'che [続きを読む]
  • My friends are surprised that it's amazing ho...
  • My friends are surprised that it's amazing how full your stomach is just raw vegetables! After eating raw food, the body is light.?? #vegetarian #rawfoodschool #rawfood #healthy #diet #detox #ダイエット#デトックス#疲れにくい身体 #生活習慣病予防#代謝アップ効果 今日はローフードマイスター二級講座、1日目。 生のお野菜とフルーツだけで作るけど、盛りだくさんのメニューです。すべて食べきれないので [続きを読む]
  • Cleans Program。After arranging the body with...
  • Cleans Program。 After arranging the body with raw food! #vegetarian #rawfoodschool #cocolche #fruts #cleans #juicecleanse #dietfood #diet #detoxjuice #カラダを整えるプログラム #ダイエット#デトックス#マイナス2キロダイエット #体脂肪2%減#クレンズジュースプログラム #初めてのクレンズ ジュース#初めての方応援プログラム 間違ったクレンズジュースの取り入れ方で、失敗しないために、カラダの基本ところか [続きを読む]
  • 初めてのクレンズジュース 応援プログラムスタート??
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che coco です今日は新しいクレンズデトックス&ダイエット応援プログラム「初めてのクレンズジュース」でしたまずは初めての方がファスティングするのに必要な知識をえるための座学90分そしてローフードランチをご堪能頂きました今日はRawカレー加熱をしないで野菜だけで作るカレーは代謝を下げずにビタミンミネラルを取る事ができますサラダはココルシェ大人気の水を一滴も使 [続きを読む]
  • 8/11 EM菌活用講座 お席の空きが出ました
  • いつもブログにお越し下さりありがとうございますcocol'che coco です??8/11の菌活シリーズ EM菌活用講座13:00〜15:00 講座料 3500縁??お席の空きができました残席1ご希望の方はご連絡ください こちらより??詳細は??ホームページ長野出張から戻り波動セラピー 「メタトロン」を受けてくださった方から見えて来たことは大腸や小腸など腸内が思わしくない方がやはり体調不良である事が多い気がしますさらに鬱の傾向 [続きを読む]
  • ココルシェの妊活講座とクレンズでご懐妊??
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますココルシェcocoです先ほど嬉しいご連絡を頂きましたこの方は妊活ご参加そしてその後ココルシェ ジュースクレンズロースィーツクラスなどへ御参加下さいました…………………………………………40代女性?? 有り難うございます。???? 以前の初めてのクレンズしてから色々数値がよくなりましつて、それから妊婦になれたと思います。クレンズ効果凄いかもしれないです。 [続きを読む]
  • 夏のcocol'che ローフードカフェ
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつもブログをご覧下さりありがとうございます このブログは 加熱しないローフードのお料理、 ビタミンミネラルたっぷりのロースイーツ そしてヘルシーでカラダに良いベジタリアン料理 毒素排泄のファステイングとしてクレンズジュースダイエット&デトックス さらに そのエビデンスとして分子栄養学・生理学をバックボーンにし 自然療法や栄養療法などを中心にお伝えしている [続きを読む]
  • 安曇野にいつか住みたい??
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che coco です8/1から長野へcocowill hanさんのお供で出張へ行ってまいりました1日目は松本市へそして2日目はのどかで、綺麗ないつか住みたいと話している安曇野に合計6名の皆様へメタトロンをさせて頂きました安曇野のワサビも買って綺麗で豊富な水量トンボもあちこちにいたのでヤゴたちがたくさんいるのですね3日目は娘のリクエストで善光寺から忍者からくり屋敷ブルーベ [続きを読む]