masae さん プロフィール

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masaeさん: ローフード 食べたもので体は変わる
ハンドル名masae さん
ブログタイトルローフード 食べたもので体は変わる
ブログURLhttp://ameblo.jp/coconutssamansa
サイト紹介文日々のローフード料理やロースイーツなど作ったものをご紹介。ダイエットにも、美肌効果もアリより美しく。
自由文ローフードを取り入れてから体重マイナス9?となり現在43?を維持。体が疲れ知らずで元気に過ごせるようになりました。そんなローフードの日々をご紹介。肌も心もすっきりパワーアップで新しい一歩を踏み出した私です。ロースイーツ大好き♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供407回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2011/06/01 18:34

masae さんのブログ記事

  • ステップアップ&rawタコライスレッスン
  • こんばんは hanです 本日は ステップアップ2回目&rawタコライスレッスン でした 座学では最新の酵素栄養学を学びましたφ(.. ) 目からウロコエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ? 驚きの連続です rawフードレッスンは アジアンコールスロー ナスベーコン ローモカ カプチーノ rawタコライスレッスンでは タコライス キヌアサラダ ピコデガヨ&n [続きを読む]
  • 滞在型クレンズのお知らせ
  • こんばんは hanです 3/19(日)、20(祝)昨日、今日とキドニーラバークレンズを開催いたしました 詳しくはこちら こちらは本日のデトックスウォーター 皆様いかがでしたでしょうか クレンズジュースもレベル3となり更にデトックス力がアップしております 今後のクレンズのご案内 滞在型クレンズレベル24/8(土)10: [続きを読む]
  • 映画ヘアスプレー??
  • 昨夜みたDVD「ヘアスプレー」ミュージカル映画あのジョントラボルタさんが出演と書いてあったけどどこ?ただお母さん役の方がやけに男顔だなぁと・・・誰かに似てるけど知ってる人のようなあっ〇〇さんのおばあちゃんだ??と発見してスッキリ一緒に見ていた主人もそう思って見ていたようでしかし見終わってあれ?ジョントラボルタはどこに出てたの?もしかしてあのお母さん役((((;゚Д゚)))))))・・・(~_~;)遅過ぎの発見したでし [続きを読む]
  • 今日の講座 女性の病気とホルモンについて
  • おはようございます本日の栄養療法、クレンズプロは女性の病気とホルモンの関連6時間と、長い講座ですがご自分のカラダを知って頂くとすぐに薬に頼らず対処療法ではなく判断する事が出来るのではないかと思います。知ることから始まる …cocowill ‥が栄養療法に取組んできた最大の目的ですそしてプレゼントスィーツもご用意してお待ちしています本日のロースィーツとベジスィーツは・ローマンゴープティング・ハニーバナナ・ロ [続きを読む]
  • 滞在型クレンズ level2
  • ココルシェにてクレンズを、開催して早いもので4年目となりました先週から始まった滞在型クレンズlevel2は女性ホルモンの活性化と女性ホルモンバランス調整ダイエットのために特化したレシピとなっていますlevel1よりlevel2の方をお好みのゲストの方が多いのはlevelが上がっても飲みにくくないようにふんだんに良い材料を使っているせいかと思います滞在型クレンズの午前中の座学でもお伝えしていますが、クレンズ中に膵臓からで [続きを読む]
  • 素晴らしい基礎代謝アップのキドニーラバークレンズ
  • いよいよ、今週日曜日から始まるキドニーラバークレンズは確実に痩せるための基礎代謝を大幅にアップさせることを目的としています今まで、基礎代謝を上げるには筋肉をつけることが1番だと言われていました。それは、基礎代謝の40%が筋肉によって消費されると認識されているためでした。しかし、実は筋肉は18%ということがわかりました。さらに、肝臓が最も大きい消費量で約30%、そして腎臓が10%。つまり、両方で40%という基礎代 [続きを読む]
  • 4月の講座案内
  • おはようございます hanです 新しく始まったcocoフード塾 coco先生の経験や知識を元に本当に美味しくて身体に良い物をというコンセプトで ローフードの枠にとらわれずにメニュー開発しております 第一弾が キヌアを使ったロール寿司とお野菜のアンチョビ風アヒージョ 4/1(土)10:30-12:003,500- 残席1となりました ロースーツbasicク [続きを読む]
  • 滞在型クレンズ level2
  • ココルシェにてクレンズを、開催して早いもので4年目となりました先週から始まった滞在型クレンズlevel2は女性ホルモンの活性化と女性ホルモンバランス調整ダイエットのために特化したレシピとなっていますlevel1よりlevel2の方をお好みのゲストの方が多いのはlevelが上がっても飲みにくくないようにふんだんに良い材料を使っているせいかと思います滞在型クレンズの午前中の座学でもお伝えしていますが、クレンズ中に膵臓からで [続きを読む]
  • 本日のレッスンはKombucha 。Tasting a lot of flavor?ba...
  • 本日のレッスンはKombucha 。 Tasting a lot of flavor??banana、grape、ginger。& Vegan butter and Kombucha vinegar mayonnaise! バナナのコンブチャ、美味しいです。 カラダがあっつくなるので、代謝が上がっていますね。 ?? #kombucha #diet #healthylife #raw #vegan #vegeterian #chigasski #school #coco Masae Iizukaさん(@cocolche)がシェアした投稿 - 2017 Mar 13 12:12am PDT [続きを読む]
  • Raw sweets class basic and advanceのご案内
  • 皆様こらのご要望により春から ロースィーツ講座を開催しますBASIC classはロースィーツが初めての方でもスムーズに作って行けるようにロースィーツの基本であるファンダメンタルからスタートしますロースィーツBASICclass開催日火曜コース、土曜コースがあります(振替可能)開催時間は15:00-17:00【1回目】4/4火、4/22土 1、ファンダメンタル 基本のいろいろ2、固めるためのいろいろな実験3、ロースィーツで使うナッツミルク [続きを読む]
  • ジュースクレンズ level2 終了しました
  • 昨日は初めてのコールドプレスジュースクレンズlevel2でした室内も少し変えてテーブルも海が見えるように でも午前中の座学はホワイトボードが見えるように配置してみましたお陰様で皆さんに高評価を頂きましたクレンズlevel2デトックス効果のあるものや女性ホルモンのバランスを整えるものダイエットに必然のジュース腎臓肝臓のためのジュースなどlevel1よりさらに女性に特化しています写真撮れませんでしたがクレンズリピ [続きを読む]
  • Newジュースクレンズ level2とは…
  • 滞在型クレンズをスタートして今年で早いもので4年目に入りましたそこで、新クレンズを明日からスタートします明日の滞在型クレンズは今までのlevel1から、level2へ開催日により、level1の日、level2の日と分けて行っていく予定ですlevel2コールドプレスジュース1本目 腎臓肝臓心臓のクリーニングのために2本目 女性ホルモンバランスを整えるために3本目 美しく痩せるための褐色脂肪を増やす ため [続きを読む]
  • 4/4から ロースィーツ basicクラス スタートです!
  • 生徒さんのご要望で春からロースィーツclass5回コース始まります1回目は4/4火15:00-17:008500-〜内容〜1部ファンダメンタル【基本のこと】・ロースィーツの定義・クッキングの前に・ロースィーツの材料について・ロースィーツの甘味料の使い方について・ソーク時間について・ソークする6つの理由・基本のナッツとシードミルク、クリームの作り方・保存のできるデーツペーストの作り方・アイリッシュモスの使い方とその目安の検 [続きを読む]