masae さん プロフィール

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masaeさん: ローフード 食べたもので体は変わる
ハンドル名masae さん
ブログタイトルローフード 食べたもので体は変わる
ブログURLhttp://ameblo.jp/coconutssamansa
サイト紹介文日々のローフード料理やロースイーツなど作ったものをご紹介。ダイエットにも、美肌効果もアリより美しく。
自由文ローフードを取り入れてから体重マイナス9?となり現在43?を維持。体が疲れ知らずで元気に過ごせるようになりました。そんなローフードの日々をご紹介。肌も心もすっきりパワーアップで新しい一歩を踏み出した私です。ロースイーツ大好き♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供431回 / 365日(平均8.3回/週) - 参加 2011/06/01 18:34

masae さんのブログ記事

  • 太陽の日差しで癒されて人は元気になる
  • おはようございますいつもブログをご覧下さりありがとうございますcocol'che cocoです薄日でも太陽がさすとほっこりしますね陽だまりが大好きで太陽が出でいるだけでテンション上がり元気になりますね昔7年前まで花粉症の頃春の1番気持ちの良い日差しでも外に出ることは気が滅入りましたが食事を変えてから花粉症がどんどん良くなって今は桜の季節を楽しめるようになりました皆様も食事を大切にして下さいね〜忙しいと口に入 [続きを読む]
  • ライスドライキヌア完成しました??
  • こんばんは今日は牡牛座金星の新月ですね???私は牡牛座で金星なんです(*´ー`*)自分では急いでいるつもりがそうでもなく見られるようでする?? さて先日何となく作ったベジタリアン用ライスドライキヌアゲストの皆さんの食べたーいに後押しされて作成しましたお出かけのときオヤツにパリパリポリポリいい感じです昔の人は山を越えて旅する時生米を持って行ったと言うのからヒントを頂きました(*´ー`*)湘南茅ヶ崎cocol [続きを読む]
  • 仕事とストレスと手の発疹
  • いつもブログをご覧下さりありがとうございますCocol'che のcoco ですロースィーツオレンジソースをかけて(*´ー`*)もうすぐゴールデンウイークですねこの時期の茅ヶ崎の海は一年で一番キレイな色をしているので夏だけでなく是非おとずれてみてくださいさて来月の栄養療法のテキスト作り真っ最中ですが栄養療法講座をやる中でゲストの皆さんはストレスがいかにカラダを蝕むかわかって来たのではないかと思いますが今回は手 [続きを読む]
  • 発酵食 Raw tuna ??but not tuna;
  • おはようございます昨日は茅ヶ崎の鉄砲通りをお散歩しながら 新しくできたカフェを発見(*´▽`*)3時間のお散歩普段車で通り過ぎてしまって気がつかないいろんな発見があり面白いですねさて3日かかりraw tuna完成しましたもちろん缶詰のツナは使っておりません見た目はポテトサラダみたいですが味見した主人も 「ツナだ〜〜??」とこの驚く顔を見るとやったーとなりますたくさんの生ナッツを使い発酵させてその後発酵 [続きを読む]
  • 癒しサロンカフェやりたいなぁ〜??
  • いつもブログを読んで下さりありがとうございますココルシェcocoです??このところ嬉しいお言葉をかけて頂くことが多くて感動しています例えば??????????????????????????毎回感じる事なのですが、Cocol'cheに行った日は気分が良いんです?他にもそう感じている人いると思います!プロコース副腎疲労で「私にとって健康で幸せになるもの」でCoco'lcheでのレッスンって書いたのは〇〇さんと私です?coc [続きを読む]
  • 超高級化粧品に入っているシラノールは ?ケイ素?
  • おはようございますcoco です今日はケイ素のお話を少し超高級化粧品に含まれているシノラールという成分がありますこれ実は多数のケイ素誘導体を意味しています皮膚の老化に対抗するために特に適する形にしていてコラーゲンを強化していますその性質は老化防止作用引き締め、シワ防止作用保湿作用組織再生作用細胞活性など赤ちゃんの肌がプルプルなのはこのシノラールが肌にたくさんあるためですこの赤ちゃんの肌を再現する素材で [続きを読む]
  • 4/30-5/2 富山 出張講座
  • おはようございますいつもブログをご覧下さりありがとうございますココルシェのcoco です今月末より富山へ出張ですジュースクレンズとメタセラピー(波動)ミックスした特別バージョンですお陰様で多くのお客様のご予約を頂戴しましたクレンズジュースはリクエストの多いミルクシェイクとデトックス力のあるグリーンにしましたそしてメタトロンセラピー担当はhanさん皆さんのアレルゲンや合う石など見つけて行きますスタッフ参加 [続きを読む]
  • 今日の新作ロースィーツは??
  • 今日の栄養療法&クレンズプロコースでお出ししたロースィーツはこちら4点ロースィーツチアミルクプティングロースィーツ抹茶アイスロースィーツ抹茶フィナンシェと食べれるお花ロースィーツホワイトシトラスムース??こちらは新作のためゲストの方が命名してくれました今回のスィーツはホワイト&グリーンとなりましたねぇ抹茶はマグネシウムが多いので副腎疲労には良いですね(*´ー`*)今月の栄養療法ではこんな感想を頂きました [続きを読む]
  • 医療講座へ行ってきました!
  • 今日は愛知のドクターの医療講座へ参加自然治癒力を上げるためにすべきことガンにかかるわけ日本の医療の問題点薬の必要性は?など多くの気づきを得ましたまた皆さんに共有できると思いますcocoこちらからどうぞ??ホームページ ■講座、クラスの予定4/18火 栄養療法 &クレンズプロ 副腎疲労 & [続きを読む]
  • 金沢店Costcoでお買い物 オーガニック商品が増えました??
  • オーガニックレモンとオレンジオーガニックチアシードとキヌア輸入のフルーツは強いイマザリルなど使用しているので手で持つのもイヤですがなんと今回コスコではオーガニックで発見それ以外でもブルーベリーもオーガニックがありました日本にも早くオーガニックスーパーのwhole foodsができないかなぁ〜と強く願って おりますcoco 帰りに 湘南T-SITEでまったり本読みしたくてでもスタバで買わないと座れな [続きを読む]
  • ミニロースィーツ!
  • ローストロベリーケーキロー抹茶アイスローイチジクのタルトと訳ありロークラッシュアーモンドチョコローマヨネーズでブルスケッタ昨日の栄養療法でお出ししたロースィーツでしたみなさま長時間お疲れ様でした(*´ー`*)来週火曜も栄養療法は副腎疲労ストレスについてですアメリカでは当たり前に論議されている問題ですが日本ではうつと判断されてしまうそして薬を出されてしまう またアスリートが激しい運動をしても副腎疲 [続きを読む]
  • 次回のベジクラスのテーマ お肉
  • ローフードベジタリアンクラスと展開中のココルシェですが次回のテーマは大豆ミートを使わないお肉にしようと思います現在実験中お楽しみにこちらからどうぞ??ホームページ少し早い母の日に頂きました??切り花はいつも何故か買えなくていましたこれなら罪悪感無しで飾れるから嬉しいなぁ〜■講座、クラスの予定4/18火 栄養療法 &クレンズプロ 副腎疲労 [続きを読む]