松野 エリカ さん プロフィール

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松野 エリカさん: Erica's Beautiful recipe♪
ハンドル名松野 エリカ さん
ブログタイトルErica's Beautiful recipe♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/erica-cook
サイト紹介文美容料理家 松野エリカのブログです。 身体の内側からキレイになれるビューティーレシピ♪
自由文モデル時代の無茶なダイエット経験から短大、専門学校にて栄養学を専攻。現在は栄養士を生かし、栄養学、マクロビオティックの理論をベースに女性のキレイを『食』でお手伝いしております♪

たくさん食べて毎日HAPPYに楽しく過ごしましょう☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供276回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2011/06/03 15:33

松野 エリカ さんのブログ記事

  • お取り寄せグルメ?モチモチ九州パンケーキ。
  • お取り寄せして美味しかったのでシェア?こんにちは。松野です。その名も九州パンケーキ。無添加パンケーキミックス。九州産の小麦や雑穀粉が使用されており、卵やミルクを足して作ります。この日は有機豆乳で。モチモチ食感?ラム酒香るクロテッドクリームをバター代わりに添えてみたよ。クロテッドクリームに、メープルシロップとラム酒を混ぜるだけです。とても簡単なのに大人足?くるみとの相性も最高!とある日のブランチでし [続きを読む]
  • 理想の結婚相手までわかってしまう、4つポジセミナーへ。
  • こんにちは。松野です。 春はどこへ…と、寒さに飽きて毎日天気の事を嘆いておりますね。笑 この週末は勉強に走りました。 土曜日はスパルタ(!?)英語スクールの説明&体験に行って。 ドバイで仕事をして確信を得たから言うけれど、 私はやっぱり日本に留まっていてはダメなタイプの人間なんだな。 物事を世界規模で考え、そして実際に動ける人。 だから、やっぱり英語は必 [続きを読む]
  • 人の縁の不思議&山田チカラへ。
  • 人のご縁って不思議なものですね。こんにちは。松野です。大好きな美女たちとお食事へ。行き先は山田チカラさん。飲食業界でその名を知らない方はいないのではないでしょうか。なんとこのチカラさんのお店を貸切で楽しむという、、しかも招待無くしては入れない特別部屋でお料理を振舞って頂き。夢&奇跡みたいな夜を過ごしました。今はなき世界一予約が取れないレストラン、エルブジで修行されたシェフです。若かりし頃、平凡な食 [続きを読む]
  • イライラしやすい人は、デトックスがうまくいかなくなる。
  • こんにちは。美容料理家 松野エリカです。 この時期ってもう少し暖かくなかった?なーんて話をしていたのですが… 寒がりな私は未だに冬コートですw とは言え日中は春の香りがしますね。 −−−−−−−−−−−−−−−− ①春=デトックスを叶えてくれる臓器は? 春は1年のスタート。 最近何度も繰り返しています、「デトックス」が大切な時期です。 そんなデトックスを [続きを読む]
  • 圧倒的成果を出す人の共通点!!がわかるオススメ本。
  • こんにちは。 幼いころから本を書くのも読むのも大好きな松野です。 読みだすと一瞬で違う世界へタイムスリップできる。 あの感覚がたまらなく好きなのです。 書くのも好きで、頭の中のイメージを言葉にするのが超得意。 これは私の持つ強みのひとつですね。 なぜできる?と聞かれてもわかりません。勝手にできるので。笑 成人してからは自己啓発やビジネス本、レシピ本が読む対象のほと [続きを読む]
  • 特別なことはなく、目の前のことに120%の力を。
  • こんにちは。松野です。 教室を始めて新たなご縁に恵まれ、感謝する日々が続いております。 このブログを毎日楽しみにお読みくださっている方、 刺激をもらっていますとおっしゃってくださる方、 同じような道を歩みたいのですと熱い想いをぶつけに来てくださる方。 大変嬉しいお言葉をいつもありがとうございます。 素直に受け止めております。 そうやって皆さ [続きを読む]
  • 100万円投資いただいたら、それ以上で返します。
  • すごいタイトルつけちゃった。笑でも、テレビを見ていてふと思った。仮に私に100万を投資して頂けたら、それ以上の医療費削減に協力できるんじゃないかって。つまりは食で根本からアプローチしていきますという話。偉そうなこと言ってすみませんが、それくらい自分のしていることには価値があり、社会貢献だと思って本気で仕事してます。目先の利益だけを考えれば、いくらでも選べる道はありますが、長い目で見ると実は選ぶべき道 [続きを読む]
  • タルトレッスン初日&嬉しいお心遣い。
  • こんにちは。松野です。今日はタルトレッスン初日でした。白砂糖、乳、卵を使わず作るソイカスタードフルーツタルト!やることが多いのでちょっといつもより時間が掛かってしまいましたが、皆さんとてもお上手にできました。同じものを作っても、盛り付け方はみなさんそれぞれ。個性が出ますね!レッスン後は、アシスタントであり生徒である美希ちゃんと食事に。先日急遽海外へ1人旅に出かけたようで、わざわざお土産と!ご自分で [続きを読む]
  • 夢を叶えるために必要なふたつの力。
  • 久しぶりにドレスアップ。こんにちは。美容料理家 松野エリカです。昨日はパーティーへ。アメリカで購入したお気に入り真っ赤なドレス。あき姉さんと?アップヘアーも久しぶりです。超直毛なので髪が扱いにくく、自分でアレンジするのが苦手なのー。。理由はわからないけれど最近、赤を着ると心の奥底からテンションが上がる感覚があるの!笑なんていうか、、私らしさ全開のオーラが出てるなって自分でわかるwちなみにパーソナルカ [続きを読む]
  • 【ドバイ生活】驚きの日本食事情その1。
  • 【関連記事】□大富豪大国!ドバイ生活で見た驚きの世界。■石油が出ないドバイがお金持ちになれた訳とは?□世界一の年越し!カウントダウン。■世界一高いブルジュハリファのお友達宅。■エミレーツ航空初売り&ビジネスクラス■バーキンなんて朝飯前!?乗用車がランボルギーニ。■圧巻の美しさ!シェイクザイードモスクinアブダビ −−−−−−−−−−−−−−−− ドバイに長く滞在していると、どうにもこうにも日 [続きを読む]
  • どんな悩みも経験も、全てはかけがえのない財産であること。
  • こんにちは。松野エリカです。 最近ね〜色々なことに悩んでる〜。笑 ありがたいことに、いつもキラキラしてるよね!なんて言っていただくことが多いですが、私も一人の人間であり女性であり。 そりゃ〜悩みのひとつやふたつ、ありますわ。 でも悩みって不思議なもので本人にとっては頭を抱える問題でも人から見ると、 「そういう悩みがあっていいな。」 なんて思われることもあったりするわけ [続きを読む]
  • 欲張りで何が悪いの?自分に遠慮してる暇なんてない。
  • こんにちは。松野です。 ここ1.2年、見たいと長らく願ってきた世界が次々現実化しだしている。 1つ叶うとまた1つ叶う。そのスピードは年々増している。 経験や年齢もあるかもしれないがそこに近づけた一番の要因は、 自分に遠慮することを辞めたから。 きっとここだ。 人は自分への遠慮がなくなると、凄まじい力を発揮することを知ってしまった。 なり [続きを読む]
  • 贅沢日帰り旅行で癒された1日?伊豆箱根旅。
  • 休日を大満喫してきました。 こんにちは。美容料理家 松野エリカです。 おいしそうでしょ〜♪ 2週間ぶりの完全OFFDAY。日帰り旅行を楽しんできました。 この日のために頑張ってきたといっても過言ではないw初めの目的地は伊豆。 美味しい魚介を食べよう!ということで、沼津の漁港へ。 干物や乾物などがたくさん売られていました。 その雰囲気で一気にテンシ [続きを読む]