ごあいさつ

夏はどーした どこいったエアコン要らずの涼しさが続いていますねもう気分は秋でございますよこの涼しさのお蔭でいろいろはかどりましてついでと言ってはなんなんですがブログの引越しをいたします2010年春にヨガ教室を始めた頃から自身の日々の暮らしぶりや出来事思い 感じたことをなどをなんたらかんたらと綴ってまいりましたがそれはそれ ということで7年あまり 読んでますよ の声を励みにとぎれとぎれながらも続けて...

駆け抜ける7月

お暑うございます お元気ですか？ワタクシこの夏は脳ミソのトレーニングを兼ねてちょいとお勉強しているんですそして今週は めいっぱい試験を受けています覚えたそばから忘れていく退化した脳細胞にムチを打つキビシイ夏ですがいい汗かきながら乗り切りたいものです・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:**・゜゜・8月のヨガレッスンもヨロシクね！☆東林間サークルヨガ スケジュール☆朝ヨガ(相武台)スケ...

憂い顔のボク

 2017年も半分終わりましたよ お元気ですか？なんだかんだあっという間ですよウチの中で寝っ転がってばかりですから季節感はあまりないですこの時期ゴハンにアリがたかりますが気にせず食べますおやつにもアリが寄ってきますけど大丈夫そういえば今朝リビングに白くて丸い回りながら風が出るものが置かれていました去年もあった気がするけど忘れたその風にあたりながらボクはパソコンの前にいる人を監視しているのですそ...

ぽっぽ町田にて

昨日ちょいと町田に用があって行ったんですけども停めたパーキングの裏手が騒がしいので覗いてみると大道芸？ペアで雑技団的な何かをしているYO 『サーカスアクロバット』ですって それなんじゃらホイ思わず立ち止まって見入ってしまいましたそして 気がつけば真ん前に座ってパー子さん(林家)のようにカメラでパシパシ 撮りまくっていました 男子のほうは シルク・ドゥ・ソレイユの登録アーティストだそうな ？...

バルサミコ酢は素敵

5月も後半緑が美しく気候も穏やかな季節になりましたね・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:**・゜゜・ワタシの凝りだすとそればかり毎日のように食べる癖は相変わらずで 最近ハマっているのはバルサミコ酢を使った料理ですバルサミコ酢はポリフェノールの含有量が多くエイジングケアや生活習慣病の予防も期待できるんですって(これは今調べて知った)生のトマトとピーマンと玉ねぎを小さく刻んで塩を少々...