海野夏維 さん プロフィール

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海野夏維さん: おべんとうの書。
ハンドル名海野夏維 さん
ブログタイトルおべんとうの書。
ブログURLhttp://obentonosho.blog56.fc2.com/
サイト紹介文オタク女のお弁当レベル上げ日記。現在レベル1。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供244回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2011/06/07 01:30

海野夏維 さんのブログ記事

  • デミグラかつ丼弁当
  • 今日のお弁当・デミグラかつ丼・えのき茸のお味噌汁・花畑牧場エッグタルト(1個129円/税別)市販のデミグラスソースにバターで炒めた玉ねぎ&しめじとトマトピューレをIN。それをお惣菜コーナーで特売していたロースかつにプラスすればデミグラかつ丼の完成。お味噌汁を含めて全部で調理時間15分くらい。毎日こうありたい。ところで、花畑牧場ってまだ元気に営業していたんだね。ひっそりと民事再生法の適用申請をしていそうなイ [続きを読む]
  • 塩おでん弁当
  • 今日のお弁当・塩おでん・卵と鰹節の炒飯・ラムレーズンバームクーヘン(カルディ)塩味の鶏がらスープで練り物と野菜を煮込めば塩おでんの完成。フツーに旨い。完。そいえば、月曜のモウカサメ弁当で「地元ではモウカサメの心臓を刺身で食べます」「自分はまんぼうを買いました」…というなかなか衝撃的なコメが2件キタ!(笑)まさに気分は秘密のケンミンSHOW。時間とお財布に余裕があれば色々な県に遊びに行って、地元密着型ス [続きを読む]
  • 野菜たこ焼き弁当
  • 今日のお弁当・野菜たこ焼き・ミックスフルーツヨーグルト・のんある気分(愛媛いよかんサワーテイスト)超みじん切りなニンジンと大雑把にみじん切りな長ネギとザクザクにカットした茹でブロッコリーをたこ焼きの生地に大量にIN。お野菜たっぷり系たこ焼きの完成。しかし、ぶっちゃけ食べてみても細かくしすぎたニンジンの存在はほとんど不明。野菜的にはブロッコリーの茎のポクポク感が多少感じられるレベル。コレ、あれだ。超肉 [続きを読む]
  • モウカサメの竜田揚げ弁当
  • 今日のお弁当・モウカサメの竜田揚げ・出し巻き卵・アスパラの粒マスタード和え・にんじんの胡麻和え・ごま塩日の丸ご飯・豆腐とワカメのお味噌汁最近、鮮魚コーナーで見かける度に気になっていたモウカサメの切り身。安いし、皮も骨も無いし、調理しやすそう。しかし、サメ肉とかアンモニア臭は大丈夫なのか…?と思っていたらGoogle先生が「鶏肉みたいでクセは無い。買ってよし」と太鼓判を押してくれたので初購入。醤油、日本酒 [続きを読む]
  • ブラウンえのきの和風パスタ弁当
  • 今日のお弁当・ブラウンえのきの和風パスタ・牛すじのチリコンカンスープ・粒挽き黒ごまプリン(雪印)今週は久しぶりに風邪をひいたケド、仕事を病欠することもなく(休みたかったケド!)お弁当も欠かすことなく(手抜き三昧だったケド!)1週間を無事に乗り切りました。社畜の鑑。今日も来てくれてアリガトー!皆様も良い週末をー!|ω・`)ノ マタネー!↓ して貰えると嬉しいです!にほんブログ村↓レビューが高評価で草↓お [続きを読む]
  • 牛すじのチリコンカン弁当
  • 今日のお弁当・牛すじのチリコンカン・バナナとカシューナッツのバゲット(パン屋さん)・アーモンドデニッシュ(パン屋さん)・森のソーダ牛すじでチリコンカンを作ったらもしかしてかなり美味しいんじゃね!?…と思い立ってお弁当に。うん。めっちゃ美味しい。至福。しかし。めっちゃ美味しいけど牛すじを細かくカットするのにめっちゃ手間がかかるよね。朝から気力のほとんどを牛すじとの格闘に奪われたよね。そんな訳で病み上 [続きを読む]
  • 茸の塩焼きそば弁当
  • 今日のお弁当・茸の塩焼きそば・林檎とセロリのマリネサラダ・1日分の鉄分のむヨーグルトいつも具合が悪くなると林檎を食べなくては…!という謎発想になるのはたぶん子供の頃に風邪をひくたびにオカンお手製のおろし林檎を食べさせられていたからだと思う。こうやって人は洗脳されていくという良い見本。食欲魔人王国に出家しなくては。(ヤバ)そして、本日のメニューはいかに短時間でラクに出来るかを基準に決定。でも、今日は [続きを読む]
  • てぬきうどん弁当
  • 今日のお弁当・てぬきうどん・三ケ日みかん・Doleベリーミックスヨーグルトたぬきうどんで手抜きうどん。冷凍うどん&ほうれん草を茹でて、乾燥わかめを水で戻して、ネギ&柚子の皮をカットして、市販のイカ入り天かすをトッピングして、朝の気力は全部使い果たした。このお弁当をランチバッグに詰める段階になって肝心のうどんつゆを用意していないコトに気付いたし。 慌てて白だし、麺つゆ、塩をミネラルウォーターに突っ込んで [続きを読む]
  • マヨスクベーコン野菜サンド弁当
  • 今日のお弁当・マヨスクベーコン野菜サンド・手抜きコーンスープ・ブルガリアヨーグルト(いちご)ヤバイ。風邪をひいたっぽ。金曜あたりから、その気配があったのでイソジンでこまめにうがいをしたり、床暖房の温度を上げてみたり、みかんでビタミンCを補給してみたり、余計な外出はせずになるべく家で大人しくブレソル共闘して遊んでいたけれど。あ、ブレソルはいつもの週末か。フハハ。まぁ、そんなカンジでそれなりに緩く用心 [続きを読む]
  • ニンニクの茎入り鶏チリ弁当
  • 今日のお弁当・ニンニクの茎入り鶏チリ・麦飯・豆苗炒め・わかめと豆腐のお味噌汁日本酒、生姜、にんにく、塩胡椒で下味を付けた鶏もも肉に片栗粉をまぶしてカラッと二度揚げ。揚げたてアツアツのうちに素揚げしたニンニクの茎と一緒に市販のスイートチリソースで和えればお手軽系鶏チリの完成。唐揚げが妙に大きめサイズなのは海野の食い意地によって必然的に起きた現象だと思っていただければ幸いです。今日も来てくれてアリガト [続きを読む]
  • 菜の花とちくわのパスタ弁当
  • 今日のお弁当・菜の花とちくわのパスタ・バジルソーセージと根菜のスープ・うさ林檎&きんかんコンソメスープにドライトマトを追加すると単調な味に甘酸っぱさがプラスされて割とイイ感じ。ただし、スープの見た目が『赤だし』になるという諸刃の剣(笑)今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノ マタネー!↓ して貰えると嬉しいです!にほんブログ村↓ダイエット中の人には危険なクッション↓お邪魔させてもらってます [続きを読む]
  • 鉄砲巻き弁当
  • 今日のお弁当・鉄砲巻き・ブリの柚子胡椒焼き・出し巻き卵・菜の花の辛子和え・にんじんの塩昆布ナムル・いつもの赤いの・きんかん何日か前に嵐の相葉くんの番組で『鉄砲巻き』なる巻き物を紹介していたので今日のお弁当にしてみた。鉄砲巻きの材料は普通のご飯、海苔、醤油おかか。のみ。not酢飯。うん。コレ、巻寿司の形をしたただのおかかおにぎりだね。完。***世界一役に立たない海野の映画感想。そろそろマーベル・スタジ [続きを読む]
  • 牛肉のアジアン素麺チャンプルー弁当
  • 今日のお弁当・牛肉のアジアン素麺チャンプルー・うさ林檎・きんかん昨日のお弁当で使いきれなかった野菜と日替わり特価だったオージービーフでそうめんチャンプルーにしてみた。味付けはナンプラー、鶏ガラスープ、米酢、レモン汁、三温糖、生姜、にんにく、赤唐辛子。アジアン系。しかし、さすがにこれは盛りすぎた。たぶん1.5人前くらいある。これを完食するかどうかはランチタイム時にお腹と相談して決定する予定。今日も来て [続きを読む]
  • 鶏ねぎま(タレ)丼弁当
  • 今日のお弁当・鶏ねぎま(タレ)・椎茸&ピーマンのタレ焼き・麦飯・野菜と焼き玉子のスープ毎週日曜の夜に日テレ系「ザ!鉄腕!DASH!!」を観ている良い子だけは気付くであろう。「あ、海野の奴。月曜のお弁当の献立を日曜の夜になっても思いつかなかったな」お弁当をどうするか決定できずにウダウダしていたトコロにあんなに美味しそうなねぎま串を見せつけられたら真似っこしたくもなるよね。DASHのように炭火焼はムリなのでフ [続きを読む]
  • カレーおでん弁当
  • 今日のお弁当・カレーおでん・しその実漬けおむすび・バニラヨーグルト(あまおう苺味)ヤバイね。今日、節分の日だった。お弁当ブログなら恵方巻きにするべきだった。今朝のZIP!で「恵方巻き!恵方巻き!」としつこく騒いでいなかったら今日が節分で恵方巻きDAYだったことも気付かないで1日終了してた。ハハハ。今日も来てくれてアリガトー!皆様も良い週末をー!|ω・`)ノ マタネー!↓ して貰えると嬉しいです!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 芋がら豚汁弁当
  • 今日のお弁当・芋がら豚汁・麦飯しゃけ弁・桔梗信玄生プリン山梨旅行の帰りに寄った談合坂SAの野菜直売コーナーで芋がらを1袋300円で購入。前から作ってみたかった芋がら入り豚汁で今日のお弁当。乾燥芋がらを何度もぬるま湯で洗った後、熱湯で5分くらい茹でて下処理完了。あとは野菜たっぷりの豚汁にINするだけ。芋がらってこの独特のサクサクでくにゅくにゅな食感を楽しむモノだね。味のクセはほとんどナシ。食べやすい。プチプ [続きを読む]
  • アヲハタ牡蠣テリーヌ弁当
  • 今日のお弁当・ガーリックバターラスク・アヲハタの牡蠣テリーヌ・コーンハンバーグ・しめじソテー・スクランブルエッグ・茹でブロッコリー・いつもの赤いの・バニラヨーグルト(あまおう)近所のスーパーでアヲハタの「塗るテリーヌ」シリーズがついに販売開始。グロサリー担当者さんの英断に熱い拍手を送りたい。イヤッフー!しかし。ちっこい瓶一つで400円近くもするこのオサレ食材がこんな田舎のスーパーでどれだけ売れるのか [続きを読む]
  • スティックセニョールのミートソース弁当
  • 今日のお弁当・スティックセニョールのミートソース・大根とブロッコリースプラウトの和風サラダ・桔梗信玄生プリン昨日、山梨からの帰り道に談合坂SAへふらふら。そこの野菜直売所で近所のスーパーではあまり見かけないスティックセニョールを発見。即購入。さっそくパスタ弁当にしてみた。牛豚合い挽き肉で作った自家製ミートソースにスティックセニョールとレンコンをプラス。うん。フツーに美味しい(笑)大根とブロッコリース [続きを読む]
  • 精進湖2017*ふらふら道中記
  • 笠富士と出逢えたこの週末。という訳で、本日は山梨県の精進湖あたりを友人+1匹でふらふら。暖かい気候で助かった。しかし、笠富士というコトは明日はほぼ雨なのが決定事項らしい。天気予報でも夜〜明け方まで雨だと言ってたし。古からの言い伝えは侮れない。忍野八海の澄んだ湧き水と揺れる水草。キレイ。観光客がかなり多かったのに聴こえてくるのは外国語ばかりという不思議体験。そういえば春節なんだね、今。鳴沢氷穴へふら [続きを読む]
  • 柚子しそつくねの和風パスタ弁当
  • 今日のお弁当・柚子しそつくねの和風パスタ・オニオンサラダ・バニラヨーグルト有田みかん味with味まるみかん週末に友人と一緒に山梨県をフラフラする予定。余力があったら日曜あたりに更新したいけどすでに体力の無いBBAにつき限りなくムリな悪寒。鶏胸ひき肉、柚子の皮、しそ、長ネギ、おろし生姜、日本酒、塩胡椒を混ぜて香りの良いつくねを作成。茄子やレンコンと一緒に和風パスタに仕上げてみた。お手軽ウマウマ。サラダオニ [続きを読む]
  • 天体戦士サンレッドの3種つけ麺弁当
  • 今日のお弁当・天体戦士サンレッドの3種つけ麺一昨日に放送されたTBS系列「マツコの知らない世界 〜マンガ飯の世界〜」で紹介されていた『天体戦士サンレッドの3種つけ麺』がヒジョーにツボだったので、お弁当にしてみたよ!冬でも素麺うめぇ。つけ汁その1「茄子ver」市販の麺つゆにオリーブオイルで炒めた茄子、刻んだシソ、一味唐辛子を混ぜただけ。絶対ウマイよね、これ。茄子に油だもの。無敵。お昼にはレンチンする予定だけ [続きを読む]
  • ココアホットケーキ弁当
  • 今日のお弁当・ココアホットケーキ・レンコン&鶏ささみの唐揚げ・かぼちゃの塩煮・鉄分ベビーチーズ・いつもの赤いの・ミルクティー市販のホットケーキミックスにココアパウダーを混ぜて色黒なホットケーキを作成。焼きあがったあとにメイプルシロップを浸み込ませて、セルクルで型抜き。しかし。毎回、この型抜きの時にホットケーキの表面に大量のヒビ割れが発生。これ、ヒビ割れを回避するにはどうすればいいんだろう…。Google [続きを読む]
  • 柚子牡蠣飯弁当
  • 今日のお弁当・柚子牡蠣飯・玉子焼き・里芋のごま塩和え・豆苗炒め・にんじんの塩昆布和え・自家製わかめスープ・バニラヨーグルト(有田みかん)実家の妹chanから九州土産として殻付き牡蠣をGET!イェイー!牡蠣の殻と久しぶりに格闘してお弁当にしてみたよ。妹chanが買ってきた牡蠣は殻に付着したフジツボや深海からの物体Xが丁寧に削除してあったので、夜中の台所で一人でゾワゾワせずに済みました(笑)見よ。このぷりっぷりで [続きを読む]
  • 蛸のジェノベーゼペンネ弁当
  • 今日のお弁当・蛸のジェノベーゼペンネ・自家製コールスロー&いつもの赤いの・ミルクティー週明け早々に簡単パスタ弁当。日曜は夜更かしするから月曜のお弁当はお手軽なのがイイよね。火曜は月曜の寝不足分があるからやっぱりお手軽なのがイイよね。水曜〜木曜は週半ばで疲れ気味だからやっぱりお手軽がベストだよね。金曜は疲労MAXでヤバいからやっぱりお手軽に走るよね。毎週こんなカンジ。お手軽しか考えてない。蛸と黒オリー [続きを読む]
  • たらの芽の天ぷら蕎麦弁当
  • 今日のお弁当・たらの芽の天ぷら蕎麦・わさび菜のツナサラダ・黒蜜わらび餅近所のスーパーの青果売り場に季節限定な「山菜コーナー」が誕生。わらび、蕗の薹、うど、フキ、ノビル、こごみetc…と、種類豊富な旬の山菜の中からたらの芽をお買い上げ。1パック480円と海野的に予算オーバーだったケド、今を逃したら来年まで味わえないしなぁ…と思い切ってみた。たらの芽は硬くて茶色な部分を包丁でキレイに削ぎ落として半分にカット [続きを読む]