雪折 さん プロフィール

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雪折さん: とりあえず、二年は生きてる。
ハンドル名雪折 さん
ブログタイトルとりあえず、二年は生きてる。
ブログURLhttp://d.hatena.ne.jp/yukiore/
サイト紹介文病気だけど、クローズで就職して、休職したけど、フルタイムで働いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/06/20 11:35

雪折 さんのブログ記事

  • [統合失調症][文章]実録!強風で!ものすごく恐怖!
  • ふざけたタイトルですんませんね…。 作り話じゃなくて、ほんとの話です。 なんだか、もう、強い風が怖いです! もともと風が強い日は苦手なのですが、毎日自分をごまかしながら生きてきました。 はや○十年…いやもう長かったです。 一生懸命見ないふりをしてきた強風問題(今名付けました)ですが、昨日はその恐怖がついに頂点に達したんですね。 死ぬかと思ったんですよ。 いや、おおげさじゃなく。 ほんとに恐怖症ですわね。 [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]今回は、自傷に関する本の紹介です。
  • 相変わらず、本ばかり読んでいます。 なんだろう、最近、軽躁なんでしょうね。 昨日あたりから、軽い鬱になってきましたが、躁鬱も扱いが難しいです。 おかげさまで、統失の方は、落ち着いているのが幸いです。 まあ、それはさておき、今日も本の紹介をしますね。 今回は、自傷行為に関する本です。 自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント 作者: 松本俊彦 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/02/18 メ [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]色々と役立つ本の紹介をします。
  • 最近、バリバリ本が読めるので、前回に引き続き、病気関連で読んで役に立った本を紹介します。 まず、↓は、高森信子さんのSSTなどに関する本です。 心病む人のための高森流コミュニケーションQ&A 作者: 高森 信子 出版社/メーカー: 日本評論社 発売日: 2010/12/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る 家族との関係があまり良くない人や、職場やデイケアや友人などの人間関係に困ってる [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]幻聴の対処法と対人関係療法とか。
  • 前に書いたような気もしますが、幻聴に関して有用な情報がありまして、原田誠一先生の書かれたものですが、ワークブックみたいな本もあるし、ネット上で簡易版のパンフレットも見ることができます。 パンフレットは、PDFファイルですが、右のURLからどうぞ(http://www.ar-pb.com/files/s_handbook.pdf)。 本は、↓のリンクからどうぞ。 正体不明の声―幻覚妄想体験の治療ガイド 作者: 原田誠一 出版社/メーカー: アルタ出版 [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]障害者手帳はもらったけども。
  • なんだかんだで、結局、手帳取れました。3級です。 早速、職場にもコピーを送付して、手続をしてもらうことになりました。 市営の交通機関が無料になるのと、映画が千円で見れるのが嬉しいです。 思ったよりも便利なので、もっと早く取っておけばよかったかなと今更思いましたが、まあ、でも、最初は抵抗あるよなあ…障害者って認定されるということは、スティグマでもあり、場合によっては、差別を招くことでもあり…難しいです [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]ゲノム研究に参加することにした。
  • と言っても、躁鬱の方ですけど、理研のゲノム研究の参加者を募集しているのを知ったので、わたしも参加できるか問い合わせ中です。 血液採取じゃなくて、唾液だけだから、痛みもなくて楽ですよね。 って、まだやったことないけど。 患者本人と両親の唾液を採取するらしいです。 そんな感じで、医学の発展に寄与できるかもと思うと、なんかわくわくしてきました。 ほんとは、ここしばらく減薬の影響もあってか、低調な日々が続いて [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]にんげんだもの。
  • 今まで持ってなかったんかいと言われるかもしれませんが、このたび障害者手帳を申請することにしました。 というか、もう手続で役所に行きました。 書類も提出済みです。 ほんとは、ふと思い立って年内にやろうと思って、診断書自体はもうちょっと前から手元にあったんですけど、周りの反対的なものにも遭い、延期していました。 そもそもは、障害者差別解消法も出来たことだし(実際はそんなに効果ない気もするが)、わたしの立場 [続きを読む]
  • [その他]年々、体の不調が出やすくなってる気がする。老化?
  • いやーもう鼻水止まんねえ。 冒頭から汚くて、恐縮です。 でも、ほんとに止まんねえ。 耳鼻科行ったのに、何なの? もうこれ以上、医者通いはやめたいんですが、ダメですか、そうですか。 あまり体が強くないので、不調があちこちに出ていまして、ほんとに自分の体をメンテするだけで、すっごい勢いでお金が飛んでいきます。 それでいて、なかなか良くならないので、悲しいところです。 もう年々しんどいですねー若干、年寄り臭い [続きを読む]
  • [統合失調症][本]うつヌケ読んだので、おすすめしてみた。
  • 各所で話題ですけど、うつヌケという本が評判よかったので、気になってたんですよね。 本屋で何度か目にしたし、でもうつ病の人のための本でしょ?って遠巻きにしてました。 でも、好きな作家さんが、読んだってネットで報告してたんですよ。 我ながら、あ、自分チョロいなって思ったんですけど、電子書籍で買って、読みました。 たしか電子書籍だと、カラーなんですよ。 それはともかく、結果、どうせ統失には役に立たんだろうと [続きを読む]
  • [その他]人生損してましたわ。
  • 先に言っとくと、今日は、ほんとしょうもない内容です。 基本的にお子様味覚なわたしなのですが、今日気付きました。 わたしは、長年に渡って損をしていた、と。 正直、納豆にからしを入れる人のことを軽く見ていたんです。 そんな食べ方、大人ぶりやがってみたいな。 いや、そこまでは、思ってないですけども。 大体、刺激物、嫌いなんですよ。 昼は、わさび入りのマヨネーズとかかけたんですよね。 もらいもののカップめんについ [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]鬱の波が減ってきた。
  • 前回の記事に書いた通り、産業医からは統合失調感情障害と言われているように、昔から躁鬱の症状も出ていたんですが、最近、鬱の波が減ってきました。 前ほど躁状態もないし、なんとなくフラットな感じです。 これはほんとありがたい。 昔は、感情の波がすごくはっきりしていたので、そこからすると、加齢の影響もあるのかもしれません。 一昨年は、一時期、鬱がひどくて、その間ほぼ毎日息をするのもしんどい状態でした。 今は、 [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]結論的には、病気ってまじ面倒。
  • 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて、新年一発目と言うことで、昨年末は特に年末らしい更新が出来なかったこともあり、あえて今過去の自分に言うとすれば、幻聴と被害妄想、投薬は欠かかさずしていますが、未だに消えてません。 正しくは、念慮と言うところでしょうが、便宜上、このブログでは妄想と呼ぶことにしています。 さらに言えば、昨年からお世話になっている産業医か [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]それは多分、生半可な気持ちではできない。
  • 病気持ってると、周りの人に弱いとか言われたりするじゃないですか。 病気持ちながらも頑張ってる人に対して、あれほど失礼な言葉はないと思う時があります。 たまたま、家族が病気になって、しばらく休職してから復職したんですよ。 今年、家の中がとても大変だったのは、半分はこのせいですが、それは今は置いておくにしても、傍から見てる分には、わたしも同じような経験があるけど、職場の人たちにもすごく気を使って、ほんと [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]生きてるって思う。
  • 昔から離人感が強かったので、今の方が生きてる実感ありますけど、学生時代はほんとひどかったです。 地面から常に数センチ浮いてるような、ふわふわした感じでした。 改めて書くとひどい。 まったく長期的なビジョンが持てなくて、一年後とか、自分は十中八九死んでると本気で思ってました。 特に大学4年の時は、卒業後の進路も決まってないし、そもそも途中からドクターストップで就活や進学ができなくなったし、もうどうしろと [続きを読む]
  • [統合失調症][映画]怒り、見て来た。
  • ネタバレ盛大にあります。 病気関係で来てくれる人、最近、映画の話ばっかりですんません。 (10/6、10/7追記あり) 怖いよ。 まじ怖い。 しばらく怖かった。 すごいいい映画だった。 怒りってタイトルにあるけど、結局怒るのは、田中と沖縄編の人たちなんですね。 信じることの難しさがテーマにあると思うんですけど、怒りという言葉がタイトルになっている理由の一つはそこにあるのかな、と。 インタビューとか読んでな [続きを読む]
  • [統合失調症][映画]社会が壊れそう。
  • 色んな人が色んなところで議論してるのが気になって、聲の形、こないだ見ました。 ついでに言うと、最近、映画結構見に行ってて、君の名は。も見ました。 さらに、ついでに言うと、また別の機会に、後妻業の女も見たんですよ。 改めて書くと、最近、映画見すぎ疑惑。 一言で言うと、どれもそれぞれ面白い。 議論がどうとか置いといても、まず思ったのが、今年、すごい豊作やわ、と。 ネットで見てるだけでも、こんだけ語りたい人が [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]コーピングしよ?
  • 前回の記事で,つぼみさんからコメントで教えていただいた,キラーストレスに関するNHKスペシャルをなんとか途中まで見て(つぼみさん,ありがとうございます),マインドフルネスはお医者さんの許可ないと今の状態では厳しいので,とりあえず今やれることからやってみようって気持ちになったので,お時間ある方はちょっとお付き合いください。 この番組で,ストレスで脳が壊れる的なことをはじめて知ったので,ここ半年以上,スト [続きを読む]
  • [統合失調症][文章]新年早々,嫌な障害者になりました。
  • 新年早々,ひっでえタイトルだな,オイ。 先に言っとくと,中身もある意味ゲスいよ。 今回の記事の射程に入ってくるのは,特に,悪気がない人が大半だと思うけど,ばっさりぶった切りますので,ごめんね! まあ,なんつうか,前も書いたけど,不登校してたとか,統合失調症患者とかいう肩書持ってると,色んな場面でそんなんじゃねえよって思う意見にぶち当たるんだけど,もうそれはあきらめてます。 というか,あきらめざるを得 [続きを読む]