海外駐在員専門メンタルトレーナー 安心院 龍一 さん プロフィール

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海外駐在員専門メンタルトレーナー 安心院 龍一さん: 海外駐在員のメンタル応援!
ハンドル名海外駐在員専門メンタルトレーナー 安心院 龍一 さん
ブログタイトル海外駐在員のメンタル応援!
ブログURLhttp://ameblo.jp/sakai2110/
サイト紹介文海外赴任者の皆さんが持てる力を最大限発揮できるよう、メンタル応援します。
自由文海外駐在員計10年超赴任。思った通りの結果が出ず壁にぶち当たる。
藁にもすがる思いで始めた心理カウンセリングの勉強と合気道を通じ、それまでの信念、考えの大きな誤りに気づく。その後、安心感に満ち満ちた心を取り戻し、充実した日々を送くれるようになった。この時のノウハウをもとに海外駐在員の心の健康を応援、パフォーマンスの最大発揮を目的としたメンタルトレーニングを手掛けている。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 31日(平均4.5回/週) - 参加 2011/06/22 11:09

海外駐在員専門メンタルトレーナー 安心院 龍一 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ストレスの正体
  • 海外駐在員のあなたストレス の正体って何やろう? 実はストレスは存在しない!あなたが思い込んでるだけ!あなたにストレス与えられるのは、あなただけ!まわりには大変そうなことやってても、ストレスになってない!と言う人もいれば、軽そうなことても、あーしんど!ストレスたまるわあーと言う人もいる。あなたが、あなたを安心させられていないことがストレスの正体!By 前田大輔 氏(20年 [続きを読む]
  • 自信を持つ
  • 駐在員のあなた、自信持ってますか?努力と根性で何か成し遂げないと自信つかないと思ってないか?違うで?自信ってどう書く?自分を信じる!!自分で自分のことわかってあげる、自分を大事にすることで自信つく?自分の気持ちや、五感を大事に扱うほんで、それらを体感し、人に言えるようになること (人へんに言うで信!)そうやって自分を大事にして身につけることが自信 をつけるやで!誰もが、それぞれに素晴らしい能力を備え [続きを読む]
  • 自分中心でエエ?シリーズその3
  • 海外駐在員のあなた、自分はどんな感情持っててもエエ?超ネガティブでも、情けなくてヘタレでも…相手の意見に従わなくてエエ?相手が、どれ程支配的に主張しようが、選択して、決断するのは、自分自身や!自分の確かな意見持っていれば、相手を打ち負かして、納得させる必要ない。相手はそう考えてる。自分は、こう考えてる。それだけ!相手の異なった意見は意見として参考にすることはあっても、自分の生き方に関しては、最終的 [続きを読む]
  • 自分中心でエエ?続編
  • 海外駐在員のあなた、このテーマでまた書く?外国人のスタックとのコミニュケーションで苦労してへんか?根本的なこと、間違えてないか?相手が自分に理解を示すかどうかは、相手の問題やで!強制はできへんよ!無理に理解させようとするのは相手に対する支配……相手を支配しようとしたり、コントロールしようとして、それに傾けるエネルギーであなた自身が疲れてへんか?大切なのは、相手を支配することはできないという前提に立 [続きを読む]
  • 自分中心でエエ! 続編
  • 海外駐在員のあなた、自分中心と自己チュウは違う!自己チュウは、相手の反応に心とらわれてる……相手に期待した反応を強制してる……相手をコントロールしようとする……相手を支配しようとする……期待した反応がないと自分がとてもしんどい自分中心は、自分大切にしてる相手の反応に心とらわれない相手への思いやりの気持ちある相手のどんな反応でも、認めることができる!自分を大切にしよな!自分中心でエエ海外駐在員のあな [続きを読む]
  • 自分中心でエエ?
  • 海外駐在員のあなた、自分を大事にしてるか?自分を中心にして考えること習慣になれば自分の気持ちが表現するとき、そのまま口にするだけでよくなる!そうすると気分も楽ちーんになる?人のこと責めることも無くなる??心が満たされると、自然と思いやりの心がわいてくる。自分に優しくなると人にも優しくなれるんやで!自分中心で行くんやで!海外駐在員の持てる力最大限発揮に向け応援してます?? [続きを読む]
  • 潜在意識
  • 海外駐在員とあなた潜在意識ってご存じですか?簡単に言うと、自分で意識していない意識ですね。別の言葉で、心とか、わたしとかに置き換えられることもあります。潜在意識は、今までの経験と知識の集積です。現在の意識は、この潜在意識より出された材料によって組み立てられてます。潜在意識は難しいこと考えません。基本、快か、不快か?プラスかマイナスか?です。ほんで、現在の意識は、この潜在意識より出された材料によって [続きを読む]
  • 安心、不安のメカニズム 続編
  • 海外駐在員のあなた自分のこと、わかってあげてますか?ご家族、現地スタッフに対してはどうですか?あなたの心は何を欲し、何を嫌がってますか?現地の相手の人はどうですか?一目置かれたい欲求が強いあなた、や相手に…ことの正しさ、合理性、損得を説いても、心に響かんよ!他の人と一緒、普通はこうだからやろう!も、のれんに腕押し……誇りを持って立ち向かえ!戦う俺、俺たちは凄い!素敵‼の言葉が、ぐうーって来る。自分 [続きを読む]
  • あなたは決して一人ではない
  • 駐在員のあなた孤独感一杯で戦い続け疲れてませんか?あなたは、決して孤独ではありませんよ!あなたには強力な応援団がいます!あなたのことを…誰よりも知っている人です。あなたが産まれてから、今まで、これから先死ぬまで……いや、死んでからも、ずーっとあなたと一緒にいる人、そう!あなた自身があなたの強力な応援団です!更に、あなたが天地自然に身を委ねた時、天地自然をも味方につけることができます!以下、心身統一 [続きを読む]
  • コミュニケーションのイロハ
  • 海外駐在員のあなたへ現地スタッフとの関係で苦労してませんか?言葉、文化、価値観違う中で日本本社から期待された結果だそうと、もがいてませんか?まさに、ある時の僕が、そうでした…人をコントロールしよーって一生懸命になればなるほど人々の心は離れていきませんか?そうなると、いろんなこと、自分一人でやらざるを得なくなります……苦しいですよねーコントロールしようとするのをやめてみません?相手の人にただ、ただ、 [続きを読む]
  • 弱点を変える技術
  • 海外駐在員のあなたも、自他認めて自他共に認める弱点を解決するために躍起になってませんか?努力しても、努力しても、なかなか変わりませんよね⁉どうしたらいいんでしょうね?今回は、あなただけの特別サポートで、20年で、5000人超の臨床実績誇る心理の達人、前田大輔先生から学んだ技術教えますね??まず、弱点はなぜ、いつまでたっても克服できないのか?それはできないことが当たり前になってるから…過去から今までできな [続きを読む]
  • 恐い上層部への報告…
  • 海外駐在員やってると、本社の恐い恐い人への報告せざるをえないことってありませんか?顔見るだけで、恐怖感でフリーズ…緊張感一杯で、苦しいよねー僕も経験あります。ところでフリーズしてる時、心と身体は何が起こってるんでしょう?心の中は、過去に、追い詰められた負の体験の時に感じた恐くて、逃げ出したい気持ちが、時空を越えてやって来てます。身体は、力が全身に入り固まってます。呼吸も、落ち着きないくらい速いです [続きを読む]
  • 悪感情への考え変える
  • 海外駐在員の皆さん、悪感情にならんとこーと無理してませんか?腹ね中、煮えくり返りイライラ、ムカムカしてるのに無理にポジティブになろーと自分をコントロールしたりしてませんか?それ、自己虐待です!僕もしょっちゅうやってました…自分の心が傷ついて、痛い????痛い????って言ってるのに、無視したらアカンよ?しっかり心の声聞いたげて!なぜイライラしてるのか?なににムカムカしてるのか?すると、分かってくる [続きを読む]
  • 隠さず、ごまかさず、嘘つかず
  • 隠さず!ごまかさず!嘘つかず!僕が海外駐在員の時、最も辛くて、苦しかったのは…上手くいってない時の業績の報告でした…計画未達成の現実、自分の非力を受け入れられませんでした…自分の非力を隠し、計画未達の原因をごまかしてました…今月は大丈夫です!なんて嘘もしょっちゅう…いやーしんどかったわ?自分の思ったこと、感じたこと、ありのままの自分を自分で否定してました。自己虐待です。20年間4000人超臨床実績誇る心 [続きを読む]
  • 落ち着き
  • 落ち着きってどういう状態やろ?ものの重みが、その落ち着くべきところ、つまり、最も下の部分に落ち着いた身体の状態のこと。海外駐在中は自分の身の丈越えた内容を突然求められること、少なくないですよね?私も落ち着けー、落ち着けー、って自分に言い聞かせても、ぜんぜん落ち着かず…あわわ!あわわ!と余計慌ててついにはパニック状態…ってことがしょっちゅう…そんな時の対処法として姿勢から入るというのがあります。慌て [続きを読む]
  • 気持ちと事実を分ける 再掲載
  • 海外駐在員のあなた、この記事、深ーいでぇ!何べんも読んで、無意識で、出来るようになるまで繰返すんやで!20年で4000人を越える臨床実績の心の達人前田大輔先生の言葉です。思い通りいかないことは腹立たしいこれ、イギリス駐在中のわ・た・し です…思い通りいかないことは、事実。腹立たしいは、気持ち。事実と気持ち混ぜてました…自分の考えのパターンになってました…不安な日々送ってました…海外駐在では、何かを変えた [続きを読む]
  • 頑張るのやめたら、最大の力発揮!
  • 頑張るのやめたら凄い力が出せる⁉突然ですが…合気道やってます。毎回稽古で実感するんですが、身体中力いれて頑張った時、技が全く効きません!因みに、頑張るの止めても、からだふにゃふにゃの脱力状態も駄目です。立てないし、動けません。力一杯の頑張った状態ではなく、脱力状態でもない状態、いい具合に力が抜け、心前向きの状態が理想的なんです。山登りで見晴らしの良い高台から街全体を眺めて、あー いい気持ち!って言 [続きを読む]
  • リラックス
  • 海外駐在員の皆さんの多くは慣れない環境での生活と仕事に取り組んでられます。そんな中、ついつい、イライラ、イライラしたり…余計な気遣いやってしまってたり…落ち着かす、不安感にさいなまれた状態に陥ってませんか?そんな時、身体の中では毛細血管が収縮…体内の不純物を排出する道を閉ざされ…諸々の病気の原因になります。そのままの状態で頑張ろーとするとうまく行かず、自分への怒り、落胆の感情が強まってしまい   [続きを読む]
  • あなたの人生の最高責任者は誰ですか?
  • 駐在員のあなた、この記事何べんもアップするよ!ムチャクチャ大事やから……あなたの人生の最高責任者は誰ですか?この言葉は、20年間で4000人以上の臨床実績を誇る心理カウンセラー前田 大輔先生が相談者に最初に投げかける質問です。メンタルト関連のすべての基になる本質的な問いです。ここが、ずれたままでは、何をやってもうまく行きません。海外駐在員は、異文化の中で、孤立しやすく、更に日本の本社からの期待や大きなプ [続きを読む]
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