Sadocycle さん プロフィール

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Sadocycleさん: 佐渡 サイクルの日記(ロードバイク挑戦の日々)
ハンドル名Sadocycle さん
ブログタイトル佐渡 サイクルの日記(ロードバイク挑戦の日々)
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sadocycle/
サイト紹介文佐渡に住む、ロードバイクの好きなおやじです。健康の為、今後ツーリング等の記事を掲載したいと思います。
自由文ロードバイクの好きな、サイクリスト 集まれ。今年 FELTのF85ロードバイクを購入し、サイクリングを楽しんでいます。
6月はカンゾウの花が咲き乱れる、景観がみられる佐渡に住む1島民です。ブログの改版を定期に行いますので、トキの住む佐渡へ是非来て下さい。  
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2011/06/24 10:10

Sadocycle さんのブログ記事

  • 今日はペダルの漕ぎ方を変えての、春のライドへ!!
  •   今日も春の日差しを浴びて、いつものコースへ。。。このところ 1日おきのライドだ!!  先週のNHK チャリダーで、ペダルの漕ぎ方を見ると。。。  ペダルはシューズと地面が平行でなく、かかとを上げて 2〜4時方向はクリートを踏み込まず  前に押し出す様に、6時方向からは 引き足を使うと、最適なペダリングが出来るそうな!!       うむーなるほど。。。と思い 今日のライドは かかとを上げて ペ [続きを読む]
  • 桜散りチューリップ咲く 春のライドへ
  •  明日はトキマラソンで、いつものコースが、マラソンコースとかぶる為、頑張って 今日 天気も良いので、いつものコースへ 出かける。。。 風も弱く 快適に走る。。。気持ちも春気分のライド!! 桜はもう散り始めているが、これからはチューリップの咲き誇る 春の時期かな!!     沿道には チューリップが咲き誇る。。。赤色だと余計 春を感じる!!     暫し STOPしてチューリップを眺める。。。まだ  [続きを読む]
  • 強風の去った後のライドへ!!
  •   昨日は強風警報が出て、風の強い日であったが、今日は風も止んだので。。。  いつものコースへ。。。でも 未だ 西風が残っている!!  根本寺前の桜は、散り始めている。。。昨日の風でも そんなに散る事も無かった感じ!!  また 花見が出来たので。。。良かったね!!  帰りは、やはり 西風で向い風。。。嫌な風だと思いつつ ダンシングして 家に到着!!  沿道にはチューリップが咲き始めている。。。春を [続きを読む]
  • 桜を見に。。。風の強いライドへ!!
  •   今日は曇りだが、東風が7mもある強い風が吹くが、根本寺の桜を見に  ここしばらくは、雨や強風で ライドが出来なかったが 頑張って ライドへ。。。  いつものコースへ。。。やはり風が強く 走り始めから向かい風で 足が持たない感じ!!  頑張って 走れば 帰りは追い風だと 言い聞かせ、向かい風に向かって走るが!!  帽子が飛ぶ 風は疲れるなーと思いつつ、やっとこさ 根本寺前に到着。。。     根 [続きを読む]
  • Win10 Ver−UP Creatorsへ!!
  •  今回で3回目の Windows10 の Ver−UP Creatorsに アップグレードしたよ!! Verが1607から1703へ。。。 画面にVer−UPを促す 画面が出たので 早々 ダウンロード。。。 何と ダウンロードに1時間も。。。と思ったらインストールに2時間もかかってしまった!! が 無事インストールが完了と思いきや、ネットが繋がらない。。。どうして!! 仕方ないので、ドライバーを 再インストールす [続きを読む]
  • 雨の日のライド後、バイクから異音が。。。
  •  先日の雨のライドの後、ローラー台を廻したら 何処からか カツンと異音が。。。 あれー 何処から 発生しているのか!! とりあえず チェーン掃除と給油、チェーリングも 掃除する。。さて どうなるか!!ローラーを廻すと 最初の異音は無くなったが チェーンからシャリシャリと。。。うむー 異物はチェーンに付いているのか!! 暫く 廻し続けると、この異音も無く タイヤのノイズのみになり、快調に!! あー良 [続きを読む]
  • 雨降る 春のライドへ!!
  •   今日は雨の日曜日。。。気温も8℃と ちょっと寒いかな!!  準備をして いざ ライドに行こうとしたら 小雨が降っている。。。あー 雨か!!  それでも いつものコースに行くしかない。。。頑張って出発するも!!  小雨の中のライドとなってしまった。。。こんな雨の日に走ったのは初めてだ!!  ジャージは濡れるし、バイクにも水が付く。。。嫌だなー と思いつつ走る!!  走っていても 寒くなるが 頑張 [続きを読む]
  • 春 暖かいライドへ!!
  •   今日は快晴で、何と気温が19℃もある 春 暖かい日。。。  こんなに気温が高くなるとは。。。走っていても 汗が出る 出る!!  いつものコースへ、ライドに出かけるが 今日も 西の風かー!!  嫌な 風だが 帰りの国道バイパスでは 向い風。。。疲れるし Speedも落ちる!!  いつになったら東の風が吹くのかなー。。。その日を待っていようと思う 春うららかな  ライドである。。。 帰りはいつもの [続きを読む]
  • 今日は部落の祭りの日
  •   4月に入ると、佐渡の各地で祭りが始まる。。。島開きの始まりだ   我が部落は今日4月3日が祭りの日。。。天気は曇りで午後から雨の心配が!!   鬼太鼓が郷内門付で各家に回る。。。   伝統芸能として、非常に良い事だ。。。子供の頃は、後に付いて回った想い出が   よみがえる!!   また、子供の鬼太鼓や神輿も郷内を練り歩く。。。がんばっているなー  今年は太鼓を女性が叩いている。。。良い感じだ!! [続きを読む]
  • 4月まだ寒いライドへ!!
  •  今日の天気は晴れ時々曇りだが、気温8℃と寒いなー!!! いつもの様に週末ライドは、いつものコースへ。。。 風も有り、冷たい風が吹く ちょと寒いライドになった。。。 やはり 風があると 思う様な 走りが出来ないなー!! まあー頑張って 向い風に向かって、家の前の坂をダンシング。。。やっとこさ家に到着!! 疲れるなー。。。風のあるライドは!!     根本寺前でBS。。。ここの桜はまだつぼみ!!来週 [続きを読む]
  • 3月の走行距離は!!よく走ったなー
  •  早いもので、今日から4月かー。。。ロングライドまで後2ヶ月!! さて、先月3月の走行距離は、754kmも走ったのだ。。。 ロード回数は5回。。。ローラー台が475kmと毎日20kmを廻す日々が続いたのだ!! ロードに行けない時は、いつもローラ廻し。。。汗が出る季節になったのか!! 体重も1ヶ月で△3kg。。。まだまだ減らさねば!!あと3kgは減らしたいね  今月4月は、天候を見て 風の弱い日のラ [続きを読む]
  • 天気晴朗なれど 西風強し!!
  •  今日は春の晴れ間だが、西風が風速8mもある。。。天気晴朗なれど風強し!! こんな日は、初めてだが、頑張って いつものコースへ。。。 あーやはり 風が強く Speedが出ない。。。何でこんな日にライドに!! 行きは 追い風だが、帰りは もろ 向い風。。。疲れるなー!! もうこんなに、風の強い日のライドはちっよと考えものだ!! 風速8m以上の時の、ライドはもう行かないかもね。。。そんな事言ってなく頑 [続きを読む]
  • 春 寒いライドへ!!
  •   今日は日か照っているが、気温は7℃と寒くなったが、  いつもの50kmコースへ。。。  やはり寒く 鼻水や手先が冷たく感じるなー!!  風は行きは、西風で 帰りは東の風に変わっている。。。  帰りの国道バイパスでは、追い風に乗って 快調に走る。。。寒いが気分は最高!!  まだまだ寒い日が続くと 思われるが 頑張ってライドを楽しもうと思う 春の日である!!       いつもの根本寺前でBS。。 [続きを読む]
  • ツールBOXの軽量化!!
  •   今まで パーツの軽量化を はかったが 未だ何かないかなーと考えると  今のツールBOXの高さが19Cmの ちょっと大きな物だが。。。  軽量化をはかり、高さ140Cmの小型に変えよう!!       今のツールBOX。。。OGK製!!   中身は。。。      チューブ、タイヤレバー、携帯ポンプ、CO2ボンベとアーレンキが入っているが。。。   軽量化を図る為に、今回のOGK製450には   [続きを読む]
  • 春の日差しを求めて。。。あー風が!!
  •  今日は天気は良いが、気温8℃と西風が風速5mと強いなー!! 頑張って いつものコースへ。。。ちょっと寒いなー!! 西風が強くて、帰りの国道バイパスでは もろ 向い風。。。あーSpeedが落ちる 落ちる!! こんな 風は嫌いだが 頑張って ペダルを漕ぐが。。。 帽子が風で飛びそう。。。嫌だなー!! 明日も風が強く7mの予報。。。明日のロードはお休みかな!! 今月は週末ロードになりそうな、春の日であ [続きを読む]
  • 出会いを求めて。。。今年2回目のライドへ
  •  今日は春の晴れ間 気温も上がって 13℃もある。。。風弱し!! よし ロードに行こう。。。いつものコ−スへ 気温も上がったので、トレパンからレーパンに変更。。。もうレーパンで走れるぞー!! やっと春が来た感じで、走っていても気持ち良いなー。。。 まだまだ大佐渡の山は雪が多く、未だ交通止め中か。。。 今年2回目のロードは、春の風を切って快調にペダルをこぐ!! が また明日からは 冬の天気予報が。。 [続きを読む]
  • 今年初のライドは。。。寒かった!!
  •  今日は全国的に晴れの天気の日曜日、春到来か。。。 毎年3月5日は、ロード初めの日と決めている。。。最高な日が照っているが気温は8℃!! 朝早々 ロードの準備。。。初めての時は時間がかかるなー!! やはり、まだ 寒いなー。。。下はジャージを着て、走っていても 少し冷たい風に吹かれて!! 頑張って 走り終えると、少しは 暖かくなる。。。この気分も最高なのだ!!  今年の初めてのライドは、定番の55k [続きを読む]
  • サイコンの電池交換でもしよう!!
  •  今日は曇りだが、気温は10℃もある、春が来た感じだ。。。早いものだ!! サイコンのボタン電池も1年使ったので、今日は サイコン、スピードセンサーと心拍センサーの 電池交換でもしよう。。。 丁度サイコンの電池交換のアラーム表示が!!  今使っているのは、CATEYEの CC−TR300TW V3.。。。もう8年も使っているのだ!!  最近は新製品も出ているが、これからも、これを使っていくの [続きを読む]
  • 2月の走行距離。。。実走の準備だ!!
  •  今日は春めいた、晴れの天気。。。段々と春の気配が感じる今日この頃だ!! 2月も今日で終わりか。。。何と早いものか!! 2月もローラー廻しの日々が続いた。。。走行距離は385km、時間にして21時間も 廻したのだ。。。総走行距離も31942kmに達した!! この冬の時期に、ローラーを廻した距離は 昨年の11月から今年の2月まで4ヶ月で、何と 1625kmも廻したのだ。。。よく毎日頑張ったね!!これ [続きを読む]
  • 梅の花が満開に!!
  •  今日は曇りの天気。。。時々晴れ間が!! ふと、玄関に置いてある 梅を見ると 8輪くらい 開花している。。。  もうそこまで春がやって来た気分なのだ。。。満開はまだだが 満開時には ロードに行けるかもね。。。 今年は暖冬で 時々雪が降るが、梅の開花は例年よりも遅い感じ!! 早く来い来い 暖かい春と思う、もうすぐ春の日である!! よし。。。3月からアウトドア派に転向して ロードに行くぞー!!     [続きを読む]
  • ステム取り付け 時計の電池交換!
  •  今日もまだまだ 寒い日が続く 冬の日。。。 ステムに取り付けた、時計が1年 経ったので、電池交換でもしよう!! まだ 電池の残量はあるみたいだが、定期交換だ。。。        ステムはFSAに今は、交換しているが、この時計は気に入っているアイテム!!     写真は古いなー!!       時計をステムから取り外し。。。さあー電池交換だ!!       裏蓋を外し、SR626のボタン電池を新品に [続きを読む]
  • 2017佐渡ロングライド自転車スタッフのお誘い
  •   今日も雪の降る寒い日。。。庭には雪が薄っすらと積もった!!  雪が降ると 余計に 冬の寒さを感じる。。。  佐渡ロングライド210の自転車スタッフの依頼が今年もメールで来たぞー!!  自転車スタッフは、佐渡島内の人のみが、参加出来る 特典なのだ!!  ホームページでは 昨日から エントリーが始まっているが、さて今年はどのコースを走ろうか。。。             申込にはまだ、日があるので [続きを読む]
  • 1月の走行距離は。。。
  •  早いもので、今日から2月かー。。。1月があっという間に終わった感じ!! さて、1月の走行距離は ローラーのみ。。。で 420kmも廻した!! 今月も インドア派で ローラー廻しの日々が続くのだ。。。 あー早く来い来い 春の日よと思う、まだ 寒い冬の日々である!!         まだまだ続くぞ、ローラー廻し。。。頑張ろう 毎日!!    今年の佐渡ロングライドの受付が今日から始まった。。。自分は [続きを読む]
  • プラティーの稚魚が生まれたぞー!!
  •  今日は雪の降る 気温1℃の寒い日。。。 いつものように、ローラーを廻していると、ふと 水槽を見ると プラティーの稚魚が!!     毎日水槽を眺めながら、ローラー廻しの日々が続くのだ。。。   左側の水槽がプラティー専用の水槽なのだ!!   おうーやったぜ!! これで 6匹くらい生まれて 成魚になったのだ。。。  また 今日も2匹くらい生まれて 世代交代の時期かなー と思う、冬の雪降る 1日であ [続きを読む]
  • 今季 最大の寒波襲来!!
  •   朝起きて見ると、何と 雪が15Cm位 積もっている。。。 今季 最大の寒気が襲来したそうな。。。東京でも雪が降っているのかなー 気温はなんと マイナス1℃と非常に寒い日!! 正月は 暖かい陽気が一転して、暴風雪警報も発令中。。。 明日も今日の様な、天気か。。。 こんな時は、インドア派でローラーを廻すしかない。。。        こんなに雪が積もった、庭先松の木!!    ローラーを廻しながら、 [続きを読む]