fuutan さん プロフィール

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fuutanさん: fuutanのブログ
ハンドル名fuutan さん
ブログタイトルfuutanのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ffuussaammii/
サイト紹介文私はアライアンス京都校でアレクサンダー・テクニークを学んでいます。
自由文レッスンでの学びや日々のことを書いていきます。  
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2011/06/25 12:16

fuutan さんのブログ記事

  • 忘れられるようになりました
  •  人と話をしていました。内容は、以前、私が嫌な思いをした出来事についてでした。聞いていて私は「はて?私が嫌な思い?したっけ?」って感じでした。しかし、すぐに「そう!そう!あった!とても気まずい思いをした!」と思い出しました。かなり、不快な思いをしました。なんで忘れていたのかな?あんなに嫌な思いをしたのに…。不思議です。 あの人に○○だと言われた!とか、こんなことされた!とかそういう種類のことは、覚 [続きを読む]
  • 空間認知
  •  レジの仕事を始めて2か月がたちました。だいぶん慣れてきました。始めの頃は、山ほど入ったかごを持って来られたら…テンションが下がっていました。今は、待ってました!と言わんばかりに大歓迎です。レジの仕事は楽しいです。お客様が持って来られた、かごに入った商品をバーコード入力します。そして、空のかごに移していきます。簡単そうに見えて、簡単ではありません。重いものを下に置き、軽いものを上に積んでいきます。 [続きを読む]
  • 刺激は何?
  •   レジのバイトをはじめて、約2か月がたちました。研修が2週間ほどありました。レジに入りはじめて、1週間ぐらいたったころ、値引きもれをよくしていました。値引きされている商品には○○%引とシールが張られています。そのシールを見て、レジのボタンを押します。バーコードの周辺をシールが張られていないか?きちんと見ていました。しかし、もれているのです。原因はなんだろう?ではなく、何が刺激なんだろう?と考えてみ [続きを読む]
  • レジの仕事
  •  レジの仕事を11月末から始めました。30年ぐらい前に経験があります。ずいぶん変わっていますね。あの頃は、バーコードもありませんでした。お釣りも自分で数えて渡していました。今は、自動で計算され出てきますね! 違うキーを押すと音がなります。よく、やります。押したキーの横のキーにも指が触れてしまいます。 「ピー」と音がしていましたが、また、横のキーに触れてしまったんやな!と思い確認しませんでした。すると、 [続きを読む]
  • 今年の課題
  •  12月は色々なことがありました。 勤めていた、青果店の経営者が変わりました。12月から新しい社長の元で働いています。情報の書き換えが苦手な私はとまどいました。小さなことでは値札シールの張る位置が変わったり、POPの字体が変わったりしました。陳列の仕方や加工方法も変わりました。以前の社長のやり方から、新しい社長のやり方に、変わることに戸惑いはありました。しかし、思いのほか上手くやれています!アレクサンダ [続きを読む]
  • 歯の詰め物
  •  今日は住之江にある平澤歯科医院に行きました。通院している目的は歯に詰めてある金属を除去するためです。かれこれ、3年半ぐらいになります。今日で歯に詰めてある金属をすべて除去してもらいました。平澤先生は、「fuutanさん、最後の金属を除去してもいいですか?どんな反応があるか、わかりませんがよろしいですか?」と確認されました。最後の金属を除去すると、大きな反応が出る場合があるようです。例えば、昔痛めた膝が [続きを読む]
  • やっと一段落しました!
  •   この2週間過酷でした。 我ながらよく頑張りました。こんなに色々なことが重なるもんだわ!しかし、私は乗り越えました。これはこれからの私のために、成功体験として記憶しておこうと思います。  リトリートに出席して、少し変われた気がします。やはり、他人と一緒に3日間も過ごすのはいい経験でした。仲良しの友人と旅行に行くのとは訳が違います。初めてお会いする人もいました。そして、アレクサンダーを学ぶことが目的 [続きを読む]
  • リトリートの後
  •   アレクサンダー・テクニークのリトリートが11月18日から3日間、行われました。私も出席しました。一人暮らしをしている私にとって、3日間も大勢の人と一緒に過ごすだけでかなりの刺激でした。しかし、私は今回、楽しむことができました!  訳あってリトリートの次の日から、目まぐるしく忙しい日々を送ることになりました。風邪もひいてしまいました。そして、先週の水曜日から新しいバイト先で働いています。  本当に、リ [続きを読む]
  • やることは同じです!
  •   今日はアレクサンダー・テクニークのクラスに出席しました。  卒業されたBenさんが言われた言葉が心に残りました。「どんな背景がある患者さんが来られてもやることは同じですから!」と言う言葉。そうですね!私はかなり反応してしまいます。反応するのは仕方がないことです。しかし、そのまま想像し、頭が忙しくなります。接客の仕事をしていると色々な背景のお客様と出会います。ちょっと恐い感じの方や、まるでファッシ [続きを読む]
  • 美味しい!楽しい!
  •   新しい歯が気に入っています。噛めると食べ物が美味しい!噛むことが楽しい!始めは恐々噛んでいました。今はもう大丈夫です。キュウリも噛めます。金属を除去する目的で平澤歯科医院に通い始めました。しかし、金属を外して型を取ってもらい数日すると歯がかけたりしました。また、金属を外すとひどい虫歯だったり…。そんなこんなでかなり治療に時間がかかりました。また、歯茎が腫れていて治療ができず、口内のお掃除をして [続きを読む]
  • 美味しい!楽しい!
  •   新しい歯が気に入っています。噛めると食べ物が美味しい!噛むことが楽しい!始めは恐々噛んでいました。今はもう大丈夫です。キュウリも噛めます。金属を除去する目的で平澤歯科医院に通い始めました。しかし、金属を外して型を取ってもらい数日すると歯がかけたりしました。また、金属を外すとひどい虫歯だったり…。そんなこんなでかなり治療に時間がかかりました。また、歯茎が腫れていて治療ができず、口内のお掃除をして [続きを読む]
  • 新しい歯
  •   今日は、住之江にある平澤歯科医院に行きました。左右、横の歯が抜けて無かったのです。今日、新しい歯が入りました。たぶん、根っこはないと思うのですが…入れ歯ではない歯が、入りました。笑った時に見えるのが気になっていました。新しい歯を入れてもらって、とても嬉しいです。今までなかっから、なんとなく違和感があるんですが…すぐ、慣れるでしょう。柔らかいものを噛むことからはじめてください!と平澤先生に言われ [続きを読む]
  • トマトの中にお便りが入っていました!
  •   今日も青果店で働いてきました。熊本県産のトマトが入荷していました。その中に、熊本県八代小学3年生のお便りが入っていました。八代で作られたトマトがどこに運ばれているのか?勉強しているそうです。八代のトマトの味はどうですか?どこに住んでいますか?とアンケートが書かれていました。1枚のはがきで職場が和みました。パートさんがアンケートに記入されていました。八代市で作られたトマト??は大阪府枚方市のスーパ [続きを読む]
  • 嬉し楽し鼻呼吸
  •   昨日は大阪の住之江にある平澤歯科医院に行きました。歯医者さんは苦手です。鼻呼吸ができなくて、苦しくなるから!しかし、鼻呼吸ができるようになりました。口を開け器具が入れられていると、いつものように苦しくなりました。頭の中で鼻呼吸ができれば?とよぎりました。すると気付けばできていたのです。ちょっと例えばなしをしてみます。プールの飛び込み台に立ってただ飛び込みました。下を覗き、怖いなぁ??とかそんな [続きを読む]
  • ドタキャン
  •   昨夜、楽しみにしていた約束をドタキャンされました。悲しかった。出掛ける準備万端で相手からの連絡を待っていたのに…。キャンセルの理由は半分は理解できた。あと半分は相手の優柔不断なのではないか?と私は感じている。まぁ、どっちにしろ仕事のことだから受け入れるしかなかった。こういう時にいい人ぶるのが私の習慣。この裏には相手に嫌われたくない!という気持ちが隠れているのだと思う。そして使ったお道具は「伝え [続きを読む]
  • 変化することに重点をおきすぎた
  •   私がアレクサンダーとであってたのは20年前。はじめは、教師になりたいという思いはなかった。自分にはその時、その時に明確な悩みや課題があった。自分なりには、それらと向き合ってきたつもりだ。しかし、アレクサンダーとであい、今までとは違う方法があることを知った。課題を私は新海みどり先生に話した。どんなに小さな課題にも新海みどり先生は一緒に向き合ってくださいました。笑いあり、涙ありの個人レッスンがあった [続きを読む]
  • ○○の3000円を払ってください
  •   ある人に○○の3000円を払ってください!と言いたかったのです。しかし、言い出しにくかった。こういう時はアレクサンダーのお道具を使うchance??と捉えます。私は、言いにくいことを言う時に身を縮めてしまうのが私の習慣です。使ったお道具は「私全体が、今ここにいて○○の3000円ください!と言う」。挨拶をするのと、同じくらいシンプルに伝えることができました。「あぁ〜そうや!そうや!払ってないなぁ〜と思ってたん [続きを読む]
  • 私がやらなくていい2
  •  シャンプーの詰め替え時に、「重力に任せよう?と思う」というお道具を使ったことを書きました。結果を書き忘れました。結果は1滴もこぼれませんでした???成功体験リストに追加します??こういう、ささやかな成功が人生を豊かにしていくのだと私は思います?? [続きを読む]
  • 私がやらなくていい
  •   シャンプーやリンス、洗剤を詰め替えるとごぼれます。今日もシャンプーを詰め替えました。こぼれそう??と思った瞬間に、私はシャンプーの入っている容器をただ持っているだけ。あとは、自然に容器にシャンプーは、入っていく!重力におまかせしておけばいい??と思ってみました。すると二の腕あたりに力が入っていたのに、緩むのを感じました。いつもは、シャンプーの入っている袋を持ち、私がボトルにいれなければ!と強く [続きを読む]
  • フラフラ歩く人の真似をしてみました
  •   野菜の高騰はおさまりません。大手のスーパーは年間契約をしているようです。小売店には物がない時(今のように台風の影響があるときなど…)は回って来ないらしいのです。仕入れが少ないとドンドン値段は上がっていきます??今は肉より高いのでは?という感じです。 私は夕方からスーパーで働いています。トーフなどをたくさん積んだカートを押して店内を移動します。なかなかコントロールがきかなくて、大変なんです?そして [続きを読む]
  • 歯が磨きやすくなった!
  •   雨が降ったりやんだりしていますね。今朝も一瞬でしたが、ひどい雨が降りました。その雨の中、出勤してきた方がいて気の毒でした。靴下やデニムが濡れたまま仕事をするのは気持ちが悪いですね??  数日前に「なんだか歯が磨きやすいなぁ??」と思いました。理由を考えてみました。脇浜診療所で噛み締めに効く漢方薬をもらいました。その効果で顎辺りが柔らかくなったようです。口輪筋も緩み、歯ブラシが歯にあてやすくなっ [続きを読む]
  • 掃くのはごみだ!
  •   青果店で働いているfuutanです。人参の値段がどんどん上昇中!Mサイズが2本で178円!普段は、3本で100円前後なのだ。売り出しの時なんて、78円の時もありました。台風の影響は大きい。  青果店の朝は早い。開店までにできる限り品出しをしなければいけない。品出しの指示が飛び交い、品出しが終わると掃き掃除をする。体力消耗したあとの掃き掃除…面倒だなぁ〜なんて思う時もあります。言葉の上では「床、掃いといて!」と [続きを読む]
  • 力の入れ所がほしい!
  •   私は仕事柄、重い荷物を持つことが多いのです。そんな時にアレクサンダーのお道具を使います。すると身体の中に流れが起こることがよくあります。流れも大切ですが、力の入れ所がない感じがします。そのことを新海みどり先生にお話しました。すると力の入れ所は「大腰筋」でしょう!と言われました。やっぱりそうですよね。大腰筋は、触れることができません。内臓の奥にある筋肉です。インナーマッスルとも言われる筋肉ですね [続きを読む]
  • 余韻を残してさようなら
  •   今日も朝から雨が降ったりやんだりしていました?知人と会って食事をしました。私は時間があったけれど、相手が疲れているようだったので、早めに切り上げました。  私は飲み会などはあまり行かないけれど、2次回や3次回が苦手です。ダラダラ、ズルズルと過ごすのが苦手。楽しい!と感じるちょうどいい頃合いで、さようなら??するのが好きです。なんとなく、余韻が残る感じがいいんです! [続きを読む]