めい さん プロフィール

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めいさん: さあ、痩せるわよ!
ハンドル名めい さん
ブログタイトルさあ、痩せるわよ!
ブログURLhttp://ameblo.jp/happymeidiary/
サイト紹介文命の危険を感じ始めたダイエット。-23キロ達成。40キロ台に向かってダイエット継続中です♪
自由文ただいま-23キロ更新中。闘いはまだまだ続きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/07/01 23:22

めい さんのブログ記事

  • これからのためのおさらい
  •  体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 ±0?)7日分の記録。さて、来年度の目標を決めたとこで、それまでに少しおさらいしようと思うわ。まず、このブログでずっと言ってきたように、ダイエットは一生もので、簡単に言えば生活習慣の改善よ。なぜ [続きを読む]
  • 目標設定の変更
  •  体重 52.2?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.1?(前日比 -0.4?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.4?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 +0.1?) 体重 52.3?(前日比 -0.1?)8日分の記録。お気づきになった方もいらっしゃるかと思うけど、アタシ、来年度から目標設定を変更することにしたわ。そう、ここまで来たのだからこの際40?台を目 [続きを読む]
  • 公式の証明画像
  •  体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.1?)3日分の記録。ダイエット当初のアタシ。2013年4月の終わり。USJにて。約4年前。およそ75?くらい。どこをどう見てもパンパンのおデブだが自分ではぽっちゃりさんだと思っていた…。で、昨日のアタシ。某ショッピングモールのトイレにて。およそ52?。4年前からしたら確かに痩せたがどこにでもいる普通体型。減量≠スタイルがよくな [続きを読む]
  • 味覚障害!?
  •  体重 51.7?(前日比 ±0?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 +0.3?) 体重 52.0?(前日比 -0.3?) 体重 52.0?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 52.2?(前日比 +0.1?)7日分の記録。52?台に落ち着きつつある今日この頃。4ヵ月近く偏っていた食生活がここにきてようやく元に戻ったわ。ただ、ちょっと問題が…。それは味覚に変化が。っていうか、味覚障害に近い!?と [続きを読む]
  • 普通になっただけ(笑)
  •  体重 51.9?(前日比 -0.1?) 体重 51.6?(前日比 -0.3?) 体重 51.5?(前日比 -0.1?) 体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 51.9?(前日比 -0.4?) 体重 52.0?(前日比 +0.1?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 51.7?(前日比 -0.4?)9日分の記録。今日から3月。もうすぐ春ね。春が近づくと共に食欲も出てきて、ほとんど復活よ。とりあえず何するってわけでもない [続きを読む]
  • あれ?これって…
  •  体重 51.9?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 +0.1?) 体重 51.5?(前日比 -0.5?) 体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?)5日分の記録。最近は食欲も戻ってきていろいろなものが食べられるようになったわ。ただ、そうなると気をつけないといけないのがリバウンドね。一応、食べる量は前よりかなり減ったからこうして何とか維持できてるけど、食生活を見直してみると少し野菜不足かも。パ [続きを読む]
  • 打倒!寒さとインフルエンザ
  •  体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.0?(前日比 -0.5?) 体重 51.7?(前日比 -0.3?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?) 体重 51.7?(前日比 -0.3?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.1?(前日比 -0.4?) 体重 52.1?(前日比 ±0?)11日分の記録。増えたり減ったりの毎日だけど、まぁ、なんとか体 [続きを読む]
  • 最近の食事事情
  •  体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 ±0?) 体重 51.7?(前日比 -0.4?) 体重 51.7?(前日比 ±0?) 体重 51.5?(前日比 -0.2?)6日分の記録。今の食事事情はこんな感じ。お昼休憩。ランチバック片手に車の中へ。中身は手作りのサンドイッチ。この日はチーズと卵とレタスとハムをサンド。5枚切りの食パンだから具よりパンの方が厚め(笑)最初はコンビニのサンドイ [続きを読む]
  • ふにゃふにゃ感を愛でる
  •  体重 52.1?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 ±0?)5日分の記録。平成13年の5月からダイエットを始めて、翌月の6月からこのブログにこのブログを開設し、もうすぐ4年がたとうとしているわ。ブログを始めた当初はアラフォーだったのに気付けばいつの間にかアラフィフ。そしてこれも最近気付いたんだけど、ダイエットを始 [続きを読む]
  • 食欲と闘う日を目指して
  •  体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 -0.3?) 体重 52.1?(前日比 -0.1?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.6?(前日比 +0.3?) 体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?)10日分の記録。先日、仲のいい同僚たちと昼食に行って来たわ。アタシが食べた物は、生春巻きと牛ス [続きを読む]
  • 職場では痩せっぽち!?
  •  体重 52.8?(前日比 +0.3?) 体重 52.8?(前日比 ±0?) 体重 52.6?(前日比 -0.2?) 体重 52.6?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.3?)5日分の記録。職場で一番寒がりのアタシ。昔はそれほど寒がりではなかったのに歳をとるにつれて寒がりになってきたみたい。家では暖房&ホットカーペット&ブランケット。寝るときは当然電気毛布。電気代がかさむはずだわ。昨日も職場で一人寒さを訴えていたら、「痩 [続きを読む]
  • 改めて感じる幸せ
  •  体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?)2日分の記録。女子週間も終わりに近づき体重も落ち着いてきたわ。この調子で維持できればいいのだけど、今日は少し食欲が減退してた。何がどうってわけじゃないけど、日々の浮き沈みが落ち着くにはもう少し時間がかかるのかも。今、ある番組を見た。アタシの持病は今のところ命にかかわるものじゃないけど、ひどくなればそれが危ぶまれることもある。ただ、手の施し [続きを読む]
  • 女子週間開始で体重激減
  •  体重 53.6?(前日比 ±0?) 体重 53.5?(前日比 -0.1?) 体重 53.6?(前日比 +0.1?) 体重 52.6?(前日比 -1.0?)4日分の記録。2か月ぶりの女子週間。いやぁ〜、しんどいわ。薬で調整してるんだけど、先月は調子悪かったせいか女子週間は全くなし。そしてようやく今月になっていらっしゃったわ。昨日が二日目で、体の中のいろいろなものが一掃されたってくらいな感じだったの。そしたらそれは感じただけではなく [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます♪
  •  体重 54.1?(前日比 +2.0?) 体重 53.9?(前日比 -0.2?) 体重 53.6?(前日比 -0.3?)3日分の記録。明けましておめでとうございます。みなさまよいお正月をお過ごしですか?あら、と言ってももう3日もたったのね。そしてアタシはもう明日から仕事だわ。今年のお正月は元旦から実家に行って来たわ。これまでは2日に集まるのが恒例だったけど、今年からは元旦に集まろうってなって。姉もアタシも即賛成。だって、おせち [続きを読む]
  • よいお年を♪
  •  体重 52.6?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?)6日分の記録。今年も今日で終わり。あっという間の1年だったわ。今年は前半はとてもいい感じに過ごしていたけど、後半になっていろいろなことが起こって心身ともにダメージを食らった1年だったわね。いいことも悪いこともちゃんとバ [続きを読む]
  • 発想の転換で1日1快食
  •  体重 52.4?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 -0.1?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.4?(前日比 +0.1?)7日分の記録。メリークリスマス♪と言ってももう日が替わりそうよ。そういえば、クリスマスっていつの間に自分のための日じゃなくなったのかしら。子供の頃は思いっきり自分のための日、そして乙女の [続きを読む]
  • 一番の理由
  •  体重 52.4?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 -0.1?) 体重 52.1?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 +0.1?)7日分の記録。相変わらずのパン生活だけど、日によってはおにぎりが食べられるようになったわ。具はまだシンプルじゃないと無理だけど、それでも白米が食べられるようになったことは回復している証拠 [続きを読む]
  • さっぱり系パン生活
  •  体重 53.5?(前日比 +0.1?) 体重 53.3?(前日比 -0.2?) 体重 53.2?(前日比 -0.1?) 体重 53.2?(前日比 ±0?) 体重 53.1?(前日比 -0.1?) 体重 53.1?(前日比 ±0?) 体重 52.9?(前日比 -0.2?) 体重 52.6?(前日比 -0.3?)8日分の記録。相変わらずあまり食べられない日が続いているけど、体調は少しずつ良くなっているように思うわ。食べられない、といってもなんというか、食欲が全くな [続きを読む]
  • 食べられることの幸せ
  •  体重 54.2?(前日比 ±0?) 体重 54.0?(前日比 -0.2?) 体重 54.1?(前日比 +0.1?) 体重 53.9?(前日比 -0.2?) 体重 53.6?(前日比 -0.3?) 体重 53.6?(前日比 ±0?) 体重 53.5?(前日比 -0.1?) 体重 53.5?(前日比 ±0?) 体重 53.5?(前日比 ±0?) 体重 53.4?(前日比 -0.1?)10日間の記録。11月はいろいろありすぎて心身ともに疲れてたの。なので、更新が滞ってしまったわ。お [続きを読む]
  • 記録のみです。。
  •  体重 54.4?(前日比 +0.3?) 体重 54.2?(前日比 -0.2?) 体重 54.1?(前日比 -0.1?) 体重 54.3?(前日比 +0.2?) 体重 54.2?(前日比 -0.1?) 体重 54.2?(前日比 ±0?) 体重 54.1?(前日比 -0.1?) 体重 54.0?(前日比 -0.1?) 体重 54.0?(前日比 ±0?) 体重 54.1?(前日比 +0.1?) 体重 54.0?(前日比 -0.1?) 体重 54.2?(前日比 +0.2?) 体重 54.1?(前日比 -0.1? [続きを読む]
  • お久しぶりです。。
  •  体重 54.4?(前日比 +0.2?) 体重 54.6?(前日比 +0.2?) 体重 54.8?(前日比 +0.2?) 体重 54.6?(前日比 -0.2?) 体重 54.5?(前日比 -0.1?) 体重 54.5?(前日比 ±0?) 体重 54.4?(前日比 -0.1?) 体重 54.3?(前日比 -0.1?) 体重 54.3?(前日比 ±0?) 体重 54.4?(前日比 +0.1?) 体重 54.3?(前日比 -0.1?) 体重 54.1?(前日比 -0.2?)12日分の記録。お久しぶりだわ。 [続きを読む]
  • 絶不調につき
  •  体重 54.4?(前日比 +0.2?) 体重 54.5?(前日比 +0.1?) 体重 54.6?(前日比 +0.1?) 体重 54.5?(前日比 -0.1?) 体重 54.2?(前日比 -0.3?) 体重 54.5?(前日比 +0.3?) 体重 54.2?(前日比 -0.3?)7日分の記録。ただいま絶不調。なので記録のみ。とりあえず維持。良しとしよう。ぽちっとおねがいね♪  [続きを読む]
  • ダイエットブーム到来
  •  体重 54.4?(前日比 +0.2?) 体重 54.5?(前日比 +0.1?) 体重 54.3?(前日比 -0.2?) 体重 54.4?(前日比 +0.1?) 体重 54.5?(前日比 +0.1?) 体重 54.6?(前日比 +0.1?) 体重 54.5?(前日比 -0.1?) 体重 54.5?(前日比 ±0?) 体重 54.3?(前日比 -0.2?) 体重 54.2?(前日比 -0.1?)10日分の記録。変わらずの毎日。来月には健診を控えている身なのでこのまま何事もなく維持出来た [続きを読む]
  • 家も身も心もスッキリと
  •  体重 54.4?(前日比 -0.1?) 体重 54.3?(前日比 -0.1?) 体重 54.1?(前日比 -0.2?) 体重 54.1?(前日比 ±0?) 体重 54.5?(前日比 +0.4?) 体重 54.3?(前日比 -0.2?) 体重 54.2?(前日比 -0.2?)7日分の記録。すっかり秋めいてきたわね。すごく過ごしやすいわ。こうなるとアタシ、俄然やる気が出てくるのよね。今日も朝早くから断捨離頑張ったわ。使わない(破れたりもしている)カバンがい〜 [続きを読む]
  • ちょっとした発見
  •  体重 54.5?(前日比 -0.1?) 体重 54.4?(前日比 -0.1?) 体重 54.2?(前日比 -0.2?) 体重 54.1?(前日比 -0.1?) 体重 54.5?(前日比 +0.4?)5日分の記録。もう10月。それにしても暑いわ。10月に入ってもエアコンつけてるなんて生まれて初めての経験かも。なんだか地球がおかしくなってきてるわね。9月の終わりにお嬢と1泊旅行に行って来たんだけど、2日間ともものすごく暑かったわ。あ、そういえばその旅 [続きを読む]