めい さん プロフィール

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めいさん: さあ、痩せるわよ!
ハンドル名めい さん
ブログタイトルさあ、痩せるわよ!
ブログURLhttp://ameblo.jp/happymeidiary/
サイト紹介文命の危険を感じ始めたダイエット。-23キロ達成。40キロ台に向かってダイエット継続中です♪
自由文ただいま-23キロ更新中。闘いはまだまだ続きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/07/01 23:22

めい さんのブログ記事

  • 信じざるを得ない状況
  •  体重 50.9?(前日比 -0.8?) 体重 51.0?(前日比 +0.1?) 体重 51.1?(前日比 +0.1?) 体重 51.4?(前日比 +0.4?) 体重 51.4?(前日比 ±0?) 体重 50.6?(前日比 -0.8?) 体重 51.8?(前日比 +1.2?)7日分の記録。2012年の年末の検診で肝臓の数値が大変なことになっていて、いろいろな病院で検査を受けた結果、「太りすぎ」が原因と。そしてこのままでは「死ぬよ」と言われ、2013年から一生 [続きを読む]
  • 漢方先生ごめんなさい。。
  •  体重 52.4?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 -0.2?) 体重 51.7?(前日比 -0.5?) 体重 51.7?(前日比 ±0?)4日分の記録。緩やかな下降。ただ、まだ漢方茶の効果かどうかは不明よ。これくらいの増減はよくあることだから。ネットを見た人はわかってると思うけど、この漢方茶、ただ飲めば痩せるってもんじゃなくていわゆる糖質制限との併用で痩せるってもの。でも、アタシは糖質制限はしていないしこれか [続きを読む]
  • やっとこの日が来た!
  •  体重 52.4?(前日比 -0.4?) 体重 52.1?(前日比 -0.3?) 体重 52.6?(前日比 +0.5?)3日分の記録。昨日はここに行って来たわ。どんな病院で何をどうしてどうするのかはネットを調べてもらえばすぐわかるわ。たくさんの人が記事にしてるから。だからここにはあえて載せないわね(めんどくさいともいう)。マスコミに取り上げられたこともあって予約殺到の病院。アタシが予約をとったのは去年の8月だから9ヶ月待ちに待 [続きを読む]
  • 恐るべしGW...
  •  体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 +0.5?) 体重 52.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.8?(前日比 +0.1?)5日分の記録。いつの間にか3連休も終わり5月ももう6日。せっかく戻ってきた体重もこの3連休で逆戻り。恐るべしGW。今日は連日の飲み過ぎ食べ過ぎのせいで指の先まで浮腫んで、キーボードが打ちにくいわ。でもね、久しぶりにお [続きを読む]
  • この時期になると…
  •  体重 51.8?(前日比 +0.1?) 体重 52.0?(前日比 +0.2?) 体重 51.8?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 +0.2?) 体重 52.2?(前日比 +0.2?) 体重 52.8?(前日比 +0.6?) 体重 52.5?(前日比 -0.3?)7日分の記録。昨日の+0.6?は前夜の女子会の結果。久しぶり(たぶん半年ぶりくらい)の夜中のラーメン。これが増量の原因ね。1日の総カロリー的には体重に響かないはずだからこれはまさしく塩分に [続きを読む]
  • 女子週間前後にもかかわらず
  •  体重 52.3?(前日比 +0.1?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 51.9?(前日比 -0.2?) 体重 51.7?(前日比 -0.2?) 体重 51.9?(前日比 +0.2?) 体重 51.9?(前日比 ±0?) 体重 51.7?(前日比 -0.2?)7日分の記録。女子週間前から女子週間中の7日間。にもかかわらず、減少。いい感じの減少にいい感じの維持状態。これはやっぱり…睡眠効果!それしか考えられないわ。だって食生活は、スパークリ [続きを読む]
  • またまた思いだしたわ
  •  体重 52.3?(前日比 +0.1?) 体重 52.4?(前日比 +0.1?) 体重 52.3?(前日比 -0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 51.9?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 +0.3?) 体重 52.2?(前日比 ±0?) 体重 52.2?(前日比 ±0?)8日分の記録。3日目からするっと減ってる。特に運動もなく、食事も変わらず。痩せ期でもなければ、浮腫みがとれたわけでもない。で、ここでまたまた忘れていたこと [続きを読む]
  • 忘れていたもったいない脳
  •  体重 52.3?(前日比 +0.3?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 -0.2?) 体重 52.2?(前日比 ±0?)7日分の記録。ま、そんなに簡単に減るはずもなく。でも、維持はできてる。年末年始の不調でずっと54?台だったのが一時は51?台まで減って、その後体調が回復するとともに少し増えたけど、元の54? [続きを読む]
  • 新年度ダイエットスタート!
  •  体重 52.4?(前日比 +0.4?) 体重 52.2?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 +0.1?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 ±0?)6日分の記録。さあ、新年度が始まったわ。今日から目標に向かって進んでいくわよ。目標は、今年中に一度は40?台になってみる!よ。キリがいい52.0?でスタート。40?台まであと2.1?。そう、49.9?でいいのよ。それでもれっきとし [続きを読む]
  • これからのためのおさらい
  •  体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 ±0?)7日分の記録。さて、来年度の目標を決めたとこで、それまでに少しおさらいしようと思うわ。まず、このブログでずっと言ってきたように、ダイエットは一生もので、簡単に言えば生活習慣の改善よ。なぜ [続きを読む]
  • 目標設定の変更
  •  体重 52.2?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.1?(前日比 -0.4?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.2?(前日比 -0.1?) 体重 52.4?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 +0.1?) 体重 52.3?(前日比 -0.1?)8日分の記録。お気づきになった方もいらっしゃるかと思うけど、アタシ、来年度から目標設定を変更することにしたわ。そう、ここまで来たのだからこの際40?台を目 [続きを読む]
  • 公式の証明画像
  •  体重 52.0?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 52.0?(前日比 -0.1?)3日分の記録。ダイエット当初のアタシ。2013年4月の終わり。USJにて。約4年前。およそ75?くらい。どこをどう見てもパンパンのおデブだが自分ではぽっちゃりさんだと思っていた…。で、昨日のアタシ。某ショッピングモールのトイレにて。およそ52?。4年前からしたら確かに痩せたがどこにでもいる普通体型。減量≠スタイルがよくな [続きを読む]
  • 味覚障害!?
  •  体重 51.7?(前日比 ±0?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 +0.3?) 体重 52.0?(前日比 -0.3?) 体重 52.0?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 52.2?(前日比 +0.1?)7日分の記録。52?台に落ち着きつつある今日この頃。4ヵ月近く偏っていた食生活がここにきてようやく元に戻ったわ。ただ、ちょっと問題が…。それは味覚に変化が。っていうか、味覚障害に近い!?と [続きを読む]
  • 普通になっただけ(笑)
  •  体重 51.9?(前日比 -0.1?) 体重 51.6?(前日比 -0.3?) 体重 51.5?(前日比 -0.1?) 体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 51.9?(前日比 -0.4?) 体重 52.0?(前日比 +0.1?) 体重 52.1?(前日比 +0.1?) 体重 51.7?(前日比 -0.4?)9日分の記録。今日から3月。もうすぐ春ね。春が近づくと共に食欲も出てきて、ほとんど復活よ。とりあえず何するってわけでもない [続きを読む]
  • あれ?これって…
  •  体重 51.9?(前日比 -0.2?) 体重 52.0?(前日比 +0.1?) 体重 51.5?(前日比 -0.5?) 体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?)5日分の記録。最近は食欲も戻ってきていろいろなものが食べられるようになったわ。ただ、そうなると気をつけないといけないのがリバウンドね。一応、食べる量は前よりかなり減ったからこうして何とか維持できてるけど、食生活を見直してみると少し野菜不足かも。パ [続きを読む]
  • 打倒!寒さとインフルエンザ
  •  体重 51.7?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.0?(前日比 -0.5?) 体重 51.7?(前日比 -0.3?) 体重 52.0?(前日比 +0.3?) 体重 51.7?(前日比 -0.3?) 体重 52.3?(前日比 +0.6?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.1?(前日比 -0.4?) 体重 52.1?(前日比 ±0?)11日分の記録。増えたり減ったりの毎日だけど、まぁ、なんとか体 [続きを読む]
  • 最近の食事事情
  •  体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 ±0?) 体重 51.7?(前日比 -0.4?) 体重 51.7?(前日比 ±0?) 体重 51.5?(前日比 -0.2?)6日分の記録。今の食事事情はこんな感じ。お昼休憩。ランチバック片手に車の中へ。中身は手作りのサンドイッチ。この日はチーズと卵とレタスとハムをサンド。5枚切りの食パンだから具よりパンの方が厚め(笑)最初はコンビニのサンドイ [続きを読む]
  • ふにゃふにゃ感を愛でる
  •  体重 52.1?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?) 体重 52.1?(前日比 ±0?)5日分の記録。平成13年の5月からダイエットを始めて、翌月の6月からこのブログにこのブログを開設し、もうすぐ4年がたとうとしているわ。ブログを始めた当初はアラフォーだったのに気付けばいつの間にかアラフィフ。そしてこれも最近気付いたんだけど、ダイエットを始 [続きを読む]
  • 食欲と闘う日を目指して
  •  体重 52.5?(前日比 +0.3?) 体重 52.3?(前日比 -0.3?) 体重 52.1?(前日比 -0.1?) 体重 52.3?(前日比 +0.2?) 体重 52.6?(前日比 +0.3?) 体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?)10日分の記録。先日、仲のいい同僚たちと昼食に行って来たわ。アタシが食べた物は、生春巻きと牛ス [続きを読む]
  • 職場では痩せっぽち!?
  •  体重 52.8?(前日比 +0.3?) 体重 52.8?(前日比 ±0?) 体重 52.6?(前日比 -0.2?) 体重 52.6?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.3?)5日分の記録。職場で一番寒がりのアタシ。昔はそれほど寒がりではなかったのに歳をとるにつれて寒がりになってきたみたい。家では暖房&ホットカーペット&ブランケット。寝るときは当然電気毛布。電気代がかさむはずだわ。昨日も職場で一人寒さを訴えていたら、「痩 [続きを読む]
  • 改めて感じる幸せ
  •  体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?)2日分の記録。女子週間も終わりに近づき体重も落ち着いてきたわ。この調子で維持できればいいのだけど、今日は少し食欲が減退してた。何がどうってわけじゃないけど、日々の浮き沈みが落ち着くにはもう少し時間がかかるのかも。今、ある番組を見た。アタシの持病は今のところ命にかかわるものじゃないけど、ひどくなればそれが危ぶまれることもある。ただ、手の施し [続きを読む]
  • 女子週間開始で体重激減
  •  体重 53.6?(前日比 ±0?) 体重 53.5?(前日比 -0.1?) 体重 53.6?(前日比 +0.1?) 体重 52.6?(前日比 -1.0?)4日分の記録。2か月ぶりの女子週間。いやぁ〜、しんどいわ。薬で調整してるんだけど、先月は調子悪かったせいか女子週間は全くなし。そしてようやく今月になっていらっしゃったわ。昨日が二日目で、体の中のいろいろなものが一掃されたってくらいな感じだったの。そしたらそれは感じただけではなく [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます♪
  •  体重 54.1?(前日比 +2.0?) 体重 53.9?(前日比 -0.2?) 体重 53.6?(前日比 -0.3?)3日分の記録。明けましておめでとうございます。みなさまよいお正月をお過ごしですか?あら、と言ってももう3日もたったのね。そしてアタシはもう明日から仕事だわ。今年のお正月は元旦から実家に行って来たわ。これまでは2日に集まるのが恒例だったけど、今年からは元旦に集まろうってなって。姉もアタシも即賛成。だって、おせち [続きを読む]
  • よいお年を♪
  •  体重 52.6?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 -0.1?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.1?(前日比 -0.2?)6日分の記録。今年も今日で終わり。あっという間の1年だったわ。今年は前半はとてもいい感じに過ごしていたけど、後半になっていろいろなことが起こって心身ともにダメージを食らった1年だったわね。いいことも悪いこともちゃんとバ [続きを読む]
  • 発想の転換で1日1快食
  •  体重 52.4?(前日比 +0.2?) 体重 52.3?(前日比 -0.1?) 体重 52.3?(前日比 ±0?) 体重 52.5?(前日比 +0.2?) 体重 52.5?(前日比 ±0?) 体重 52.3?(前日比 -0.2?) 体重 52.4?(前日比 +0.1?)7日分の記録。メリークリスマス♪と言ってももう日が替わりそうよ。そういえば、クリスマスっていつの間に自分のための日じゃなくなったのかしら。子供の頃は思いっきり自分のための日、そして乙女の [続きを読む]