バレエサークル スゥリール さん プロフィール

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バレエサークル スゥリールさん: バレエサークル スゥリール
ハンドル名バレエサークル スゥリール さん
ブログタイトルバレエサークル スゥリール
ブログURLhttp://ameblo.jp/balletcircle-sourire/
サイト紹介文足立区西新井のスタジオキャリコにてバレエサークルスゥリール活動しています!
自由文バレエサークル スゥリール

◎活動日 
第2・4火曜 19:30〜21:00
毎週日曜   12:45〜14:15
◎場所  
スタジオキャリコ
◎教師  
6歳よりモダンバレエを始める。京都バレエ専門学校専門課程を卒業。
在学中に有馬龍子バレエ団フランス公演に参加。
◎連絡先
sourire@live.jp
◎ブログ
http://ameblo.jp/balletcircle-sourire/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2011/07/03 20:21

バレエサークル スゥリール さんのブログ記事

  • 2017/5/28
  • こんにちは!IKです。肩や腕につい力が入りがちの私なのですが、 今日は センターでのジャンプの時に、もっと手をやわらかく浮かぶように使うように言われました。それによって手が飛ぶのを助けてくれるのだそうです。これが本当の「手助け?」かもしれません。試しにそういうつもりでやってみると少しいいようです。それにその方がバレエっぽい!?ちょっと気を付けてみようと思います(^-^)/。 [続きを読む]
  • 2017/5/21
  • こんにちは??Nです。今日はレッスン行こうか迷い、悩んで行ってしまいました??飛ばなければ、何とかなりそうです。少し足を庇い、いつもより引き上げ意識ができるのは良いことかもしれません。実は、先週左足の甲から中足骨の靭帯を痛めてました。最初、あれ⁈痛い・・・。位でしたが夜には足が腫れあがり、正座できず、足首も伸ばせず、足裏のバランスが変わり、膝にも捻れた痛みが加わると言う始末。一人ブルーになってまし [続きを読む]
  • レッスン内容は毎回変わります。
  • こんばんはYです。Sourireのレッスンの内容は毎回違います。参加メンバーによって難易度は変わりますし、音楽も結構変わります??基礎クラスのプリエやフォンデュやグランバットマンやセンターのプチソーテなどは定番化していますが、それ以外は毎回変わります。音取りが違ったり、手が違ったり、プリエがあったりなかったり、細かいところが微妙に変わります。いつも同じならいいのにな〜っと面倒くさがりの私は思うのですが、や [続きを読む]
  • 2017/5/9
  • こんばんは!IKです。今日は3人でレッスン。私は日曜日休んでしまいましたので一週間ぶりのレッスンでした。久しぶりだとあまり体は…なのですが、気持ちはレッスンに来れて良かった〜という感じで何となく嬉しくなってしまいます。音楽も新しいCDでなんか良かったです。気のせいか先生の繰り出すアンシェヌマンもいつもと少し違ったような…覚えるの大変でしたが楽しかったです。バレエ好きだなあと思うのはこんな時です。またが [続きを読む]
  • 2017/5/7
  • こんにちは(^-^)Nです。GW、あっという間に終わりますね…。今日は古株3人でレッスン。今日も暑かったですが、稽古場では早くも冷房をかけてました??建物の換気が悪いせいか、どうも湿気がこもりがちです。??さて、最近右の腰下あたりが鈍痛が続いてます。最近立つバランスや足裏のバランスをみなおしてまして、いつも使えてない筋肉を少しずつ使い出したら腰下あたりに痛みがでてきました。変な痛みでなければ良いのですが、 [続きを読む]
  • 2017/5/2
  • こんばんは!IKです。ルルベで立つ時につい足の指に力を入れて立ってしまいます。今日も先生に発見されました(* ̄∇ ̄*)。先生がお手本を見せてくれましたが、たしかに高いルルベでも先生の足の指は真っ直ぐでどこにも力が入っていないようでした。足の指でなくて土踏まずに力を入れる…と教えていただきましたが、ちょっと気をぬくと足の指に力が入って指が縮こまってしまいます。難しいです。またがんばります [続きを読む]
  • 2017/4/30
  • こんにちはNです。GWになり、暑くなりました??今日は4人、早くも途中暑さで頭がボーっとして、ちょっと危なかったです??スタジオの空気の流れがイマイチで、こもってしまいがち。さて、最近骨盤の歪みを矯正してます。少しずつバランスも変わってきていて、立つ場所も変わりつつありますが…気をぬくと筋肉はいつも使う場所を使いがちです。少しずつ意識して直さないと、体がどんどん歪んでしまいますね…。 [続きを読む]
  • 2017/4/25
  • こんばんは!IKです。今日も先生に体を直してもらいましたが、鏡を見ながら、確かに上体がもう少し上がれば、足を動かす時にお尻まで動かさなくてもすみそうだ…と妙に納得いたしました。そのもう少しがなかなか難しい…あと手を動かす時には肘から動かすこと。自分では気づかないのですが手のひらだけパタパタさせていることがあるらしいです(* ̄∇ ̄*)。足の動きに気をとられて手の方はあまり意識していなかったかもしれません。 [続きを読む]
  • 2017/4/24
  • こんにちは??Nです。少しずつ、春めいてきましたね??さて、日曜日のレッスンは4人で熱くレッスン。正しい重心場所を意識してレッスンしてました。発見もボチボチ??さて話は変わり前日、某所にてバレエ発表会をみてきました??前年も見させていただいたのですが、なかなかレベルが高い発表会です。上手な人が沢山〜リハーサルも沢山されたんだろうなと思います。中、高校生クラスは、みんな上手な方ばかり??子供クラスのレ [続きを読む]
  • 目が回る〜
  • こんにちはYです。昨日のセンターレッスンではくるくるたくさん回りました。基本のピルエットの後ピルエットアンデダンとアンデオールのコンビネーションピケアンデダンとアンデオールのコンビネーションと続きピケアンデダンでスタジオを回った時には目が回ってくらくらしました。数えてみたら80回くらい回った?私は比較的回るのは好きなのですが続けて回るとどんどん崩れてきてしまうこと視線が安定しないから目が回ってしまう [続きを読む]
  • 2017/4/18
  • こんにちは^ ^Nです。今日は初夏の陽気になってしまいましたが??昨日も暑かったですね。早くも、半袖レオタードも暑くてきれなくなりつつあります。Yさんと二人暑くレッスン??火曜日は仕事帰り、頭が働かず、おまけにお腹が張っていてお腹があがらなかった??右足は脹脛が硬くて痛い・・。軽い肉離れ?のようでした。でも、草履感覚は得てきた?また頑張ります?? [続きを読む]
  • 2017/4/16
  • こんにちは^ ^Nです。先週と変わって初夏のような暖かさですね。??先週は毎日、冬物のシーツやラグを洗濯してました。今日は5人で熱いレッスン。今日から新投入??、草履でバーレッスン無印良品の季節商品のルームシューズ 650円也??細幅足の私はサイドを少しだけかがり、鼻緒を調整しました。感想は、、、なかなかきついです。??いつも薬指と小指が使えてないのはわかっていましたが、この草履は薬指と小指をきちんと使わ [続きを読む]
  • 2017/4/11
  • こんばんは!IKです。アラベスクの時、体が傾いてしまうのを何とか直したい…と思っています。今日は先生にアラベスクの時の背中の使い方を教えていただきました。忘れないようにしたいです。あとスタジオの中の垂直のものを目印にすると比較的いいような気がします。鏡の継ぎ目とか、壁のシミ?とかetc.いろいろ試行錯誤ですね。またがんばります! [続きを読む]
  • 2017/4/9
  • こんにちは^ - ^Nです。暖かくなってきたと思えば、雨ばかりで??なんだかスッキリしませんね。今日はお久しぶり?の方もいらっしゃり、6人で熱く稽古??暖かくなると、体が解れて踊りやすいですね。今日のマイテーマは5番にきちんと入れること。といっても、膝と足指の向きはそろえないと膝を故障しますので、捻らないこと。ポアントではいつまでも3番では使うべき筋肉が使えない。だから、バレエシューズでのレッスンで使う筋 [続きを読む]
  • プリエについて
  • こんばんはお久しぶりのYです私はプリエが苦手です。でもプリエはバレエの基本です。上半身を引き上げてアンデオールして清く正しく美しいプリエを目指しています。私がとにかく気を付けていることは下がるときも上がるときも、ずーっとアンデオールし続けることです。特にドゥミプリエでは下がるときにはゆっくりアンデオールを意識していたのに上がるときにはピョンとあっという間にもとに戻りがちです。「戻ってくるときもアン [続きを読む]
  • 2017/4/4
  • こんにちは^ - ^Nです。今日はYさんと二人、みっちりレッスン??嫌なパが出てきましたので、、、備忘録。ジュテ ソッテ パドブレ シャンジュマン ジュテ ソッテ パドブレ シャンジュマングリッサード アッサンブレ ジュッテ ソッテ アッサンブレ スーブルソー スーブルソーなぜか、、、後半が続かない私。今日は発見もあり??前ルテイレはクドィピエした足指におなかのラインをつなげて引き上げる。肋骨からお腹が開きがちだとう [続きを読む]
  • 2017/3/28
  • こんばんは、IKです。今日はセンターで、ピケアンディダンで回って最後だけピケアンディオールで回るというのをやりました。私には苦手なものがたくさんありますが、その中でもピケアンディオールはベスト3の中に入ります。今日も苦戦いたしました。先生の言うことは頭ではわかっても体がいうことを聞きません。でも最後には少しタイミングがつかめたような…家で練習すると危険そうなので近いうちにレッスンで再挑戦ですね。また [続きを読む]
  • 2017/3/26
  • こんにちは^ ^Nです。3月下旬なはずのに、今日のような真冬の寒さはこたえますね??寒いと、柔軟もなかなか一人じゃあ進みません。今日は用事がずれて、急遽レッスンに行けました。ポアントはやらなかったけど、久々続けてのレッスン??体が伸ばしやすかったです。週1になると、週中で体がだるいんです??久々センターも色々やったように思います。最近、がっつりやらないと、踊った気になれなくなってきた?ノビノビと踊れるよ [続きを読む]
  • 最近思うこと
  • こんにちは^ ^Nです。レッスンに行けないと、体調が良いのか?悪いのかわからなくなります。忙しくてオープンクラスにも行けてないので、体力が落ちる一方⁉?しょうがないのですが、、、。たまーにオープンクラスに行くと発見も多いですね。知らないアンシェヌマンが出てきて、ジタバタする。つなぎのパが馴染まず体が動かない。他の生徒さんがグランバットマンでお尻から上がっているのに注意されてないことに気づく。ピルエット [続きを読む]
  • 2017/3/21
  • こんばんは、IKです。今日は仕事でお疲れ気味のメンバー3人でしたが、先生がそんな3人のためにとても長いピルエットのアンシェヌマンを授けてくださいました。あと初めてやる後ろ足から跳ぶジュッテアチチュード!今日はおかげで私は仕事のストレスを忘れることができました。バレエはストレス解消になるのかどうか、時々考えるのですが、単純にリラックスしてストレス解消というよりは、ストレスの上にさらにストレスが加わること [続きを読む]
  • 2017/3/19
  • こんにちは^ ^Nです。また、今日も1週間ぶりのレッスンとなりました??今月はかなりレッスンに行けてないです??ようやく仕事の佳境はすぎたのですが、レッスン不足で体が上がらずお尻の筋肉がガチガチなのがよくわかります。良いことといえば、レッスンにいかずに膝が快方に向かってること位でしょうか。後は、右足の足裏が少しほぐれて脹脛が鈍く活動をはじめたのがわかります。ハイルルベが前より少しだけしやすかった?3月い [続きを読む]
  • 2017/3/14
  • こんばんは、IKです。今日は順番は覚えられない、爪先は伸びないの絶不調な感じのレッスンになってしまいました。反省点はたくさんありますが、こんなときでも次に繋げる何かがないとダメだな〜と思って帰り道いろいろ考えました。やっぱり私の場合、お尻の力をきちんと使えるようになることが優先順位一位かもしれません。最後に先生にアラベスクを直してもらいましたが、その感覚を忘れないようにしたいと思います。正しい感覚を [続きを読む]
  • 2017/3/12
  • こんにちは??Nです。今日は久々のレッスンでした。??右足を捻挫してからさむいのもあり、膝の痛みが続いて、、、仕事も忙しくはたと気づいたら今日でした。久々のレッスンでは足首も伸びが悪くなってました。でも、膝は少し快方に向かってます??今日は体験さんが一人。ジャズダンスをやっているとのことでした。バレエは始めてで今日は体がついていかなかったかもしれません。バレエはすべての踊りの基本。引き上げて軸をし [続きを読む]
  • 2017/3/7
  • こんばんは!IKです。今日はスタジオに着いて着替えようとしたところバレエタイツを忘れてしまっていることに気付きました。仕方ないので履いてきた黒タイツのままでレッスンしようとしていたところ、先生がバレエタイツを貸してくださいました。ありがとうございます!やっぱりバレエタイツの方が動きやすいですね。時々こんな忘れ物をしてしまいます。帰り道、思い出したのですが、前回忘れたのもバレエタイツでそのときは今日一 [続きを読む]
  • 2017/2/28
  • こんばんは??Nです。今日は久々一人ぼっちのレッスンでした。左膝の痛みで本調子じゃなく、先生の目線も集中。なんだか不完全燃焼です?どんな時にもきちんとできなくてはならないのですが、それができないんですよね。バーは膝の痛みで、サポーターをしていて更にかばってしまい、伸ばしきれてない感じ。センターでサポーターを思い切って外したら、わりと大丈夫でした。大人しく治さないとダメですね〜。 [続きを読む]