バレエサークル スゥリール さん プロフィール

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バレエサークル スゥリールさん: バレエサークル スゥリール
ハンドル名バレエサークル スゥリール さん
ブログタイトルバレエサークル スゥリール
ブログURLhttps://ameblo.jp/balletcircle-sourire/
サイト紹介文足立区西新井のスタジオキャリコにてバレエサークルスゥリール活動しています!
自由文バレエサークル スゥリール

◎活動日 
第2・4火曜 19:30〜21:00
毎週日曜   12:45〜14:15
◎場所  
スタジオキャリコ
◎教師  
6歳よりモダンバレエを始める。京都バレエ専門学校専門課程を卒業。
在学中に有馬龍子バレエ団フランス公演に参加。
◎連絡先
sourire@live.jp
◎ブログ
http://ameblo.jp/balletcircle-sourire/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2011/07/03 20:21

バレエサークル スゥリール さんのブログ記事

  • 自分のお稽古
  • 今日は教えではなくて、お稽古の日。先々週股関節がズレているコトが判明し、矯正の為に先週はお稽古出来なかったので、カラダが引き上がらない!筋肉を落とさない為にも、バーレッスンだけでもと。でも早くグランワルツ跳びたい!!ポワント履きたいっ。あ?思いっきりお稽古したい(>.<) [続きを読む]
  • イカ足
  • こんにちは。Nです。昨日は、久々このサークルでのレッスン。体は割と上がった?けど、仕事終わりは頭が働かないです。最近、右足が外反母指とO脚でなんだか筋肉が詰まって動きがわるいんですよね。おまけに右の腰までだるい。少し外反母指がよくなりつつありますが、それはそれで使える筋肉が変わると、また体の歪みを感じてしまいます。右足のバランスが悪くアンディオールがうまくできてないところは随所に出ます。足首からひね [続きを読む]
  • ビジタークラス
  • こんにちは。Nです??週末久々、仕事の合間に地方都市のクラスに行きました。こちらは、月謝、チケットの他にビジターに単発レッスンも受けさせてくれるありがたい教室。こちらにお邪魔するのは、2年振りくらいでしょうか。生徒さんは大人でも、レオタード一枚の方がチラホラ。体の使い方、正しいポジションを意識するならやはり見やすい格好となりますね。先生もレオタードにピンクタイツ、ショートテディとわかりやすい格好でし [続きを読む]
  • 床を押す
  • こんにちは。Nです^_^今日はレッスンが休みのため、久しぶりに某オープンクラスに行きました。ポアントはいつもより長く30分のレッスン、足で床をおして、足で蹴ってポアントにのる、これが私はなかなかできません。そんな私に、レッスン終わりに先生が腿裏で床を押して体を上に引き上げ立つことを教えてくれました。やってみると、真っ直ぐスシュに立てます。(今日だけ?)これには、目から鱗??、バレエシューズでは何気なくやっ [続きを読む]
  • 五番に戻る
  • 2週間以上、お休みしたので今日は久しぶりのレッスン。ポワント履けるか心配でしたが、履くだけならなんとか…(* ̄∇ ̄*)。でもストレッチから一通りレッスンを受けて久しぶりに洗礼を受けたような気がします。体がバレエを思い出しました。今日の自分のテーマは「五番に戻る」でしょうか?五番に戻れないので次のジャンプが飛べない。五番に戻れないのでペアテが回れない。五番に戻れないので…(ToT)思い当たることがたくさんあ [続きを読む]
  • 2017/8/22
  • こんにちは( ̄∇ ̄)Nです。久々に昨日はマンツーマンでした。マンツーマンって、緊張するんですがバーを半分先生もやってくださり一人感がなかったです??お腹はあんまり引きあがらなかったけど、軸はとりやすく、いつもとかわらないつもりが、妙に回りやすかったです。そして、レッスン最後に後ろのブリゼを教えてもらいました。まだ、暴れたエビ??にしか見えないですが前ブリゼから綺麗に後ろブリゼができるといいな・・! [続きを読む]
  • 2017/8/20
  • こんにちは^ ^お盆もなく今年は働き、変な天気も加わり時期の感覚がないです。火曜日はレッスン自体がお休みでした。さて、最近分かったことは足指に力が入りすぎてロールアップをすると脹脛から下の足首に近い筋肉が固まって使えない、右足は踵を意識してもお尻から下のハム筋は使えない。(多分骨盤歪みとO脚?)、クッペをするときに親指側に力が入ると鎌足になる。アチチュードも同じ。要はつま先は丸めるんじゃなくて、遠くに伸 [続きを読む]
  • 2017/8/13
  • こんにちは^ ^Nです。今日は暑かったですが、昨日は寒い位でしたね。8月に入ってから、なんだか涼しい気がします。ただ今週は金曜もレッスンがあり週3回レッスンをすると流石に体が動きやすいですね〜。昨日花火を観に行ったら、仮面舞踏会の曲に合わせた花火がありました。赤が基調で、音にあった華やかな花火でした。去年の花火から早一年、、、まだ音にあわないことがしばしばな私です。??また頑張ります。 [続きを読む]
  • 2017/8/8
  • こんにちは^ ^Nです。正しい位置に立とうとすると、足首の上の脹脛側がつったり、痛みがでます。??その位わたしのアキレス腱や膝裏、ハム筋が固い人間です。レッスンが終わると毎回、筋肉痛と闘います。ポアントでも当然苦労してます。足首が伸びなく、ポアントにのると膝が曲がります。時に余りに筋肉痛がでる割に、何も出来ない自分が悲しくなったりもします。??そんな時にわたしの頭にある言葉は、昔教えていただいた先生が [続きを読む]
  • ブレイクスルーポイント
  • こんにちはただいまジャンプ修正中のYです。普段、ジャンプして高く跳ぼうとするとき、皆さんはどうしますか?膝を曲げて、重心を落とし、縮んだ反動で、バネのように飛び上がるという人が多いのではないでしょうか?それと同じように、私はビックジャンプの前のプリエのときに、思いっきり体を縮めて重心を落としてしまいます。でも、バレエのプリエは膝を曲げても上半身は上へ引き上げます。下がりながら背伸びをする感じです。 [続きを読む]
  • 2017/8/6
  • こんにちは??あっと言う間に8月、来週はお盆です。昨日は4人でレッスン、お尻の筋肉を重点的にほぐしはじめたらいつもと違う場所に筋肉痛がでました。腹筋の中でも側筋側?ポアントも、ひっさしぶりに履きました。もう、履けないんじゃないかと思ってましたので(*_*)足の踵を意識してあげれば、違和感がない。踵が落ちてると、違和感がありました。もっと踵をあげろと言うことですね〜。 [続きを読む]
  • 2017/8/1
  • 8月になりましたね^ ^こんにちは。Nです。足が回復してきたので、そろそろポアントはくかな〜と思い久々持参。でも。私が遅刻して履く時間もなかったけど、レッスン後、ポアントで久々パドブレをやってみました。履けましたが、足の筋肉が固まってましたね??夏の間にほぐさなければならない場所が増えました。お尻、膝裏、腰、脹脛??ただでさえ固いのに、更に固まった筋肉は強敵です。 [続きを読む]
  • アラベスク
  • こんにちは!IKです。後ろに足を上げるのってつくづく難しいと最近思います。前とか横はまだ自分の目で見えることもあってなんとなくイメージがしやすい。それでも結構残念なことになってますが(ToT)。後ろは当然自分でみることができません。よく膝がまがったりして注意されます。後ろに足を上げるイメージがなんとなく自分の中に出来ていないのかも知れません。そう思ってアラベスクの写真などを最近は気にして見ています。研究 [続きを読む]
  • 2017/7/23
  • こんにちは^ ^Nです。昨日は久々5人で熱いレッスンでした。改めて、ピョンピョン飛べるって、気持ちいいですね。??足が順調に回復していると感じます。久々、グランジュテで思いっきり飛びました。滞空時間が心地よい??そんな私を見てか、先生はポアント復帰の時期を聞いてきました。思いっきり飛んでも、痛みがないのでほぼ大丈夫でしょうが、今回は無理せず、徐々にと思ってます。足指を使って着地、これは怪我をしてから意 [続きを読む]
  • 2017/7/16
  • こんにちは^ ^Nです。今日も暑かったですね。日曜日のレッスンは久々、火曜日も仕事でいけないが続き、筋トレもサボりがち、筋膜リリースのゴロゴロローラにも乗れてない、(*_*)そうしたら、背中の筋肉が落ちた…。腹筋も落ちた...。足も弱い...。自分ではわかっていたけど。先生にはすぐわかるようで、何だかお腹が落ちてる気が!と言われ、ビンゴ??、背中が普通の人になってる!と言われ、そーですと心の中でおもいました。極 [続きを読む]
  • イングリッシュ ナショナルバレエ
  • こんにちは^ ^Nです。昨日、イングリッシュ ナショナル バレエの海賊を観てきました。芸術監督にタマラ ロホさんが就任して、今熱いバレエ団とは聞いてましたが、納得。??随所に客を楽しませるポイントが沢山。メドーラはタマラ ロホさん。素敵でした。??オダリスクでは金原里奈さんが出演。安定したポアントさばきで、小柄な日本人でも引けと劣らず。これから楽しみです。アリはセザール・コラレスさん。昨日プリンシパル昇格 [続きを読む]
  • アンオー
  • こんにちは! IKです。アンオーが万歳になってしまうのを直そうと気を付けています。どちらかというとチビッ子なので、少しでも大きくみせたい…という心理が働くせいか、どうしても大きなアンオーにしたくなります。 でもそれは単に肩があがっているにすぎないということに最近気づきました。 先生が直してくれた正しい位置だと肩があがったり胸に力が入ったりということを防いでくれるような気がします。客観的にみて指摘してもら [続きを読む]