fresa さん プロフィール

  •  
fresaさん: Belleza  明日の美をつくるために・・・
ハンドル名fresa さん
ブログタイトルBelleza  明日の美をつくるために・・・
ブログURLhttp://ameblo.jp/verdura-y-belleza
サイト紹介文体の中から美しく!を目指して 毎日ご飯のこと チョコベジ隊のことなど 日々のHAPPYをつづります♥
自由文野菜ソムリエ ベジフルビューティーアドバイザーのIkukoです。 
今日食べたものが 明日のあなたを作ります。一緒にインナービューティーをめざしましょう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 321日(平均0.2回/週) - 参加 2011/07/10 20:28

fresa さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 台風の日の朝食のようなラクレット風?ランチ
  • 近畿にもとうとう台風が到来です(*_*) みなさま ご無沙汰しております今日は台風の影響を受けて予定変更で家に居ます …というわけでずっと更新できずにいたブログと向き合っておりますー(*v.v)。知らない間にエディタが変わっていたり・・・世の中は進化してますねー(-。−;) 今朝はお弁当を作っていたら『今日は台風でお休みだからお弁当いらないよ!』という娘の声 朝食にお弁当のおかずをプラスでたっぷ [続きを読む]
  • キッズ野菜キッチン4月クラス 
  • こんにちは5月というのに 暑い日が続きますねー3月で更新が止まっていてびっくりポン!!← 古―いもう6月のご案内をしているというのに今更の4月のキッズクラスのご報告です(-_-;)4月は旬のアスパラをテーマにアスパラのお勉強と、お料理作りです〜作ったお料理はこちらアスパラとベーコンのパスタパフェ風サラダデザートも添えて みんなで楽しくいただきましたさて6月のキッズのお料理教室は(小学生対象)6月19日(日) 10 [続きを読む]
  • 小学生向けお料理教室  キッズ野菜キッチン 〜ひなまつり〜 
  • こんにちは3月に入っても 寒い日があったり暖かい日があったり・・ただ くしゃみだけは出る季節となりました・・・2月のお料理教室キッズ野菜キッチンは お雛様向けメニュー三色ちらし寿司いちご大福茶碗蒸し (野菜ソース)茶碗蒸しには 銀杏やゆり根も入れてみました。初めて見る子どももありましたが、食べてみて「あー!食べたことある」って 思い出してくれたみたい!とろっとろの きれいな茶碗蒸しができましたー [続きを読む]
  • キヌアと手作りツナの真っ黒ビューティーサラダ
  • おはようございます今日は七草粥の日ですね私も朝食にいただきましたお正月後のお腹にやさしくて 本当に素敵な風習です今日紹介するサラダはキヌアを使ったサラダ先日作った手作りツナに合わせてサラダをつくろう〜って思ってマヨとセロリで・・・と思ったのですがここは少〜し美と健康を意識して話題のキヌアにひじきとレンコンとプラスしたサラダです!マヨを使わず、練り黒ごまやアマニオイルなど体が喜ぶ食材をふんだんに取 [続きを読む]
  • 禅パスタ!!でボロネーゼもヘルシーに!!?
  • こんにちはいきなりですが・・みなさん、正月太りはされてませんか?私??お正月だけが理由ではありません・・・クリスマスからというわけでもないんです・・・そろそろ本気にならないといけないなぁーってお腹周りを中心に体が重くなってきました・・・ヤバイ!!そこで今はやりの禅パスタでカロリーダウンを期待して・・糸こんにゃくのボロネーゼを作ってみました!!本当は乾燥しらたきで作るみたいですね。メニューのボロネ [続きを読む]
  • 新年の抱負?2016年お正月
  • 新年あけましておめでとうございますあっという間の三が日!皆様いかがお過ごしでしたか?我が家は息子も帰省して 食べて作って食べて食べて・・ただひたすらに食べてばかりのお正月でした・・・おせちは 両実家でもご用意してもらっているので 我が家用は、元旦につまめるようにと少しだけ作りましたお雑煮は京風の白みそ仕立て本当は頭いもを入れるのですが食べやすいように里芋にしました雑煮大根と、色合いに金時人参食べ [続きを読む]
  • かわいいキッズ野菜ソムリエが誕生しましたー
  • クリスマスイブの12月24日サンタさんからこんなに かわいい子どもたちとの出会いをプレゼントいただきました 素敵な素敵な10名の子供たちキッズ野菜ソムリエになるためにトマトのお勉強をしたり、食べ比べをしたり野菜の良いところをいっぱい見つけて気づいて! 感じて! 伝える!を体験してもらいます子どもたちの表情をお見せできないのが残念なくらいみんなしっかりと見て お話を聞いてくれましたそして、好きなトマトを発 [続きを読む]
  • キッズ野菜ソムリエになろう!開校しまーす
  • こんにちはー今日はイベントのお知らせでーす12月24日? 10:30〜12:00 キッズ野菜ソムリエになろうを開催しまーす滋賀県大津市瀬田にある 大津市地方卸売市場での開催です。駐車場あります!名神高速インターから近くです!瀬田駅からバスもあります! どんな子どもたちと出会えるのか どんなかわいいキッズ野菜ソムリエさんが誕生するのか  ワクワクしてお待ちしております〜詳細はこちら お申し込みは vegefr [続きを読む]
  • 小学生向けお料理教室 
  • こんにちは覗いてくださったあなたありがとうございます今年の2月から 更新していない・・・のんびりブログ!と書いているとはいえのんびり過ぎる今日は4月・6月・8月・10月の小学生向けお野菜とお料理のお教室キッズ野菜キッチンの様子を ダッシュでご紹介いたしますまずは4月テーマは 豆 きなこ作りに 豆腐白玉団子に・・・と 豆の変身も楽しみました―6月 は なす 暑くなってきたので 甘辛と  さっぱりのメニュータ [続きを読む]
  • 過去の記事 …