毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。 心も暮らしも軽くスッキリ暮らすヒントを更新。
ライフオーガナイズ×ウェルビーイングで幸せな暮らしを整えます。 部屋、生活、仕事、人間関係、自分自身…理想の形に整っていますか? おひとりさまでも自分に自信を持って、笑って生きるヒントをお届けします。
明けましておめでとうございます。 新年とともに心機一転、ブログを新しくしました。 何回目のブログお引越しのお知らせですかという感じですが、今後はこちらのブログ…
お久しぶりです。美吉野みみです。 ものすっっごい久しぶりの更新になってしまいました。いつぶりでしょうか…。 ブログもメルマガもSNSからもフェードアウトし…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日は習慣作りの話。 習慣化のために大切なのは、気合いや努力に頼ら…
時間管理が大きなテーマになりそうな2021年、私が採用した手帳はジブン手帳
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 明日とか言って全然明日じゃなかったごめんなさい(;´Д`A 2…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 2021年も1ヶ月が過ぎて、皆さんは2021年の手帳をしっかり活用で…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 1月も終わりになって、やっとスイッチが入りました(笑) 今日からま…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 明けましておめでとうございます。バッタバタしている間に2020年が終…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 昨日の朝、見つけたクリスマスツリー^ ^今年初のクリスマスツリーです…
「こんな自分ではだめだ」と思っているあなたに知って欲しいこと。
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 お久しぶりでございます。ブログ更新どんだけサボんのや!って感じですね…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 どーもご無沙汰しております。最近ブログ更新ないけどお元気ですか?と生…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 当たり前のように続くと思っていた未来、ずっと続いて欲しいと願っていた…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 最近、本当に人によって強みが違っていて、それは本当に「個性」、その人…
大切な人を自死で亡くしたときに必ず心にとどめておいてほしいこと
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日はちょっと真面目に、大切なことを書きます。 竹内結子さんの突然…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたは「幸せグセ」のある人ですか? それとも「不幸グセ」のある人で…
「意志が弱い」「だらしない」で済ませてはいけない依存症と心の穴
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 アルコール依存のニュースが聞かれますが、この漫画、とても勉強になりま…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 四日も連休があったのに、ご無沙汰してしまいました( ̄▽ ̄;) 時間…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日、フェイスブックが、まだ荷物の入っていない空っぽなおうちの写真…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 9月はもうちょっとブログ書きたいとか言ったくせに、全然書いとらんやな…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 どーもこんばんは。相変わらず、なかなかに「ウケるーwww」という状況…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 9月になりましたね〜^ ^猛烈にいそがしかった8月が終わって、ちょっ…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 どうもこんにちは。すごくお久しぶりなブログ更新( ̄▽ ̄;) 1週間…
自分を生きづらくさせる思考の癖を自らやってしまっていませんか?
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 幸せな人になりたいのなら、今すぐやめたほうがいい思考習慣の一つが、 …
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたの「自分らしさ」はどんなものだと思われますか? そして、そん…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 とても書きたいネタがあるのだけど、更新までたどりつけない数日…( ̄▽…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 人生って本当に航海みたいだと思う。 晴れた穏やかな海を渡る日もあれば…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたにとっての理想の1日の過ごし方って、どんな過ごし方ですか? …
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 やりたいこと、やるべきことがいっぱいのあなた、「自分の時間を可視化」…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 8月になりましたね。やっと東京も晴れて、今日はちょっと気持ちのいい青…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 規則正しく体にいい生活習慣を身に付けたいと思っているのに、カップヌー…
今日という日を今日のためだけに生きていく【コロナ時代の幸福感】
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 この記事、めちゃくちゃよかったです コロナ時代に変わる幸福観「成功…
あなたがなにげなく使った時間は?「人生で本当に大切なこと」を意識すること
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたは自分の人生を、本当に使いたいことに使っていますか? 日々の時…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたは、今の仕事に幸せを感じていますか? 先週、「働く幸せ」に関…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 自分の強みってどんなことだと思いますか?自分の強みを今、活かせている…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 あなたは自分の人生を、「幸せ」だと思えていますか? 今週は私はな…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日は心身の健康の話。 うつ、パニック障害、不安障害など、心の不調…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 「自分の機嫌は自分でとる」という言葉、結構あちこちで聞くようになって…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 どーも。ご無沙汰してしまいました。 東京200人超えとか…どうよ…
困難と逆境とそこからの復興が教えてくれる人生の価値を【ひろしまタイムライン】
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 日本という国は、本当に災害の多い国だなと、本当に思いますね。 早く雨…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 2020年の半分が終わって、今年ももう後半戦。 …今年の前半はすごか…
モヤモヤグルグルした心を整理するには、「心」を知ることから!
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日はメンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催しました^ ^ …
掃除・片づけ・洗濯…気乗りしない家事がはかどるようになった理由。
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 片づけがどんどん進む人は、片づけた先の快適さに目を向けていて、 片…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 自分の完璧主義さが自分を生きづらくさせていると感じることってありま…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒント、美吉野みみです。 今日はウェルビーイングベーシック1講座を開催しました^ ^この講座は…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒントの美吉野みみです。 ここのところ、「ふっと気がむいたこと」を先延ばしにしないでやることを…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。スマイルヒントの美吉野みみです。 このドレッシングソルト、マヨネーズに混ぜるとそれだけでタルタルソース…
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 私は元々…
ブログを書く余力はなかったのだけど、今週は結構頑張りました(笑)
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 なんだか…
モノを手放しまくってよかったこと、その1【1分で読めるまんが道場】
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 元々は、…
人生を変えるきっかけがあるとしたら【1分で読めるまんが道場】
抱え込みすぎたいろいろをちょっと手放したいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 最近、…
「キレる」感情の暴走を食い止めるために【感情の整理・メンタルオーガナイズ】
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今日は心の整理…
おうちの片づけにも心の整理にも効く最強の言葉【1分で読めるまんが道場】
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 ライフオーガナイ…
オシャレな家にしたくて失敗すること【1分で読めるまんが道場】
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 片づけられない女…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 しばらく1分道場…
「部屋を片づけたい」時に一番最初に考えるべきこと【1分で読めるまんが道場】
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 あなたがもし家…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 昨日はポジテ…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 本日の断捨離。…
あなたにとっての仕事の価値は?仕事を見直したい方におすすめのワーク
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 皆さん、今後の生…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 あなたのパソコ…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 ああ、ブログネタ…
子育て大変だわ毎日いそがしいわで、もっと楽にもっと自分も楽しく生きたいと思っているお母さんへ
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今日は子どもの…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今、ここ…
5/30土曜日朝10時スタート!朝9時までお申し込みいただけます!
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 先日、ウェルビ…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 万が一の災害の備…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 私は元々、そん…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 ものすっごいイ…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 7日間ブックカ…
「言葉で人格を傷つけること」を実は私たちは結構やっているから要注意
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 昨日飛び込んでき…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 マインドフルネ…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 皆さんは、人生の…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 関東もだいぶ、緊…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今日は遅くなっち…
断捨離しておきたいのに、なかなか行動にうつせなくてやったこと
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 おうちの整理に…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 ちょっとおうち…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 どーもこんばん…
今日の12時までなら間に合います!今だから暮らしを整えよう。
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 「大丈夫、頑張…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今日は片づけの話…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
今まさに家族問題が勃発している方に!今年はご自宅で!ライフオーガナイズチャリティイベント
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
自分の中から「黒い感情」が湧いてきた時に、やってはいけないこと
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
今「無力感を感じている人」にも「何か力になりたい人」にも役立つ講座を開催します!
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スマホスタンドがなくても、自宅にあるものでスマホを固定する方法
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
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しんどい時にこそ絶対に役に立つと実感したからこそ、伝えます!
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
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10日間のストレッチ実践の効果と、思いもよらなかった体の実感。
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 \今はおうちで元…
【無料開催中】外出自粛を有意義に過ごす各種オンラインイベントを開催しています
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 この記事は、外…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
1日にメリハリをつけて「今日はなかなか頑張ったぞ」と思うために
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
モノが多すぎてどうにかしたいのに、あれもこれも捨てられなくて困っているあなたへ
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
「やる気が出ない」からダラダラすると悪循環!【4/21も無料イベント開催】
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
【無料】外出自粛を有意義に過ごすための無料オンラインイベント開催します!
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 巣ごもり支援の…
毎日に幸せを感じる時間を増やしたいあなたへ。東京・狛江のメンタルオーガナイザー®/ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®美吉野みみです。 今日は遅くなって…
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