primostaff さん プロフィール

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primostaffさん: わたしもきれいになりたいなあ☆
ハンドル名primostaff さん
ブログタイトルわたしもきれいになりたいなあ☆
ブログURLhttps://www.primo-clinic.jp/primostaff/
サイト紹介文美容外科スタッフのブログです。 日々の診療の裏側や感想をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/07/19 10:37

primostaff さんのブログ記事

  • 新しい家族
  • こんにちは以前こちらのブログにうさぎカフェについて書いたのを覚えていますかあの時はうさぎさんと触れ合って、すごく癒されましたあの可愛さがわすれられず、魅了されてしまった私は、うさぎさんを飼いはじめました名前はモコちゃん(♂)で、まだ生後4ヶ月ぐらいです4ヶ月と言っても、うさぎさんは6〜8ヶ月ぐらいで大人になるそうなので、うちのモコちゃんももうそろそろ大人の仲間入りです実際に飼ってみると、仕草が愛らしく [続きを読む]
  • にんにく女子会
  • 皆様こんにちは最近は気温の寒暖差が激しく、風邪気味になったりしていませんか私も体調を崩し気味でしたが、先日「にんにく女子会」を開きたっくさーん元気をつけてきました ただ、気になるのは翌日のにんにくのにおいですにんにくのにおい消しには、ポリフェノールが効果があるそうですりんごにも「アップルフェノン」というポリフェノールが含まれているので、にんにくのにおい消しに良いとされているのですね特に生のりん [続きを読む]
  • バンジージャンプ
  • みなさまこんにちは(^^)朝晩は大分気温も下がり、秋らしくなってきましたね秋といえば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、、と色々ありますが 先日私はバンジージャンプを体験しに、群馬県猿ヶ京まで行ってまいりました猿ヶ京のバンジージャンプは62mの高さを誇る水管橋であり、周りは木々で覆われた渓谷の中を飛ぶことが出来ます実際に飛んだ時、高さの恐怖もありましたが、周りの景色の絶景に感動し、達成感も味わえます! [続きを読む]
  • お肉を食べて元気になろう!!
  • すっかり秋も深まり、肌寒い季節になりましたね体調を崩される方も多くなっておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか??そんな私は健康は食事からをモットーに日々食べ歩きしております!!特にお肉を愛する私が麻布十番にあるオススメのお店をご紹介いたしまーす『コソット 麻布十番』です元々世田谷区に本店があり、そこに通っていたのですが今回麻布十番に出店するとのことで足を運んでみましたさすがのクオリティ〜 [続きを読む]
  • 気軽に顔痩せ!BNLS注射
  • 皆さまこんにちは私は顔の丸さがコンプレックスで、先日BNLS注射を頬と顎下に打ってもらいましたBNLS注射は、脂肪に作用する脂肪分解注射で、血流循環によって気になる部分を手軽にスッキリさせることができます効果は早くて3日後から現れ、1週間おきに3回程度の施術で、より高い効果を実感できるのです私は1週間おきにたった2回の注射で、気になるフェイスラインに変化が見られました今までも美顔ローラーを使ってコロコロし [続きを読む]
  • 肌の疲労回復
  • みなさま、こんにちは台風の影響で雨の降る日が多く、めっきり秋らしい気候になってきましたね夏が終わるのは毎年寂しく感じます秋になると日差しはだいぶ落ち着きますが、9.10月は真夏の40〜70%の紫外線が降り注いでいるので、まだまだ油断は禁物です紫外線は皮膚の老化を促進させてしまうので、行楽シーズンの秋もUVケアは必須ですよライムライトは肌のターンオーバーを促進させてくれ真皮層にあるコラーゲン、エラスチンを [続きを読む]
  • 韓国旅行
  • 皆さんこんにちはー(^O^)私は先日韓国に旅行に行ってきました気候は日本とあまりかわらないのですが、日本より湿気がなく暑くてもカラッとしていて、とても過ごしやすかったです韓国では主に食べてばっかりでしたが、どれもこれも美味しくて大満足でした!その中でも特にオススメのスイーツを紹介したいと思います(^O^)今韓国で大人気の『ボンボン』というスイーツをご存知ですか(^^)韓国で大ブームを巻き起こしている『ボンボン』 [続きを読む]
  • ロシア革命
  • みなさんこんにちは もう8月が終わりますね 昔は8月の終わり=夏休みの終わり。 1年で一番長い休みが終わってしまう切なさでいっぱいでしたが、社会人になるとそんな気持ちもなくなりました ああ、夏休みも終わりかぁくらいのテンションですね 台風騒ぎで8月なのに結構天気が崩れたりしましたね 私はあまり夏を実感できないまま秋の風を感じていますが、みなさん思い出に残る夏を過ごされましたでしょうか私事ですが、一ヶ月ほ [続きを読む]
  • 台湾旅行
  • 皆さまこんにちは8月も残すところ僅かですが暑さに負けず、体調崩されてはいませんかそんな中、私はお休みを頂き台湾へ行ってまいりました台湾と言えば、やはり火鍋、小籠包などなど、、美味しい食べ物がたくさんありますよね久しぶりに台湾へいったのでたくさん食べたいものがあり、1日中食べ詰めな旅行となってしまいました、、日本でも食べれるものですが、やはり本場で食べるととても美味しく感じるものです特にオススメな [続きを読む]
  • 私の癒し
  • こんにちはお盆はみなさんいかがお過ごしでしたか旅行に行ったり、帰省したりなど休暇でリフレッシュをされた方も多いかと思います私たち美容外科の業界は、皆様がお休みの時期にご予約がたくさん入りますので私たちの夏休みはもう少し先になりますそんな中、つかの間の癒しを求めMs.BUNNYといううさぎカフェに行ってきましたプリモから歩いて10分ぐらいのところにありますうさぎカフェってご存知ですかその名の通り、うさぎさんが [続きを読む]
  • 夏に負けないお肌
  • いよいよ夏本番ですねいかがお過ごしでしょうか夏はBBQや海水浴など屋外の楽しいイベントが盛りだくさんですが‥やっぱり美意識の高い皆様が気になるのがやっぱり紫外線ですよね紫外線を浴びることで、しみやシワ、弾力の低下といった肌の老化を促進し、さらには皮膚がんを誘発する原因になることがありますとっても怖い存在ですよね‥でも大丈夫プリモには紫外線を浴びてしまった肌に最適なメニューがあるのですそれは‥高濃度ビ [続きを読む]
  • 夏の日焼けのアフターケア
  • 皆さんこんにちは先日梅雨明け宣言があり、やっと夏らしい気候となってきましたね夏といえば海やBBQなど屋外で過ごす機会も増えるかと思いますそんな時、やはり気になるのは紫外線です紫外線が原因で日焼け、シミ、そばかすが気になってきた方是非ライムライトの施術をお勧めいたします私もここ最近目の下、頬のあたりのシミ、顎下のニキビ跡が気になり施術を受けましたが施術直後から気になっていたシミが反応し、日に日にか [続きを読む]
  • 梅雨の時期の対策
  • 皆さんこんにちは梅雨の時期なのに最近猛暑が続いて暑苦しいですよね(>_この時期は、肩こりや腰痛がひどくなったり、だるい気分が続いたりと何かと体の不調を感じやすいです(>_このような症状が続く原因は、実は梅雨特有のじめじめとした気候にあるのですなぜ、梅雨に体の不調を感じやすくなるのかというと、主な原因として3つありますひとつ目が低気圧大気が低気圧に配置されると、身体を休ませる神経、つまり副交感神経が働き [続きを読む]
  • 夏を先取り
  • みなさんこんにちは梅雨真っ只中で天気が読めない毎日ですねそんな中、私は本土を離れ梅雨明けしている石垣島と西表島に行ってまいりました紫外線は本土の5倍、立ってるだけで汗だくです尋常じゃない日差しに上陸まもなく心が折れそうになりました初日は石垣島を一周まず初めに、ミシュランガイドで三ツ星を獲得した川平湾に行きましたこの日の満潮は9:51でしたので、空港に着いてから真っ先にむかいました満潮時が一番きれいだ [続きを読む]
  • 野生??
  • 皆様、こんにちはあっとゆう間に上半期も終わりに近づきましたね(>_めまぐるしいスピードで毎日が過ぎてゆきますが、充実した日々を送らせていただいております先日は、ゴルフに行ってまいりましたがなんと、ティーグランドに鹿が団欒をしておりました近づいても逃げず、思い切りティーショットをしても微動だにしてませんでした野生?だと思いますが、人に慣れておりとても可愛らしかったですまた、空を見上げると、トンビ [続きを読む]
  • 沖縄(紫外線対策OK♪)
  • 皆様、こんにちは先日お休みを頂き、友人の結婚式がてら沖縄へ行ってまいりました式以外の時間では観光も楽しみました美ら海水族館生憎の天気でしたが、古宇利大橋万座毛など、定番の観光もしてまいりました沖縄独特ののんびりした雰囲気、暖かい気候にとても癒され、とてもリフレッシュになりましたただこの時期気になるのは紫外線ですよね紫外線対策の味方ヘリオケア日光を浴びる30分前に服用するだけで紫外線防御効果 [続きを読む]
  • お得にフレンチ
  • こんにちはだんだん気温も上昇し、初夏を感じる季節になってきましたね私は先日,友人と集まってお食事会をしてきましたそこで行ったお店が、すごく変わっていたのでご紹介します二子玉川にあるお店なのですが、なんとセルフサービスフレンチのお店なのですどういうことかと言いますと、券売機があって、自分の食べたいものの食券を買いますその券には番号がついているので料理ができると、番号を呼ばれるので自分で取りに行くと [続きを読む]
  • ローズに囲まれて
  • こんにちは最近のお昼時の暖かさは初夏を感じさせますが、まだ夜は冷やっとすることもありますよね季節の変わり目で、皆さま体調を崩されたりしてませんでしょうか私は先日、調布の神代植物公園に行って参りましたちょうど春のバラフェスタが開催されており、409品種5200株のバラが一面に咲いていて圧倒されました神代植物公園のバラは「世界バラ会連合優秀庭園賞」を受賞している最高水準のバラだそうです様々な品種のカラフル [続きを読む]
  • 結婚式
  • みなさまこんにちは最近暖かい気温も安定し、過ごしやすい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか私は先日小学校時代からの友人の結婚式があり、挙式から参加させて頂いたのですが、とてもとても良い結婚式でした天気も良く、しかも何と!ブーケもゲットする事が出来ました!笑(次は私の番?笑)私を含め小学校時代の友人達と余興をやらせて頂いたのですが、何をしたかというと『愛を叫べ/嵐』を5人でみんなの前で踊りました練 [続きを読む]
  • 自然に癒されて
  • 皆さまこんにちは最近気温が30℃を超えるような真夏日となる日が続きますね昼間と朝・夕の気温の変化が大きいですが、体調崩されてないでしょうか私は先日連休がありましたので、岩手にプチ旅行に行ってきました岩手といえばわんこそば!が有名ですよね恥ずかしながら私も実はそれ以外に詳しく知らなかったですが、、、盛岡冷麺、ラーメンなど麺の文化が多い地域なのですとある冷麺屋さんへ行ったのですが、平日にも関わらず長 [続きを読む]
  • 韓国旅行
  • 皆さんこんにちは段々夏が近づいてきましたねUV対策はしっかりしていますか私は先日韓国に旅行に行ってきました韓国もかなり暑く夏の陽気でしたただ日本と比べて湿気がなくカラッとした暑さだったので、暑いけど過ごしやすかったです今回は私が韓国旅行でおいしかったオススメの一品をご紹介したいと思います実は私も教えてもらったのですが、本当に美味しくて感動しましたその名も明洞餃子っていうお店ですそこの看板メニューは [続きを読む]
  • 「中欧周遊」
  • みなさんこんにちはGW真っ盛りですねいかがお過ごしでしょうか夏日がある程暑い日があったり風が強かったり…みなさんが出かける日がお天気に恵まれることを願っております私は先日お休みをいただいて、中欧4カ国を旅行して参りました中欧4カ国とは、オーストリア・チェコ・ハンガリー・スロバキアです地味という印象があるらしいですが、音楽をやっている身としては非常に華やかな国ですここでは語り尽くせないのですが、少しば [続きを読む]
  • ぽかぽか陽気に誘われて
  • 皆様こんにちは過ごしやすい日が続き外を歩けば花の香りも漂って、もう完全に春ですね春のポカポカとした陽気の中のんびりと過ごすのもいいですが、私は清々しい空を見て我慢できず、先日海沿いでバドミントンをしてきました暖かいので伸び伸びと体を動かすことができ、とても気持ちよかったですバドミントンはラケットとシャトルさえあればどこでも手軽にできるので嬉しいですね手軽にできるにも関わらず、意外にも消費カロリー [続きを読む]
  • blue note
  • 皆さま、こんにちは花冷えの季節もようやく過ぎ、すっかり春の装いになった今日この頃そんな中、先日blue noteへ行って参りましたこの日の出演者はスティービーワンダーともセッションをされていたボビーハンフリーとゆうフルート奏者の方ごくたまーにジャズピアノは聴くことはありましたが、ジャズフルートは初めてでソウルフルかつパワフルな演奏、ジャズファンクに楽しいひとときを過ごしましたまた、最近では日本人ジャ [続きを読む]
  • 代謝アップ!
  • こんにちは4月になり学校への入学や就職など、新たな生活を始めた方なども多いかと思います私は最近、健康と美容目的でランニングを始めましたランニングと言っても、元々運動が得意な方ではないので30〜40分程度ですがよりダイエットの効果を高めるために、代謝アップ注射を時々うちますプリモの代謝アップ注射にはαリポ酸とLカルニチンがはいっていますαリポ酸には高い抗酸化作用と、食事によって身体に入ったブドウ糖を素 [続きを読む]