linco さん プロフィール

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lincoさん: linco部屋〜美容と健康と時々ラーメン
ハンドル名linco さん
ブログタイトルlinco部屋〜美容と健康と時々ラーメン
ブログURLhttp://ameblo.jp/linco24/
サイト紹介文美容と健康への興味は人一倍。のくせにずぼらーゆえに実践までには至らない事も。ゆるーく頑張っとります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2011/07/23 17:58

linco さんのブログ記事

  • 【西小山の整体】 産後整体は赤ちゃん連れで♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですやっぱり物事やってみて初めて知る事は多くありますが、整体のお仕事を始めて驚いたことの一つは、「産後整体の需要って多いんだ〜」と言うことであります。開業した当初は、そんなに産後のママさんがいらっしゃるとは予想してなかったんですよね。でも今では、ほぼ毎日赤ちゃん連れでママさんが来院しております平日の昼間などは3人連続、4人連続赤ちゃんラッシュなどもちょっと遠くから電 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 姿勢が良いことのメリットは?
  • こんにちはゆず胡椒大好き、西小山の女性整体師りまです先日、妹と妹の旦那さんと私の3人で雑談していた時の話です妹の旦那さんは180?越えの高身長、故に高身長の人あるあるの猫背ですかたや、私&妹は姿勢良い姉妹。妹旦那「俺、よく人から猫背を注意されるけど、別に猫背で今まで困ったことも無いから、特別治す気も無いんだよね・・・。逆に姿勢良いことのメリットって何かあるの」と。う〜ん、そうですね。以前この記事にも書 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 皇蘭 @新大阪
  • こんにちはラーメンは前菜、西小山の女性整体師りまです大阪の勉強会で遠征していたある日。時間があるので本屋に寄って、新刊チェックなどをして堪能していたら・・・、しまったランチ食べる時間が無くなった〜と慌てて駆け込んだ、新大阪駅構内のこちらのお店です。皇蘭ラーメン 700円ラーメン屋ではなく、中華料理屋なのでそんなに期待はしていなかったのですが、結構ちゃんとしてるっ豚骨ベースの醤油スープは甘目、化調もも [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 整体師がおススメする健康法&運動はこれ!続き。
  • こんにちは春はどこだー西小山の女性整体師りまです昨日の記事では、私のおススメする健康法を三つ紹介いたしました【西小山の整体】 整体師がおススメする健康法&運動はこれ!今日は私のおススメする筋トレををご紹介しま〜すおススメ№1〜スクワット 過去記事はこちらスクワットのススメ。スクワットで膝が痛くなったら。まあ、昨日の記事でも書きましたが、足腰は大事と言うことでスクワットをまずはおススメいたします。ス [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 整体師がおススメする健康法&運動はこれ!
  • こんにちは春がキター西小山の女性整体師りまですさて、先日当院に産後の骨盤矯正で通われているMさんから質問されました。「一つだけでなく、まんべんなくやれよって感じだとは思うのですが・・・、あえて一つだけ、これが一番おススメだって言う運動はなんですか」はいっそんな前振りをしなくても、その質問は患者さんからちょくちょくされるので大丈夫ですこの質問のに対しての私の今のところの答えは、スクワットですこの際つ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 泣ける漫画「ピアノの森」♪
  • こんにちは漫画大好き、西小山のカイロプラクティックりまです確定申告が・・・終わった〜いや〜、もう全てがすがすがしいですねっえ今年も全然余裕でしたよ(強がり)さて、確定申告をガリガリと作成する合間の息抜きにとちょっと漫画などを読んでしまったら・・・、面白すぎて止まらなくなり、結局息抜きどころか大いなる時間のロスになってしまいました皆さま、息抜き用の漫画の選択は間違えないようにしましょうねと言う訳で、今 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 じらい屋 @武蔵小山
  • こんにちはラーメン大好き、西小山の女性整体師りまです私はラーメン好きと言えども、行動範囲内のラーメン店しか行かない、なんちゃってラーメンブロガーですしかーし、当院の患者さんの中には東京近辺のラーメンには超詳しい、ホンモノのラーメン通の方が何人かおりますそんな方々から美味しいラーメン屋の情報を聞いてはメモしていつか行こうと目論んでおります。そしてそんなラーメン通の一人、当院にご夫婦で通って下さってい [続きを読む]
  • 花月嵐 @武蔵中原
  • こんにちはラーメン大好き、西小山の女性整体師りまです実は私は、同じラーメン屋で同じラーメンは何度も食べなかったりするので、1回行ったきりのラーメン屋の方が圧倒的に多いです新規のラーメンじゃないとブログのネタにもなりませんしね〜しかーし花月嵐は夜中までやっていることと(飲みの〆にぴったり)、定期的に限定ラーメンが出るので、そこそこマメに通っている方だと思います〜と言う訳で、去年の秋からの限定ラーメン、 [続きを読む]
  • お家飲みとお酒漫画♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日は友人のお宅にお邪魔して家飲みしてきました〜フード類は買い出しして行こうかと思いきや・・・、「料理作るから、いらないよ〜。」とどーん。すごいすご〜いどれも美味しかった料理の出来る女性って本当ステキですね・・・家飲みはリラックス出来るし、お店の人に「もう少しお静かに。」とも注意されないし、あんなことやこんなことも話せるのでめっちゃ楽しい〜さて。話はいきなり変わ [続きを読む]
  • キラキラしてる人は周りを動かす♪
  • こんにちは春がキターわくわく西小山の女性整体師りまですブログも大分ご無沙汰をしている内に3月になってしまいましたブログでも再三記事にしました、疲れが出やすい2月は皆さま上手く乗り切れたでしょうか〜私自身は2月は本能のおもむくままに沢山寝て、お酒もちょっぴり、ラーメンは・・・えーとまあまあで養生して過ごしましたよ〜。そしたら、心も体もばっちりリニューアルした気分調子もどんどん上がってきて、3月は絶好 [続きを読む]
  • 再・春の過ごし方(重要)!
  • こんにちは春がキター西小山の女性整体師りまですちょっと前にブログに書きました「2月の過ごし方♪」をもう一度2月〜の春の時期は肝臓に負担がかかるので、・暴飲暴食、暴ラーメンをしない・沢山寝る・適度な運動を心がけましょう〜先月位から、院にいらっしゃる患者さんにも、「とにかく沢山休んで(寝て)下さい」とお伝えしております。そう言う私も、1月の後半ごろから徐々に「とにかく眠くて眠くて仕方がないっ」と言う状態に [続きを読む]
  • 大人の工作♪武蔵小山でアクセサリー作り。
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日、武蔵小山のジュエリー作家田中オリエさんが主宰するアクセサリー作成講座に行ってきました〜宝石の原石に金属のワイヤーを巻きつけて、ペンダントやピアスなどの好きなアクセサリーを作ろうと言う講座です作品のサンプルはこんな感じめちゃ可愛くないですか〜使用する石は持込みでも良いし、オリエさんの沢山のコレクションから購入も出来ます。ほとんどの石が2000円、3000円なのでかな [続きを読む]
  • 大殺界なんて怖くない♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです今日は寒かったですね〜そんな中お越しいただきほんっとうにありがとうございましたさて。先日の2月4日の立春は「運気」の流れが切り替わるタイミングでもありました私は3年間続いた「大殺界」がやっと終了しました〜大殺界とは某○木数子氏が作った言葉ですが、他の占術だと「空亡」とか「天中殺」などとも言いますね。12年を1周期と考えたとき、所謂どん底の時期が「大殺界」なんですね〜。 [続きを読む]
  • 2月の過ごし方♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです春がキター今日は立春でしたね。春モードに入る2月は肝臓に負担がかかる時期ですので養生しましょう〜と、先月も書きましたが、大事な事なのでもう一回養生とは、・暴飲暴食、暴ラーメンをしない・沢山寝る・適度な運動ですです〜この時期はとにかく無理をしない休む体労わってあげてくださいね〜かく言うわたくしも2月は節酒(禁ではない)節・白砂糖(禁ではない)を心がけてみようかと思って [続きを読む]
  • らぁめん夢番地 @武蔵小杉
  • こんにちはラーメン大好き、西小山の女性整体師りまですこちらの「らぁめん夢番地」はラーメン不毛地帯の武蔵小杉において、昔からある貴重な数少ないラーメン店の一つであります私も初訪問の2006年以来、何回か行っています。が、こちらのお店が何ラーメンのお店かとはっきり答えられる地元民は少ないのではないでしょうかなぜならこちらのお店は時代の風潮に合わせて何度もリニューアルしているからなんですね〜。時に超薄い豚骨 [続きを読む]
  • その思い込みはムダな思い込みかも?
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日は出勤したら、店の鍵を家に忘れたことに気付き、取りに戻ると言う大失敗をしてしまいました朝一予約の患者さんが居なくて良かったです〜さて。ちょっと前に、ある女性から私の年齢を聞かれ答えた所、「え〜なんで(いい年なのに)そんなに痩せてるんですか〜」と言われましたその時はちょっと意味がわからなくて、「ん年齢と痩せているとか太っているとかって関係なくない」と答えたのです [続きを読む]
  • 自分で治す「自力整体」♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですちょっと前に、当院に長くメンテナンスで通って下さっているKさんから、「私の症状におススメのトレーニングなどあれば教えてください。」との質問を頂きました私はおススメの健康法や筋トレ等あったらすぐにブログやニュースレターに載せてしまうので、その時も今までに紹介した事のある健康法をいくつか厳選しておススメしましたそしてもう一つ「時間があって、好みが合えば・・・。」と言 [続きを読む]
  • 九州ラーメン亀王 @新大阪
  • こんにちはラーメン大好き、西小山の女性整体師りまです突然ですが、私のラーメンを食べる上でのマイルールを発表いたします1.わざわざラーメンの為だけに出かけない。ラーメンはあくまで出先のついで。2.行列が出来ていたら入らない。3.初めて行く店ではそこのスタンダードなメニューを頼む。4.替え玉はしない派。です〜だから何だっていや、ちょっと言ってみたかっただけです。と言う訳で、大阪遠征で食べたラーメン行ってみ [続きを読む]
  • 年明け疲れと2月の過ごし方。
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです明日は勉強会の為、お休みを頂いております。メールでのご予約、お問い合わせには対応しております。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いしますさて。仕事初めから1週間とちょっと、年末年始にパワーチャージしました私は相変わらず絶好調でございますが・・・、年明けでいらっしゃる患者さん、結構皆さん疲れております休みと仕事初めとの落差での疲れか、はたまた最近寒いのでその [続きを読む]
  • 武蔵小山でアクセサリー講座♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです当院をご家族でご利用されてますジュエリーデザイナーの田中オリエさんが当院紹介の素敵な記事を書いてくださいました。帰省や旅行でお布団変わって肩こり!そんなあなたにおすすめ?うう・・・ありがとうございます〜そしてそんなオリエさんが、武蔵小山で1月28日(土)、1月29日(日)に催される、女性起業家がサービスや商品を出展すると言う面白そうなイベント「アントレーヌ」において、「 [続きを読む]
  • らー麺 藤平 @西小山
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです今年も美味しいラーメン食べるぞー今年のラーメンレポ第一弾(しかし食べたのは去年)行ってみま〜す。遠くからうちのお店にいらっしゃる患者さんに、「(帰りに食べて行くので)西小山でお勧めのラーメン屋さんはどこですか」とちょくちょく聞かれるのですが、そういう時はいつも「百式」さんをお勧めしております限定ラーメンも定番ラーメンもなかなかクオリティが高いし、万人受けしやすいかな [続きを読む]
  • 正月太りなんて怖くない♪
  • あけましておめでとうございます西小山の女性整体師りまです今日から仕事初め燃えるわ〜さて。みなさま、年末年始を楽しまれたでしょうか去年の暮れあたりにたまたまつけたテレビで、「寝正月を2日すると、1年分老ける。」なんて怖〜いことを言っておりましたのんびりシアワセ寝正月?・・・寝ている間に身体におきること要は2日間寝正月のようにゴロゴロ寝の生活をすると、体の筋力の1%が失われ、この1%の筋力低下は成人が老化によ [続きを読む]
  • 2016年のラーメンTOP10♪
  • こんにちはラーメン大好き西小山の女性整体師りまです2014年は72杯のラーメンを食べ、2015年は70杯のラーメンを食べ、2016年は60杯でした「毎日ラーメン食べてるの」なんて聞かれたりしますが、そんなに食べてないでしょと言う訳で、毎年恒例の今年新規に食べたラーメンTOP10行ってみましょう〜。10位 RAMEN 火影 produced by 麺処ほん田 @川崎の鶏だし塩味玉RAMEN 950円9位 銀座 篝 @川崎の鶏白湯SOBA8位 はいむる珈琲  [続きを読む]