ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん プロフィール

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ウォーキングスタイリスト櫻田千晶さん: 第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ハンドル名ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん
ブログタイトル第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ブログURLhttp://ameblo.jp/routas666/
サイト紹介文美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
自由文櫻田千晶と申します。札幌・オーストラリア・東京でのモデルを経て現在仙台市を拠点に全国で講演・セミナーなどで美と健康のアドバスや指導をしております。美に関してはミスユニバース・ミスワールド・モデルクラブ・コンテストのウォーキング指導。また健康に関してはウォーキングだけでなくエクササイズを取り入れて身体のゆがみを解消する事で女性の様々なお悩みを改善しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2011/07/25 17:45

ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さんのブログ記事

  • 肉体改善!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私、最近「くびれ」が出来ました〜 ウォーキングのクラスでも くびれを作るエクササイズをしているので 元々くびれはあったのですが よりくびれたのです 原因は エゴスキューのエクササイズです 両手を横に広げて 体を左右に倒すエクササイズで 「やりすぎると副作用が出るエクサ [続きを読む]
  • バストの成長♪
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先日 自分のバストが大きくなっている事に 驚愕したのですが Walk on Runway(ウォークオンランウェイ)クラスで ワンピースを着た時の事です 柔らかい素材の洋服の時は レースのブラジャーだと 素材にレースの模様が出る事があります このワンピースでしたレースの素材のブラジャーは&nb [続きを読む]
  • メイクアップレッスンを開催します
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨夜は Walk on Runway(ウォークオンランウェイ)クラスが 4回コースの最終日でした 4回でハイヒールを履きこなし モデルさんのように綺麗に歩けるようになる 歩き方に特化したクラスです Runwayという響きに 躊躇された方もいらっしゃいましたが モデルさん向けでは無く 一般の方向け [続きを読む]
  • ゴロ寝が大変な事に!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です アメブロで名前を入力したら 下記の賞状を頂きました〜 表彰状をプレゼント!櫻田千晶さんが愛される理由は・・・ あなたの知られざる魅力とは!?愛される理由をチェック たしかにやんちゃっちゃぁやんちゃって 読みにくいわ笑 小さなことでも楽しいので 家に引き [続きを読む]
  • 洋服は体型を隠せる優れもの!?
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな 姿勢調整スペシャリストの櫻田です 「色白は七難隠す」 と、言われてますが 洋服も七難くらい隠してくれるものです 首のシワはタートルネックが 太い二の腕はスリーブが スリーブは袖の事を格好良く言ってみました 脚の太さが気になれば 太目のパンツを履けば良いし お腹や背中なんて Aラインの服で隠しちゃったりして [続きを読む]
  • 早く来い来い!私の町へ!
  • こんばんは 今朝は昨日のブログを上げたので 夜は書かなくても良いかな〜 なんて 自分に甘くなってしまう櫻田です 今夜は チョットだけつぶやきます つぶやきはツイッターですれば良いのですが 年に数回くらいしか つぶやく事がない私には ツイッターをする資格がなく 自然消滅してしまいました… 今はログインすらもできない状況です さて& [続きを読む]
  • 便利なのに意外と知られていない事
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨夜は手違いでブログをアップできませんでした 今日は美と健康には関係のない事なんですが 毎日の事で 時間の短縮にもなって 人の迷惑にもならず 便利なのに 意外と知られていない事を書きます と、いうのも 土曜日のウォーキングクラスでお聞きしたら 1人も知らなか [続きを読む]
  • 88ヶ所で受講可能です!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今月に入ってから 1日も欠かさずに 毎朝エゴスキューをおこなっている私 毎日続けるには チョット気合いが必要です でも やると決めたら 自然治癒力のスイッチが入るようです 気温もちょうど良い季節ですし 毎朝の習慣にするには 絶好のタイミングです エゴスキュ [続きを読む]
  • なぜ歳を重ねると背が縮むのか?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先日初めてお会いした方は 私と同じ年齢でしたが お聞きすると 毎年背が縮んでいるそうです 「まだお若いのに!」 と、思ったのは私 その方は「もう歳だから…」 と、思っているようでした 同じ年齢でも 考え方が違うと 大きく変わってきます 100歳を [続きを読む]
  • 偉そうな態度にはこんな効果が!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 5月という月は やる気が出なかったり ウツっぽくなる方が多い月です 気が滅入ると ついついしてしまうのが 猫背 肩が前に出てきて うつむき加減になり 見るからに 調子が悪〜い… と、いった感じの姿勢です,,, 昨日は 仙台を離れて2年が経った生徒さんから ノ [続きを読む]
  • 身体を動かすとお金が貯まる⁉?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です スタイルが良くなると得をするのは 「既製の洋服が合う」 これは大きいです 私は以前太っていた事がありますが 普通に履けていたサイズのパンツが履けず 素敵なパンツを見つけて 試着しようと思いましたら ヒザまでしか通らず 試着室で絶望的になった事を 鮮明に覚えてます [続きを読む]
  • アクセサリーコーディネート
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です コーディネートで意識するのは トップスとボトムスはもちろん アクセサリーもです 今日の運動着はこちら青と赤のカラーの場合 合わせるリングがコチラですこのリングは 20年以上も前に買ったのですが インパクトがあって気に入ってます ところが 石が取れやすく 上の写真は取れた [続きを読む]
  • メイクアップで化ける!?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 朝起きてすぐの私は 見たくないほどブサイクです お手洗いに入り 座る位置の正面に 鏡を置いているので 必然的に自分の顔を見る事になりますが オエッと思うほどヒドイものです 笑 しかも 年々それはひどくなる一方ですが 凄いのがヘアアレンジ&メイクアップ これをせずに&nb [続きを読む]
  • ランランランチ会♪
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 暖かく青葉がキラキラ光る5月に みんなでウォーキングしながら レストランに行き ランチ会をしましょう〜 と、いう事で 今日はランチ会を開催しましたが 昨日まで暖かく青葉がキラキラ光るような お天気がすこぶる良い日が続いていたのに 今日は4月並みの寒さに大雨という 予想外の展開 [続きを読む]
  • 腕の痛みなのになぜそこの運動を?
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな 姿勢調整スペシャリストの櫻田です 今日は 以前に渋谷のスタジオで エゴスキューの個人セラピーを経験した方が 私の姿勢調整を受けにいらしてくださいました 冬などは 寒さのせいで 自分で運動するキッカケを作るのが 難しい季節です エゴスキューの場合は 朝一でするのがオススメなのですが 朝は部屋も温まる [続きを読む]
  • 無駄に入れている無意識の力
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私のグループレッスンでは 初回に体験レッスンが可能ですが 初めてお会いした方に お聞きしなくても その方が 肩コリの体質かそうでないかが分かります 肩コリの方は 無駄に肩に力を入れてしまうクセがあり 肩甲骨を動かす体操で 肩の力は必要ないのに 腕まで思いっきり動か [続きを読む]
  • カメレオン的な生き方のススメ♪
  • こんばんは櫻田です 先日はソファーで居眠りをした瞬間に 橋から落ちる夢をみて 身体が大きく揺れて目を覚ましましたが 夢はたまに眠りを邪魔します… 先日は息子が惡夢を見ました その内容は 仰向けに寝ていたら 訳のわからない動物達が 広げていた左右の腕の上で ムホムホ動いていたという夢ですが あまりの不快感に目を覚ましたら アズと二世が左右 [続きを読む]
  • 靴底の減り方で体型が分かる!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です あなたの靴のサイズは何センチですか 人は自分の体重を たった20数センチの 小さな足の裏で支えております 足を揃えて立った時に どこに体重がかかっているかを エゴスキュークラスの際にお聞きしますが 三者三様です 立つだけでもこんなに違いがあるのですから 歩くとなる [続きを読む]
  • 糖質ってこんな物にも多く含まれているんですね!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 以前に 私のマンションで開催された ライザップ健康講座では ダイエットについて教えて頂きましたが ダイエットには食事が大切で 運動と食事の割合では 運動2対食事8 となるそうです 特に糖質オフが重要なのだそうですよ 私が驚いたのは 春雨が糖質だったという事 春雨 [続きを読む]
  • 日本人女性の残念でカワイくない部分は?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田千晶です 世界の男性から ”もったいない” と言われている日本女性の歩き方先日読んだ雑誌には そのもったいない歩き方が 素敵なファッションや贅肉のないボディも台無しにする 破壊力! を特っていると書いてありました 笑 厳しい意見ですが本当の事です 姿勢や歩き方でプロポー [続きを読む]
  • 毎日続けるのはいやだぁ〜!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな 姿勢調整スペシャリストの櫻田です 先日は手首が折れたのではないか と、いうほど 派手に転んでしまいましたが その痛みもかなり回復しまして 1番辛かった髪を結ぶ事が 今日は難なく出来ました〜 私がエゴスキューのトレーナーを始めて 最初のクライアントさんは 何度も交通事故に遭い 両手首にはボルトが入って [続きを読む]
  • 変な動きがオススメです♪
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 休みが続くと身体が鈍りませんか デスクワークの方でも 出勤するというだけで 身体を動かしているのが分かるのが 長期休暇ですね〜 でも 仕事に行って仕事をする と、言うことは生活習慣です 疲れてしまうとは思いますが もっともっと多くの筋肉を 動かすように心がけ [続きを読む]
  • 美しい物達とお会いしてきました〜
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日は今年初めてブログを更新できませんでした 遠出をして帰宅し ブログを書こうと思ったら 拉致されました(ウソです…) その拉致までの流れです 笑 私は美しい物を拝見するのも好きですが 昨日は 凄い物と出会ってきました 先日登米市登米町(とめしとよままち)に 宮城芸術文化館 [続きを読む]