ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん プロフィール

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ウォーキングスタイリスト櫻田千晶さん: 第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ハンドル名ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん
ブログタイトル第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ブログURLhttp://ameblo.jp/routas666/
サイト紹介文美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
自由文櫻田千晶と申します。札幌・オーストラリア・東京でのモデルを経て現在仙台市を拠点に全国で講演・セミナーなどで美と健康のアドバスや指導をしております。美に関してはミスユニバース・ミスワールド・モデルクラブ・コンテストのウォーキング指導。また健康に関してはウォーキングだけでなくエクササイズを取り入れて身体のゆがみを解消する事で女性の様々なお悩みを改善しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2011/07/25 17:45

ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さんのブログ記事

  • 精神的に調子が悪いと頼るものは?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 突然ですが 占いは好きですか? 私もたまにブログに占いの事を書きますが 2015年は 何かの占いで 反省の1年になります と、言われた私… チョットした事で反省をしたけれど 今年に入ってからというもの 毎日が反省の連続でした 2017年の間違えじゃなかったの? と、言う [続きを読む]
  • 認知症1300万人時代に抗う!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先日は信号無視というか 信号に気付かなかったご高齢者に 車で轢かれそうになりましたが そういった事件が後を絶ちません 今から8年後には 団塊世代のすべての人が75歳以上になるので 軽度認知障害と認知症の人数の合計が 1300万人になる時代が来る可能性がある という衝撃的なニ [続きを読む]
  • 躾について
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 躾(しつけ)とは 身を美しくすると書きますが 躾の意味は 人間社会・集団の規範・規律や礼儀作法など 慣習に合った立ち居振る舞いができるように 訓練する事(ウィキペディアより) となってます 昨日のブログに書いた 私の義妹が経営していた保育園は 躾もおこなってました そ [続きを読む]
  • 痛くない靴を選ぶって大変!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 痛くない靴を選ぶのは 私にとっても至難の技ですが 昨日良いShopを見つけちゃいました 先日のこと たまたまFacebookを見ていたら 私の知人のラジオ番組に出演していたのが 私の教え子さんのお父さまでした 教え子さんと言ってもウォーキングの生徒さんではなく 今から約30年前&nb [続きを読む]
  • 悲しいお別れ
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 透明感のある素肌は 美しい女性にとっては欠かせないものですが 肌年齢を測ってみた事はありますか? みなさんもよくお聞きする 「血管年齢」ですが 肌年齢と血管年齢は比例するというのです ストレッチなどの運動をすると 血管が柔らかくなり 血管年齢が若返るのですが 同時に肌 [続きを読む]
  • 老化現象は体だけではなかったのです!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 老化現象というのは 体を動かさないと体の老化が進みやすいのですが 心にも老化があるそうです めんどくさくて動きたくない とか キレやすい老人が 心の老化による症状なのだそうです その原因は「マンネリ」 感情の抑制や判断力も 脳の前頭葉の働きなのですが& [続きを読む]
  • 運動不足になる訳とは?
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私昨日はすっごい筋肉痛でした… 3ヶ月コースのエクササイズは 1回目より2回目 2回目より3回目と 少しづつ運動量を増やしていくので 6回目はちょっとハードになります と、言っても 70代の方が出来る内容なのですが ウォーキングクラス以外に 土曜日の午後からのエゴ [続きを読む]
  • 判断力考 Vol 4 ○桁の損失!
  • こんばんは櫻田です 先日のブログに 「判断力」←こちら 「判断力その2」←こちら 「判断力その3」←こちら について書いてきましたが 今日はその続きで最終話です 一度辞めたウォーキング指導を またまたスカウトされるという形で始めるようになったのも 不思議なご縁でした 当初貯蓄ができた事は精神的な安心となりました しかしそれは慣れてくると [続きを読む]
  • 最近の思うところ(私感)
  • こんばんは櫻田です 先日のブログに 私はメールの返信が早いと書いたら あるテレビ番組で メールをすぐ返信する人は嫌われる! と、言ってました … … … 嫌われても仕方ないか… だって返信を忘れるよりは良いですもん… 今日は思った事を つれづれ書いていきたいと思います 私の大好きなことは 自分の概念が覆されるという事です&nb [続きを読む]
  • 二重あごの原因は意外な事でした!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ウォーキングレッスンでは 最初に美しい姿勢を身に付けていただきます 美しい姿勢の移動が 美しいウォーキングに繋がります ただ この姿勢を正すと言う動作をすると 多くの方が 二重あごを気にされます 姿勢が悪い方は うつむきがちです うつむくとあごを引いた感じになり&nb [続きを読む]
  • 歩く時に足のどこに力を入れますか?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 「歩く時に足のどこに力を入れれば良いのか?」 と、今日のクラスで質問されたのですが どこかに力を入れてますか 6回コースの5回目と6回目は ハイヒールでレッスンします その時に つま先に力を入れている方を指摘したら 周りのみなさんから 「どうして分かったんですか?」&nbs [続きを読む]
  • メールの返信が早すぎ‼?って悪い事?
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今日は 今日も? ウォーキングの話ではありません 最近感じるのですが 私がウォーキングの事を書いたら アクセス数がふるわず それ以外の事を書いたら伸びるって どゆこと⁉? まあ それはさておき 私はよく 「返信が早いですね!」 と言われます メー [続きを読む]
  • 昨日知ってショックだった事
  • こんばんは櫻田です 私の結婚と離婚の事は 以前の「ブログ」に書きましたが 私がウォーキングの仕事を始めた26歳の頃 レッスンが始まる前になると いつも元旦那さんと喧嘩をしたものです 最初は何故か分からなかったのですが 2人で経営していた お店の手伝いをする事はともかく 私自身が経営して何かをするのが 面白くなかった様です それが毎回の事で [続きを読む]
  • 判断力考 Vol 3 生と死を分けた判断!
  • こんばんは櫻田です 先日のブログに 「判断力Vol 1 判断力が未来を左右する」←こちら 「判断力Vol2 私の結婚と離婚について」←こちら について書いてきましたが 今日はその続きです 今から16年前 当時の私は離婚や別れを経験し 理由がわからない子宮の痛みで 歩くことさえままならず ほとんど寝たきりの状態になった結果 全身の筋肉が衰えてしまい やがて [続きを読む]
  • モデルだった時の私の悩み...
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私は26歳の時に ウォーキングを一般の方に教え始めました その時みなさんにお伝えしていた資料が 久しぶりに出てきました 専修大学法学部教授 運動生理学・医学博士の阿久津邦男氏の言葉で 「歩き方」をもう一度見直して! と、いう題名です 今読み返しても 納得の内容なの [続きを読む]
  • 決して忘れてはいけないこと
  • こんばんは櫻田です 東日本大地震からもうすぐ6年 私が住んでいる町の中は6年前までの光景とは ほとんど変わりはありませんが 沿岸部は以前とは全く違う景色に変わり それ以降もほとんど変化がなく 復興というのは 元どおりになる事だと勘違いしていた事に 嫌でも気付かされます 海岸線に農地が復活して 農家の方々の活動を拝見するのが 嬉しい出来事ですし [続きを読む]
  • 各クラス体験レッスンのお知らせです
  • こんばんは櫻田です 最近、腰痛の方が多いと思ったら 「春腰痛」といって春は腰痛の季節なのだそうです 寒い冬も終わりに近づくこの春に 腰痛などの痛みを改善しながら 健康になる新しいことを初めて見ませんか 私が開催している ウォーキングとエゴスキュークラスでは 初回に体験会をおこなっております 日程もお選びいただけますので お気軽にご参加くださいね〜  [続きを読む]
  • 判断力考(vol 2)私の結婚と離婚について
  • こんばんは櫻田です 先日は判断力について 「ブログ」←に書きましたが 今日はその続きです 私の人生で「判断力」によって起きた 大きな失敗を例にして見ていただきます まずは大人の失敗の代表のようなイメージの 離婚「結婚の失敗」や「バツ○」など 悲しくも少なくないことで 私も結婚そして離婚を経験してます 元旦那さんと高校生の時に出会い お付き合 [続きを読む]
  • レッスンのご感想と大事件!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私が開催しているクラスは 4月から新しい生徒さん達を募集しております 各種ございますので「コチラ」をご覧ください 定期的に時間を確保出来ない方は いつでも受講できる プライベートレッスンがオススメです レッスン前と後で比較すると 誰もが驚くほど歩き方が変化しますよ〜 [続きを読む]