ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん プロフィール

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ウォーキングスタイリスト櫻田千晶さん: 第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ハンドル名ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さん
ブログタイトル第一印象で得をする!In Show(印象)Walk
ブログURLhttp://ameblo.jp/routas666/
サイト紹介文美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
自由文櫻田千晶と申します。札幌・オーストラリア・東京でのモデルを経て現在仙台市を拠点に全国で講演・セミナーなどで美と健康のアドバスや指導をしております。美に関してはミスユニバース・ミスワールド・モデルクラブ・コンテストのウォーキング指導。また健康に関してはウォーキングだけでなくエクササイズを取り入れて身体のゆがみを解消する事で女性の様々なお悩みを改善しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/07/25 17:45

ウォーキングスタイリスト櫻田千晶 さんのブログ記事

  • 映画主演にドラマ出演!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私のレッスンを受けた方が 映画やドラマに出演される事になりました 私じゃないですよ〜笑 名古屋でレッスンにご参加された 山口真紀さんが映画デビューします レースクイーンの際には私のブログでも 応援をお願いしておりましたが 今月でレースクイーンを卒業して 女優としてご活躍さ [続きを読む]
  • 差があるのには訳がある
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私が開催しているウォーキングのクラスでは 驚かれるほど多くのエクササイズをします 同じエクササイズでも ココが辛かったという場所が 人それぞれ違います 例えばこのような 腕と足で体を支える運動ひとつ取っても 辛かった場所をお聞きすると 手首 肩 腕 足 首 [続きを読む]
  • おともだちが欲しいですか?
  • こんばんは櫻田です できるだけ多くの友人を欲しがり 知り合っただけで友人と認め いつも誰か仲間と一緒にいないと落ち着かないのは 自分が危険な状態になっているという証拠だ と、いうのはニーチェの言葉です 怖い! 私も若い頃は知り合ったら友達〜 と思っていました... 更に続きがあります 本当の自分を探すために誰かを求める 自分をもっと相手にし [続きを読む]
  • in show(印象)ウォーキング
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日は 私がウォーキングレッスンを担当している 東北生活文化大学のファッションショーでした 私は仕事を終えて19時からの回に行きましたら アシスタントの明子先生や 生徒さん達もお越しくださり いつもより緊張しちゃいました 私が緊張しても意味が無いのですが モデルさん達の足が [続きを読む]
  • 妊娠しないと諦めている方へ!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私が開催しているウォーキングクラスは 歩くだけでなく 全身のエクササイズを取り入れてますご参加された方から 「体だけでなく脳まで動かすんですね!」 と驚かれたりするくらい 身体の隅々まで動かした上に 認知症予防の脳の体操までおこないます なので身体の様々なお悩みに作用します &nb [続きを読む]
  • 痩せたい方にこそしてほしい!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 「昨日のブログ」で紹介したエクササイズは 試されましたか 筋肉痛になった方は かなりその場所の筋肉が落ちている方です... 今日は午前から夜まで みっちりレッスンでしたが 午前のクラスに参加された方は 最近、急に坐骨神経が痛くなり 今日のレッスンに参加するのを迷いながら [続きを読む]
  • 女性だけ!?筋肉が無くなる理由とは
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私のウォーキングレッスンに通われている 生徒さん達の中には 締め付けるタイプの下着を身に付けている方は いらっしゃいません レッスンに参加されたばかりの方は 身に着けている方が多いのですが 締め付けるタイプのガードルは 履かないでくださいね〜 と、私が言っているからです 最 [続きを読む]
  • 傷のお治しはお早めに〜
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 良い印象には お肌の美しさ も、大切な事です 例えば怪我の痕や 虫刺されの痕など 出来るだけ早く綺麗に戻したいものです 転んですりむいたり怪我をした時の事ですが その場所を綺麗に洗って 絆創膏を貼る方も多いと思いますが 乾燥させてカサブタにして それが剥がれたら治 [続きを読む]
  • こんなに発達した事の陰に潜む事
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 本当に便利な世の中になりましたが 便利さは私の生活さえ一変させました 今までの人生では たくさんの感動的な風景に出会ってきましたが「写真に残さず記憶に留めておくんだ〜」 と、いつも思ってました と言うか カメラを持ち歩くのが面倒だったのですがね… その写真を撮らなかった私が [続きを読む]
  • 怖くって手の写真が撮れないわたし...
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です スタジオの観葉植物 ストレリチアの花が咲きそうです 極楽鳥花のつぼみ3年振りに咲くので楽しみです さて 美しいお花の話しとはうって変わって 今日のブログには汚い写真も載せるので 前もって綺麗な写真を載せておきました… 歳を重ねると気になるのが シワ! 特に冬は乾燥 [続きを読む]
  • 気分はとっても贅沢な生活〜♪
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です でも 私は逆に みなさまから たくさんの想いを頂いております 最近は頂いたプレゼントを ブログに書いていませんでしたが 今日1日だけでもたくさんの物に癒され 楽しい時間を過ごさせ頂いてますので 今日や最近を振り返って 久しぶりに紹介させて頂きます 朝は スタジオ [続きを読む]
  • こんな足のお悩みはありませんか?
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です足にお悩みはありませんか? 足に多い疾患は 軽いものではウオノメやタコですが その他 外反母趾やハンマー足指 腱膜瘤(けんまくりゅう) 足底筋膜炎 踵骨棘(しょうこつきょく) 回内足・回外足 など 激しい痛みを伴う症状もあります いつも地面に立つ時は 地球に対し [続きを読む]
  • 運気アップ!こんな言葉で救われました〜
  • こんばんは櫻田です 「学べば学んだ分だけ自分が無知である事に気付く」というのはアインシュタインの言葉です学びは永遠のテーマですが特に私のスタッフたちの会話はたまについていけないくらいレベルが高くって自分の無知さ加減に呆れてしまう事もあります昨年末頃には焦燥感というか何だか変な気持ちになったりしましたが買っていて全部読んでいなかった本を読んだらその瞬間にスッキリしましたワタナベ薫さんの「運の [続きを読む]
  • クリーム販売継続のお知らせです
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です さて 私のブログでも紹介しております RHクリームですが 昨年末にメーカー販売終了とのことで 在庫限りとなっておりましたが 代理店で取り扱う事になりました 先日は東京の代理店が仙台に打ち合わせに来て 私も代理店から購入する事になりましたので 引き続き取り扱いさせていただきます  [続きを読む]
  • ヘアドネーションに生徒さんが寄付しました〜
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 最近はテレビでも取り上げられているので ご存知の方も多いとおもいますが 「ヘアドネーション」についてです 自分の髪の毛を寄付して 頭髪のお悩みを持つ 18歳以下の子供たちに 無償でフルオーダーメイドの 医療用ウィッグをプレゼントするというものです ウィッグひとつ作るの [続きを読む]
  • 女性に多いお悩みについての解決方
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 28日周期で1回訪れる 女性特有のものは わずらわしいと感じる方や 何とも思わないという方など 個人差があります 私は後者でしたが 終了してからもう4年も経ちます この終了時期も人それぞれで 私より年上の方でも普通にある という方もいらっしゃいます その月のものが来ないとか& [続きを読む]
  • 自分に自信はありますか?
  • こんばんは櫻田です あなたはご自分に自信はありますか これは住む国によっても 自信の持ち方は違うようで 特に日本人は自信がない方が多い国です 記憶は曖昧ですが 体型だけ取り上げた場合でも アメリカ人の女性達は 太っていても自分に自信があるそうです 何だか自信満々で歩いている姿が 容易に想像できますものね〜 それとは逆に 日本人はスタイルが良い [続きを読む]
  • ノロやインフルエンザの後遺症…
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今、流行りのインフルエンザは 昨年の秋の終わり頃から A型が流行り始めました 1度かかると免疫はつきますが それはかかった種類へ対する免疫だけで このA型だけでも100種類以上もあるので 2度かかってしまう方もいらっしゃるそうです そしてその後に5月頃までB型が流行り 期間が長い [続きを読む]
  • 老けは病気!
  • こんばんは 人を健康するのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 「自分の健康は自分で責任を持つ」 というのはあまりにも普通の事ですが 何か痛みなどがあると マッサージ はり カイロ 薬 などで すぐに目の前の痛みだけを消そうとして 誰かや何かに頼ってしまうものです 私が開催しているエゴスキューは 痛みなどの不健康な状態を [続きを読む]
  • 櫻田ドン底気分を味わいました…
  • こんばんは 昨年末から何となく調子が悪い櫻田です 先日は18年振りに深く落ち込みまして その時に気付いたら ものすごい猫背でした 自分でもビックリするほどの猫背 人は気分が落ち込むと 身体も一緒に落ち込むのです ため息もこんなに出るなんて 心が痛くなるほど落ち込みました 私の場合は 心の痛みと身体の痛みがセットでやってくる という面倒な傾 [続きを読む]
  • 来週頃から飛び始めるアレの対策法!
  • こんばんは 美と健康をお伝えしております ウォーキングスタイリストの櫻田です 寒い冬から脱出して 早く暖かくなってほしいけれど 暖かくなると飛び始めるのが アレルギーの方を悩ますスギ花粉 スギ花粉は1月からの毎日の気温を加算して 400度になると飛び始めるそうです 先日20度ほどまで気温が上がった東京では 400度が今週末には届いてしまい 来週頃から飛び始 [続きを読む]
  • 巻き肩にストレートネック!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 多くの方の姿勢を拝見していますと 巻き肩の方が多いです 最近はスマホなどが原因で ストレートネックになる方も多く 私自身も4年ほど前に 「ストレートネック」と診断を受けました 原因はパソコンでした 買ったばかりの時に集中し過ぎてしまいました 首の痛みがひどいので病院に行って [続きを読む]
  • 骨盤の歪みはこんなに小さな事から作られます!
  • こんばんは 人を健康にするのが大好きな 姿勢調整スペシャリストの櫻田です 身体の歪みというものは 自分でも気付かない間に作られていきます ほんの数センチの小さなクセが 何年も蓄積されていくと 大きな歪みになってしまいます 例えば 歩く時のつま先の向きが左右違うと つま先がより外側に向いている方向に 骨盤が歪む傾向にあります ところが そこに腕の [続きを読む]
  • 変わるなら今!目指せ美脚!
  • こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ハイヒールを履いて歩くには つま先立ちでどのくらいの時間を歩けるか という事が大切で 私も最初にモデルクラブで ウォーキングレッスンを受けた時 つま先立ちで歩く練習をしました つま先立ちは 足の筋肉を鍛える事が出来ますので 足を引き締める効果もあります ま [続きを読む]