らんきち さん プロフィール

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らんきちさん: 今日もりんりん・らんらん
ハンドル名らんきち さん
ブログタイトル今日もりんりん・らんらん
ブログURLhttp://ameblo.jp/ringringranrun/
サイト紹介文日常生活の中で気になったことと愛犬ランのことをつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2011/08/06 14:34

らんきち さんのブログ記事

  • 六甲でトレラン
  • 山の日の昨日、六甲でトレランしてきました阪急芦屋川駅〜ロックガーデン〜六甲最高峰〜阪急宝塚駅山頂は日陰がなくて暑かったですお天気がよくて、トレイルも乾いていました山頂後の下りは、ほぼ走れるコースでした約20キロ楽しかった〜 [続きを読む]
  • 今日の1枚☆
  • 今日のランです。http://petpic.jp/pictures/5131454?pf=abらんきちパシャっとmyペットより投稿らんきち、本日はお休みをいただいています。らんきち地方は、午後に台風が接近するとのことですが、すでに結構な雨と風予定を変更して、実家でのんびりしています。台風が通過する地域のみなさま、くれぐれもお気をつけください [続きを読む]
  • 今月の走行距離
  • 暑くて、ヨロヨロと走ってばかりスピードは二の次です。。。あまりの暑さに、平日は日が落ちてから休日は日が昇るまでの時間に走ることにしました。来月もノンビリ走ります [続きを読む]
  • ガーミン買いました
  • おととい壊れてしまったアレス、外で干したらボタンは押せるようになったものの、液晶が1段とんでしまいました。今朝、使ってみましたが、距離と現在時刻は表示されるもののやっぱり見づらいしかも、帰ってきたら、また誤作動 使えないことはないけど、レースで誤作動したら怖い。。。こりゃあほんとにダメだなあと諦めてランニングウォッチ買い替えました。悩みに悩んで、店員さんにもいっぱい相談して、お財布とも一生懸命相談し [続きを読む]
  • 初トレランとランニングウォッチ買い替え検討中
  • 昨日初めてトレランをしました登りはずっと歩いて、下りはこわごわへっぴりごしで走りましたが、楽しかったです今日は前太ももが筋肉痛でしゃがむのも痛いのですが、早朝ラン8キロとテニスに行きました。トレラン、ハマる人と、もう2度と嫌だと思う人の2とおりに分かれるそうですが、わたしはどっちかなあとりあえず、あと2回トレランの予定が入っています昨日、ラストでストップボタンが押せなくなりなんとかリセットはしたもの [続きを読む]
  • ランニングクラブ
  • 昨日は月1回のランニングクラブの日でした。 暑かったです 練習は,練習する公園までジョグ2.5キロ500×10本(2分25秒くらいで)公園からジョグ2.5キロ 暑くなり1人ではジョグばかりしていたので,よい練習ができましたそれに,走ることが大好きな人の集まりなので,とても刺激になります これから夏本番でますます暑くなるけど,がんばって練習するぞ〜 [続きを読む]