☆梨奈☆ さん プロフィール

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☆梨奈☆さん: ☆梨奈のin my life☆
ハンドル名☆梨奈☆ さん
ブログタイトル☆梨奈のin my life☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinablog88/
サイト紹介文明治神宮前メディカルエステサロン『メンズラクシア』でマネージャーをしています♪よろしくお願いします☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2011/08/13 17:37

☆梨奈☆ さんのブログ記事

  • ツヤツヤ肌をつくろう♪
  • 最近、よく「お肌ツヤツヤだね?」と言われます??実は私は20年近く、エステの本場フランスでプロフェッショナルに向けたエステティック専門ブランドの『マリコール』化粧品を使い続けています゚+.゚(´▽`)゚+.゚マリコールについてはこちら世界中のセレブ達が愛してやまない『マリコール』??実は私が化粧品販売からエステティシャンの道へと進んだのはこのブランドと出会ったからなんです???エステティック専門ブランドなので [続きを読む]
  • チクチク美容液〜
  • ビューティーワールドですごい商品発見?カリスマオネエエステティシャンの長嶋まさこ先生のブースが大盛況で覗いてみたら、この3Dニードルセラムの体験をやっていて付けてみたらハーブピーリングのようなチクチク〜(?_?)以下ホームページより商品についてをお借りしたので紹介します??↓今一瞬でシワが平らに・・・!? シミが薄く・・・!?今までにないホームケアで手軽に美肌へ!塗ってチクチク、美白も実感!3Dニードル [続きを読む]
  • コラーゲンたっぷりでお肌ぷるっぷる???
  • 先日、牛肉の栄養価について書きましたが、(その記事はこちら→健康食品の牛肉で楽しくお祝い??)実はその牛肉の中でも飛び抜けてコラーゲン含有量が高いのが牛すじ???私もつい先日「とろ〜り牛すじ煮込み」を作りました(*´˘`*)?牛すじと言うと、脂が多くて高カロリーと勘違いされている方も多いようですが、実はこの冷めても固まらないでぷるしている部分は、脂ではなくてコラーゲンで低カロリーなんです??また、牛す [続きを読む]
  • 猪肉の美容効果がすごい!!旅行先の美味しいもの達〜♪
  • 先日行った旅行先(それについてはこちら→研修旅行で美肌の湯♪)で食べた美味しいお料理たち?1日目は、猪鍋、お刺身、焼き魚、旬の野菜の天ぷら、茶碗蒸しなどなど、かなりのボリュームでしたが、あまりの美味しさにぺろりといただいちゃいました??初めて食べた猪鍋?猪肉が牡丹のようだと言うことで牡丹鍋とも言われているそうですょ??実は、この猪肉にはすごい美容効果があるんです!カリウムやリン、亜鉛といったミネラ [続きを読む]
  • 健康食品の牛肉で楽しくお祝い♪
  • 昨日は朝からコンサルに入ってるサロンに1日いました???今後についてスタッフとミーティング、そしてエステティシャンとして重要なカウンセリング研修、痩身マッサージ研修、役職者講習、ラストにオーナー様への全身マッサージで終了(^-^)充実した研修でした??そして研修終了後は、スタッフ2人のbirthdayのお祝いという事で、皆でお食事〜??birthdayの子達にはbirthdayのお祝いだとは伝えずにいてサプライズparty??お店 [続きを読む]
  • 研修旅行で美肌の湯♪
  • 4月29日から2泊3日の研修旅行に行ってきました(^-^)旅行にもこちらの目元ケアセットは忘れずに持参??今回は、私がコンサルをさせていただいているエステサロンのスタッフとの親睦会と研修、そして日頃の疲れを癒す目的の旅行でした???なので、研修をしつつ私もゆっくり楽しませていただきました??まずは、この自然に癒され〜吊り橋でもパシャリ??真ん中から撮影してもこんなに距離がある〜この大自然の中で飲むビールは [続きを読む]
  • アスパラガス、カブ、ほうれん草の栄養価
  • 昨日は、アスパラベーコン巻きとトマトベーコン巻き°?(*´?`*)?°.ただ巻き巻きしてマジックソルトを少ぉしかけて焼くだけでこんなに美味しいなんてすごい??アスパラガスのの栄養価についてはこちら↓ビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維とビタミン豊富なんです??アスパラには美肌や疲労回復効果のあるビタミンBやCも含まれていて、特にビタミンEは抗酸化作用を持つこ [続きを読む]
  • お泊まり会の日のおうちごはん
  • 昨日の夜は子供のお友達が泊まりに来てました??お泊まりの夜は修学旅行気分?で夜更かしするのが楽しい??とワイワイしてましたヾ(*´∀`*)ノ楽しい思い出をいっぱい作ってくれるといいです??そして今日はお友達含めおうちごはん??皆で食べるといつもより美味しく食べられるから不思議ですね???うちの子が「ママ腕上がったょ〜?? 」と上から目線で褒めてくれました??まずはメニューにもあるマグロの栄養について? [続きを読む]
  • ビックリするほど小顔になった!
  • 芸能人やモデルさんが通うと有名な、みなとみらいのコルギサロン『THE FACE』でコルギや小顔・骨盤矯正を合わせたオリジナル技術を提供する、イケメンオーナーセラピストと呼ばれているBACCHI先生の施術を受けてきました?プロのカメラマンさんに撮影していただいた、before→afterの写真が出来上がりましたのでご紹介しますヾ(*´∀`*)ノもちろんノーメイクでノーカラコンのどすっぴんでしかも普段絶対に撮らない真正面からの為 [続きを読む]
  • 「とうふ屋 うかい」豆腐の栄養価
  • 先日友人が美味しいから是非って予約を入れてくれた「とうふ屋 うかい」?食の楽しさを追求したという、大豆そのものの旨みを活かしたお豆腐料理と雰囲気のあるなんとも言えない店内が最高でした??。(〃>?ちょうど桜も綺麗で??落ち着いていて情緒溢れる店内?中庭の庭園もすごくよかったです??まずは豆腐について書きます?豆腐は、「畑の肉」とも言われてタンパク質が豊富で日本のスーパーフードと言われています?六大栄 [続きを読む]
  • オススメまつげ美容液?
  • まつエクをしている事ですっぴんでもいられるようになってかなり楽になりました〜??でもそんな大切なまつエクだからこそ、できるだけ綺麗に長持ちさせたいですよね?そこで私が愛用しているまつげ美容液をご紹介します??フェニックス コーティングリキッドブラック?私はブラックですがクリアもあります??ブラックと言ってもガッツリ色が付くわけではなくて、とっても自然です(*´˘`*)?この美容液は、ボリュームラッシュ [続きを読む]
  • 肌の漂白剤?
  • 皆さん、シミって気になりませんか?シミって紫外線に当たって何年もしてから出てきたりしますよねぇ??エステで肌診断機を覗いてみると、今は見えていなくても奥にシミ予備軍がたくさんある方が殆どです??しかもシミがあるだけでとっても老けて見えませんか?私もシミが気になるので少し前からこちらの美容液を使っています?↓私が尊敬して信頼している美容の先生からオススメされたので使ってみてます??「シャルム・ボー [続きを読む]
  • 唇のケアについて
  • 皆さん唇のケアってしてますか?唇の皮が向けていたりカサカサしていたら嫌ですよねぇ??しかも血色が悪いと口紅の色も綺麗に出ないし…??以前に唇ケアについての取材を受けたことがありますが、唇は普段のケアが大切です??今は唇ケア専用用品なんかもよく見かけますよね??まずは唇の余分な皮を取ることから〜??唇専用の角質ケアを使うのがベストだけど、なかったら蒸しタオルでしっかり柔らかくしてから、ワセリンとハ [続きを読む]
  • 歯を白くするヤニ取り歯磨き粉
  • 皆さん歯のケアって何かこだわりがありますか?私は歯に結構こだわりがあります?やっぱりニコって笑った時に、歯が白かったら清潔感があって第一印象が良くなりせんか?でも歯って遺伝的なものだったり色々でちゃんと歯磨きをしていても黄ばみやすい人もいるし難しいですよね??タバコを吸う方や、コーヒーやお茶を飲む方は尚更ですよね!紅茶や緑茶、ワインも汚れの原因になるそうです??そこでいいものを紹介してもらいまし [続きを読む]
  • 舞台「髑髏城の七人」観ました
  • 昨日は、劇団☆新感線の代表作「髑髏城の七人」の舞台を観に行ってきました???劇場は豊洲に新しく誕生した「IHIステージアラウンド東京」で、円形の客席の周りに4つの舞台が配置されていて、客席が回転することで舞台のシーンが転換されていくというすごい劇場でした?世界で2番目だそうです??出演者の皆さんも、山本耕史さん、小栗旬さん、青木崇高さん、成河さん、清野菜名さんなどなど…本当に豪華なメンバーでした?(?> [続きを読む]
  • フグとすっぽんの『うるふ』で打合わせ♪
  • 今日は美容関係の方とお会いして『心・技・体 うるふ』でふぐやすっぽんをいただきながら色々と話しました???ここは、高級食材の「ふぐ」と「すっぽん」を堪能できる所で、"食へのこだわり"を貫いてきた第58代横綱千代の富士・前九重親方が監修したのを基盤に、食のスタイルとトラディショナルの共演を楽しめるお店となっているとのことで店内もとっても素敵でした?ふぐ皮ポン酢などなどもメインの前から絶品続き〜?ここでは [続きを読む]
  • ふくらはぎを細くするpart.2
  • 先日、『ふくらはぎを細くするpart.1』を書きましたが、今日はその続きを書きます?前回の記事はコチラ↓ふくらはぎを細くするpart.1ふくらはぎが太くなる原因の1つ、筋肉が張っている!よく「筋肉太り」って聞きますよね??筋肉太りというのは、筋肉の間に細かい脂肪がついて「霜降り肉」状態になる太り方のことを言います!ハードなスポーツをしていて筋肉質という方は、身体の表面にあるアウターマッスル(白筋)が発達して [続きを読む]
  • 爪のマッサージで健康に♪
  • 今日は、爪のケアについてです??私は遺伝子的に爪が乾燥しやすいのもあり、なるべく爪先のケアをするようにしています?ネイルオイル、ハンド&ネイルクリーム、これらをつけた後にする綿手袋、水仕事時に使うゴム手袋など??爪は健康のバロメーターと言われていて、身体の健康状態を表します。皆さん、爪が凸凹している事ってありませんか?それは、栄養不足や水分不足、またはストレスの影響だったりします??また、爪の縦 [続きを読む]
  • 二の腕痩せ☆劇的before→after画像あり(^-^)
  • ある美容Dayの1日??まずは子供が寝てから久々のセルフネイル〜?パーソナルカラーのサーモンピンク??リボンとお花は3Dシールで簡単に?子供がインフルエンザでずっと外に出られなかったからネイルサロン行きそびれました??もう少し春っぽくしたかったけど今回はこれでガマン(^-^)朝一から、いつもの EYELASH & NAIL PLUME 表参道店でまつエク〜??まつエクがあるとすっぴんでもかなり盛れますね??このサロンは、私が前 [続きを読む]
  • 毛穴の目立たない肌作り〜洗顔法〜
  • 肌ケアで1番大事な洗顔!!毛穴の目立たない美肌づくりをしたいですよねぇ〜最近の洗顔法??夜は前から変わらず〜メイクを落としてよくシャワーで洗い流して、体や頭を洗ったりしてしっかり湯船に使って毛穴を開かせてから最後に洗顔?朝は、スチームタオルをレンジで1分20秒チンしてる間にぬるま湯で洗顔して、スチームタオルを30秒程乗せます??それから洗顔フォームを使ってTゾーンに泡を乗せて軽くらせんを描くように肌の上 [続きを読む]
  • ふくらはぎを細くする part.1
  • 今日は、「ふくらはぎを細くする」についてです(^-^)ふくらはぎは、ここが細いかどうかで脚が綺麗かどうかが決まる、と言っても過言ではない大切な部位です!でもふくらはぎは1度太くなると細くするのが難しいと言われている部位でもありますね(?_?)では、ここで、ふくらはぎが太くなる原因をあげてみます。1、筋肉が張っている2、脂肪、セルライトが付いている3、むくんでいるこれを改善すればふくらはぎはスッキリします?ふ [続きを読む]
  • 今の時代は飲む日焼け止めが必須!!
  • 昨日こちら届きました〜??↓飲む日焼け止め?先日参加したランチ会(http://ameblo.jp/rinablog88/entry-12254609428.html)の美女集団でも、飲む日焼け止めの話題は上がりました?チーム美魔女1期生かおるさんの美白肌の秘訣は徹底的に紫外線をカットすることだそうです?家の中でも紫外線の影響は受けるからしっかりカットしないとね〜と(????Δ??)?出かけない日でもノーメイクでいるのは危険?などなどそんな中、飲む [続きを読む]
  • 美女美女美女〜?
  • 先日雛祭りの日は、前前から憧れていた美脚アドバイザーの洋子さんにお誘いいただいて西麻布のオーベルジュ ド リル トウキョーでの『華やかLady雛祭りランチ会』に参加してきました??皆さん本当に綺麗でスタイルが良くてこの場にいていいの!?と恥ずかしかったです(/-\*) 皆さんお仕事でもすごく活躍されていて本当に素敵な方々ばかりでした???しかも私より10歳年上の方も何名かいらして?(??д??)?!!ホントに若く [続きを読む]
  • やっぱり目元は目元専用美容液で!
  • 昨日は次回3月23日午前1時〜のショップチャンネルの打ち合わせでした??商品はいつものこのアクシージアの目元専用ケアエッセンス?とアイケアシートと目元専用美顔器!なん今回は初めてのバラ売りをします??しかも最安値(≧∇≦)っと言うことで、当日のキャストさんにこの商品の良さをアピールする3分程度のビデオ撮りに行ってきたんです??短い時間でこの商品の特徴をどう伝えたらいいか事前に裕子さんと練習!ゲストとして [続きを読む]