某トレーナー さん プロフィール

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某トレーナーさん: 某トレーナー日誌
ハンドル名某トレーナー さん
ブログタイトル某トレーナー日誌
ブログURLhttps://ameblo.jp/spx-pro/
サイト紹介文幼児〜介護予防までの対象にあった運動を紹介します。また目的にあった運動の効果やポイントの解説します。
自由文運動指導歴15年です。資格は健康運動指導士、公認水泳教師、産業カウンセラー、交流分析士を持っています。
一人一人の目標や目的を心に寄り添いながらプログラムを作ります。
クライアントと一緒に内容を確認しながら、その人の目的にあった運動を行っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供877回 / 365日(平均16.8回/週) - 参加 2011/08/15 17:39

某トレーナー さんのブログ記事

  • 9/18 会見…
  • 大学トレーニング室に勤務でした。夕方くらいから利用者がいない…近くのホテルで「このハゲー!」の人が会見をしていたみたいです。それはいなくなりますね…支援者にも秘書にも優しくしたいものです。 [続きを読む]
  • 9/18 ハリケーン【イルマ】
  • 大学のトレーニング室に勤務でした。よく来ていた水泳部の学生と久しぶりにあったので少し話しました。「短期の留学に行っていたので久しぶりなんです、ハリケーン【イルマ】の時に丁度アメリカの現地にいて、運動できなかったんです」と…運動云々よりも【イルマ】の被害に合わなくて本当によかった。確かに杏仁でした。 [続きを読む]
  • 9/17 優勝!
  • 大学トレーニング室に勤務でした。 ハンドボール部は自校開催で余裕があります。 ハンド部のH君試合のだいぶ前に来館。 「アップで軽く筋トレしてきます」と一言残して懸垂から開始。小一時間で終了 満足気に試合会場に向かいました。 閉館業務をしているとH君登場! 「2部リーグは優勝決めてきました。入れ替え戦で1部復帰します!」おー、おめでとうございます。 隣ではチョコバーをかじりながらハンドボール部のHI君が「これか [続きを読む]
  • 9/17 パワーマックス
  • 大学トレーニング室に勤務でした。雨の為、野球部大集合…。ひたすらパワーマックスしてます。ガタンと言う音がしたので近づくとペダルが落ちてる…。ネジ山がない…。5台のパワーマックスのうち4台が使えなくなりました…確かに古いけどもう少し大事に使えないものか… [続きを読む]
  • 9/16 お幸せにー
  • 友人の結婚式でした。彼女が大学一年生の時から付き合いがあるのでそれなりに長い付き合い…。新郎新婦の人がらなんでしょうかとても和やかに雰囲気で幸せな感じのあふれる良い結婚式、披露宴でした。末永くお幸せにーあー、危うく泣くところでした… [続きを読む]
  • 9/15 スマートフォンいじり
  • 大学トレーニング室に勤務でした。 利用の修了証を忘れたけど使わせてくれと言う学生が来たので断りました。家が近いとのことで取りに帰ったようで約一時間後に修了証をもって再来館。チェストプレスのマシンに座って1セットやったかと思うとずっとスマートフォンをいじってる。スマートフォンを約30分程いじって退館。何しに来たのだろう…。周りの人の事は気にならないのだろうか…。新しい時代の味でした。 [続きを読む]
  • 9/14 ごうごうと・・・
  • 中央区の事業を代行指導でした。 代行の指導なので丁寧に丁寧に! 普段指導している先生のカラーとは違うけどいらぬ誤解は受けないように。 集団指導もマシン指導もきっちりできたと満足していたのですが・・・ 参加者の担当の包括さんがあれやこれやと轟々と聞き取りをしています。その勢いでPTさんも轟々言われてるし・・・ 時間が来たので教室はまとめたところ「教室の時間はもっと運動したかった、聞き取りなど他の時間にして [続きを読む]
  • 9/14 半分でよい
  • 台東区の事業でした。 先週の第一回の水中ウォーキングの教室ですが足元も視力も理解度も不安な方がいるので先ずは視界を確保しようゴーグルを食器洗い洗剤でゴシゴシ! だいぶ視界は明るい! 色々と不安が多いので教室中も調子などは細々と聞き取ります。 「もう30分終わりましたか?まだですか?」との発言が多いので教室は90分間ですが半分で終了しました。 100点満点の運動効果より効果は50点でも継続性を重要視! メインの先 [続きを読む]
  • 9/12 ブレーキ!
  • 上尾市の介護予防でした。今回を含めて後2回。体力測定です。今回はは片足たちを焦らず実施。先に終わった方はプールサイドのジャグジーでゆっくりしてもらいました。体力測定も無事に終わり、水中ウォーキングとプールへ誘導したところ参加者の方のお一人が「お風呂入りすぎて調子があまりよくない…」と。看護師さんに色々と確認してもらい、看護師の「見学」という案を採用しました。活躍しないにこしたことがない看護師さん [続きを読む]
  • 9/11 レク!
  • 習志野市の介護予防教室でした。教室も2回目だったのでちょっとレクリエーションを多めに実施。お誕生日に座りかえる席替え、50音順に並び替える席替え。どちらも参加者の方々のお話を引き出すためにやります。あちこちで皆さん話し合って席を並べ替えていきます。ある一部は妙に早い。看護師さんが手早く指示を飛ばして着席です。ホントは参加者同士でやってもらいたかったのですが…。まあ、それもコミュニケーションの一部と [続きを読む]
  • 9/11 機動力!
  • 午前中は書類、書類、書類でした。朝一番に警察署に行って先日提出した道路申請の受取。その足で法務局に行って登記簿や印鑑証明の受取。んで、都税事務所に行って納税証明書の受取。予定の時間が過ぎていたのでそのまま会場の下見へ…バイクの機動力を存分に活かしました! [続きを読む]
  • 9/10 お台場遊び
  • まだ気持ちが夏休みっぽい娘とお台場でブラブラと遊んできました。水の科学館は何度も行ってるけど毎回何か新しい発見があるので面白いです。展示もわかりやすくて好きです。ソニー・エクスプローラサイエンスにもブラブラと新しい技術の「AR」を主に体験。最新の技術で遊べるのはいいですね。遊び過ぎになれるので勉強にはなかなかならないかな… [続きを読む]
  • きたすな整骨院
  • 柔術で同じ道場所属の方が整骨院をオープンされたので挨拶に伺いました。広く、キレイな院内で安心して治療が受けられそうです。「アリオ北砂」から非常に近いのでお買い物の合間、日頃の疲れを癒やしにいかがでしょうか?広いスペースをマットにして柔術出来る発言は挨拶に来た皆さんの発言だそうです… [続きを読む]