yukigota24 さん プロフィール

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yukigota24さん: 優気のつぶつぶライフラボ♪
ハンドル名yukigota24 さん
ブログタイトル優気のつぶつぶライフラボ♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuki-chi24/
サイト紹介文おいしいベジタリアン、つぶつぶ雑穀料理のココロと技を伝える料理講師・優気のつぶやき。
自由文料理から生き方まで、宇宙の法則に沿って生きる。
未来食つぶつぶ料理教室ネットワーク全国展開へ向けて、日々邁進中!
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http://yukichancooking.blog.fc2.com/blog-category-1.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/08/18 14:15

yukigota24 さんのブログ記事

  • ジャンプする前は、かがむ。
  • 小さい頃跳び箱を3段飛べるようになって、うれしくって。 もっと飛びたくって、5段飛べるようにチャレンジして。 どんどん飛べるようになって、嬉しい! と、思っていたんですが、 ある日、じゃあ、跳び箱ででんぐり返ししてみてねって言われました。 それを想像して、 大きな高い跳び箱を見て、 突然、 怖くなりました。 気がついたら、普 [続きを読む]
  • 食のちからを体で確認した日々
  • これで、最後のメルマガのメッセージです。 あの時の私が、一生懸命に伝えたい想いを綴った、ストーリーを、3日連続でシェアします。 今から、4年前のお話です。第1回、第2回を読んでいない方は こちらで読んでください。> ?地球に包まれてつぶつぶで育つ。> ?わたしの足で歩きたい! ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+. 食のちからを体で確認した日々   @郷田優気 25才のつぶつぶ [続きを読む]
  • わたしの時間のつかいかた。 <Scene2、緊急開催決定>
  •  緊 急 開 催 決 定 甘いものへの罪悪感がなくなる!ミラクルスイーツを学ぶ未来食セミナーScene2@東京早稲田  2017/7/1〜2(土日) 講師 つぶつぶマザー優気 セミナー詳細はこちら   お申込みはこちら ☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜ 時間は有限。限りある時の中で、どんな時間を過ごしたいか? 世界を幸せで満たす [続きを読む]
  • 「わたし」の足で歩きたい!
  • あの時の私が、一生懸命に伝えたい想いを綴った、ストーリーを、今日から3日連続でシェアします。 今から、4年前のお話です。 きのうから、3回連続でわたしのつぶつぶストーリーを配信中です。きのうの記事はこちら。> ?地球に包まれてつぶつぶで育つ。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+. わたしの足で歩きたい!   @郷田優気 25才のつぶつぶストーリー②゜+.――゜+. [続きを読む]
  • 【開催決定!】未来食セミナーScene2 @早稲田
  • ーいよいよ、受付スタート!ー 甘いものへの罪悪感がなくなる!ミラクルスイーツを学ぶ未来食セミナーScene2 2017/7/1〜2(土日)1日目13:00〜21:00 *ディナー付き2日目9:00〜18:00 *ランチ付き会場:つぶつぶセミナーホール(早稲田)講師:つぶつぶマザー優気 簡単、おいしい、体にいい!NOシュガー・NOエッグ・NOミルク、雑穀が主役のミラクルスイーツで、大いばりのスイーツライフ [続きを読む]
  • 地球に包まれて、つぶつぶで育つ。
  • あの時の私が、一生懸命に伝えたい想いを綴った、ストーリーを、今日から3日連続でシェアします。 今から、4年前のお話です。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+. 地球に包まれて、つぶつぶで育つ   @郷田優気 25才のつぶつぶストーリー①゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.私は東京都文京区でつぶつぶグランマゆみこの長女として生まれました。母が食事を変えてか [続きを読む]
  • 光のある、レッスンphotoにほれぼれ〜
  • じゃん! 先日のレッスンの様子を、 カメラマンさんに依頼して、撮影をしていただきました?? 友人の紹介で女性の方に撮っていただいたのですが、それがもう、素敵すぎて! 自慢させてください〜?? 嬉しい〜〜〜?? みなさん、いい笑顔♪ 今回の写真のポイントは、 作り込んだものじゃなくて、 全部、リアルタイム、レッスン開催中に撮っ [続きを読む]
  • 【感想】未来食セミナーScene1 @愛知 -2017.5.6、7-
  • 未来食セミナーScene1@愛知 -2017.5.6、7- みなさまの受講後の感想をシェアします^^ 6日 12名での開催でした(掲載許可のあるものだけ、、、そして薄くて読みにくいかも、、!) それぞれ、キラキラ、ニコニコの笑顔でしたので、ご了承ください♪ 7日 14名での開催 わたしのトップスの色が違います・・・!(笑) [続きを読む]
  • けれど、やりたいから、やる。
  • わたしなんて、って思ったら、 言葉を変えてみよう。 「わたし」ってだれ? わたしって、わたし? ・・・ 私を、私って呼んでるけれど、 この体は実は、38兆個以上の細胞の集まりで、 私が意図しなくても体は運営されていて、 心臓は、勝手に動いてくれている。 ・・・・ 私ってなにもの!? ・・・・ そ [続きを読む]
  • 手前味噌〜昨年の仕込みがいま、いい感じです!
  • 昨年、埼玉県小川町のつぶつぶマザー岩崎信子さんのところで仕込んだ味噌をようやく開封しました! もちろん、海の精のお塩で仕込んでます。 作ってる様子!麹ほぐし中。 これを、今年開封〜?手前味噌 昨年の作業風景。 参加者の伊藤さん、主催の岩崎信子さん、阿倍さん。 薪の火で炊いた大豆でしたよーお日様の下で豆をつぶしながら、味 [続きを読む]
  • 外国に住むように、考え方、常識をポーンと変えちゃう。
  • みなさま、 良いGWを過ごしましたか? 私はというと、GWの最後は、「未来食セミナーScene1」出張開催ということで、愛知へ行ってきました!昨年に引き続き、2回目。でも、同じメンバーはいないので全く新しい出会いにワクワクでした。 1日では人数が入りきれなかったため、2日間に分けての開催。 セミナーが終わって、みんなニコニコ〜 5/6の集合写真! 5/7の集合写真!料理教室でお伝えす [続きを読む]
  • スズメがちゅんちゅん、、、、朝♪
  • 2週間前は金沢にて。 ゴールデンウィークの最後は愛知にて。 未来食セミナーScene1 をお伝えし、 楽しい、おいしい、笑顔あふれる時間を過ごしています。 至福〜〜。 伝えること=仕事 なんですが、 仕事って、やならければいけないものではなく、やりたくってやっちゃうこと、なんだな〜って思います。 いてもたってもいられず、やっちゃう! そんなお [続きを読む]
  • 夜ごはん。来客バージョン。
  • 友人がきてくれる、ということで、いろいろ作りました和洋折衷な脈絡のない食卓です。味噌かす鍋。 続野菜だけ? 参照具材は豆腐、エノキ、水菜。クツクツと煮て、熱々をいただきます。小さい土鍋がなくって、鉄鍋で。青菜のおひたし。時期ものなので、柔らかいのを期待してたのですが。なかなか、歯ごたえありでした。そーしーてー。高キビタコライス をつくろうとして、チリがなくって。高キビキーマカレー風になりました [続きを読む]
  • ひと手間、道具いらずvs時短、道具活用
  • 鍋で炊く高キビをFacebookに投稿したら、みんなの反応がよくって。高キビは、基本のレシピでは、圧力鍋で炊きます。なぜなら、硬いから。なので、鍋で炊く時は浸水が必要で、手間がかかるんです。圧力鍋、一人暮らしで私はまだ持ってないんですね。仕事では使いますが、一人暮らしだと、必要性が薄く、、、、手間があっても、鍋で炊いています。そこで、調理道具として圧力鍋はあった方がいいのか?なくてもいいのか?ちょっと考 [続きを読む]
  • ポールマッカートニーとつぶつぶ
  • 人生初!東京ドームで、ポールマッカートニー、ライブ!!行ってきました〜?じつは、半分お仕事。日本ベジタリアン協会さんと一緒にチラシ配りをしに行ったのです(*´罒`*)ポールさんは、ベジタリアンで、ミートフリーマンデーを世界中に広めている、ベジタリアンの第一人者です。そのご縁でベジタリアンやミートフリーマンデーを推奨する団体が特別ブースを出したのです。今回、つぶつぶは究極のヴィーガン食と言ってくださって [続きを読む]
  • 出来上がった料理にうっとり。
  • 先週末の未来食セミナーScene1@金沢にご参加くださったお二人から、コメント&メッセージが届きました^^ うれしい〜〜〜 ご紹介させてください♪ ーーーーーーーーーーー Nさん(30代女性)より 先日は素敵な時間をありがとうございました?まだ興奮状態です‼?早速何品か作ってワクワク楽しくキッチンに立ち出来上がった料理にうっとり??ホント明日が楽しみで仕 [続きを読む]
  • 好きの中身。私の場合。
  • 先日、大好きな仕事ってことで、パーティの様子などアップしましたが、そういえば、華やかな部分しか写してないな、と思い、私の好きな仕事の“中身”を大公開。一時間半のパーティを華々しく開催するにあたって、こんなことをしています。 掃除食材用意野菜洗う野菜切る雑穀炊く洗い物食器用意片付け調理洗い物盛り付け片付け洗い物、、、、そんな感じ。殆ど、片付けたり掃除したり洗い物したり。パーティって聞くと派手で [続きを読む]
  • わたしの、オンオフ。
  • 今日は久しぶりにケータリングのお仕事!天女セミナーの交流パーティでした。久しぶりの大きな会場で、大人数のパーティにテンションアップ!もちろん、服装も気合い、入ってます。つぶつぶマザーがパーティースタッフ?こちらのセミナーの懇親会でした。会場の様子はこんな感じ。大盛り上がりですそして、パーティ終了後のオフのわたしは、こんな感じ。うーーん。われながら、オンオフの顔が変わる(笑)オンはこんな感じ。なん [続きを読む]