初雪

積雪もあるかもと予報が出ていたので、レインブーツをひっぱり出して履いて出たものの、継ぎ目が破けていることをすっかり忘れていた。冷たく痺れる足先に、行き場のないイライラがつのる。 【夕飯】 さんまと茄子の竜田揚げ（米粉） ほうれん草のお浸し 温奴（酢玉ねぎ） お味噌汁（...

晴れ

インフルエンザの予防接種を受ける。 相変わらず、痛かった。冬を迎える覚悟もできた。 【夕飯】 鯖の塩焼き 蛸と大根のごはん（おとといの残り） お味噌汁（豆腐、水菜、えのき、わかめ） 酢玉ねぎ

晴れ

木枯らし1号が吹いた、風が強く、さむい一日。いつもは昼休みになると、散歩に出かける人も、今日は会社にのこり、携帯をチェック。米大統領選の話題でもちきり。 【夕飯】 かぼちゃと豆カレー（豚ひき肉、しめじ、トマト缶、黒米入りご飯） 茹で卵、胡瓜の甘酢漬け

晴れ

どうかワークショップとかありませんように、との願いも空しく、扉を開けるなり、ホワイトボードに燦然と【ワークショップ】の文字が輝いていた。 【夕飯】 蛸と大根のごはん お味噌汁（大根、舞茸、大根の葉、わかめ） ちくきゅう（わさび漬け） 茹で卵、酢玉ねぎ

晴れ

今年は秋刀魚が安い気がするけれど、どうなのだろう。98円の日は必ず購入。 【夕飯】 秋刀魚のトマト煮（玉ねぎ）骨まるごと 蕪のポタージュ（蕪の葉） 温奴、酢玉ねぎ ごはん（黒米）

晴れ

一昨日もよく歩いたけれど、今日もまたよく歩いた。帰り際に寄ったスターバックスで、夫が「歯が痛む」と目を潤ませる。 【夕飯】 豚の角煮と大根（ほうれん草） 冷奴（酢玉ねぎ、桜えび） お味噌汁（なめこ、わかめ） さつまいもごはん

雨

仕事帰りにユニクロに寄る。ジーンズを3着ほど試着して、ええなと思った1着の裾も測ってもらい、さてお会計、と試着室を出ようとしたところで、ズボンをはき忘れていることに気がついた。慌ててカーテンを閉めて、後ろを振り返ると、履いてきたズボンが隅っこで小さくぽつんと丸まっていた。 【...

晴れ

週末に仕込んだザワークラウトの容器の内側に黒カビをみつける。蓋をあけたら、すっかり発酵している、ふくよかな甘くてつんとした香りが、もわっと鼻に飛び込んできて、捨てるにしのびなくなる。 【夕飯】 塩豚（塩豚（塩をまぶしてから4日目）、レタス、甘酢新玉ねぎ） ゴーヤの白和え（...

晴れ

ヒステリックに泣き喚く夢をみる。夫はオリニク（NBA選手）を監督する夢をみたらしい。 【夕飯】 たこと葉ねぎの辛子酢味噌和え 冷奴＋カレー酢玉ねぎ（つくりおき） おから（ゴーヤ※、人参、舞茸） 餃子キムチスープ（しじみ（お出汁をとったあと取出し）、えのき、わかめ、冷凍...

晴れ

左の腕から肩、背中にかけて、内出血のようなぶつぶつ。痛くも痒くもないので、軽い蕁麻疹だと思う。様子見。 【夕飯】 サーモンのお刺身（青しそ※） ズッキーニのナムル（ズッキーニ、もやし、にんにく） ゴーヤの豆乳ヨーグルト和え（ゴーヤ※、とうもろこし、ひじき、豆乳ヨーグルト...

曇り

お昼にラーメンを食べる。小麦粉の麺は半年以上ぶり！チャーシューの予想外の脂の多さに怖気づいたけれど、麺を食べる勢いにまかせて食べたところ、お店を出るとすぐに夫が「顔が真っ赤だよ。」と言うので、腕の内側をみると、全体的に赤く、薄っすらぶつぶつが出ていた。このところ脂にもずいぶん弱く...

曇り時々雨

年明けから続く花粉症状が、今日はぴったりと治まる。茹でた筍のほくほくとしたいい匂いを、思う存分、鼻から吸いこんで、やっと春を心から喜ぶ気分になる。 【夕飯】 豚肉と牛蒡の柳川風丼ぶり（葱たっぷり、卵） お味噌汁（なめこ、わかめ） 【筍】 かぶりつきたい衝動に駆られる...

曇り

肌寒い。前髪をちょんちょんに切りすぎる。金曜日に着たカットソーがどこに行ったかさっぱり見つからない。 【朝食】 レタスのコンソメスープ ベーグル（全粒粉、いちじく） バナナ 【夕飯】 チキントマトカレー（じゃが芋、玉ねぎ） きゃべつ黒...

晴れ

街から街からあっちの街へと、気づけば4時間みっちり歩く。途中、ドン小西を見かける。 【夕飯】 じゃが芋のオムレツ（葱、納豆） きゃべつ、ドレッシング（黒胡麻、生姜） トマトのオリーブ油炒め煮（にんにく） お味噌汁（しじみ、大根） ベーグル（米） ...

晴れ

仕事で情けないミスが続き、あかんあかんと思いつつ、夕飯も作らず落ち込んでいるところに、ウルフルズ活動再開の一報が入り、胸がいっぱいになる。「やりたい仕事はまだ分からへんけど、ウルフルズみたいに働きたい！」と言ってた高校生の自分を眩しく思い出す。 【夕飯】 鶏胸肉の生姜焼き（キャベ...

雪

「ポストに入らなかったので」と郵便局の人が玄関まで届けてくれた雪で湿ったレターパックをびりびりあけると、母お手製の粕汁セットが入っていた。これとないハッピーバレンタイン。たっぷりの青ネギが母の味。 【夕飯】 粕汁（豚肉、大根、人参、牛蒡、ねぎ） ご飯 塩こぶ、金時豆 ...

曇り時々雨

東京砂漠の中のオアシスだと思っていたのが、どうやら蜃気楼だったようで、どうしようもなく、ただ、かなしい。 【夕飯】 バナナ

晴れ

ゆるふわパーマをかけたはずが、どうにも桑名正博っぽいのはなんでやろうと、ここ数日思っている。 【夕飯】 焼き芋（スーパー） 豆腐と小松菜の胡麻和え セロリとアボガドの柚子胡椒マリネ（大根） セロリの酒粕和え

晴れ

帰り際、焼き芋を買いにスーパーに寄ったら、丁度おっちゃんが、できたての焼き芋を補充してたので「大きめの下さい～。」と言うと、「・・・全部細いのしかないんだよ。ほら、ほら、誰がいれたんだろね。もう、俺が入れたんじゃないんだよ。」と言いながら段ボールをごそごそして「ほら！こういうのも...

晴れ

明日から2014仕事はじめ。 年末に築地へ行き、働く人々の格好よさに痺れた、あの時の熱い気持ちを胸に出社しよう、と羊羹をつまみつまみ思う。 【夕飯】 ナポリタン（ベーコン、トマト、玉ねぎ、ほうれんそう） 【築地 年末】

快晴

2年ぶりくらいに天下一品のこってりを食べる。ずるずる食べすすめていると、丼ぶりの内側から“明日もお待ちしています”というメッセージが顔を出して、そうやったそうやった、と懐かしく思う。これがまた食欲そそられるねんなあと頭で思い返すも、胃袋はシーンとしたあと、もうしばらくいいかな、と...

NBA効果

雨 薬局に入ったとたんに、何だかよくわからないお茶の試飲を勧められたので、お断りして目当ての売場に行こうとすると、「一口だけ、ね。一口飲んでみてよ。」と手慣れた様子でぱっと進行をさえぎってきたので、「結構です。」ともじょもじょ言ってすり抜けようとするも、またぱぱっと...

曇り時々小雨

衣替えをした。布団のシーツも冬のに替えた。どっかに引っかけて、右上がぽっつんと浮いてたアイフォンの画面保護のシールもようやく貼り替えた。 【夕飯】 じゃがいもと挽き肉のカレー きのこ塩炒め（舞茸、しめじ） トマトの蜂蜜シロップ漬け（きのうの残り） ブロッコリーの胡麻和...

晴れ

きのう、布団の中でyoutubeを漁り見ながら、いつの間にか寝てた。おとといも。ほんでたぶん今日も明日も。 【夕飯】 いわしの味醂干し 大根と牛蒡の たいたん（＋車麩） ブロッコリーの胡麻和え トマトの蜂蜜シロップ漬け はと麦茶

晴れ。

初めての自家製の梅干し完成。白干しとはいえ、色悪い。可愛い。夫が「梅の匂い、ないね～」と言いながら最初の一口、私も「ないね～」とどきどきしながら続けて一口。まあ、もう、まあ、しょっぱいこと。皮も硬いし。なんや、可愛いやっちゃ。自家製梅ジャムも苦くて、こっちも可愛いねん。 【朝...