まぁ。 さん プロフィール

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まぁ。さん: 図と地の狭間で。
ハンドル名まぁ。 さん
ブログタイトル図と地の狭間で。
ブログURLhttp://ameblo.jp/maa-1114/
サイト紹介文発達障害で心理セラピスト、カウンセリングやってます。当事者グループ開催します。そんな僕の日常日記。
自由文発達障害者ですが、バイトとかしながら、心理カウンセリングをやってます。また、発達障害当事者グループを開催したり、心と身体を統合するグループワークを開催したりしています。イラストもときどき描いたりします。そんな僕の日常的な日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/08/26 22:41

まぁ。 さんのブログ記事

  • 3/18グループそのままの京都BASICを終えて
  • 3/18(土)はグループそのままの京都BASICの日でした。 この日の僕は、はじまる前に「どうしよう」と迷う場面に出くわすことが多くてなんだか落ち着かない感じのスタートでした。 ですが、ワークが進むにつれて落ち着きを取り戻すときもあり、また、ドキドキする場面もあり、ふむふむと目の前にいるメンバーさんから受けとった様な気がする力強さに感心する場面もありで、なんだか盛りだくさんな感じがする日となりました [続きを読む]
  • 最近は
  • 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年の挨拶しておかないと何だか落ち着かないですね。 最近はしたいことが多くて、どうにも手が回らない感じです。 色々な活動をしているのですが、その中で一部は僕にとって、なんのためにしているのかちょっと分からなくなってきて、困っているところです。基本は自分にとっての成長のためなのですが、最近どうもその意義を見失ってきている [続きを読む]
  • 11/25(金)気づきのワークを終えて
  • さて、ここ3日ほどイベントやワークが連続でいっぱいいろんなことがありました。 楽しかったことが多かったのですが、どう伝えたらいいか分からない。 そんな感じです。 でも、そう言ってたら何も出来ないので、語れる部分から少しずつ語ってみたいと思います。 で、まずは気づきのワークです。 11/25(金)はデエパリの気づきのワークでした。 この日は頭が痛くて、ちょっと大変でした。 夕方まである仕事の方も [続きを読む]
  • 10/29(土)1DAYワークショップを終えて
  • 10/29(土)はグループそのままの1DAYワークショップでした。 今回は和室ではなく、会議室で開催しました。 今回の僕は、朝早くに起きたので眠い感じです。 ワークが始るにつれて、眠気もどこかに行って、しっかりと座る事ができたように思います。 今回は、一人ひとりがしっかり語り、そしてチャレンジしていくような感じのするワークでした。 そして、らせん階段を下っていくように、徐々に深いところまで入っていく [続きを読む]
  • 10/28(金)気づきのワークを終えて
  • 10/28(金)はデエパリの気づきのワークでした。 今回は久々という事もあって、僕にとってはやや緊張したスタートでした。ところが、参加者の声を聴いてみると、緊張しているのは僕だけ。汗でも、最初のシェアをしてワークが始り出すと、その緊張もどこかに飛んでしまいすっかり落ち着いてワークを進める事ができました。 今回の前半は、イメージ瞑想を行いました。「暗い夜に追いかけるもの」という瞑想です。瞑想を使っ [続きを読む]
  • 10/9(日)ファシリ研修を終えて
  • 10/9(日)はグループそのままのファシリテーター研修でした。 今回は、駆け足の感じでスタートでした。というのは、午前中に某即売会が有り、それに行ってきたためです。ところが、その即売会、開始が11:30だったのだけれど、なんと数千人が並んでいて、とても30分くらいでは入り口にたどり着けそうになく。即売会のパンフレットは買ったものの、英断して帰る事にしました。残念。 ま、でも雰囲気を味わえてよかったです [続きを読む]
  • 10/8(土)の定例会、ありまま(LGBTグループ)のご案内
  • 【友達関係で悩むLGBTの当事者へ】異性の話題など合わせにくい、好きな人のことを打ち明けにくい、など思っているレズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの方。自由に話をして、一緒に気持ちを下ろしてみませんか? この当事者グループでは、全員で「今ここ」で出来ることを自発的・創造的にしていきながら、相互に交流を行いつつ、安全・信頼の雰囲気をたもって、お互いに心を開いて率直に語り合う場所です。 [続きを読む]
  • 9/22(木祝)いき会を終えて
  • 9/22(木祝)はグループそのまま初の「言いっ放し聴きっ放しの会」通称「いき会」の開催日でした。13:00の部と15:00の部あわせて、11名の参加。のべ13名の参加です。言いっ放し聴きっ放しの方式でのワークは初の試みです。準備はしてきたものの、いつもと勝手が違うので戸惑う場面も多々ありました。 他の団体の言いっ放し聴きっ放しのグループをお手本にしていたのですが、実際に始めてみると、それだけではニーズとズレがある [続きを読む]
  • 障害について時々思うこと。
  • ふとしたことで、思い出したので記録がてらに書いておきます。 発達障害が障害なのだろうか?と、思うときがあり、また、障害手帳を持つ意味について考えさせられる時もあります。 障害といわれても、自分一人で過ごす分には特に困り感はないわけですから、障害なんだろうかと思うわけです。また、手帳は確かに必要な人にとっては、とても必要なのだろうけど、自分にとってはどうなんだろうかと思う時もあります。 [続きを読む]
  • 9/17(土)京都BASICを終えて
  • 9/17(土)は京都BASICでした。 今回は、何だか久しぶりのワークという感じがして、僕はやや緊張したスタートでした。また、前日の仕事上のモヤモヤもあり、なんだか最初にそのことに触れないと、場に座ることが出来ない感じだったので久々に近況報告で気持ちの塊を下ろさせてもらいました。 そうこうするうちに、緊張もとれて、しっかりとその場に居続けることが出来たように思います。 今回は、それぞれがそれぞれ [続きを読む]
  • 8/27(土)大阪BASICを終えて
  • 8/27(土)は大阪BASICでした。今回は、なんとも眠くてつらいスタートだったように思います。前日というか、当日の4時頃まで用事をしていてなかなかその後も寝つけにくかったので、睡眠時間がとても短い始まりでした。そんな中でも、じょじょに集中力が出てきて、居続けることが出来た感じでした。今回は、ギクシャクととても溶け込んでいっている、そんな感じがする時間だったように思います。気持ちというのは不思議なもので、言わ [続きを読む]
  • 8/14(日)ファシリテーター研修を終えて
  • 8/14(日)はファシリテーター研修でした。今回の僕は、頭の中が空っぽに近い状態で参加していたように思います。とても大きな深いことがテーマだったように僕は思います。ワークの後半辺りから、ずっしりとした、何か自分の中に収まりを持てることが出来たように思います。ふりかえりの時に、とくにそんなふうな感じで、人と近づいた感じがしてきました。ふりかえりの時間は偉大だなぁと思いました。さてさて、話を聴くとき、僕は「 [続きを読む]
  • アクティ部を終えて
  • 8/6(土)はグループそのままの部活動、アクティ部の企画の日でした。この日は、琵琶湖で湖水浴と温泉です。 琵琶湖、思った以上に気持ちが良かったです。丁度、松林のあるところでゴザをひいて、座れたのです。湖でポチャポチャ、プカプカ泳いだり浮輪で浮かんだりして楽しみましたし、また、ゴザのところでは、松林のおかげで日陰になり、木漏れ日を楽しむことも出来ました。仲間とともにのんびり湖水浴が楽しめた感じです。無理 [続きを読む]
  • グループそのままのリーフレットを作ってみました。
  • グループそのままのチラシはありましたが、リーフレットはありませんでした。なので、サイトにきてもらうためのリーフレットを作ってみました。これが正面画像。これが中身。グループそのままにどんなワークショップがあって、手続きはどうすればいいのかを説明しています。いろんな方の手に渡って、いろんな方がサイトに見に来てくれればと願っています。☆∵*∴☆∵*∴☆∵*∴☆∵*∴☆∵*∴☆∵*∴夏の新企画!「二人でお [続きを読む]
  • これからに向けて
  • 今日はワークショップ(心とからだの心理ワーク)の打ち合せミーティングをしていました。これからのワークを眺めてみたり、今までのワークを総点検してみたり、です。色々な気づきがありました。気づきのワークも思いきってメスを入れてみました。初心に戻る。。。の要領で、以前していた良かった点などを復活させたり、さらに新しく追加させたりして、さらに参加しやすくしてみました。なにより自分自身が楽しめることも大事ですよ [続きを読む]
  • 「二人でお茶会」はじめてみました。
  • 夏の新企画!「二人でお茶会」僕と初対面の方限定企画です。8/1から8/31まで。1時間、対面でお茶を飲みながらお話を聴き、あなたのために私に何が出来るかを具体的に考えていきます。この1回きりで完結します。その後のセッションをお受けになるかどうかは、ご自由にご判断願います。強要はありませんのでご安心願います。日時・場所:ご相談の上、大阪市内の喫茶店やカフェなどセッション料:2500円(約60分)※ご自身のお茶代は別 [続きを読む]
  • 久々のウエイトトレーニング
  • 最近、成人病とかも気になり出したので、健康維持のためウエイトトレーニングをすることにしました。上履き用の靴を購入し、ハーフパンツを購入し、準備OKです。今日から週2回ほどトレーニングルームに通うことにしました。久々のトレーニングで、結構疲れたです。でも、楽しかった〜。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ->こころと関係性の相談室 デエパリ(カウンセリングなどの心 [続きを読む]
  • 初のお手製のブレスレット
  • すっごく暑い毎日ですね。僕の部屋の「どこでもクーラー」は大活躍です。でもあまり部屋そのものは冷たくならないので辛い毎日です。汗汗さて、実はいろいろあって、パワーストーンブレスレットを目にする機会が多く有り、それならいっそのこと「自分に合ったものを自分で作っちゃえ」と思いまして、作ってしまいました。こんな感じです。誕生石のブルートパーズを使っています。 使用した石は、・ブルートパーズ・アクアマリン・ [続きを読む]
  • 土鍋ハンバーグ
  • 今日は、晩ご飯に何するか悩んだ揚げ句、ふと目にとまったお店がありました。天六付近にある、土鍋ハンバーグの店ですw実は、その2時間ほど前にコメダ珈琲でミックスサンドを食べたのですが、何だか美味しそうで、全然問題なしな感じ。そんなわけで、今日は、クリームシチューの土鍋ハンバーグを食べました。軟らかいもの好きの僕にはとてもピッタリで、美味しかったです。なにより、ご飯お代わり自由というのがいいね。^^ [続きを読む]
  • SPEC
  • なかなか余裕のない毎日を送っている感じです。うーん、いろんな意味で余裕無いです。そんな中でも大事にしているものは有り、ルームメイトとの時間はその一つです。で、最近「spec」というドラマを見まして、結構面白かったのです。作った監督、異能だなぁっと思います。あそこまでまとめるのは結構感動物です。久々に一つのテレビドラマや日本の映画をガッツリ観たのですが、ずいぶん表現力が豊かになったなぁと思います。このア [続きを読む]