まえこば あかね さん プロフィール

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まえこば あかねさん: *愛知県豊田市食育*キッチンから食と暮らしを整える
ハンドル名まえこば あかね さん
ブログタイトル*愛知県豊田市食育*キッチンから食と暮らしを整える
ブログURLhttp://ameblo.jp/aknkzt/
サイト紹介文ライフオーガナイザー、上級食育指導士、愛知県豊田市、食育、らくに暮らす、無印良品、常備菜
自由文ライフオーガナイザー・上級食育指導士の、まえこばあかねです。 毎日のご飯作りに負担を感じていませんか?イライラしていませんか? キッチンを整えると、無駄な時間や動きが減り、ご飯作りがらくになります。 整ったキッチンは、家族のからだを整えます?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供184回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2011/08/27 22:31

まえこば あかね さんのブログ記事

  • お気に入りコーデでブログを書く次男 
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 はい、今日もこのコーディネートの次男です。そのTシャツは兄からのお下がりで、破れては直しを繰り返している為、もう本気の限界です!!それを伝えたけれど納得できないようなので、今シーズンは着ることになると思います・・・。 関連記事次男お気に入りのコーディネート *先生!!他にも [続きを読む]
  • 6月22日〜6月27日まで不在となります。
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 海外研修のため、6月22日〜6月27日の間不在となります。 ご予約・お問い合わせについては帰国後、順次ご返信致します。 ご不便をおかけ致しますがよろしくお願いします。 ■募集中の講座■朝ごはんで子供が変わる!!朝食作り5分を目指すキッチンの仕組みつくり7月12日(水) 満席 [続きを読む]
  • 野菜、食べていますか? *野菜はからだの調子を整えます*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 野菜、食べていますか??*野菜350g・芋100g・きのこ30g、量ってみました* 厚生労働省は【健康日本21】にて、野菜の目標摂取量を、野菜350g芋100g果物200gきのこ30g合計、1日680gとしています。 4人家族であれば、×4倍の量が毎日必要になります。(買い [続きを読む]
  • とっても簡単!!梅と塩、少しの焼酎で梅干しつくり
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 梅仕事ラストスパートです!! 関連記事南高梅が8キロ届き仕込みを楽しむ日々 *蜂蜜漬けと味噌漬け* 今日は追熟させておいた梅で、梅干しを漬けました。*青梅を数日置いて追熟、黄みが増してきました* まずは洗ってしっかり水を切ります。1時間ほどおいて乾かします。 梅3キロ塩600g [続きを読む]
  • うつわの選び方・使い方・しまい方講座 *収納のプロ限定*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 ライフオーガナイザー®大先輩の【食器棚お片付けアドバイザー】【普段使い食器のすっきりアドバイザー】須藤真一郎さんの講座に行って来ました。 *真ん中が私です* 陶器と磁器の扱い方からはじまり、使いやすい食器のサイズや色、収納方法、器の手放し方まで充実の内容でした!! 特に参考に [続きを読む]
  • 南高梅が8キロ届き仕込みを楽しむ日々 *蜂蜜漬けと味噌漬け*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 南高梅が8キロ届きました。 3ヶ月前、張り切って注文したのはいいけれど…。当たり前だけど、ほっておくと腐ってしまう。 【3ヶ月前の私よ、なぜ8キロも注文したのだ?】 とりあえず、準備しておいた美味しい蜂蜜で、梅シロップを仕込み、 まえこば自家製の赤味噌をつかい、梅味噌を仕込み [続きを読む]
  • ゴミ箱はゴミ袋の近くに *イライラポイントを見逃さないで*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 ワンアクション、見える、使う場所の近くに、 私の【片付けのポイント】です。 *ゴミ袋は、ゴミ箱の近くに* 【ゴミ袋の収納場所が決まるまで】玄関クローゼットの中に無造作に収めていた ? キッチンから取りに行くのが面倒だったし、無造作に置いていたのでゴミ袋が取り難くストレスだった [続きを読む]
  • 朝ごはんで子供が変わる!! *感想と気付きを頂きました*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 先日、私の講座に参加して下さった、ライフオーガナイザー®中村清美さんが講座の感想を書いてくれました!! *ショールームでの講座の様子* 後日、わざわざメールで感想と気付きを送って下さいました? 【総合的な感想】ライフオーガナイザーとしてではなく、1個人として本当に受けたかっ [続きを読む]
  • キッチンで息子の自己肯定感が急上昇中!!
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 【キッチンで息子の自己肯定感、急上昇中!!】 *猫の手をしっかりマスター* 【オレにも包丁教えて】ふとキッチンに入ってきた長男。 【やりたいと言って来た時がやらせ時】包丁の持ち方、包丁を置く時の向き、注意事項を最初に伝え、やらせてみる。 作っているのは、キュウリの塩もみ。これ [続きを読む]
  • 何をするにも健康が基本 *なりたい自分になるために食を考える*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 大人も子供も、若者も年配の方も、誰もが、【健康】を望むと思います。 私自身起業して、強く思うこと。やりたいことがある女性こそ、【やりたいことをやり抜くことが出来る心と体】でいて欲しい!! 私は起業した4月までの5ヶ月間で、自分の心と体をオーガナイズしてきました。 オーガナイ [続きを読む]
  • How思考=自分の可能性を広げる考え方!!
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 30日チャリティーイベント【今度こそ片づく!こころと時間と空間も】行って来ました。 *円陣組んでチームワークを高めます。私は奥の方でほぼ写っていません* *開場前のミーティング* 基調講演は、メンタルオーガナイザー国分典子さんの、【やりたいと思ったことをあきらめず、後回しにせ [続きを読む]
  • 子供が片づけやすい仕組みつくり *個人ボックスで自己管理*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 ごちゃごちゃしがちな、子供の折り紙・カードゲーム・ビー玉・お絵かきした作品・何かのおまけ、などの細々したモノ。リビングに散乱していると、どうしても気になりイライラすることも・・・。 そして、夫からの『あれ、どこにある?』私にとって凄くストレスな一言・・・。そして、 [続きを読む]
  • 夫のキャパを超えた妻 *感謝の想いを忘れずに*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 私の夫は、理解ある方だと思います。 この1年ほどの間、土日不在でも、子供の行事に欠席しても、夜帰りが遅くても、泊りでの研修でも、送り出してくれていました。 でもここ2ヶ月ほど、夫は私の行動(仕事ぶり)にだんだんと疑問を持つようになってきました。 先週、今週 [続きを読む]
  • 世界一やさしい!栄養素図鑑 *まずは知ることから*
  • *愛知県・豊田市*【生きる土台:食】を大切に?キッチンの整え方をお伝えします。食育キッチンオーガナイザーのまえこばあかねです。 とっても分かりやすい【栄養素】の本を見つけました!! *画像はお借りしました* 分かりにくい【栄養素】を、キャラクターを使って分かりやすく紹介しています。 世界一やさしい! 栄養素図鑑 [ 牧野直子 ]1,296円楽天 3大栄養素のたんぱく質・脂質・炭水化物から [続きを読む]