あけましてお引っ越し♪

あけましておめでとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ 突然ですが・・・・・・ブログ引越しま～す(^▽^;) といっても同じアメブロですが。。。タイトル変更と同時に…

今日の私（12/31）

体重 55.9キロBMI 22.6体脂肪率 24.4％骨格筋率 28.7％基礎代謝 1236キロカロリー体年齢 34歳内蔵脂肪レベル 4今日は乗り納めでとっし…

今年も終わりなので総集編？？

1月四国に海鮮丼食べに四国に海鮮丼食べに行ったりMTBでシクロクロスデビューなんかしてたりﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 2月シクロクロスの桂川でてたり、グリンピア三木でチ…

今日の私（12/30）

体重 56.8キロBMI 22.3体脂肪率 24.2％骨格筋率 29.1％基礎代謝 1282キロカロリー体年齢 35歳内蔵脂肪レベル 4今日で仕事納め♪かにや…

とりあえず半日になったのでローラーとその他諸々。。。

23日の祝日は荷物が少なかったために夕方くらいで帰れることに♪今月はまだマネケンさんの限定商品食べてないなぁ～ということでMTBでマネケンさん♪で、チャリダー…

今日の私（12/26～12/29）

12/26体重 55.4キロBMI 21.8体脂肪率 23.7％骨格筋率 29.0％基礎代謝 1231キロカロリー体年齢 33歳内蔵脂肪レベル 3今日はお休み…

断舎離ing

12/21のお話♪いつもは年末忙しいので年明けに大掃除するのですが。。。。本屋でメグメグのシンプルかわいい片づけ生活/主婦と生活社￥1,260Amazon.c…

今日の私（12/23～25）

12/23体重 56.1キロBMI 22.1体脂肪率 21.7％骨格筋率 30.8％基礎代謝 1255キロカロリー体年齢 32歳内蔵脂肪レベル 2今日はお仕事…

HCエントリーしたのでローラーと今日はチャリダー☆

前にエントリーするかも。。。と言っていた菖蒲谷ヒルクライム。。。仕事が忙しくってHPチェックできないしぃ～といいつつさぼってやろうとしてたのですが。。ツネさん…

今日の私（12/21・22）

12/21体重 55.8キロBMI 21.9体脂肪率 21.5％骨格筋率 30.8％基礎代謝 1251キロカロリー体年齢 32歳内蔵脂肪レベル 3今日はお休み…