チェックマン さん プロフィール

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チェックマンさん: 少年よ、技術を磨け!
ハンドル名チェックマン さん
ブログタイトル少年よ、技術を磨け!
ブログURLhttp://skill-up-football.blogspot.jp/
サイト紹介文フィジカルや運動センスではなく技術で勝負するサッカー少年の記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 14日(平均14.0回/週) - 参加 2011/09/03 22:49

チェックマン さんのブログ記事

  • 【 Do 】昨日の試合のチェックポイントの結果とどの練習が効果があるか?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。昨日の試合を息子から聞いてチェックポイントを確認しました。まずは、今練習している改善ポイント、目的、目標はこちら〈改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消す〈目的〉球際に強い選手になるために、スペースのある状況でボールをキープ出来ること。〈目標〉目標にしているポイントは3つ・有利な状況で、スペースを [続きを読む]
  • 【 Do 】ここ最近の振り返りとチャージの練習を継続するか?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。今日は春休みのため朝から出かけているため練習はなしです。そのため今回は最近の取り組みを振り返ってみます。最近の改善ポイントはこちら〈改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消す〈目的〉球際に強い選手になるために、スペースのある状況でボールをキープ出来ること。〈目標〉目標にしているポイントは3つ・有利な [続きを読む]
  • 【 Do 】チャージは体をぶつけないで押してみては?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。チャージのやり方を変えながら実践に向けて練習しています。今回の改善ポイントはこちら〈今回の改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消すそして、今やっている練習内容はこちら〈練習内容〉・併走する相手との距離を狭める・ゆっくりで良いので相手にチャージするチャージする時に体をぶつけるのではなく、相手に併走し [続きを読む]
  • 【 Do 】チャージのやり方を変えて息子の様子は?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。チャージに対する考えを少し変えて試してみます。今回の改善ポイントはこちら〈今回の改善ポイント〉・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消すそして、今やっている練習内容はこちら〈練習内容〉・併走する相手との距離を狭める・ゆっくりで良いので相手にチャージするこの練習内容に対して息子からの改善提案がありこの提案を取り入れて [続きを読む]
  • 【 Do 】チャージのやり方を変えて試してみるか?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。チャージに対する考えを少し変えてみます。今回の改善ポイントはこちら〈今回の改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消すそして、今やっている練習内容はこちら〈練習内容〉・併走する相手との距離を狭める・ゆっくりで良いので相手にチャージする息子はフィジカルコンタクトが苦手。なので息子はこの練習には乗り気では [続きを読む]
  • 【 Do 】息子のチャージはどうしたらバランスが良くなるのか?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。息子のチャージやり方でバランスの悪さが気になる。今回の改善ポイントはこちら〈今回の改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消すそして、今やっている練習内容はこちら〈練習内容〉・前に転がしたボールを2人で取り合うことをする・スタートラインは2人とも同じにする・1人がボールを蹴りだしそのボールを奪いにいく [続きを読む]
  • 【 Do 】バランスを保ちながらチャージするには?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。出来ないことは多いが一つ一つ解消していくしかない。今回の改善ポイントはこちら〈今回の改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消すそして、今やっている練習内容はこちら〈練習内容〉・前に転がしたボールを2人で取り合うことをする・スタートラインは2人とも同じにする・1人がボールを蹴りだしそのボールを奪いにい [続きを読む]
  • 【 Do 】不利な状況からのボールを奪うには?
  • 球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。完成系までには程遠いが少しずつでも改善していきましょう。前回の試合でチェックした現状と練習した成果をもとに次の改善ポイントを決めました。〈今回の改善ポイント〉 ・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消す前回の改善ポイントである、競り合う相手を確認することは、比較的できていてしかも息子が有利な状況の場合は相手のスペー [続きを読む]
  • 【 Plan 】不利な状況での相手より有利になるために
  • 前回計画的に改善ポイントの練習をすることで少しは良くなってきていると思っている。引き続きこの取り組みも継続的に実践していきたいと思う。〈今回の改善ポイント〉・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消す有利な状況では相手のスペースを消せ始めているので、ここは継続しつつ、もうひとつ先のステップを改善ポイントとする。今回の改善ポイントに対する計画案はこちら〈今回の改善計画〉練習内容:これま [続きを読む]
  • 【 Action 】出来ているところは継続してステップアップしよう
  • 息子の課題を洗い出して改善ポイントを元に、今回の試合に合わせて練習プランを組んで練習してきた。試合でのチェックポイントを元に改めて改善ポイントを検討したいと思う。〈前回の改善ポイント〉・ボールを競りあう時に相手のスペースを消すこと〈改善するための計画及び内容〉計画としては、相手のスペースを消すことだったが、息子はそれ以前の状態であったため、練習内容としては競り合う相手を見て確認する練習を実施この改 [続きを読む]
  • 【 Check 】相手のレベルが上がると悪い癖が出るようだ
  • 今日の試合のチェックポイントをビデオで改めて確認をした。まずはいつものように息子のチェックポイントと期待する効果はこちら〈チェックポイント〉・競り合う相手の動きを確認しているか?〈期待する効果〉・競りあう相手を意識して、自分が有利になる動きをする・相手の位置、状況を確認して次のプレイを速く正確に判断する私が今回の試合をチェックするポイントとしては次の3つ〈今日のチェックポイント〉・継続して相手を見 [続きを読む]
  • 【 Check 】前回よりも強い相手に対してどこまで出来たか?
  • 今日の試合のチェックポイントを簡単に確認してみるまずは息子のチェックポイントと期待する効果はこちら〈チェックポイント〉・競り合う相手の動きを確認しているか?〈期待する効果〉・競りあう相手を意識して、自分が有利になる動きをする・相手の位置、状況を確認して次のプレイを速く正確に判断する前回の試合の息子のKPTはこちら〈息子のKPT〉Keep:相手を見る動きProblem:予測と違う動きをされるTry:相手よりも有利な [続きを読む]
  • 【 Check 】前回の良かった点はどこまで継続できるか?
  • 今日の試合前に改めて改めて息子のチェックすべきポイントを整理する。〈チェックポイント〉・競り合う相手の動きを確認しているか?〈期待する効果〉・競りあう相手を意識して、自分が有利になる動きをする・相手の位置、状況を確認して次のプレイを速く正確に判断する一昨日の試合のチェックポイントの評価はこちら〈チェック項目の評価〉・チェックポイント:◯相手の動きを確認しながら動いていた。相手を見るという動きとして [続きを読む]
  • 【 Check 】ビデオで改めて息子のチェックポイントを確認
  • 昨日の試合の息子の出来をビデオで改めてチェックしてみた。さて、ビデオで確認するの試合でのチェックポイントはこちら。〈チェックポイント〉・競り合う相手の動きを確認しているか?このポイントが出来た時の効果はこちら〈期待する効果〉・競り合う相手を意識して、自分が有利になる動きをする・相手の位置、状況を判断して次のプレイを早く正確に判断するビデオを見て改めて息子の評価とチェック結果はこちら〈チェック項目評 [続きを読む]
  • 【 Check 】練習してきた成果を試合で確認しよう
  • 今日は予定通り試合があり息子も出場する機会があったので練習していることのチェックができた。さて、今日の試合でのチェックポイントはこちら。〈チェックポイント〉・競り合う相手の動きを確認しているか?このポイントが出来た時の効果はこちら〈期待する効果〉・競り合う相手を意識して、自分が有利になる動きをする・相手の位置、状況を判断して次のプレイを早く正確に判断する数試合出場した息子の評価とチェック結果はこち [続きを読む]
  • 【 Check 】息子の何をチェックするのかを整理する
  • さて、今日は息子の試合の予定である。出場する機会は少ないだろうが、今はその短い出場時間の中で練習していることの効果を確認することが重要だ。何故、わざわざこの様な事を書くのかと言うと、自分自身への戒めのためなのだ。以前から他の子達と息子を比較して、例えば出場時間であったり、先発と途中出場であったり比べるものがありすぎて、本来確認しなければいけない息子の成長具合、課題、改善ポイントを見失ってしまってい [続きを読む]
  • 【 Do 】とにかく今は続けることでその効果を確かめる
  • 球際を強くするための練習していますが、球際が強くなるのはまだまだ先になりそうです。練習内容に制約をつけると息子も競り合う相手を見ることが出来てきました。ただし、これは制約をつけることで息子に必然的に相手を見させているわけです。練習内容と制約しているポイントはこちら〈練習内容〉・進行方向とは逆を向いて準備・1人がボールを後ろに投げる・ボールが地面に落ちた時の音を合図にスタート・スタート位置は息子を不 [続きを読む]
  • 【 Do 】限定することで自然にできることを増やせるか?
  • 球際を強くするための練習していますが、相手を見ることを自然に出来るのはかなり先になりそうです。練習の中では状況を限定する事で自然と競い合う相手を確認することが出来てきました。しかし、自然に出来ていると思われる動きも、状況の制約を外してしまうと息子は相手を見ることを忘れてしまいます。その制約をつけている練習内容と目的はこちら〈練習内容〉・進行方向とは逆を向いて準備・1人がボールを後ろに投げる・ボール [続きを読む]
  • 【 Do 】練習を重ねることで自然と出来るようになるか?
  • 球際を強くするための練習で練習内容を変更して少しだけ良くなってきた予感です。最終的な目標からしたら本当に一歩目の準備のような程度です。変更前の練習内容と問題点はこちら〈練習内容〉ボールを前に転がして、息子と2人でボールを取りに行く。〈問題点〉・競り合う相手を見ないでボールだけを見ている・ボールに対して直接的な動きしかないこの問題点から変更した練習内容はこちら〈練習内容〉・進行方向とは逆を向いて準備 [続きを読む]
  • 【 Do 】ビーチフラッグスを参考にした練習は効果あるか?
  • 球際を強くするための練習でうまくできていませんでした。そこで練習内容を変更して改めて息子に試してみることにしました。元々の練習内容と問題点はこちら〈練習内容〉ボールを前に転がして、息子と2人でボールを取りに行く。〈問題点〉・競り合う相手を見ないでボールだけを見ている・ボールに対して直接的な動きしかないこの問題点を改善するために、はじめからボールを見れない状況に変更してみることにしました。変更した目 [続きを読む]
  • 【 Do 】競争相手を見てから走り出す事を試してみる
  • 球際を強くするための練習の一歩目から早速つまづいてしまったが、これが今の息子の実力であり現実なので、どうすれば良いかを考えてみた。今、私にできるのは練習内容を検討して、息子に成功体験を積み重ねる事しかない。改めて練習内容を整理しよう。〈練習内容〉ボールを前に転がして、息子と2人でボールを取りに行く。〈目的〉息子が相手の走るコースを消しながら先にボールを確保すること。この練習内容で見つかった息子の問 [続きを読む]
  • 【 Do 】まずはマッチアップする相手を探そう
  • 球際を強くするための練習を始めたが、まず息子はその練習ができない状況だ。練習内容としては、ボールを前に転がして、息子と2人でボールを取りに行くだけだ。目的てしては、息子が相手の走るコースを消しながら先にボールを確保することだ。つまり、足の速さの競争ではなく相手よりも有利な状況で先にボールを取れれば良いのだ。息子はこの点に関して理解できていないようなので、改めて説明をしたり、練習中に止めながら確認し [続きを読む]
  • 【 Do 】1つのボールを2人で取り合う練習
  • 球際が弱い息子を強くするために課題と改善箇所を検討して改善の計画を立てたので早速練習をしてみた。目的としては、2人でこぼれ球を追う時に相手の走るスペースを消すことで邪魔をしながら先にボールをキープするプレイが出いるようになること。練習方法としては以下のように実施した。1.2人が2m程度離れて横に並ぶ2.一人が前5m程度先にボールを蹴る3.蹴った瞬間に2人でボールを取りに行くやってみたところやはり息 [続きを読む]