MASA-K さん プロフィール

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MASA-Kさん: 現場所長の苦悩的日々
ハンドル名MASA-K さん
ブログタイトル現場所長の苦悩的日々
ブログURLhttp://masa1234533.blog135.fc2.com/
サイト紹介文現場のこと、プライベートなこと、あれやこれやMASA-Kの主観を第一に毒舌チクチクやっとります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供280回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2011/09/07 02:28

MASA-K さんのブログ記事

  • 日曜日の事!!
  • MASA-K日曜日・・・・・・・この日は・・・野球のリーグ戦がある予定だったんだけど・・・・(^_^;)先日から降り出した激しい雨に・・・・・野球は中止になった・・・・野球は中止になったんだけど・・・・この日は同時刻に・・・サッカーのリーグ戦の予定もあってて・・・・俺は・・野球の試合の為に・・サッカーはキャンセルしていたんだ・・・・それが・・・・・野球の中止で・・・・・サッカーの試合に出る事になった俺・ [続きを読む]
  • 土曜日のこと!!
  • MASA-K週の始まり!!月曜日です!!(o^-')b グッ!今週が終われば・・・・・もう・・・6月も終わりですね!!(^^ゞ 今年も・・・・半分が過ぎようとしています!!早いですねぇ〜〜〜・・・・・^_^;さて!!金曜日の夜間に出て・・・・・土曜日は・・・OFFだった俺!!σ( ̄∇ ̄;)昼前まで・・・・寝て・・・・・さぁ〜!!行動開始!!(=´ー`)ノで!!俺が・・・向かった先は・・・・・( ・∀・)σジムで筋トレ!!をしてき [続きを読む]
  • ギリシャ万歳!!
  • MASA-K現在・・・・夏仕様の身体作りに向け・・・・冬の間に溜め込んでいた脂肪をカットする為・・・・食生活の改善と・・・・夏に負けない体力を保持する為・・・・筋トレを少々やっているわけだけど・・・・(^◇^;)>基本的な食生活は・・・・なるべく“脂質”を抑える事!!にしているんだ!!そして・・・筋力はキープしておきたいので・・・・タンパク質を多く摂取するようにしている!!(^^ゞ そんな俺は・・・腸内環境 [続きを読む]
  • 俺が苦手なもの・・・・
  • MASA-Kダメだ・・・・・(;´Д`)あの・・・“悪夢”以来・・・・どうしてもキッチンが気になる!(゚Д゚;誰か居るんじゃなかろうか・・・・・(;一一) ジィー・・・・怖いもの見たさ・・・・って訳じゃないけど・・・・パソコンで書類を作ってても・・・・画面の奥にある・・・キッチンを・・・チラチラ見てしまう・・・・f(´−`;) 俺はね・・・・・顔こそ怖いと言われるが・・・・・ホント・・・・・お化け系が大の苦手なんだ [続きを読む]
  • 感謝の気持ち・・・・
  • MASA-Kいつもね・・・・・昼間の業務が終わって・・・・・夜間の業務に入るまでの間・・・・数時間だけ・・・ゆっくりできる時間があるんだよ・・・・(^^ゞ その時間に・・・夕飯を食ったり・・・・ネット見たりして・・・ゆっくりした時間を過ごすんだけど・・・・(^◇^;)>昨日の夕方・・・・何気に・・・ブログランキングを見てたんだけど・・・・この・・・「現場所長の苦悩的日々」ってブログがさ・・・・・10位とかなっ [続きを読む]
  • マジかっ!?
  • MASA-K先日・・・・俺は夜間工事に出ていたんだ・・・・そして・・・・午前2時ごろ・・・・ある程度の見切りが付いたので・・・現場を任せて・・・俺は一人・・・事務所に戻ってきたんだ・・・・明日も・・・昼から打合せが入っていたので・・・・早めに就寝して・・・・明日・・・朝から資料を作ろうと・・・・事務所に着いて・・・・アパートのカギを開け・・・・玄関に入って・・・・数秒もせずに・・・・俺のスマホのLINE [続きを読む]
  • 夏仕様の身体のために!!
  • MASA-K俺は・・・食事制限と・・・お昼休みのランニングは・・・欠かさずやってるんだ!!昨日もそうさ!!ランニングをして・・・・ダラッダラ汗をかいて・・・事務所に戻り・・・シャワーを浴びて・・・・・野菜サラダにささ身・・・・を食べる・・・・・もう・・・ほぼ毎日・・・・同じメニューだ!!(^◇^;)>ここ最近じゃ・・・・美味しく食事する・・・・ではなく・・・・何だか・・・・“作業”のように思えてくる・・ [続きを読む]
  • 先週のこと・・・
  • MASA-Kなんだか・・・・・梅雨入りしてるのに・・・・全く雨が降らないここ・・・福岡地方・・・・(; ̄ー ̄川 梅雨も・・・吹っ飛ばしちゃったかのような・・・真夏日・・・・大丈夫か・・・??さて!!週の始まり・・月曜日!!みなさん!!張り切って行きましょう!!(≧∀≦)♪先週はね・・・・・土曜日・・・仕事が終わり・・・自宅に戻ると・・・・駐車場で・・・同じマンションの仲の良い友人とバッタリ会いまして・ [続きを読む]
  • ここにもあった!減量飯!
  • MASA-K俺が食べてる昼食は・・・・・低カロリー・・・高タンパク・・・・脂質は抑えめ・・・・そんな食事をする為に・・・・スーパーに行って・・・野菜中心で・・・低カロリーな食材を選んでいるんだけど・・・・昨日は・・・午前中に打合せが入り・・・事務所に戻ってくるのが・・・昼を過ぎていたので・・・・“今日は・・・コンビニで昼食を済まそうかな・・・(^^ゞ ”と思って・・・セブンさんに立ち寄ってみたんだ・・ [続きを読む]
  • 諦めるもんか!
  • MASA-K今・・俺は・・・夏仕様の身体づくりに取り組んでいるのだが・・・・・始めて・・・もう・・・約3週間経つのだけど・・・・・俺の・・・夏仕様の身体づくりのプランは・・・・今まで溜めこんだ栄養素を一度・・・しっかりと排出する事!!要は・・・・余分な脂肪を取る!!ってことを目標にやってて・・・・だからといって・・・・食事を抜くなどの・・・・絶食系減量ではなく・・・・ちゃんと食べながら・・・減量する [続きを読む]
  • 俺のお仕事!!
  • MASA-Kここ最近・・・・・お仕事の事を記事にしていないなぁ〜・・・・(; ̄ー ̄A アセアセ・・・『現場所長の苦悩的日々』というタイトルのくせに・・・・^_^;現場の事を書いておかないと・・・クレームが来るかもしれないねぇ〜・・・(^◇^;)>と言う事で!!( ・∀・)σ今日は・・久しぶりにお仕事記事でぇ〜〜〜っす!!O(≧∇≦)O イエイ!!今・・俺がやってる工事は・・・「無電柱化工事」と呼ばれるもので・・・・街から電 [続きを読む]
  • 日曜日の事・・・・
  • MASA-K先週の日曜日・・・・・・前から・・この日は自転車を回して・・トレーニングする日!!と決めてたんだけど・・・・朝からあいにくの雨模様だった・・福岡地方・・・(; ̄ー ̄川 アセアセ自転車に乗れないんだったら・・・・何をしようか・・・??と考えた結果・・・・・近くの体育館のトレーニングルームに行って・・・・ガッツリ筋トレ!!をしてきました!!(≧∇≦)bいつもは・・・事務所で自重トレをしている俺・・・久しぶ [続きを読む]
  • 大腸内視鏡検査!!
  • MASA-K行って参りました!!!大腸内視鏡検診!!朝から・・・・いつもの場所・・・・・大腸の内視鏡検診なんて・・・・・今まで47年間生きてきて・・・初めての経験だからね・・・(^^ゞ だからといって・・・・・特に緊張するわけでもない・・・・何故かと言うと・・・・( ・∀・)σ辛いのかどうかも判らないから!(^◇^;)>経験がないので・・・どんな事をするのか・・・・全くの・・未知の世界なんだよ!!(; ̄ー ̄A アセアセ・ [続きを読む]
  • 今日は・・初体験の日!
  • MASA-Kさぁ〜〜〜〜って!!週の初めの月曜日!!(≧∇≦)b今週も張り切っていきましょう!!(*´▽`)/とはいうものの・・・・・実は・・・・この記事は・・予約投稿です!!何故か・・・というと・・・(  ̄ロ ̄)σ今日は・・・大腸内視鏡検査!!なんですよね!!(^^ゞ まぁ〜・・・・少し不安な気持でもありますが・・・・なんてったって・・・・初体験!!お尻からカメラを入れるなんて。。。。どんな感覚か・・・・判ら [続きを読む]
  • 俺の1日・・・・
  • MASA-K皆さん!!昨日の記事の・・・“離合”についてたくさんのコメント・・・ありがとうございました!!(=´ー`)ノこれは・・・・また後日・・・記事にしたいと思います!(^_-)-☆まだまだ・・・コメント宜しくお願いします!!(*^-゚)vィェィ♪さて!!今俺は・・・事務所に寝泊まりしてるんだけど・・・・(^^ゞ なんてったって・・・勤務時間が不規則だから・・・という理由もあるんだけど・・・・現場で何かあった時の為に [続きを読む]
  • これは方言じゃないだろ!?
  • MASA-K今日はね・・・・・・・ちょっと・・・皆さんに確かめたいことがあるんだ!!いやね・・・・先日・・・車で移動中に聞いてたラジオでさ・・・方言の話しをしていたんだけど・・・・(^◇^;)そりゃぁ〜ねぇ〜・・・・各地方で使われてる方言って・・・色々とあるんだろうけど・・・・ま・・・俺が住んでる地域は・・・福岡なので・・・基本的には・・・「博多弁」なわけだ・・・(^^ゞ 博多弁って言うと・・・・・有名なの [続きを読む]
  • 日本語が難しいわけ・・・・・
  • MASA-Kここ最近・・・現場の事で打合せが入る事が多い・・・・明日は・・○○との打合せ・・・・明後日は・・○○との打合せ・・・予定が・・どんどん入ってくるんだ!!その打合せごとに・・・それぞれに見合った書類(資料)を作っていく・・・・やはり・・・打合せには・・・相手が判るような書類を作って・・・資料として持って行かなければならず・・・・日々・・・そんな資料作りを行っている状況だ!!(; ̄ー ̄川 アセアセ [続きを読む]
  • 身体が欲してる・・・・
  • MASA-K夏仕様の身体にする為・・・・・減量している俺だけど・・・σ( ̄∇ ̄o)最初は・・・今までの食生活を見直して・・・・溜った毒素を排出する為に・・・水しか飲まなかったけど・・・・デトックスをして・・・内臓環境も改善されてきた今は・・・基本的なメイン摂取物としては・・・・水とヨーグルトなんだけど・・・・・最近では・・・・それにプラスアルファ・・・バナナだったり・・・納豆だったり・・・ささ身だったり・ [続きを読む]
  • 気持ち次第で・・・・
  • MASA-Kだんだん身体も・・・夏に向けて・・・・締まってきた!!でも・・・まだまだ・・・俺の理想の身体には戻っちゃいねぇ〜・・・先週の日曜日は・・・・夕方から用事があったので・・・・夕方前までに・・・色々と済ませておく必要があった!!まず・・・起きて・・・・朝飯は・・・・ご飯を少量と・・・納豆・・・卵1個・・・・朝飯は・・・と言うか・・・・・・日曜日に摂取した食べ物は・・・これだけなんだけどね・・(^◇^ [続きを読む]
  • 夏仕様!!
  • MASA-Kさて!!!もう6月に突入しましたねぇ〜〜〜!!!(○゚▽゚○)/今から・・・・俺の大好きな “夏”がやってきます!!!ヾ(>▽<)oで!!!そろそろ・・・俺も・・始動しなくてはいけません!!は・・?なにを?(  ̄ロ ̄)σって・・・思った方もいるでしょう・・・・そう!!先週紹介した・・・ラーメンたつし!!これを最後に・・・・・俺は・・・・夏仕様の身体へと変化させるんです!!v( ̄ー ̄)vラーメンを食べた [続きを読む]
  • 黒いヤツ・・・・
  • MASA-K今日の記事は・・・お食事中の方は・・・・後ほど読んで頂ければ・・・と思います・・・(; ̄ー ̄A アセアセ・・・先日の事・・・・・朝起きて・・・・水をグビグビ飲んだ後・・・・便をもよおして・・・・トイレに行って・・・う○ちをしたんだけど・・・・(^◇^;)>見てみると・・・・・・真っ黒だったんですよ!!!?(゚〇゚;)マ、マジ...?ホント・・・・まさに・・・真っ黒!!( ̄▽ ̄lll)マジで・・・・こんな色の・・・う○こ [続きを読む]
  • どうしても食べたい!!
  • MASA-K毎日毎日・・・・・夜間作業・・・半分・・・・昼間作業・・・半分・・・・そんな中途半端な生活スタイルになっています・・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘま・・・お仕事だからね・・・頑張るしかないんですけどね・・・(^^ゞ さて!!!先日・・・・お昼前の事・・・・もうね・・・どぉ〜〜〜しても食べたい!!O(≧▽≦)Oってものがありまして・・・・(^^ゞ そうなったら・・・頭の中が・・・それ一色なんですよ!!(((*≧艸≦)フ [続きを読む]
  • 年に一度の・・・
  • MASA-Kきた・・・・・・・・ついに・・・・・この時が・・・・(; ̄ー ̄川 ・・・・毎年・・・この時期になると・・・・・やってくる・・・・・・ポジティブな俺が・・・・年に一度・・・・ネガティブになる時期が・・・(;´Д`)健康診断の通知がきたっ!!(*´Д`)=3ハァ・・・でもね・・・・・今年は・・・ちょっと違うんだ!!今年の健康診断は・・・・バリウムじゃないんだよぉ〜〜〜ん!!(^◇^;)>今年の健康診断は・ [続きを読む]
  • モノの道理・・・・
  • MASA-K俺は・・・こういう事を言うのが・・・・あまり好きなタイプではないのだが・・・・・昨日は・・・・・ マ!ジ!で! (;゚−゚)σチョォ〜忙しかったぜっ!Σp(`□´)q !!自身の現場も・・・本工事に着手して・・・・ただでさえ・・・手が足りない状況なのに・・・・・それにつけ・・・・昨日は・・・・U山の担当するアイランドの現場の問題解決に走った!!問題と言っても・・・・検査に影響する事や・・・発注者に [続きを読む]
  • 日曜日は・・安静に・・??
  • MASA-K先週の日曜日は・・・・・風邪をひいていたので・・・・(;´д`)ゞ久しぶりに・・・家で安静にしておこう・・・・と思ってたんだが・・・・・もう・・皆さん・・・お解りだと思いますが・・・・(^^ゞ 俺が・・・そんなじっとシテられる正確ではない事を・・・・(≧∀≦)♪はい・・・・・野球の試合に行ってきました!!(=´ー`)ノいや・・・あの・・・その・・・・・・皆さんの・・・おっしゃりたい事は・・・重々 [続きを読む]