ポン太 さん プロフィール

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ポン太さん: 腰はカナメ!
ハンドル名ポン太 さん
ブログタイトル腰はカナメ!
ブログURLhttp://koshikaname.blog.fc2.com/
サイト紹介文腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、それによる坐骨神経痛に悩まされる日々を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 273日(平均0.1回/週) - 参加 2011/09/12 14:30

ポン太 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 2015年の身体の状態を振り返って
  • 5月以降更新が止まってしまい、申し訳ありませんでした。今年は神経痛の症状はほとんど出ずに過ごすことができました!月1〜2回くらいの頻度で、坐骨神経痛に悩まされることもありましたが、たいていの場合は翌朝にはだいぶ良くなっていました。寝るまでがつらいですが、急性期の痛みを思えば我慢できました。あの痛みは思い出したくないですし、もう経験したくありません。2015年、ありがとうございました!2016年はも [続きを読む]
  • 現在の腰の状態(5月)
  • 前回の腰状態の記事更新から2ヶ月。ちょっとした腰痛はあるけれど、これといった不調もなく過ごせている。【3月時点の未だにちょっと難しいこと】・仰向けで寝る(短時間ならOK) →そのまま寝入っても痛みなしに! でも、膝を立たせた状態で寝てしまった場合は× 起きた時にすぐ動けないほど、強張ってしまう。 膝を立たせた時の腰の角度が苦手なよう。・前屈 →変わらず痛みが走る***仰向けで寝入っても大丈夫になっ [続きを読む]
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