ゴルゴじい さん プロフィール

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ゴルゴじいさん: ゴルゴじいのブログ
ハンドル名ゴルゴじい さん
ブログタイトルゴルゴじいのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/golgojii
サイト紹介文SEO対策やアクセスアップ、病院の裏話やIPhoneやAndoloid携帯やら情報満載です。
自由文ホームページやブログの立ち上げからアクセスアップなど、自分でできるSEO対策を紹介します。
病院の裏話や病気のことも書きます。
またIPhoneやIPad、Andloid携帯についても書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2011/09/18 20:49

ゴルゴじい さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ただいまダイエット中
  • 6月食生活が変化した訳でもなく太りはじめまして周りにもリバウンドを指摘されはじめました。ダイエット宣言!職場の近い人にしっかり宣言します。炭水化物抜きの生活に逆戻りです。効果を高めるため、1日2杯の油コーヒー。これは、MCTオイルを大さじ2杯入れたものを朝と昼に飲みます。2週間後…約2キロ落ちました。あと2週間継続することにしました。4週間経過…体重があまり落ちません。しかし、少しずつ体脂肪が落ちてきました [続きを読む]
  • アイコス また 赤点滅
  • 今日帰ってきたら、またIQOSホルダーが点滅。充電も出来なくなってしまいました。これはアイコスライフになって2度目のことです。アイコスを使い始めてもうすぐ一年。とても気に入っているのですがアイコスチャージャー(充電器)の交換3回。アイコスホルダー(パイプ)の交換2回。もうすぐ保証が切れるから次は購入かと思うと不良に当たる確率が高くないかと思う次第です。半額キャンペーンの間にもう一台買うことを考えても在庫 [続きを読む]
  • アイコス 赤点滅
  • アイコスが赤点滅の点滅で使えなくなりました。上も下も点滅で充電もうまくいってんだか…いろいろいじってて改善したのですがバッテリーの異常みたいなシグナルみたいで強制的に電源オフして再起動したら治りました。強制オフは電源ボタンとその上のボタンを長押し。うまくいかない時は再起動するように試してみる価値ありです。 [続きを読む]
  • ダイエット生活約3ヶ月 リバウンドについて
  • シリコンバレー式の要素を取り入れ引き続き暮らしておりますゴルゴじいです。仕事ではスーツですから、ダボダボです。クールビズに合わせてスラックスは新調です。3週間の炭水化物抜きのあと、少しずつごはんを食べています。少し戻りましたがまた痩せ始めました。今の生活は朝完全無欠コーヒー午前はココナッツオイルコーヒー昼は弁当半分くらい夜は炭水化物抜きか軽く食べるくらい飲みに行っちゃうと焼酎メインにしてます。本日 [続きを読む]
  • ダイエット中の休日の悪夢
  • 炭水化物抜きダイエットは4週間目になりました。今朝の体重は71キロ辺りを推移してます。ダイエット開始から12キロ痩せ。炭水化物抜きにしてから5キロ痩せ。休日のテレビはなぜか食べ歩きとかグルメが多くて何でかラーメンやら我慢しているものが出てきます。しかし、ここは我慢です。食べちゃったらこの数日間がムダになります。水飲んで空腹をごまかします。炭水化物抜きダイエットは短期間なので我慢しやすいのかもしれません [続きを読む]
  • 炭水化物抜きダイエット 1週間
  • 炭水化物抜きダイエットを始めて1週間の経過です。ごはんを食べる際は米と小麦に注意しています。水分補給とビタミン類のサプリも摂ります。なるべく階段を使ったり、仕事中も動くようにしています。思っていたよりイライラとかはありません。それより体重が減っていく驚きで続けるパワーになります。1週間で3.5キロダウンしました。あと1週間で終了にするつもりです。続けると身体を壊しそうな気がします。大変なのは私の場合は [続きを読む]
  • アイコス 赤く点滅 故障
  • アイコスのスティックホルダーが赤く点滅して充電しても治らない状態になりました。カスタマーセンターに電話すると交換に。ブレード(過熱する板)の折れなどは交換は1回限りですが破損ではないので不良交換として制限はないそうです。アイコスをご利用の場合は製品登録をお勧めします。 [続きを読む]
  • 炭水化物抜きダイエット
  • 今朝の体重は昨日の朝と変わりません。朝はココナッツオイルコーヒーとサプリで終了。炭水化物抜きダイエットは燃焼してケトンが出る感じですから 燃焼を促進したいのですが気をつけていることがあります。まずは水分補給。1日2リットルは飲みます。循環をよくし、代謝を促すために必要です。次はビタミンとミネラル。燃焼するパワーが必要です。不足すると燃えませんし、体調を崩します。サプリも活用しながら続けています [続きを読む]
  • ケトン体ダイエット始めました
  • 先週から体重が落ちなくなりました。多分、身体の維持機能であるホメオスタシスが働いてます。何とかまだ体重を落としたい。で、出会ったのはココナッツオイル。 体内の脂肪燃焼に効果ありだそうです。いろいろ調べてみると、ケトン体が関係すると。ん?ケトン体?炭水化物ダイエットの物質やん。ということで、土曜日曜休みでしたので炭水化物ダイエット開始です。  1日目たまにデトックスとしてプチ断食日をして [続きを読む]
  • 本日より体質改善計画
  • シルバーウィーク前に体質改善の為の買い物しました。ゴルゴじいは下痢症の肥満。下痢は最大の悩みです。最近疲れも溜まっているので腸内細菌のバランス改善します。下痢するとビオフェルミンを飲んでますが今日からミヤリサンを使用します。宮入菌は、胃酸に強い菌ですので確実に変わる(はず)ついでに数日間は水素水を飲みます。活性酸素を還元して代謝の改善を図ります。うまくいくのかしら… [続きを読む]
  • アイコス 使い方
  • IQOSの使い方にも慣れてきました。ヒートスティックを差し込んで、スイッチ長押し。20秒の加熱が始まり、ランプが緑に点滅します。つきっぱなしになったら吸える合図。6分間もしくは14回の使用が可能です。時間計算すると25秒に1回ですから、普通のペースなら大丈夫です。赤くなったらあと2回もしくは残り30秒となります。ランプが消えると終了です。フルに使うなら25秒に1回がギリギリラインです。時間を意識して喫煙したことあ [続きを読む]
  • アイコス クリーニング
  • IQOSのクリーニングは、20本に一回が推奨です。名古屋で先行販売されたバージョンは一日一回らしいです。実際には、燃えカスが溜まる前にメンテすれば大丈夫で汚れるのはヒートスティックを固定するキャップが主です。ブレードにはセンサーがあるようで感知してか自動でクリーニングが始まります。一番下のランプが勝手についたときがそれです。あとは一箱とか考えないで、ヒマなときにブラシで掃除です。 [続きを読む]
  • アイコス 3日目 感想
  • IQOSを買って3日目です。初日はなんだか物足りない感じでしたが2日目の昨日は併用するために持っていたタバコは1本も吸わずにイライラなしです。社内でアイコスを使用しているのは私を入れて3人です。うち一人は物足りないと言っております。通常タバコとIQOSの大きな違いは煙の有無があります。長年煙を吸い吐きしてきた訳ですからそれがいざ無くなると吸っている満足感が減るのだと思います。心理学的に解説します。多くの方が [続きを読む]
  • IQOS タバコ ?
  • IQOSのカートンは小さいです。ちなみに私はバージニアスリムをいつも吸いますので迷わずメンソールです。中がどうなってるか楽しみに開けるとなんや、普通やないの…何か半分ずつに分かれてますがこの短さは分けないと中で倒れてよくない訳ですな。このタバコにあたる部分はヒートスティックと呼びます。吸ってみると、メンソールの感じがします。恐る恐る使っているせいか、何か物足りません。煙がないのが最大の特徴でもあり、 [続きを読む]
  • IQOS 買ってきた
  • 仕事帰りに予約しておいたIQOSを買ってきました。思っていたより小さい箱です。すかさず開封!iPhone開封のような感じです。2の段はIQOSホルダーというパイプと充電器、クリーニングキット。IQOSホルダーの下にはmicroUSBが入っています。出力2A。割と要求します。急速充電のためですね。早速充電。リチウムが空ということはないので、50%あたりです。2900?Aの容量ですから、そんなに時間がかかる気はしません。30分くらい待つこ [続きを読む]
  • アイコス 購入
  • 9月1日、IQOS(アイコス)が全国発売されました。さすがに発売日の今日は、webでの予約もサーバー障害で難しい一日でした。私は夕方に奇跡的にクーポンをゲット。近くのローソンに電話予約して、ネイビーを取り置き。入荷は明日の午後とのことで、楽しみにしてます。しかし、アプリのログインもできないとはユーザーライクな感じがしませんなぁ… [続きを読む]
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