takano さん プロフィール

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takanoさん: らんにんGIST(ランニングとGIST)
ハンドル名takano さん
ブログタイトルらんにんGIST(ランニングとGIST)
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/takanoeiji
サイト紹介文GIST(=がん)でも、またサブスリーで走れた44歳、サバラン好きなサラリーマンのブログです。
自由文2011年3月、GIST(胃原発)となり胃を一部切除しました。
でも、マラソン続けてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/09/24 23:42

takano さんのブログ記事

  • 浜松町「室(MURO)」のポテサラ^_^
  • 浜松町「室(MURO)」に行って来ました。ここのポテサラ、燻製たくわんと竹葉の酒粕?を使った独特の味でした^_^砂糖を一切使ってないのに、甘くて私の舌にとても合ってました^_^私が飲んだ石川、富山の日本酒がフルーティだったこともあり、より一層その甘さが引き立てられたかもしれません。私のポテサラランキングトップになりましたね、これは。おすすめです。 [続きを読む]
  • 胃GIST手術からまる6年になりました^_^
  • 今日は3月14日。ホワイトデー、ではなく6年前の胃GIST切除手術から今日でちょうど6年が経ちました。久しぶりにあの時のブログを見ると思い出すこともありますが、今はほとんど身体への影響はありません。あるとすれば1.お腹が鳴らない2.肉が沢山は食べられない3.バリウム検査で胃に食べ物が残るくらいでしょーか?たまに感覚として胃が動いてないなと感じることはありますが、それほど深刻ではありません^_^今はランニングも飲酒も [続きを読む]
  • 第51回青梅マラソン走りました^_^
  • シーズンラストレース、青梅マラソン終わりました。天気はいいものの風が強く、スタート前からキツくなるなと感じていたとおり、キツいレースになりました^_^キロ4分ちょっとで頑張り、Qちゃんとハイタッチ🤚してパワーをもらって粘るという予定でしたが、脚力がついていけませんでした。後半、腰の張りとの戦いで何度も歩きそうになったけど、今回は気持ちで乗り切り、最低限のタイムでゴール^_^2.07.19昨年より5分くらい [続きを読む]
  • 第65回勝田全国マラソンに出ました^_^
  • 1年ぶりにフルマラソン走ってきました。あ、正確には歩きも含むです(笑)初めての勝田全国マラソン!キロ4.30で3時間15分を目標にしてましたが結果から言いますと、全く届きませんでした。ネットで3時間28分13秒30km以降で1時間以上も掛かってしまい、こんな結果に(笑)明らかに練習不足ですね。また今日は臀部の痛みもありました。これで3戦連続3時間15分も切れず😢大阪マラソンのゆるゆるアスリート資格もゲット出来 [続きを読む]
  • 右膝も半月板が。
  • 2年間ほど悩み続けていた右膝について意を決して月初に病院に行き、本日MRIを撮って診察を受けました。「半月板が不安定みたいですね」聞くと、写真右側(実際は右膝内側)の所を指し、ここが剥がれかかっている感じですとのこと。私: 治りますか?先生: 治りません。手術しないと治りません。半月板とは想定外でした😢左膝を手術している私はさすがに右膝の手術は将来のリスクが高過ぎますわ。日常生活には支障無いし(笑 [続きを読む]
  • ハイテクハーフマラソン(^^)!
  • ハイテクハーフマラソンに参加しました。気温が低いレースは久しぶりかな?右膝痛残る中、85分を目標にして臨みましたが風も無く走りやすかったです^_^前半抑えて後半あげられればと思ってましたが、結論から言うとスピードが出なかったなというのが現実でした。スピード練習不足(笑)グロスで1.26.33ネットだと1.26.08くらいかな?わたしの時計でのラップは以下のとおりです。4.16→4.00→4.07→4.09→4.08→4.07→4.07→4.11→4 [続きを読む]
  • 捻挫ではないのに腫れてるのは?
  • この写真でわかるかな?右脚のくるぶしの上が何故か腫れてて触ると痛いんです。もちろん走っても着地の衝撃で痛いので、30km走が難しい感じ。ネットで調べでも同じ症状の人はいるみたいだけど、怪我名は特定出来ず😢走らないのが一番でしょうから様子見です。 [続きを読む]
  • 故障ばかりの2016年でした^_^
  • 先程今年ラストのラン、終わりました。昨日の時点で少なくとも1800kmは行きたいなと思ってたのですが、先週に発症した右脚内側くるぶしの上あたりの痛みがひどく、勇気を持って大事をとり無理しませんでした。今年は右膝痛の継続、左腿の肉離れなど故障ばかりの一年でした😢来年も続きそうですが、ランは継続して頑張りたいと思ってます^_^1月の勝田には30km走無しで臨むか、もしくはDNSかまだ時間あるのでとりあえず当日ま [続きを読む]
  • 横浜UMAMI日本酒弐番館のポテサラ
  • カウンターが喫煙可ということで足が遠のいていたなこの店、喫煙者がいないことを確認して入ってみました。で、このポテサラ(^^)写真ではわかりにくいかもしれませんがかなりのボリュームです^_^味はというと、ご覧のとおりたくさんの野菜が入ってましたが、やはりじゃがいもの素朴な味が中心で、普通に美味しかったですね。ただ、個性に欠ける感はありますので次頼むかというと『?』です。 [続きを読む]
  • 11月のランと久しぶりのラン
  • 11月は肉離れの影響で90kmに終わり、下旬は全く走ってませんでした😢まだ靴を履く時などに違和感ありますが、かなり良くなった感があったので、今朝、久しぶりの朝ランを実施^_^キロ6分で2km 勝田まで間に合うかな? [続きを読む]
  • 10月のラン結果(^^) 210km
  • 10月が終わります。昨日で今月のランは終わり。昨年12月以来の月間200km超え(^^)昨年12月は2月の別大に向けての走り込み時期なので、ま、当たり前(笑)今月は普通に走ってのものなので、意義あるものかな?ゆっくりなららくらくハーフも走れる自信が出来たし、あとは20日(よこすか10km)に向けてのスピード練習をどうするかやね〜。来月も頑張ります? [続きを読む]
  • カズサスモークの燻製醤油と燻製オリーブオイル!
  • テレビで観てビビビッと来たので早速注文したものの、やはり大人気だったようで二週間弱でようやく届きました(^^)早速、醤油をお試し。こ、こ、これは!凄い!!!蓋を開けた瞬間、薫る薫る(笑)いつものほうれん草のおひたしが一変!もうこの醤油を使ったら他の醤油は使えません。この調子だと、オリーブオイルも楽しみだわー。いつものマヨネーズと混ぜるとポテサラが大変身だそう(笑)早く試したいな。 [続きを読む]
  • 9月が終わります^_^ で、195kmでした
  • 今日で9月が終わります。朝ランで今月の走行距離が確定しましたのでご報告いたします(こちらの勝手ですが(笑))195kmですね。23日くらいでしょうか、走った日数は。200kmまであとわずかでしたが、雨ばかりでしたから、ま、頑張ったほうでしょう^ ^10月は200km行きたいな^ ^ [続きを読む]