イルチブレインヨガ御影スタジオ さん プロフィール

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イルチブレインヨガ御影スタジオさん: イルチブレインヨガ御影スタジオ
ハンドル名イルチブレインヨガ御影スタジオ さん
ブログタイトルイルチブレインヨガ御影スタジオ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage
サイト紹介文老若男女OK! 脳ヨガで、肩首こり、デットクス、リフレッシュ、ストレス発散、ダイエット、心も軽くなります!
自由文10月→セドナ本出版記念キャンペーン
セドナ本出版記念 10月末まで

特典1 素敵なメッセージ入りハガキ
    プレゼント

特典2
入会金半額 通常 8,000円⇒4,000円 
1ヶ月フリーパス 通常 15,700円⇒10,000円

お気軽にお問い合わせください。

体験予約申し込み
イルチブレインヨガ 御影スタジオ
078‐842−7571
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2011/09/25 11:39

イルチブレインヨガ御影スタジオ さんのブログ記事

  • チェンジ上映会を開催します☆
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下ですチェンジ上映会のご案内です。みなさんは、叶えたい願いがありますか?脳には、願いを叶えるための高性能システムが組み込まれています。それを活用したいと思いませんか?チェンジ上映会では、みなさんの夢を助ける方法をドキュメンタリー映画と実践トレーニングの体験を通じてお伝えします。お楽しみに [続きを読む]
  • 今日の分かち合い
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です日曜日は、朝クラスがあります。今日参加の会員さんは8名。老若男女入り混じっています。そんな皆様の、今日の分かち合いは。。。女性Kさん:すごくすっきりした男性Gさん:足上げ腹筋をして、前は腰がズキっと痛くなったので恐る恐るやったけど、全然痛みがなくて変わったのがわかった女性Hさん:背中がとても熱くなった。今日は丹田を叩きながら、今までよりもっと強く [続きを読む]
  • 今年も御影バルに参加します
  • こんにちはイルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です今年も御影バルに参加します。今年はオーラ撮影をしますので、ご興味ある方はこの機会にぜひ、おこしくださいませhttp://mikage.in/あなたのオーラは何色ですか?オーラから、体質や気質まで診断いたします♪緑・・・癒し、道徳的紫・・・直感的、天真爛漫黄・・・快活、努力家赤・・・積極的、前向き青・・・洞察力、知的、冷静橙・・・創意力、社交的水色・・・平和的 [続きを読む]
  • 癒しのメッセージをプレゼント〜肯定の力〜
  • こんにちは。イルチブレインヨガの丹下です今日は、イルチブレインヨガのトレーニングのもとになる、脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお伝えします。いやされます がんばっている自分にプレゼント【肯定の力】考えをひとつ変えると、すべてが変わりますコップに水が半分残っているとき、否定的な考えをする人は半分しかないと嘆きます脳の使い方によって、人生を天国にすることも、地獄にすることもできます [続きを読む]
  • 幸せは腸からやってくる。イルチブレインヨガで腸から健康に。
  • こんにちは。イルチブレインヨガの丹下です自慢じゃないですが、私は「笑顔がいい」、とよく言われますこれは、ひとえに、毎日トレーニングをして、たくさんのハッピーホルモンを生成しているからなのですイルチブレインヨガのトレーニングでは、ハッピーホルモンとも呼ばれる脳内物質「セロトニン」の分泌を増やし自然治癒力を活性化させる効果のあるトレーニングを行っています。腸は「第2の脳」とよばれていて、脳と直接的な [続きを読む]
  • RICアメリオさんで丹田ヨガワークショップしてきました
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です今日は、六甲アイランドに今月オープンした健康増進施設「RICアメリオ」さんで丹田ヨガワークショップを開催しました。腰痛、頭痛、呼吸の改善など、みなさん、それぞれのお悩みがあっていらっしゃいましたが、「体がほぐれた」「とても気持ちよかった」「全身温かくなった」など、短い時間の中でもしっかり体感していただけました。丹田は、学校の授業では出てこないし [続きを読む]
  • ストレスでよく眠れないのは、腸と関係がある?
  • 生活での様々なストレスが原因で、よく眠れない人が増えています過度の仕事、睡眠習慣、生活習慣など、よく眠れない原因は様々ですが、基本的に精神的なストレスとの関連が深いと専門家は話しています。ストレスが続くと、心理的な緊張や不安で一時的に眠れなくなったりしますが、これがひどくなると、頭痛や消化不良が生じたり、イライラしたりヒステリーを起こしたります。?よく眠らないといけないのは、なぜ?1日の疲れを睡 [続きを読む]
  • たった5分の健康法。へそヒーリング
  • こんにちは。イルチブレインヨガの丹下ですへそからの健康・美容法がいま注目をあつめていますヘソ???と最初は私もおもいましたが、話を聞いていくと目からウロコですへそ周りには、消化器、循環器、免疫器官など、生命維持に関わる大切な器官が集まっています。そのため、へそを中心に腸をほぐす「へそヒーリング」は、消化器系、免疫系、循環器系にダイレクトに影響を与えることができます。わたしたちは、おへそを通して [続きを読む]
  • 丹田ヨガ
  • 「丹田(たんでん)」とは?私たちの力(パワー)を支えているのは、目に見えない気エネルギーです。丹田は、そのエネルギーの集まる場所。武道などで「臍下丹田に力を入れて」と言うように、重要なツボの一つで、丹田にエネルギーが集まることで、体・心・精神のパワーがつきます。内容:リラックスヨガ+丹田呼吸期待できる効果:集中力アップ、やる気アップ、体力アップ、ストレス解消、慢性疲労改善 対象者:どなたでも 開催 [続きを読む]
  • 腸もみ、したことありますか?
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です10年くらい前のある日、どこかのお店に入って時間つぶしに雑誌をパラパラめくっていました。その時に気にとまった記事の内容は、「お腹をマッサージするお店」どうして興味を持ったかは覚えていませんが、「ものすごくしてみたい」と感じました。でも、そこに載っていたのはとても遠い場所。。。それからしばらくして、イルチブレインヨガでトレーニングを始めま [続きを読む]
  • 丹田で考える???
  • こんにちは。イルチブレインヨガの丹下ですヨガでよく聞く丹田。丹=エネルギー、田=集まるところ、を意味しています。体には、365のツボがあると言われていますが、その中でも特に重要なツボの一つで、おへその5センチ下から、さらに体の中に5センチほど入った場所にある、「下丹田」をさします。(第2チャクラとも言われます。)私がイルチブレインヨガを初めて少しした頃に、先生から「丹田で考えてみて」と言われた [続きを読む]
  • イルチブレインヨガで脳からリラックス☆
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です今日のテーマは、リラックス。私はリラックスすることが昔から大好きでした。高校生の頃から、寝るのが趣味という。。。ゆる〜くなりたい人でしたイルチブレインヨガを始めてからは、それまでに感じたことがなかった、なんとも表現しきれないくらいの、楽さというか、ゆるさというか、軽さというか、開放感というか。。奥からのとろけそうな?リラックスを感じるようにな [続きを読む]
  • 無病長寿の秘訣〜丹田呼吸〜
  • こんにちは。イルチブレインヨガ御影スタジオのTです今日は、呼吸の力についてお伝えします。東洋では昔から下腹にあるエネルギーセンター「丹田」を中心に呼吸することを無病長寿の秘訣として掲げ、集中力を育て意識を高める重要な方法として活用してきました。では、試しに、呼吸の中心を「丹田」、下腹におろし呼吸を深くしてみましょう。片手を胸に置き、もう一方の手は下腹に置き、呼吸しながら、下腹の動きを観察します [続きを読む]
  • 〜健康は腸から〜腸ヨガ体験会
  • ☆ へそ から始める 美腸 習慣☆「めざせ!マイナス○センチ♪」こんにちは^^ イルチブレインヨガ御影スタジオでは、「〜健康は腸から〜腸ヨガ体験会」を開催します。<イルチブレインヨガの腸ヨガ体操の効果>冷え、むくみ改善便秘、肩こり改善ダイエットストレス、腰痛改善体と心の状態を映す臓器【腸】に注目したヨガ。美腸になれば、血行促進し代謝がアップ、ダイエットや美肌に効果があります。便秘、肩こり、腰 [続きを読む]
  • 〜自然治癒力を回復する〜「丹田ヨガ体験会」
  • イルチブレインヨガ御影スタジオでは、5/18(火)10時から11時半に「丹田ヨガ体験会」を開催します内容:リラックスヨガ+丹田呼吸期待できる効果:免疫力アップ、やる気アップ、体力アップ、冷え・便秘解消、幸せホルモン、やせ体質、花粉症改善対象者:老若男女どなたでもOK 開催日:5月18日 (火)  時間:10:00〜11:30 会場名:田中公会堂(仲ノ町公園内)会場住所:神戸市東灘区田中町2−7−23参加費:1 [続きを読む]
  • ?感謝することの大切さ?
  • 「感謝することが何も思いつかないとき」感謝は、最初は見ようとしないと見えません。探そうとしたときに見つかるのです。感謝の心も訓練するものなのです。ささいなことにも感謝を見いだしてみましょう。必ずあります。何も思いつかないときは、人間に生まれたことを感謝しましょう。今も息をしていて、心臓が鼓動していることに感謝しましょう。また、こうして今日も太陽が昇り、新たな季節が訪れ、新緑が芽吹いていることに感 [続きを読む]
  • 〜自然治癒力をめざめさせる〜丹田ヨガ体験会
  • イルチブレインヨガ御影スタジオでは、3/18(土)14時から16時に「丹田ヨガ体験会」を開催します内容:リラックスヨガ+丹田呼吸期待できる効果:免疫力アップ、やる気アップ、体力アップ、冷え・便秘解消、幸せホルモン、やせ体質、花粉症改善対象者:老若男女どなたでもOK 開催日:3月18日 (土)  時間:14:00〜16:00 会場名:郡家自治会館(弓弦羽神社内)会場住所:神戸市東灘区御影郡家2−9−26参加費 [続きを読む]