sincerity さん プロフィール

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sincerityさん: 躁鬱病・潰瘍性大腸炎・借金2500万
ハンドル名sincerity さん
ブログタイトル躁鬱病・潰瘍性大腸炎・借金2500万
ブログURLhttps://ameblo.jp/gtml/
サイト紹介文精神病院入院歴4回、潰瘍性大腸炎入院歴3回、借金2500万円零細企業経営の50代の男です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2011/09/28 11:45

sincerity さんのブログ記事

  • 出血と下痢
  • 8/17 朝=抜き 昼=焼きシャケ、千切りキャベツ、ご飯2杯 夜=鶏レバー炒め、千切りキャベツ、納豆、ご飯2杯 おやつ=カマンベルチーズ、麦芽コーヒー 午後からは小豆色の泥状便の下痢が続きました。夕方以降徐々に落ちいてきています。 辛いものはご法度みたいです。 [続きを読む]
  • 出血した
  • 8/16 朝=抜き  缶コーヒーブラック 昼=ソーメン2把   リポビタンD、デカビタC  スーパー銭湯でサウナと冷水浴 夜=発泡酒、トーフとワカメの味噌汁2杯、ステーキ150g、ご飯2杯 おやつ=カマンベルチーズ3個、あんドーナッツ、濃いめのカルピス 朝から便秘気味でしたが、夕方から夜にかけてうっすらと出血しました。昨日のカレーが原因かな?また、今日は仕事が捗りましたが、張り切りすぎも良くなかったかな? [続きを読む]
  • 栄養成分
  • 8/15 お休み 朝 抜き (起きたのが11:00だった・・) 昼 長崎皿うどん    エネルギー(kcal)767食塩相当量(g)6.7タンパク質(g)18.1脂質(g)38.3炭水化物(g)88.1 *餃子とチャーハンを一緒に食べてた時期がありました (;^_^A夜 チーズカレー(普通盛り、ご飯300g)   947kcal4.2g玉子サラダ104kcal0.7gガーリック29kcal0.0g *カレーが大盛り(ご飯400g)だった時期がありますおやつ=チーズ4切れ( [続きを読む]
  • 腹八分崩壊から復活へ
  • 8/14 お休み 朝 バナナ、カマンベルチーズ、麦茶  昼寝1時間 昼 薄切り肉のナントカカントカ サラダ、ご飯3杯 おやつ チロリアン12本、カマンベルチーズ、豆乳コーヒー風  昼寝2時間 夜 チキン煮込みカレー甘口 野菜サラダ おやつ チロリアン4本、カマンベルチーズ、豆乳コーヒー風 今日の昼食は肉に特化したファミレスでした。(ステーキガスト)基本的に、ご飯やサラダは食べ放題ですが、これ、要注意です!な [続きを読む]
  • 盆休み
  • 毎日が盆休み・・ まではないのですが、一人で会社をやっていて、潰瘍性大腸炎が寛解していないので、基本的にのんびりした日々を送っています。 8/10(仕事) 朝 バナナ 昼 かしわうどん、かしわのおにぎり2個  昼寝1時間  屋外で仕事 コーラ350ml缶3本 夜 出されたピザ2切れ8/11 休みだけど、午前中に少し仕事 朝 バナナ、カマンベルチーズ、牛乳 昼 自炊 ご飯2杯、鳥肝炊いたやつ(スーパーの惣菜)  [続きを読む]
  • 鬱モード
  • お腹の調子は少しずつ良くなっていますが、倦怠感が酷く、気分が優れません。ただ、潰瘍性大腸炎が活動期である以上避けられないことではあります。今年は休養の1年と割り切って、とにかく、のんびり過ごします。 8/8 朝 抜き 昼 鶏レバーと野菜の炒め物、ご飯2杯 夜 ホテル弁当(刺身、天ぷらなど、ご飯、味噌汁) おやつ=焼き菓子、カマンベルチーズ8/9 朝 バナナ 昼 肉うどん、かしわのおにぎり2個 夜 ホテル [続きを読む]
  • 回転寿司と自炊
  • 8/6 朝 抜き 昼 久留米ラーメンと替え玉 夜 焼肉定食 おやつ=チロリアン、カマンベルチーズ、牛乳8/7 朝 抜き 昼 回転寿司(鉄火巻き、ハマチ、イワシ、うなぎ、枝豆、ネギトロ巻き、ブリあら汁、鯛) 夜 レバーと野菜炒め、トーフとワカメの味噌汁、ご飯2杯 おやつ=カマンベルチーズ、バナナ、牛乳、麦茶 今日は診察日でした。待ち時間に、久しぶりに、潰瘍性大腸炎の食事についてネットで調べて見ました。EPAを [続きを読む]
  • 腹八分5日目
  • 8/5 朝 抜き 昼 焼きそば 夜 味玉味噌ラーメン おやつ チロリアン、カマンベルチーズ、牛乳 便は泥状便です。腹痛も少しあります。回数は3〜4回。もよおすタイミングがいいのと、そこそこ我慢できるので、どうにかなっています。疲れやすさと眠気は相変わらずです。明日は休みなのでゆっくりと過ごします。 [続きを読む]
  • 腹八分4日目
  • 8/3 朝 抜き 昼 ステーキランチ(肉150g、ご飯普通盛り、オニオンスープ、ジャガイモ、ニンジン) 夜 関西風お好み焼き(えび、イカ、もち、チーズ、豚肉入り) おやつ=チロリアン8個 体重約70kg 食依存はまだまだ治ってないので、食べたいものを食べています。結構食べているように見えると思いますが、これでも少な目なんです。朝は食べていないし、昼のご飯も以前であれば大盛りでした。あくまでも無理をしない [続きを読む]
  • 腹八分ライフ
  • 私は躁鬱持ちなんですが、そのせいか、潰瘍性大腸炎の症状に伴う気分の波が大きいような気がします。昨夜は朝方まで眠れませんでした。大腸の調子が良くなってくると、単純に嬉しくて、ワクワクして、眠れなくなる傾向があるようです。逆に調子が悪いと1日中寝てたりします。 8/2朝 抜き昼 カレーライス(普通盛り)夜 皿うどん(硬い焼きそば)おやつ=カマンベルチーズ、ビフィズス菌入りチョコ 心に隙ができると食べ物のこ [続きを読む]
  • 腹八分再開
  • 8/1朝 抜き 茶色の軟便ごく少量昼 回転寿司5皿  (鉄火巻き、トロ1貫、うなぎ、アジ、カワハギ各2貫) 軽い腹痛を伴う軟便=2回夜 味噌ラーメンおやつ カマンベールチーズ とりあえず、「朝食抜き」は続けようと思います。その代わり、昼食の時間は早くなりがちです。食べる量を少なくする分、濃い味のものを食べようと思います。また、食べたいもの、好きなものを積極的に食べようと思います。 先月の腹八分は飲酒で失 [続きを読む]
  • 屋外業務の日々
  • 神経を使う仕事でもあり、暑さの影響もあり、体調は悪かったです。 7/28 朝食、昼食 なし 夕方頃にテキ屋のカステラ 夜 ご飯2杯、明太子 ジュース等水分たくさん7/29 朝食、昼食、夕食 なし ジュース等水分たくさん7/30  朝食 なし 昼食 天まど焼き(お好み焼きの生地+焼きそば+卵) *その後大下痢! 夕食 明太子スパ ジュース等水分たくさん7/31 朝食 なし 昼食 ラーメン 夕食 バラエティかつ定食(ト [続きを読む]
  • 出血した
  • 週末の仕事に対するストレスなのか、水分の取り過ぎや食べ過ぎなのか、腹痛もそこそこあります。明日から屋外業務が3日続きますが、朝、昼抜きかな? [続きを読む]
  • 普通に腹下し?
  • 今日は異業種交流会でした。欠席者がいたため、余った夕食を頂きましたが、30分後くらいに軽い腹痛がありトイレに行きました。柔らかくて細いけど、とりあえず形のある便でした。その20分後くらいにも腹痛があり、1回目より軟便でした。その直後にも腹痛があり、有形ではなくなりました。 その後、1時間半くらい経過しましたが腹痛もなく落ち着いています。出血はなかったようです。 早めにトイレに行けたので下着を汚したりするこ [続きを読む]
  • よく寝る
  •  7/23は仕事が終わった後、風呂と食事を済ませ、21:00くらいから布団に入ってました。そして7/24は診察だったので9:00に起きて病院へ行きました。ついでに昼食も済ませ帰宅後再び布団の中へ。18:00過ぎに起き夕食。少しyoutubeを楽しんだ後就寝。今日は8時くらいに軽く朝食を取った後昼過ぎまで寝てました。そして、ようやく気力と体力が回復してきました。 こういう状態であることをしっかりと認識して夏に向かっていこうと思い [続きを読む]
  • また漏らした
  • 今日は仕事中でした。そして、かなり想定外でした。 出された弁当が良くなかったのかもしれない・・冷たいものの飲みすぎかもしれない・・ 屋外の仕事で、トイレまでは徒歩2分くらいでしょうか。この距離が持たない・・おまけに人が入っていたし・・ これで漏らした量が増えた トイレ内で入念にパンツを拭き、そのパンツを履いたままコンビニへ行き、新しいパンツを買って履き替えました。汚れたパンツは捨てました。 便は泥状と [続きを読む]
  • 食事かストレスか
  • 調子が悪いです。明らかに出血しているし、腹痛もあります。昨日は午後、今日はほぼ1日中寝てました。調子が悪くなると、とにかくヤル気がなくなります。 さて、先週末からの飲酒が主な原因でしょうが、連休明けからストレスも発生しております。 そこで、今日はストレスについて考えてみます。 ストレスとは何?と思った時、私の場合、対人関係からくる価値観の違いです。協調性がない、わがまま、とも言えるのですが、そうでない [続きを読む]
  • 禁酒について
  • ビールを飲み始めたのは、釣った魚を食べる時でした。酒への依存を断ち切れていなかったから、理由をつけて飲んでしまったのでしょう。 暑くなってきたので、仕事終わりのビールが美味しいのですが、ビールでなくても良いはずなんですけどね。 飲む量は少なくて済んでますが、数日続けて飲む傾向があります。やっぱり常習性があるので、程よい距離感でお酒と付き合うのは難しいです。 そして、ビールを飲むようになると、食事も乱 [続きを読む]
  • 漏らした神社に行ってきた
  • 去年9月に、粘液と血液を漏らした神社に行ってきました。かなり良くなってきた報告です。3連休中は食生活が乱れまくりで、お腹の調子は良くないのですが、秒殺なんてことはなくなりました。感謝、感謝です。 明日から、食事を改めます。 7/16 朝 抜き 昼 ビールとつけ麺 夜 ビールとソーメン、ビールとご飯と明太子7/17 朝 抜き 昼 ラーメン、替え玉、おにぎり1個 おやつ たけのこの里、缶コーヒー、玄米茶、でかび [続きを読む]
  • 腹八分4日目 散歩初日
  • 5時過ぎに目が覚めたので、釣り場まで散歩に行ってきました。片道30分くらいの帰り道にもよおして下着を少し汚してしまいましたでも、以前よりは我慢できるようになったと思います。夕方にも散歩に出かけ、やっぱりもよおして、コンビニのおかげで助かったのですが、お尻をほんの少しだけ汚してしまいました。 朝 そば屋の朝定食 シャケ、ご飯、味噌汁、生卵、のり昼 ビール中瓶2本 とんこつラーメン、替え玉夜 ビール中瓶1本 [続きを読む]
  • 腹八分 3日目
  • 朝 そば屋の朝定食   ごはん2杯、貝汁、シャケ、生卵、のり昼 某事務所のまかない   ごはん1杯、卵と鶏肉の炒め物、ちくわの焼肉のたれ炒め、   かまぼこステーキ、野菜サラダ、味噌汁夜 焼肉屋=ビール中瓶1本、地鳥塩焼き、ご飯1杯、特上ロース、イカの唐辛子和え  ダイニングバー=赤ワイン一杯、チーズを香ばしく焼いたもの  スナックNo1=薄いお湯割(ウイスキー)1杯、チョコレート  スナックNo2=薄 [続きを読む]
  • 腹八分 2日目
  • 今日の食事 朝 抜き 昼 出された弁当(幕内?) 夜 ホテル弁当    ご飯茶碗一杯、味噌汁、茹で豚肉と千切りキャベツ、マグロの山かけ    白身魚の煮付け? 焼き魚   スナックでトマトジュース、お茶、サクランボ、とうもろこし、チョコ、ピーナッツ スナックでビールを飲もうかなと思いましたが、踏みとどまりました。 一瞬、一瞬の理性が大事です。その理性を喚起させるのは、満腹や飲酒のデメリットと腹八分 [続きを読む]
  • 腹八分に挑戦!
  • 昨日のホテル弁当ですが、全く量が足りません。3日前、仕事場で弁当が出ました。ホカ弁ののり弁ですが、これも全く量が足りません。若い時ならいざ知らず、今は運動もしてないし活動量も減ってるんだから、それに応じて食べる量を減らさないといけないのですが、出来ないんです(ノ_-。) 今日の食事は・・ 朝 納豆、明太子、ご飯2杯 昼 手作り焼き飯(約ご飯2杯) 野菜炒め 夜 ソーメン3把まぁ、やれば出来るんですよ( °∀ [続きを読む]
  • 難関!腹八分
  •  今日は異業種交流会だったので、お腹の調子を整えるために、朝・昼、食事抜きでした。しかし、流石に夜までは持たないと思ったので、おやつとしてアンパンを2個食べました。 交流会は18:30からで、約1時間くらいは会議のようなものが続きます。終わりが近づくとテーブルには弁当形式の食事が並べられるのですが、その香りで一気に空腹感が増してきました。 ここの弁当は、我々の年齢を気遣ってか、かなりヘルシー志向で [続きを読む]
  • 診察
  • 処方は今まで通り、リアルダ1200mg4錠/日です。2週間後にも診察があり検査を希望しましたが、「必要ない」とあっさり却下されました。月の支払額がギリギリ1万円に足りなくなりそうですが、仕方がないです。2019年には、薬の量が減って支払額が少なくなるように頑張りましょう。 先週の「飲み」の影響のせいか、調子はあまり良くありません。とにかく疲れやすいです。疲れやすくヤル気が出ないということは大腸の調子が良く [続きを読む]