SUZUCO さん プロフィール

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SUZUCOさん: 期間限定減量生活日記。
ハンドル名SUZUCO さん
ブログタイトル期間限定減量生活日記。
ブログURLhttp://suzuco14.hatenablog.com/
サイト紹介文身長153。58→45→53→44→50→45←イマココ!いい加減キープしたい。
自由文達成するまで延長とします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2011/09/28 13:31

SUZUCO さんのブログ記事

  • 3099日目
  • 2017.04.248:00 グラコロパン プロテインミルク コーヒー チョコ12:00 椎茸とピーマンの肉詰め きゅうり浅漬け 卵焼き ご飯15:00 クッキー チョコ コーヒー [続きを読む]
  • 3098日目
  • 2017.04.2310:30 デニッシュ ミニクロワッサン ミニチーズケーキ コーヒー14:00 スナック ポップコーン ビール17:00 ドーナツ×2個 カフェオレ×220:00 スナック ポップコーン ビール21:00 えのきとワカメのスープ 野菜炒め22:30 ローストビーフサラダ ビール休日出勤の夫を見送ってから二度寝。休日は大体二度寝してますけど、夫が出勤するの6時とかなので。起きていたくありません。ゆっくり起床して、前日 [続きを読む]
  • 3097日目
  • 2014.04.2211:00 トースト 卵サラダ ジャム コーヒー15:00 中華そば ビール17:00 チーズケーキ カフェオレ18:30 ミニクロワッサン ミニチーズケーキ コーヒー21:30 砂肝炒め タコのサラダ ローストビーフサラダ ビール出勤日だけど有給もらって、お出かけ。でも、夫を見送ってから二度寝してしまい、のんびり支度したら、色々ギリギリになってしまった。下車駅を間違えてバス移動したり、多少のアクシデントは [続きを読む]
  • 3092日目
  • 2017.04.178:00 レアチーズクレープ プロテインミルク コーヒー12:00 しそつくね たたき牛蒡 蕪の浅漬け 味玉 ご飯20:00 ポップコーン スナック ビール22:00 豚の野菜炒め 新玉ねぎのサラダ ビール体重:48.0Kg体脂肪:23.3Kg筋肉量:34.8Kg判断力が鈍っているのか癖になっているのか、スナック再開してます。ダメだな。でも、夫には先にお菓子食べたことを言えなくて、一緒に夕飯まで食べてしまい、めちゃく [続きを読む]
  • 3091日目
  • 2017.04.1611:30 チョコデニッシュ コーヒー16:00 ミルクレープ アイスカフェラテ21:30 辛味チキン セロリピクルス ビール22:00 ポップコーン チーズ ビール運動;バレエ体重:47.6Kg体脂肪:22.5%筋肉量:34.4Kgいつも行ってる曜日に行けなかったので、バレエの振替に行ってきました。しっかり長めにストレッチをして、バーレッスンをだいたい一通りした後、センターを少しという流れでした。いつもと全然違うスト [続きを読む]
  • 3090日目
  • 2017.04.154:30 タンドリーチキンピタサンド 緑茶6:30 おにぎり(ゆかり・明太子)唐揚げ 卵焼き 沢庵 緑茶14:30 旨辛チキン チーズケーキ チューハイ体重:47.1Kg体脂肪:23.3%筋肉量:34.4Kgかなり変な時間に食べてますが、諸事情により、前日の夜から朝まで活動していたので、夜食と朝食です。怪しいことはしてません。お昼頃に用事が終わり、徹夜ハイの状態でコンビニに行くと、よくわからないものを買ってお昼 [続きを読む]
  • 3084日目
  • 2017.04.0911:30 チーズドッグ サラダ カフェラテ14:30 ビール15:00 チーズデニッシュ 抹茶チーズタルト コーヒー18:30 チーズタルト スナック アイス チョコ ビール20:00 ピリ辛釜玉うどん体重:48.1Kg体脂肪:23.3%筋肉量:34.4Kg休日出勤の夫を見送り、二度寝。出かける予定があったので、目覚ましをかけてたけれど、起きれずに結局ギリギリ。それでも、お腹は空くので駅のカフェでブランチ。美容院に行っ [続きを読む]
  • 3083日目
  • 2017.04.088:00 抹茶ファッション 豆乳クリーム コーヒー12:30 ローストビーフ丼 味噌汁18:30 肉野菜炒め ビール19:00 ポップコーン ナッツ チーズ朝はドーナツ。昼は夫のリクエストですた丼屋に行き、ローストビーフ丼を食べて、ものすごくお腹いっぱいになりました。小雨が降ってましたが、車の汚れが気になって仕方ないという夫と一緒に洗車をして、買い物してから帰宅。帰宅後は、少しお弁当用のおかずを用意 [続きを読む]