らんきち さん プロフィール

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らんきちさん: ウルトラランナーになりたくて
ハンドル名らんきち さん
ブログタイトルウルトラランナーになりたくて
ブログURLhttp://ameblo.jp/aiaihappy2011/
サイト紹介文ダイエットがきっかけで始めたジョギングから、いつしかウルトラランナーに憧れるようになりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2011/09/29 05:31

らんきち さんのブログ記事

  • 第32回サロマウルトラマラソンに向けてのモチベのあげかた?!
  • いつもお世話になっています。予定どおり昨日は10km走りましたのでお付き合いお願いします。サロマまでの計画をざっくりと考えて先週は30km走りました!そして、今週は10km!!足は、まあまあの状態でぇ 先週、苦しんでいた腰の痛みも消えて まあまあなのですが 今週は、無理をさせない! そう決めていたので10km!天気も良くって、気持ち良かったス!!ここのところ珍しく時間に追われてい [続きを読む]
  • 気がつけばサロマまであと78日!でも自称ウルトラランナー
  • いつも、お世話になっています!久々ですが、お付き合いよろしくお願いします。前回の更新が2月19日でして北海道は冬の真っ最中でした!! 雪祭りもあったりでぇ ほんとに、冬は苦手ですねぇ。 でもでも、今年は、新しいスキー板やブーツを買ってちょっと、久々にスキーも楽しんじゃいました。 と、 ランはどうなってんの?って、このブログを読んで下さっているかたは 気になるところですよね [続きを読む]
  • 2月入って久々のロングラン!でイイことありやしたぁ
  • いつも、お世話になっています!久々ですが、お付き合いよろしくお願いします。本日は、真冬の札幌を久々に堪能!って、ただ20km走っただけです。な〜んて、ウルトラランナーぶっちゃった感じですがぁ実は、今年に入って初の20kmランでしてぇ(^^;)昨年から、自分で言うのは何ですがかなりスリムになりましてぇ昔の自分ではないのでぇついつい、油断して、走量が激減しています。って、結局、調子も悪くないのでぇ常に、体 [続きを読む]
  • 第32回サロマエントリーまでの道のり 今年もやっちまった日
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします!今週は、あれだけ前日に大騒ぎしたサロマのエントリーが25日(水)20時からありましたねぇ〜もちろん、この日は、何が何でも早くかえって奥さんに行っておいたようにぃ19時50分にはPCをスタンバイする予定でした!何せ、前の話で、高校の恩師の誘いまで振り切ったんですからぁ。。。「ただいま〜」と18時に帰宅!と、奥さんが「メール見た!? [続きを読む]
  • サロマエントリー前日とそれまでの難関とは
  • いつもお世話になっています!!いよいよ明日は、サロマのエントリーでございます!!何が何でも、明日は我が家でPCの前に7時50分にスタンバイします!!がっ!!先日、なんとなんと、私の高校の時の恩師から会おうとお誘いがあったりしまして・・・まあ、突如としてメールが来たわけですよ!!その恩師には、いろいろお世話になっているのでぇしばし、携帯を片手に無言の葛藤が・・・・?!って、心は一つですよ!!葛藤な [続きを読む]
  • 自称ウルトラランナーにとって来週は大切な週
  • いよいよ、第32回サロマウルトラマラソンのエントリーが次の水曜日25日となりました!!「25日は、夜8時には夕食を終わらせたい!」と、我が家の奥さんに宣言!!「いや!7時50分だ!!その日は重要な日!!」「え〜っ!!終わってるでしょぉ〜いくらなんでも!でもなんで?」「今年のサロマのエントリー開始でございます!!」 と、伝える! 「えっ〜!!もぉ〜そんな時期なのぉ〜はやいねぇ〜!!」サロマ [続きを読む]
  • わたしの2017年のおみくじ!
  • わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく 努力次第では最高の一年!い〜ね〜努力しちゃいましょう!!基本的に叶うらしいのでぇ。顔晴りマッスル!!世界遺産がパワーをくれるとのこと!!何処行こうか・・・以前に、エジプトでギザピのラミッドに入ったことはあるんです!実は、思い起こせば、あの時以来、パワーがみなぎっている!ような気がする!!気持ちは大事!!何事も [続きを読む]
  • 2017年2回目のランと大事なミッション?!
  • いつもお世話になっています!!なんだかんだで、3日に走ったあとはランもご無沙汰していました。そんな時に、サロマのエントリーお知らせ葉書が来たりでぇ単純な私も、「おっ!そろそろエンジンかけマッスル?!」って、思ったり思わなかったり・・・まあ、さすがに年末年始で、ちょいと体重も増えました。でも、昔ほどにはなりません^^汗久々に、自分のブログの過去記事を見て自分でも恐ろしくなりやした※危険!食後は注意 [続きを読む]
  • 第32回サロマウルトラマラソンに向けて!新年のご挨拶!?
  • 新年あけましておめでとうございます。てっ、とっくに正月も過ぎてしまっていますがご無沙汰しております!自称ウルトラランナーとしては、最近はめっきりランの回数が減ってしまっているらんきちでございますが、 新年を迎えて、年賀状に、 「まだ走っていますか〜」とか 「未だに、走ってるのでしょうねぇ〜?!」 何て、書かれていると、 「まあ、走っちゃいるけどぉ・・・・」 前よりは減った [続きを読む]
  • 11月の走行距離とらんきちの課題
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。 ブログ更新を復活!な〜んていいつつも、またまた2週間失礼してしましました!いよいよ12月でございますねぇ。 年末でございます。2016年が終わりに近づいていますねぇ。 今年のまとめは、もっと後にしまして、 とりあえず11月のランですが 総走行距離がなんと!23kmでございます!!たぶん!! 私の記録では7日に5km20に10 [続きを読む]
  • 第32回サロマウルトラマラソンに向けて復活宣言?!
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。な〜んて、かなりお久しぶりでございます!約2か月もブログの更新をしていませんでした。いつものことながらここ数年は、夏が終わると燃え尽き症候群であまり走らなくなっちゃいます!スポーツの秋と言われながらもどちらかというと「食欲の秋!?」ですかねぇ。。。。でも、今年はそれも違うかなぁとにかく、サロマに向けた熱い思いは少しお休みモード [続きを読む]
  • 久しぶりのブログ更新と新たな目標設定
  • 超お久しぶりでございます!!いつもお世話になっています!!北海道マラソンが終わって数回報告してからと言うものずいぶんとサボりましたねぇ。まあ、このブログをいつも読んで下さっている読者の方は「ま〜た、らんきちは、サボってるな!!」って、おわかりでしたでしょうが、、、そうです!サボっていました!!この時期は、ほんとにサボっちゃうんですねぇ。その理由は!!目標がない!!まあ、おわかりでしょうが自称ウル [続きを読む]
  • 第30回北海道マラソンのらんきち流の反省と結果の原因とは
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。第30回の北海道マラソンですがぁあらためて結果を見るとなんとも、5時間!というのはサロマでのフルタイムより完全にオーバーしています。なぜ?ですよねぇ。でも、長くランしている人はきっと、うんうん!って、うなずいているかもですねぇ。まあ、自分の場合いくつか原因がわかるのですがまずは、1.練習不足!サロマ後2ヶ月弱ではあるものの7月は [続きを読む]
  • 第30回北海道マラソンの結果報告と感想
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。ちょっと、遅くなりましたがぁ北海道マラソンの報告でございます!!とりあえず!じゃ〜んっと、もったいぶるようなものでもないので今回は、サクッと報告しちゃいます!タイムはですねぇさすがにGエリアスタートですのでぇスタート地点までに10分もかかりました!いきなり言い訳のような、、、そうではなくぅ今回は、30回記念大会ということで2万 [続きを読む]
  • 北海道マラソン8日前の練習ランとポケモンGO!
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。北海道にも、台風が来たり来なかったりで走ろうかと思うと雨だったりして、、、、言い訳ッスm(_ _)mでもでも、北海道マラソンまであと一週間になりました。この天候不順が続いてまさかのサロマに続いて雨の中のランになったらかなりテンションが下がりますねぇ。。。台風直撃だったら中止なのかなぁ。。な〜んていつになく、後ろ向きな自称ウルトラランナ [続きを読む]
  • リオ・オリンピックと健康診断
  • かなり、更新をサボりました!お久しぶりでございます!!いや〜!リオ・オリンピック凄いッスねぇ〜毎日、テレビをついつい見ちゃいますねぇ。。って、ブログ更新の言い訳だったりぃ、、、(^^;)とにかく、日本人が活躍するのを見るととても励みになります。って、どの国の人もガンバッテるでしょうからみんなが凄いんですけどねぇ、、、でも、ついつい日本を応援しちゃいますねぇ。って、当たり前!そうそう、本日は健康診断に行 [続きを読む]
  • JALのWIFIで更新してみる
  • 今は、空の上です。無料で15分のWIFIを使っています。まあ、新しい物好きなので!証拠写真っす??なんか、優雅です。スープもらいました!ipadなので、書き辛いっすね〜??もう、北海道へ帰ります。 [続きを読む]
  • 実家ではまってしまってさあ大変!
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。実は、ですねぇ。ちょっと、里帰りをしておりましてお江戸に、上京しております!自分は、贅沢な体質なのでぇ夏は暑い方がいい!!特に、北海道は朝晩の気温が下がって涼しくなってしまうことになぜか、寂しさを感じちゃうんですよねぇ。たぶん、もともと江戸っ子なのでぇ生まれ育った環境と今がちがうことにちょっと、ノスタルジックな気持ちになっちゃ [続きを読む]
  • リハビリかねて北海道マラソン練習にスイムを投入
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。北海道もいよいよ夏本番になってきて嬉しい自称ウルトラランナーでございます。本日は、昨日に10km走ってぇちょい、痛みを覚えたのでぇ久々のスイムに行ってきました!!サロマ練習でもラン&スイムを継続していい感じだったのでまた、ちょい続けていきマッスル!!夏ですから、プールはイイッスねぇ。若いお姉ちゃんが結構いました。おじさんたちと [続きを読む]
  • 一週間ぶりの道マラ練習ランと右ハムの経過
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。いや〜昨晩は、ファイターズ残念でした!!いいところまで行ったんですがねぇ。で、昨日の計画どおり本日は、右ハムの調子が良いので20kmランを計画!スイードは、走りはじめてから!って、思ったけどぉ序盤から6分/km程度で行ってました!!でもぉな〜んだか、やっぱり、右ハム裏に違和感があるのでぇ5kmぐらい行ったところでセブンブレイク [続きを読む]
  • 一週間ぶりの道マラ練習ランと右ハムの経過
  • いつも、お世話になっています!本日も、お付き合いよろしくお願いします。いや〜昨晩は、ファイターズ残念でした!!いいところまで行ったんですがねぇ。で、昨日の計画どおり本日は、右ハムの調子が良いので20kmランを計画!スイードは、走りはじめてから!って、思ったけどぉ序盤から6分/km程度で行ってました!!でもぉな〜んだか、やっぱり、右ハム裏に違和感があるのでぇ5kmぐらい行ったところでセブンブレイク [続きを読む]