ねこまんま さん プロフィール

  •  
ねこまんまさん: ヘタレまんま☆ランよりご褒美☆。.:*・゜
ハンドル名ねこまんま さん
ブログタイトルヘタレまんま☆ランよりご褒美☆。.:*・゜
ブログURLhttp://ameblo.jp/karasinyan/
サイト紹介文50代半ば今しか出来ないことに挑戦! マラソン大会に応援トレイルプチ登山ウルトラやっちゃうよ☆
自由文楽しくランランがモットーです。
平日休みは企画ランしてひとり楽しんでます。
ラン友さんとの交流がモチベーションになってます。
できたら平日休みに付き合ってくれるラン友さん募集中です(^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2011/09/30 16:42

ねこまんま さんのブログ記事

  • ヤバイヤバイ??????
  • 50日間、足の踵後ろの痛みに悩まされているものです。この数日、腰痛まで追加されました明日から楽しい楽しい旅行が待っていると言うのに。もちろん、準備全くしておりません(笑)昨日のお休みはしっかり休足アイシングまでしましたそして、わさび??????のお引越しです。2階の衣装部屋に同居してましたが旦那に虐められる仕返しか旦那のズボンの上で粗相数回そっちに行かないように分断すると自分らも入るのがめんどくさい [続きを読む]
  • 踵の痛みから早50日弱( ̄▽ ̄;)治るのか!!
  • 走る時に右足の接地が悪いので矯正するつもりでインソール接地の感触が知りたくて、ソール薄めのを数回履いて走ってみた。結果、踵後ろ痛める(┯_┯)??????当初は、仕事の靴を履き替えると暫く歩けないくらいの痛み走った後、止まって動き出すと痛くて動けなくなる状態仕事用の靴を買い替えたら少し状態は良くなる。でも、まだ歩き初め走った後最近は走ってる途中も痛くなったりここ数日、踵裏も違和感先日、病院へ。心配し [続きを読む]
  • のんほいパーク(動植物園)でリレーマラソン♪♪
  • コスプレ部門で走ってきました第一走者が、周りの走りに釣られガチに行ったのに2走目のワタクシもちろん走りは頑張りました・・・が、早くも、かき氷ブースにていちご味頂き3走目のタスキを繋ぎました2巡目も然り、大盛りになってたレモン味のかき氷にまっしぐら仮装部アラブのベリーのはずが、何故かインド人と連呼されアラブの大富豪は、汗だくで中がスケスケ状態怪しいオジサンに成り下がり(笑)カオナシ骸骨のおっさんは、暗 [続きを読む]
  • 向日葵満開??ご褒美は白桃ソフト
  • 走る2日前に、SNSで走りませんか〜ってお誘いしたけど、やっぱり平日木曜日誰も一緒に走ってもらえませんでした・・・(笑)愛知池蒸し暑かったけど、曇り空で走るには最適。頑張って走るのは5キロが精一杯だった残り2.4はキロ61時間掛けて来たのに1周で終了は悲しすぎる踵後ろ痛みもあったのでランウォークで1周ゆるジョグ終了でも悲しいので、100×5本インターバルで本日のラン終了近くの愛知牧場へは??????ここでは、ラ [続きを読む]
  • 暑い中ハマイチ組をお出迎え☆☆荒居宿で観光ラン
  • 7月最後の日曜日は、ラン友さんたち3人が早朝6時から浜名湖一周(ハマイチ)走力段違いの私は、10キロごとに居場所教えてもらう事にして弁天島から荒居の街を観光ラン浜名湖上の新幹線写真撮ったり弁天島海浜公園の中を通り海釣り公園へ釣りしてる人いっぱいでビックリ海釣り公園出てこんな所から海へ遠州灘いつもはサーフィンしてる方も多いけど、波が静かだからかいなかったです途中、川沿いのお散歩道自撮りしてみました(笑) [続きを読む]
  • ハマイチ→→→時間足りなくて(遅いから)ハマハン(笑)
  • ふラン友さんがこの暑い中ロング走ってる投稿を見て俄然ヤル気アップ??('ω'??)5月26日ハマイチ57キロマラニックあれから2ヵ月走るコース変えて47キロラスト3キロ地点でご褒美のかき氷食べて6時から走れば多少距離も稼げるかな〜二度寝で出発遅れ・・・旦那から早めの帰宅命令私の走力ではハマイチは無理っぽい今回の装備1.2ℓの袋に氷作って背中冷やす外側にアルミ(日光遮るため)解けた水は飲んだり、タオルにかけたり20キ [続きを読む]
  • 宮路山トレイル&林道ラン☆イベントは大成功♪♪♪
  • 全員集合だけど主催者不在(笑)その頃主催者 駅へ車飛ばしておりました??????????恐縮するラン友さん乗せて戻ると、Aチーム出発後Bチーム ラン友さんを待っててくれました。ハイキングコース行く気満々だったラン友さん拉致されて出走(笑)ハイキングチームで集合写真今度は、ちゃんといますよ〜♪♪みんなと笑顔でお山に入ります。平坦な所で走りますか〜全員歩きます!ハハハ各自マイペースでお喋りに華を咲かせ頂上 [続きを読む]
  • KEENでプチトレイル☆☆☆宮路山へ\(゜▼゜*)ー ゴー
  • つい、トレイルなんてだいそれた題名ハイキングですね??今回は、試したい事がKEENこれを履いてオフロード滑るかなあ?どうかなあ?って思ったけど食いつく食いつく土も小石も隙間から入って来ることもなくトレイルシューズと変わらずハイキング出来ました(笑)注 ガシガシのトレイルではないですから。日曜日はこれを履いて宮路山五井山プチトレイルからのドボン&沢登り楽しみます五井山の頂上でオヤツタイム温度は25℃いい [続きを読む]
  • 踵の痛みでちょっと走って終了〜(ヽ´ω`)トホホ・・
  • 1ヶ月ほど・・・踵後ろ痛み取れず仕事に行くと痛くなる三年前にも同じ症状があった。仕事後歩けなくなるほど痛みシューズを替えたら、ほどなく痛みは消えた。今回も走って悪化することはなく休みで痛み軽減仕事に行くと痛みの繰り返し昨日、仕事帰りに新しくシューズ買いました。これで痛みとオサラバしたい今日も宮路山林道へ。トレイルもやるつもりだったけど昨日の仕事で傷んだ踵が痛いので沢コース4キロで終了イベントの下見で [続きを読む]
  • 蒸し暑さMAX( ̄▽ ̄;)何故走るのか?それは唐揚げのためさ(笑)
  • 予報で心配してたのがなんと前日に、40キロ観光ランランするつもり〜なんて大口叩いていたけれど??旦那仕事に出かけてからの即効準備ひとりシューサークル(笑)駅近に車停めて走り出したのはいいけれど・・・む・・・(;´A`)ムシムシスルー今年初めてかもしれない??????ベッタリと張り付くような染み出てくる汗風もなく最悪だ‼???????????????で行っちゃう???旧道から1号線に出て暫く走っていると、蒸し暑さ [続きを読む]
  • 向山緑地でOn試し履きランラン
  • 今日は、豊橋向山緑地の文化会館でOnクライドフローの試し履き即売会が実施されました。ラン友さんが絶賛していたので興味を持ち行って見ることに早めに現地に行ってランラン初めの2キロは、蒸し暑くてなんとか5分台で抑え残り2.5キロ程写真撮りながらゆるジョグ&4本ほどショートインターバル多分4分台前半から3分台後半チラッとガーミン見たらその数字だった試し履き19:00からだったけどフライングいの一番でお試し1キロちょっと [続きを読む]
  • 朝になると走りたくない病になる
  • 特に連休の2日目一日目走って気分高揚明日はどこ行こうかなウキウキPCの距離測でコースを決めるのも楽しい朝、ベットの中で走りたくない・・・昨日走ったからもういいよね〜・・・(´・ ・`)・・・まっいいか やめとこ??と、なる事も多いけど昨日は、なんとか無理くり着替え水分準備して(何も考えず)洗濯後回しにしていつもの宮路山林道へ。踵後ろ痛いしウォーキングでいいかな?ってまだ格闘なんとか8キロ弱ラスト2キロ5分台 [続きを読む]
  • 三河湖1周+3キロ弱追加のラン
  • 前から気になっていたものの片道35キロと遠く行くのに躊躇していたらラン友さんが仕事明けで走ろうと(●°∀°●)/走り出す前は、駐車場からハイキングコースあって面白そうだから終わってから足伸ばそうな〜んて思ったんだけど三河湖園地 ハイキングコースになってるみたい三河湖13キロスタート三河湖マラソンコースでもあり、1キロごとに表示があります。お喋りしながらいい感じでランラン♪♪思ったよりアップダウン多いけど、 [続きを読む]
  • 刈谷ハイウェイオアシスでお肉をガッツリ?
  • 真夏日の中、ご褒美目指してラン友さんと\(゜▼゜*)ー ゴー今回のコース岡崎、本宿駅で待ち合わせ7時出発途中で、穂の国のTシャツ来て走ってるランナーさんと暫く並走話してみれば家も近くなんと、一人でGWに300キロ走破したそうな私達は藤川宿に曲がりランナーさんとはお別れ残念ながら開店前(´_`。)水分補給して、また旧道に戻り暫くすると先ほどのランナーさんが戻ってきた。お互いエールを送り、私達は1路岡崎城目指しま [続きを読む]
  • 6月のあれこれ☆☆脚に悩まされる
  • 6月はエア柴又から始まりました2週連チャンの50キロ超えのランをしたせいか両足スネの外側が痛くなる小指側に重心がかかっていたのか?以前に購入したシダスのインソールを試してみることに。効果は分からなかったけど知らない間に痛みは無くなった良かった今度は両足踵後ろが徐々に痛くなってしまった。まだ、ウォーキングすらしてなかった頃踵後ろの痛みが凄くて、仕事終わる頃には痛くて足を引きずってました。そこで、クッショ [続きを読む]
  • KEENスポーツサンダル
  • 去年、興味を持ってワラーチ買ってみた。まずは試しに夜ランで。で、数m走って戻った・・・普段ばきになったキロ3分台で走るラン友さんは、トレイルも相当速くてイオンで、3000円台で買ったスポーツサンダルで走りますワラーチ無理ならスポーツサンダルオススメと言われこちらをポチッとなKEENウィスパーレディースこれなら、お山走ってそのままドボンも昨日、ちょっとだけ走ってみましたコードレースを締める事で、中で足が動くこ [続きを読む]
  • 宮路山林道から蒲郡へ(*゚▽゚*)
  • マラニックに気持ちの良い月は色々計画立ててフラフラドンドン太っていきヤバかった(笑)暑くなってきたらお山に逃げる??お休みの度に宮路山林道へ。いつもは三河湾スカイラインの手前で右へ。今回は、そのまま三河湾スカイラインの下を通り抜け蒲郡オレンジロードへ。GPSアートになってる題名 ダックスフント(笑)蒲郡入った林道は広かった。で、ずっと下り坂オレンジロードえびせん工房一色屋の交差点に出ました。悩む悩む [続きを読む]
  • ラン友さんをお・も・て・な・し???
  • 4月にお約束?ラン友さんをわが町豊川(一部豊橋)をご案内♪♪イベントではご一緒して少しお話もしてるけど今回は思いっきりお喋りが目的です(笑)豊川駅を出発砥鹿神社で輪くぐり足の神様です走ってたはずがいつの間にかウォーキングでお喋り去年通った大和の大銀杏見学しラン友さんの行きたがってた「さんぽ道」リンゴ酢のはちみつ入り飲みましたカフェとはちみつのお菓子たくさん♪♪ここでもお喋りに花が咲く(笑)前回、旦 [続きを読む]
  • 練習会行けずグルグル
  • 昨夜は、前回行った夜ラン部の練習日旦那ゴルフでもう少し遅く帰るかと思ったら超早くご帰宅明日も走るんだからやめておけの一言で行けず夕食食べて数時間9時頃自分ちの団地の中????胃の中出る〜3キロで止める。でも!これで終わるのは納得いかず・・・坂ダッシュ80m(約)×5本3.7キロで終了です。楽しくランラン応援ポチお願いします(●°∀°●)/にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ある日の旦那とのLINE
  • 本命の大阪・・さようならぁ〜??そんなこんなで本日、旦那免許更新の為お休み朝ラン起きれずお昼ご飯とデザートで思いっきりカロリオーバー 岡崎市北野 つるる ステーキ丼&カレーうどん平太郎 スペシャルアンコ&チーズ藤川宿 ミニストップマンゴーパフェ美味しく頂きました楽しくランラン応援ポチお願いします(●°∀°●)/にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ナイトラングルグル&宮路山へgo!!
  • ラン友さんの呼びかけで旦那の夕食作ってお出かけ??????ここは豊橋 幸公園お初です〜初めは3人????グルグル一周1.5キロ弱お喋りジョグ最後だけ頑張りましたそして本日、マイコース宮路山へ??♀???♀???♀?5キロ地点で写真を撮りに来た方とお喋り止め忘れ??11キロ地点でオヤツタイム止め忘れ??いつもは時計回り今日は反時計回りで上りキツイです徐々にではあるけれど歩くことが少なくなってる気がします? [続きを読む]
  • 豊川リレー☆☆賞を取ったど〜(●°∀°●)/
  • まんまです。エア柴又走った3日後豊川リレーマラソン大会に出走しましたフルの距離を1周2キロ弱制限時間4時間以内に走ります。40名以上のメンバーさんが参加ガチAガチB気楽部(ユルユルと言いながらみんなガチ)華走部(仮装)美女と野獣チーム私はもちろん華走部です全く速く走る気もなく参加したのに男子3人女子4人プラス未就学児1人(ママ伴走)ヤバいと思って、みんな必死でガチ走り(笑)でもでも・・・ドタドタバタバタ頑張 [続きを読む]
  • エア柴又☆☆☆エイドメシエントリーしたものの(汗)
  • 参加予定イベントに エイドめしにエントリーしたものの、これと言って凄いものを食べたことも無く困った??一軒めウインナーパン2軒目エビカツサンド暑さの中で、一番美味しかったものそれはこれですパイナップルジェラートめしじゃない‼?とのお声はじゅうじゅう承知してますがお腹に染み渡る満足したのはこれでした。町の果物屋さんのオッサンがうちは不味いよ〜美味しいのが食べたかったら近くのバロー(スーパー)の方が美味 [続きを読む]
  • エア柴又☆☆☆雨のち晴れ奮闘記③
  • 20キロ3時間と決めて走り出したエア柴又信号待ちエイドなどで自分なりに頑張った分が減ってしまう。エイドも、時間を気にして少しでも距離稼ぎたくて歩いて食べて飲んで吉良 一色の町では、えびせんべいのお店や鰻屋さんが目に入るけど残念今日は無理暑さで今季初めての凍ったジュースコンビニエイドではつい冷たいものを手に取ってしまう。ガリガリ君美味し定番のソーダ味川を渡る一色悪水路北浜川平坂入江矢作川蜆川そして衣浦 [続きを読む]