ganchan さん プロフィール

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ganchanさん: さすらいの稽古人
ハンドル名ganchan さん
ブログタイトルさすらいの稽古人
ブログURLhttp://ameblo.jp/sakenomishinchan/
サイト紹介文武道の稽古、日本語教室や、ポルトガルでのヒューマンウォッチングなど、いろいろ書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1078回 / 365日(平均20.7回/週) - 参加 2011/10/06 05:49

ganchan さんのブログ記事

  • 今日の稽古 7月21日
  • 昨日は夕方ふたたび再びおやっさんとこいって飲んだくれ過ぎ,,,でも飲んでる間,凍らせた水筒を腫れた足の上に当て冷やしてたら大分よくなった。買える頃にはちょうど水が飲めるようになってたし,,,で,晩飯はおやっさんとこで食べたつまみのみ。今朝ちょっと二日酔い気味でしたが通常出動。気温17度ですが風がビュービューで 体感温度は12,3度,,,体を動ける状態にするため気功フランシスコさん復活。そしてWさんも。三 [続きを読む]
  • 今日のラポズィーニャ 7月20日
  • 大分足の腫れは引いてきましたがまだ足をつくと痛いので稽古はサボり。賃貸契約書がないと電気繋がらないが,一気に引っ越すのは一人じゃ無理なので少しずつ荷物を運ばねばならない。あとトイレブラシや,トイレットペーパー今までソファに置いてた服かけるハンガーとか買わなきゃならないので,出動。いつも水買ってる雑貨屋,まだ開いてなかったので,一旦教室へ,,,朝からハイテンションの ラポズィーニャ,,,ファーストみ [続きを読む]
  • 今日の昼御飯 7月20日
  • 買い物して帰宅。まだ12時前だったが仕事前に腹ごしらえ。カレースパイラルを 断ち切るべく残りカレーに出しを足し,うどんを茹でて,,,バカリャウカレーうどん具が少なかったのでバカリャウ足しました。やはり魚系出しはうどんに合いますね。今度は純粋にカレーうどん用のスープを 作って見ようと思いました。さて,腹ごしらえが済んで古い服や使ってなかったシーツなど片っ端から洗濯し,その間運べるものをひたすら運ぶ,,, [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯 7月19日
  • 結局ペティスケイラで TVで やってたZORROを最後まで見て日没まで飲んだくれ,,,メルセラリーア(ミニマーケット)で買ったグラゥン ビコ(ひよこ豆)の缶詰でバカリャウ豆カレー盛り付けしくじりました,,,ご飯はなし。やはりバカリャウに ひよこ豆は合います。そしてデザートライーニャ クラウデイア女王クラウディア梅です。今年はちょっと不作らしく出も遅れ,実も小さいです。が,他の梅に比べ果肉がしっかりしていて私は好き [続きを読む]
  • カシぶら 7月19日
  • 結局電気は賃貸契約書そのものがないとダメということで今日は無理でした。帰って続きも いいんですがやる気なし。今の大家エドワルドは早いとこあけてほしいらしいが,引っ越し先が 準備できてなきゃ引っ越せませんから。そこはポルトガル式でのんびりやらしてもらいます。で,おやっさんは病院デーなのでカシーリャス。水曜でフェイラなのでちょっと嫌そうな顔されながら少量野菜を買い,一生縁の ない船,,,いかにもリスボン [続きを読む]
  • 青い亀
  • ずっと鯰のマリーのとこで買った小銭入れ使ってたんですが,最初のちっちゃいやつ口バネが壊れ修理出したけど同じ口バネが 手に入らないとマリー預かりに,,,そして二個目の魚ちゃん,縫い糸が解れてきて修理してもらおうと鯰のマリーの店にいったら,店無くなってた,,,どっかうつったのか聞いても返事が帰ってこない,,,そうこうしてるうち魚ちゃんのつり皮が完全に抜けて吊るせなくなった,,,財布もあるけど滅多に札を [続きを読む]
  • 今日の稽古 II 7月18日
  • 昼寝しながら足を冷やし歩ける状態に,,,キンタ ダス コンシャス到着。朝からずっと曇り空じっくり準備運動して行けるかどうか確認太極剣龍剣太極刀ベンガラ時おり痛みが走り集中力が切れると間違い何度かやり直す。ゆっくりだと痛めてる足に余計負担がかかる感じなのでウー シュアン百花拳自分でもよく動けるな!?という感じ。もうちょい,二丁扇一丁扇二丁扇もゆっくりだと片足立ちで 我慢できない。時間になったが誰も来ないし [続きを読む]
  • 今日の昼御飯 7月18日
  • 夕べ作ったんですが食べる気失せてそのまま放置,,,が,一晩おいて味が馴染みました。バカリャウカレーご飯は玄米入り。玉ねぎ蛇なす黄色ズッキーニほうれん草プチトマト等野菜たっぷりです。昨日の時点では黄色ズッキーニの存在感があったんですが,溶けました,,,バカリャウ コジード(茹でバカリャウ)には ゆで卵が付き物なのでのせて見ました。ひよこ豆入れてもよかったか,,,歯っかけジジイには流動食。美味しゅうござい [続きを読む]
  • 今日の稽古 7月18日
  • 薬が効いたのか大分痛みが緩和したので通常出動。が,棒術なのに棒忘れ,とりにもどる。一本遅いメトロだといつもの電車に間に合わないのだが,運転士が勘違いして5分早く発車し間に合う。いつものごとく痛み軽減のため気功時間になっても来ないので携帯確認するとフランシスコさんはまだ回復せず休み。アレックスは8分遅れで現れる。棒術 基本操作カンフーの稽古で指を痛めたというので組棒は止めておく。本人も型すっかり忘れた [続きを読む]
  • 昨日 7月17日
  • 昨日スペアキー作ってパトロンに渡しそのあと薬局いって炎症押さえる塗り薬と飲み薬買って教室が 近かったのでちょっとよって昼過ぎたので掃除道具買ったあとおやっさんとこでビファーナ食べてたら,,,ガキッ!普通ビファーナに骨なんか入ってないんだけど,,,骨らしきものを口から取り出して見ると,,,歯?前歯折れた!!!差し歯はとうに壊れて抜けてるがもう一本の自歯が 半分かけた,,,元々歯は 弱く 剣道や空手の稽古で奥 [続きを読む]
  • 七夕の願い事 2
  • 結局日曜日新に書いてくれたのはここのところ大学忙しくて来てなかったギA(ギB もいます)そんなすごいやつとは知りませんでした,,,ではまたAté logo! [続きを読む]
  • 休日の朝御飯 7月17日
  • 昨日の夕方パトロンから連絡がありベッド,湯沸し器,タンス,洗濯機等ガレージにあるやつあげるからというので行って,ガレージから新しい家に運ぶ。実際は何でも屋のおっさんが来てほとんど運んで組み立て手くれましたが,,,でも2時間近くいったり来たりしてたら足がパンパンに腫れて,まともに歩けなくなった。で,8時半頃家に戻り晩飯も 食べず,氷で足冷やしながら寝る。夜中に踵に冷たいものを感じふと見ると氷入れてたビ [続きを読む]
  • 忘れていた昨日の晩御飯 7月15日
  • こちらでは 肉屋を TALHOタリョと言います。注文してきっても切ってもらうシステムです。丸ごとやぶつ切りなんかはキロ単位で 注文できますが,ステーキ等切り身は一枚,二枚の,ファティーアで 頼みます。ブッダバッラー様は3ファティーアス,4ファティーアスで頼みますが,お牛様のステーキの場合倍以上の値段のため,ウマ(1) ファティーア!としか 言う勇気はありません。しかしそのウマ ファティーアも 塊から 一枚切り出すの [続きを読む]
  • 日曜通勤 そして ラポズィーニャ 7月16日
  • 昨日稽古で無理しすぎ夕べは一晩中脚が攣り,また足が痛み,よく眠れ増せんでした。が,通常出動。今日も快晴です。歩きたくないのでプラガル乗り換え,,,パルク ダ パス で 降り振り替えれば背を向けるクリスト レイ,,, 辛うじてバスコダガマ確認。そして教室に着くとベロベロ~ン!うみゃ~!ベロベロ~ン!ラストみよ~ん!今日も元気です。ではまたAté logo! [続きを読む]
  • 今日の稽古 7月15日
  • 昼,氷で冷やして腫れが引き,夜も同じように冷やして寝たが何故かまたもとの木阿弥観阿弥世阿弥,,,が, 通常出動。西の空に月東の 空はキンタ ダス コンシャスはもう,,,風がなかったらちょっと稽古きついか,,,ちょっとだけフェイラで 野菜買ってキンタ ドゥス リラゼス草刈りしたらしくスッキリしてる。枝拾いもちょっと楽。痛み止めが 効いてきた用なので準備運動始める。とりあえず天真五相まだ多少痛いが動けそうだ。 [続きを読む]
  • 今日のラポズィーニャ 7月14日
  • 昨日は写真なしで失礼いたしました。今日は新しい家の鍵もらいに教室行ったので,,,おねだりダンス待ちの姿勢我慢出来ず,,,おやつ発見!斜めみよ~ん!次待ち,,,割りとまっすぐみよ~ん!すっかり調子に乗る,,,ラストみよ~ん!まだ待ってる,,,帰りミートスティック若鶏味に反応,,,早業過ぎ,,,今日もおやつ以外無視,,,現金な女でした。ではまたAté amanhã! [続きを読む]
  • 今日の昼御飯 7月14日
  • 稽古の後暫し休憩,,,してたらちょっとだけ 散歩小池パンドラさんのステーキ見たら無性に食べたくなり リベイラ市場によって安い牛肉ゲット,,,そしてせっかくなんで少し豪勢な感じにしようと頑張りました。やっぱりステーキって素敵スペシャル!コンロの火力が弱くてメィディアムになってしまいました,,,焼き蛇なす鶏がらスープで 茹でたほうれん草,,,とっておき残ってたいも焼酎で作った自家製ピリピリで大変美味しゅう [続きを読む]
  • 今日の稽古 7月14日
  • 早めに寝たので4時半ごろ目が覚め通常出動。ちょっとぶれてます,,,明けの明星,,,途中フランシスコさんからメールがありFrangiteがどうしたこうしたと,,,調べたら咽頭。たぶん気管支炎か?で,ついでにWさんも行かないと言う,,,引き返そうと一瞬思ったが自分の稽古すりゃいいんでそのままグルベンキアン先ず気功棒術基本操作 左袈裟打ち 左回し受け組棒の動きの確認 一本目~八本目白樽の分解動作~新しい組形の思案最近こ [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯 7月13日
  • 朝から玄米を 水に浸し夜帰って普通の米と 糯米ちょっと入れて鶏がらスープで 炊き込んで,,,鶏飯もうちょっと野菜が欲しかった,,,で,昼の残りのほうれん草のおひたし盛り付け最悪ですが美味しゅうございました。ではまたAté logo! [続きを読む]
  • ラポズィーニャ
  • ラポズィーニャは野良犬だったパトロンのお母さんに拾われその庭で住むようになったでもパトロンのお母さんドナ サビーナは90才過ぎてて目も悪かったのでラポズィーニャは散歩にも行けずいつも庭から外を眺めていたただただ毎日吠えていた,,,そして飼い主のドナ サビーナが亡くなった時ご主人がいなくなったラポズィーニャは教室に移されたそこには空手教室の子供たちも来るし私も直接会えるようになったでも他の犬のように散歩 [続きを読む]
  • 今日の昼御飯 7月13日
  • アレンテージョや,内陸部は軒並み40度以上のところばかりです。また山火事が 心配です。リスボンは33度,私のすんでるセトゥーバル,アルマダ辺りは大体同じかちょっと高いようですが,実際にはもっと高く感じます。そんななかせっかく鶏がらスープ作ったし,,,ピリ辛!胡麻味噌タンメン!!!まだ蛇なすいっぱいあるし,あわび茸も 昨日買ってしまったし,,,麺は初めての玉子麺。味噌ラーメンにはもうちょっと太い方が合いますが [続きを読む]
  • 三文写真 7月13日
  • またグルベンキアンに 来てます。ばら今少ないです。デブ猫昨日は完全にだれてましたが,,,子供?狙われてる,,,パトの楽園,,,白パトさんも,,,今日のリスボンは34度予報,,,茂みに隠れるゴイちゃん,,,ではまたAté logo! [続きを読む]
  • 今日の稽古 7月13日
  • どんどん怠け者モードになって朝目が覚めてるのに起き上がらなくなってくる,,,そこをなんとか頑張って通常出動。今日はエドゥアルド VII今日は結構雲がある。東の空痛みはあるが左足の感覚が少し戻ってきた感じ。気功じっくりコース昨日は限界まで捻る,伸ばす,呼吸も 意図的に深くパワー気功的にやったが,今日はゆっくり自然な呼吸で途切れないようソフトに行う。そして四十式普段は極端にスローでやるが 今日はとにかく止ま [続きを読む]