ganchan さん プロフィール

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ganchanさん: さすらいの稽古人
ハンドル名ganchan さん
ブログタイトルさすらいの稽古人
ブログURLhttp://ameblo.jp/sakenomishinchan/
サイト紹介文武道の稽古、日本語教室や、ポルトガルでのヒューマンウォッチングなど、いろいろ書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1071回 / 365日(平均20.5回/週) - 参加 2011/10/06 05:49

ganchan さんのブログ記事

  • 今日の稽古 & ちょっぴり三文写真 ,さらにお弁当 6月22日
  • 夕べおやっさんがリハビリデーだったため飲んだくれずまっすぐ帰りましたので通常出動。もうすぐ新月,,,今日は久々にエドゥアルド VIIブック フェアーは終了して片付けに入ってました。自主トレ気功じっくりコースやってたらボクサーらしき ゴリラみたいなおっさんがまさにゴリラ見たい声でンホッ!ンホッ!ンホッ!ってシャドウを わざわざ私のすぐそばで初めてうっとうしかったんですが,これも稽古だ!と無視して集中,,,そし [続きを読む]
  • 今日のラポズィーニャ 6月21日
  • 夕方になってちょっと涼しくなりました。今日は30度越えなかったようです。ラポズィーニャも ハアハア言ってません。子供たちと遊んだからかご機嫌です。が,おやつにはガッつき,,,神妙な顔で次を待つ,,,が,,,みよ~ん!!!で,べろりんちょ!!!最後は砕けてしまったミートスティックをちびちび,,,今日も元気です。ではまたAté amanhã! [続きを読む]
  • 今日のお弁当 6月21日
  • もうPC,終わった,,,いくらやってもダメ。諦めた。しかし今後テキスト作れないと困るのでなんとかしなくては,,,捉えず飯。二重のり弁ゴーヤの甘酢漬け人参とパスティナーガのキンピラナビッサ漬け底にはプチトマト野菜尽くしで ヘルシーではありますが肉っけがほしい,,,ではまたAté logo! [続きを読む]
  • 三文写真 6月21日
  • せっかく早く帰ったのに晩御飯作って弁当詰めてたら23時半,,,まだ眠いですが通常出動。天気が崩れてきてるようですが雨予報は無し,,,久々白パトさんデブ猫セキレイばら園は暑すぎてか痛んでる花が多かった,,,でもまだ蕾がいっぱい,,,スペイン大使館をバックに,,,散水中で 通れないとこが多い,,,蓮池いい色出ました,,,気功やったあと四十式やって足の調子を確認。左脚膝したの痺れがどんどん進んでる気がする [続きを読む]
  • 今日の稽古 & お弁当 6月20日
  • この靄は山火事のせいだと思います。もう犠牲者は64人になりました。まだ鎮火したとのニュースは聞いてません,,,グルベンキアンは相変わらずのどかです。暑さのため忘れ物も 増えているようです。日,月と稽古してないので体がガチガチです。自主トレ気功またアレックス遅刻で 7分遅れで開始棒術 基本操作 その場打ち込み 八方打ちここからは演武メニュー 組棒 二本目(表,裏) 六本目 七本目 八本目 [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯 6月20日
  • いつもはおやっさんとこよって飲んだくれますが昨日はなんか調子が悪く真っ直ぐ帰り,弁当作りながら,晩飯もちゃんと作って食べました。アボカド丼とにらと豆腐の味噌汁海苔をしいてわさび醤油がけ ,,,豆腐は絹ごし大変美味しゅうございました。ではまた Até logo! [続きを読む]
  • 今日の稽古 II 6月20日
  • 一番暑い時間に移動,,,でも昨日よりかなり気温下がってるようです。が, 30度は越えてます。お陰で人が少なく静かでいい,,,さて自主トレ太極剣龍剣太極刀ベンガラ体がこなれたところで白樽の棍ちょっと納得いく動きができなかったので砂かけ,回し打ちを 数回繰り返し確認してもう一回やり直しました。少しクールダウンするため陰陽イザベル,ルイス夫妻は今日これないメール。結局ミアだけでプライベートレッスン状態。気功 [続きを読む]
  • 休日の昼御飯 そしてラポズィーニャ 6月19日
  • 朝,無事郵便局で新しい身分証を受け取り,そのままリスボン出てテスト問題の印刷しようと,,,が,PCじゃないと確認できないことに気付く。で,一旦家に帰りもう12時近かったので昼御飯。暑さのせいで買った野菜の痛みが早い。なぜなら備え付けの冷蔵庫の扉ちゃんとしまらないから,,,いつも椅子で押さえてます。で,全滅する前に使ってしまわねばならない。片っ端から切り刻み香辛料で痛めてベジタリア~ン カレー大量玉ねぎ, [続きを読む]
  • 休日の朝御飯 & 朝散歩 6月19日
  • 今日もいつもの出はありますが貴重な頂き物の,,,とろろ昆布が,,,やっぱり北海道産とろろ昆布美味しいです!揚げにも出しが染みて,,,大変美味しゅうございました。さて先週郵便受けに不在票が入っていたのでこれから郵便局へとりにいってきます。おそらくIDカード身分証明書でしょう。手続きからもう4ヶ月以上たってますが,,,ポルトガルですから,,,時間早いので大学キャンパスのカフェで時間潰しです。ではまたAte lo [続きを読む]
  • 夕暮れ時は寂しそう,,, そして晩御飯 6月18日
  • ランチ後ポルトガルとメキシコのコンフェデ試合が始まりうっとうしいおやじたちでいっぱいになってきたので逃げる,,,テージョを 眺めしばし黄昏る,,,ヨットがいっぱい,,,西の空が,,,メキシコに試合終了間際失点し引き分けたらしい,,,ファロルでビール飲んでたらおやじたちががっくりしながら愚痴ってた。それよりペドロガゥン グランデの悲劇,,,森林火災で62人もの人が亡くなった,,,最悪の惨事だ。毎年繰り返 [続きを読む]
  • セカンド サルディーニャス
  • 日曜日の ランチいつものようにペティスケイラです。暑すぎてあまり食欲わかないので適当に何でもいいや!と思ってましたが,入り口で 焼いてる鰯が,,,プティンガス(かたくちいわし)?と間違えるほどの小振り,,,プティンガスは1,5倍か 2倍の 値段だがいつものランチプライスなのでおそらくサルディーニャス。新鮮そうだし,,,で,珍しく大きさが揃ってます。付け合わせのサラダは普通サルディーニャスには 焼き青ピーマンサ [続きを読む]
  • 日曜通勤 6月18日
  • 夕べ暑くて何もかけずに寝てたら,さすがに明けがた足が冷えて目が覚める,,,お茶飲んで顔洗って出動。家の前の電線につばめが 一羽,,,道の真ん中に赤ちゃん黒猫,,,この道狭いのにサンタ カザ デ ミゼルコルディアにくる車が ぶっ飛ばしてくるので引かれちゃまずい。仲間のそばまで誘導,,,表通りに出ると赤い月,,,なんか空を塞ぐように雲がかかってる,,,運転士スマホに 夢中でドア開けるの忘れてる,,,ただでさ [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯 6月17日
  • おやっさんとこ扇風機しかなくビファーナ焼いたりカラコイス煮たりすると熱風が循環,,,ちょっときついので日没前に切り上げ帰宅。とにかく暑いので何か涼しげな食べ物を,,,そうそう,まだあれあった,,,盛りそば!!わさびたっぷり過ぎました,,,フランスかなんかで作ってるオーガニックそばでさらしな系です。元々フランスはそば粉使いますからね,クレープに。基本もっと黒いできれば十割そばなんかがいいんですが,贅沢 [続きを読む]
  • 今日の稽古 6月17日
  • なんか変な夢にうなされよく眠れませんでしたが通常出動。予報では最低気温が20度以上。確かにもう空気が生暖かい,,,キンタ ダス コンシャスにつくとイベントがあるらしい,,,ちょっとだけ買い物してキンタ ドゥス リラゼス,,,はと嫌いですが,普通と違う,,,連絡ないが先週こけて怪我してるフィロメーナ現れない。自主トレウー シュアン百花拳陰陽二丁扇一丁扇形意拳 五行拳複合トウロ暑すぎるので生徒来ないかと思い [続きを読む]
  • 今日の稽古 &お弁当 6月16日
  • 朝から20度ですが 風が涼しいです。 メルロ 自主トレは 気功 金曜日はアレックス来ない。 時間前にフランシスコさんとWさん到着。 棒術基本操作 Wさんは初心者なので 基本移動 八方打ち組棒 一本目〜八本目 Wさんには一本目のみ。 そして時間が無くなり 型 末吉のみ フランシスコさんには申し訳ないが しばらく金曜日の稽古は こんな感じにせざるを得ない。 さて、 お弁当タイム。 昨日は祭日で肉屋閉まってた [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯 6月15日
  • 昼間はおやっさんとこやってたのでちょっと飲んだくれて夕方帰る。そして晩御飯,,, ミニステーキと オクラ納豆にらと豆腐の味噌汁つき出しとったしいたけも刻んで入れました。いい韮売ってたので,,,ちょっと焼きすぎましたが,,,普段のニ食分で 贅沢しました,,,美味しゅうございました。ではまたAté logo! [続きを読む]
  • リスぶら 6月15日
  • ちょっとマルティン モニスで 買い物し, バイシャを抜けてバイシャ-シアード駅,,,地下鉄は乗らずシアードヘ登る,,,四基のエスカレーターで めちゃくちゃ長い,,,最後の階段が辛い,,,地上に出るとシアードさんがお出迎え,,,シアード広場そこからカイス ド ソドレへ 向かって下る,,,そしてリベイラ市場でトイレ借りるついでにちょっと野菜を,,,船着き場のトイレは有料なのでいつも市場で 用を足します。船20分 [続きを読む]
  • 祭日の朝御飯 6月15日
  • 早く起きて稽古にいこうと 思いましたが,体を休めることに,,,休みなんでいつものぶれましたが,わかめたっぷりです。揚げも ふっくらジューシー気分転換に頭刈ってシャワー浴びてお気に入りの赤いシルクのチンピラシャツ着て散歩行ってきます。ではまたAté logo! [続きを読む]
  • 今日のラポズィーニャ 6月14日
  • 27度。でも体感気温はもっといってる,,,日陰いればなんとか過ごせるのがポルトガルのいいとこ,,,久々のうみゃー顔,ちょっと演歌入ってます,,,次をオスワリで無言の要求,,,尻尾にゴミ,,,そんなことは気にしない,,,待たすっぽかし,,,今日は最後まで待たず19時できりあげ外へ出ると,,,庭の手入れしてるおっちゃんに水かけられてずぶ濡れ,,,ホースの水はOKかよ!今度私もかけてやろうじゃないか,,,今日 [続きを読む]
  • 今日のお弁当 6月14日
  • 土曜日買ったナビッサ(蕪菜)を また漬けといた。 いつも通り 軽く湯がいて塩して ニンニクと生姜を入れてつけたのだが 今回は 酢を少し入れて見た。 そしたら なかなかいい味に。 で、それを使って ナビッサおにぎりゆで卵付き 葉の部分でくるみ 茎の部分は刻んで御飯と混ぜ 味付けに少し海苔ふりかけも・・・ 大変おいしゅうございました。 ではまた アテ・ロゴ! してねにほんブログ村 [続きを読む]