anego さん プロフィール

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anegoさん: 奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ハンドル名anego さん
ブログタイトル奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/thanksgod-114/
サイト紹介文片づけが苦手な発達障害の家族たちと暮らすライフオーガナイザーanegoのブログ
自由文最重度の知的障害を併せ持つ自閉症の長男。そしてその他の家族も発達障害。ASD一家です(除く私)長年色々工夫しながら生活して結局家が落ち着いてなきゃ家族も落ち着かないんだという結論にたどり着きました。今はライフオーガナイザーとして片づけが苦手な方にその人らしい整理の仕方や時間の使い方をアドバイスするお仕事をしながら、自分が自分らしくあるための時間づくりに奮闘する毎日です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供279回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2011/10/10 16:46

anego さんのブログ記事

  • 今ここにエネルギーを向ける
  • 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。先日から「活動量を減らす」ということに取り組んでいます。計画性が高くて、達成欲が強くて、体力がある…というのが私の特徴の一つです。あくまで一部分ですよ。 だから、「これやったほうがいいな」と思うとすぐ計画を立てて最後までやりきります。疲労に対する感覚が人よりも鈍いので、やり終えるまでは疲労の感覚を無視し続けてる様です。そして次から次 [続きを読む]
  • 希望を見出すために・well-being
  • これからは「ゆっくりと効率を考えずに暮らそう」としている凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです 昨日学んできたのはwell-being「セルフナビゲーションの科学」後半。左端の私が前のめりすぎる(笑)講師は渡辺奈都子先生。 実際のデータをもとにメカニズムと効果的なアプローチを学ぶwell-beingの講座は内容が凄まじく盛りだくさんで(NYライフバランス研究所から送られてきた元データはもっとと [続きを読む]
  • シンクロ
  • 今日もwell-beingの学びで東京へ。今回も旅のお供は相方谷本清己さん。京都で新大阪から乗車の彼女を見ると。まさかの双子コーデ(笑)ボトムもパンツで丸かぶり!この年齢でこれは怖すぎます(^^;;私たち一緒に買い物をする事もないし、好みや似合うものが全く一緒というわけでもないんですが…こんなことがあるなんてね。聞けば昨日の行動もシンクロしていて…いったい何でしょう(笑)今日も富士山を一緒に見ました。毎回行き帰 [続きを読む]
  • 会場探しとお餅つき
  • 今朝はまとまった雨が降った関西地方。ようやく梅雨の気配です。今日は朝から貸し会議室を求めて、奈良県内を行ったり来たり。奈良は縦に長いので移動に結構時間がかかります。秋以降に開催予定のワークショップの会場探しです。「高速餅つき」で有名な中谷堂のすぐ近くの会場を見つけました。今日はお餅つきを見られませんでした。ちなみに高速餅つきの様子です(笑)会場はこちら。きらっ都奈良こちらの会議室を借りることができ [続きを読む]
  • 【募集中】7/10ライフオーガナイザー入門講座
  • 片づけなきゃと思うだけで気が重くなる。家をスッキリさせたい!でも何から手をつければいいかわからない…いろんな収納本を読んでみるけれどうまくいかない! そんな風に思っていませんか? 7/10ライフオーガナイザー入門講座を開催いたします。 実は「捨てる」とか「収納する」とかの前に考えていただきたいことがあります。「自分はどんな風に暮らしたいのか」「何を大切にしたいのか」自分を責めることなくもっと楽に暮らす [続きを読む]
  • IKEA・夏の買い出しその②
  • 先日のIKEA・夏の買い出し①買って翌日の土曜日の朝、時間があったので早速キャノピーを取り付けました。キャノピーってこれです。日よけ。購入したのは三角形のもの。 IKEA DYING キャノピー クサビ形安価で洗濯機でも洗えるので、夏が終わったら外して洗濯機でガシガシ洗って次の夏までしまう予定。 取り付け金具が付いていましたが、中庭は鉄骨なので私には取り付け不可能。取り付け部分は4箇所。10mのロープが付いていた [続きを読む]
  • チャリティイベント奈良・振り返り
  • 今日は5月20日に開催したチャリティイベントの反省会でした。今年は「実家の片づけ」をテーマにお伝えしました。 毎年都市部で開催しているチャリティイベント。今年はまさかの奈良県初単独開催。ライフオーガナイザーの絶対数が少ない奈良県。各自の仕事をしながら一人何役もこなしイベントの成功を目指しました。 今日参加したのは9名。 実行委員長の右近弘子さん真山カコさん福尾祐子さん藤井悦世さん古角美保子さん原田圭見 [続きを読む]
  • 脳の多様性(つぶやき)
  • 昨日は「発達障害やコミュニケーションが苦手な大学生のための就活プロジェクト」のオリエンテーションに参加して来ました。(初回のみ親も参加可)このプロジェクトは登録制で、大学で支援を受けていることが条件で、尚且つ大学からの推薦状が必要。次男は2回生の時からお世話になっているのですが、自分のことをどこまで理解しているのやら…相変わらずマイペース。 昨日の内容についてはお伝えできませんが、このプログラムを [続きを読む]
  • なりたい自分になるために
  • 先週学んできたwell-being「セルフナビゲーション(目標達成)の科学」の前半。なりたい自分になるためにどんなことを考えどうすればいいのか、学んでおります。 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。 私が「なりたい自分になるため」ひとまずやろうと決めたことの一つが「朝ヨガ」今朝は中庭でやってみました。気持ちはいいけど蚊取り線香が必須(笑) 私の「なりたい自分」は「奇跡の60代」( [続きを読む]
  • 「怒り」を客観的に知ると…
  • 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。私はアンガーマネジメントファシリテーターでもあります。今日は自宅でアンガーマネジメント入門講座を開催しました。 我が家より交通の便が良い開催場所が奈良にはあまりなくて、今のところ講座は基本自宅開催にしています。 先日お一人の方からリクエスト開催のご依頼をいただき、募集をかけてみたらすぐに満席になりました。怒り感情のコントロールにご興味 [続きを読む]
  • 何度目かの見直し
  • こんばんは凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。昨日はリビングのワークスペースの作業にお伺いしました。継続のお客様なので、何度目かの見直しです。4年ほど前に初めて伺った時はこの状態でした。書類の整理が苦手だとおっしゃるお客様。ただ単に苦手というよりは「いろんなことを思い出してしまってしんどくなる。」そんなことをよくおっしゃっていました。何度目かの見直しで、今回はこの状態 [続きを読む]
  • IKEA・夏の買い出しその①
  • 昨日今日は梅雨の晴れ間。我が家周辺はお天気です。昨夕、夫に「IKEA行きたいんだけどな〜」と独り言のように行ってみたら。「行こうか?」「え?あなたの車出してもらっていいの?」「いいよ」「マジー?」 というわけでIKEA着。とりあえず到着後はいつも長男の腹ごしらえ。 前回屋外家具をどっさり買ったのですが、その際キャンペーンで「20%還元」でこれこれ。もうこのキャンペーンは終わってます。そのクーポンが2万円以上 [続きを読む]
  • コミュニケーション、基本のき
  • 今日は奈良PECS研究会、第二回勉強会でした。会員の実践報告と、久賀谷洋先生をお招きし、コミュニケーションの基本的な考え方と初めての方にもわかるよう、PECSのおさらいになるお話をしていただきました。たくさんの動画を見せてくださいました。その中でも発語のある知的障害中程度かと思われる女性が、PECSを初めて使ってドヤ顔されていたのが印象的でした。今日は机を島にして、グループトークをしながら進めました。ワークシ [続きを読む]
  • セルフナビゲーションの科学
  • 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。 昨日は東京日帰り。翌日(今日)のイベント準備のため、一緒に参加していた谷本清己さんと「自分の体を休めよう」と早い時間の新幹線で帰途につきました。まだ空は明るくて、富士山が見えましたよ。まあ、珍しい(笑) 昨日参加したのはwellbeing「セルフナビゲーションの科学」「なりたい自分になる方法を知り、自分の人生に希望を見出す」ことが目的だそう [続きを読む]
  • 朝の身支度の見守り
  • おはようございます。雨雲いっぱいの景色を見ながら東京に移動中です。日帰りで東京に向かう時は、最寄駅を5時台の電車に乗ります。ギリギリまで寝ていたいので(笑)夜の間に準備をして皆が寝静まっている間に出かけます。よくこんな時「長男さんはどうしてるの?」と尋ねられます。普段からこういう機会を作って練習して来たので、私がいない方がスムーズらしいですよ(笑)今回朝はヘルパーさんに居宅介護で入ってもらい、起床 [続きを読む]
  • まさかの口内炎
  • 先日より長男が絶不調。何度もパニックを起こしては私の手をひっかくので手の甲がボロボロです(涙)原因がわからず、何をどうすればいいのか困っていました。 そんな間もできる限り観察をして原因を探っておりました。 そして昨日、1ヶ月から2ヶ月に一度訪れる歯科検診へ。彼は一人で診察を受けたがるので、私は別室で待っていました。すると歯科衛生士さんが来られ「口内炎ができてますわ」と教えてくださいました。 なんと [続きを読む]
  • 私の心をニュートラルラインに戻す・M-cafe
  • 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。もう1週間が過ぎてしまいましたが、先週の月曜日はM-cafe。part6〜希望を見つけるために〜を皆さんと読み進めました。 私の今までの人生は正直結構厳しい事が多く平気な顔で超えてきたように見えますが「前を向いて生きて行くにはどうすればいいのか」ずっと試行錯誤、暗中模索、藁をもすがる思い(もうエエ)を繰り返してきました。そんな頃、こんな場があ [続きを読む]
  • 【参加募集】6/14 アンガーマネジメント入門講座
  • アンガーマネジメント入門講座を自宅開催いたします。 「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」 「上手に怒れなくてモヤモヤする」 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」などなどそんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?実は、不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。&nb [続きを読む]
  • 80人でBBQ
  • 本日は素晴らしいお天気の中キャンパス内で大学生たちと親睦のBBQ総勢80名。我が家の火おこし筒が大活躍。これ、すぐに火が起こるんですよね。ドラム缶を1/2にカットしたグリルでも平気。母と女子学生で焼く。焼く。そして焼く。リーズナブルなお肉でもみんなで食べれば美味さ倍増。火おこしから焼くのに1時間半。そして約30分でみんな無くなりました(笑)今年の学生は肉食だわ。有望有望!うちの長男は食べたあと、すぐに帰ろう [続きを読む]
  • 朝のひとり時間・「しつもん」の詳細
  • おはようございます。土曜の朝の定番24時間営業のファストフードでひとり。 あ、寂しそう?(笑) 一昨日の夜、関西では嵐のようなお天気。ただでさえ不安定な長男はパニックを起こしたり落ち着かない毎日です。(周りの自閉症の人たちも徹夜だったりしたようです。敏感だ)夜はとにかく眠れる時に眠り、土曜の朝は早く起こす必要がないのでいつもより2時間ほど早く起きいくつかの用を済ませて7時に予約してい [続きを読む]
  • しつもん
  • 久しぶりのブログです。凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。この数日、長男が不安定でブログがなかなか書けませんでした。 昨夜なんて、自分の洋服を全て洗濯してしまいました(⌒-⌒; )かろうじて昨日の夕方新しく買った洋服があったので今朝はそれでしのぎました(笑) 気温のせいか湿度のせいかとにかくいろんなことに過敏になって、パニックになったり、うろうろしたり [続きを読む]
  • バースデーランチ
  • 今日は家族揃って大阪駅近くへ大移動。次男のバースデーを肉で祝う日(笑)シュラスコランチです。あまりブログには載せない次男。これはたまたま焼パイナップルですが思いの外喜んでいます。 肉が似合うわ、うちの息子たち。 好きな肉のためならナイフとフォークも使う(笑)これが強化子と言うものか! 弟のバースデーカードにメッセージがわりの丸を書いたのでサインを手伝ってます(笑)実は満面の [続きを読む]
  • ヴァンクリーフ&アーペルと3歳児
  • 凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです。今日は目の保養のためこんな場所に… 技を極める〜ヴァンクリーフ&アーペル ハイジュエリーと日本の工芸 ハイジュエリーですから、私の暮らしとは全然関わりありませんけれど(^^;;私のような素人にも技の凄さと「すごくきれい」なことぐらいはわかります。 こんな内容ですので来られている方は大人ばかり。そんな中に珍しく [続きを読む]