anego さん プロフィール

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anegoさん: 奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ハンドル名anego さん
ブログタイトル奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/thanksgod-114/
サイト紹介文片づけが苦手な発達障害の家族たちと暮らすライフオーガナイザーanegoのブログ
自由文最重度の知的障害を併せ持つ自閉症の長男。そしてその他の家族も発達障害。ASD一家です(除く私)長年色々工夫しながら生活して結局家が落ち着いてなきゃ家族も落ち着かないんだという結論にたどり着きました。今はライフオーガナイザーとして片づけが苦手な方にその人らしい整理の仕方や時間の使い方をアドバイスするお仕事をしながら、自分が自分らしくあるための時間づくりに奮闘する毎日です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2011/10/10 16:46

anego さんのブログ記事

  • 家族の協力と成長
  • 久しぶりの投稿です。大事件があったわけでも体調を崩していたわけでもありません。すいません。ただただ家族と過ごしていました。 今回は1泊2日で白川郷と魚津と氷見に行ってきました。 毎年2、3回は家族と国内や海外へ旅に出かけます。家族旅行に行くと毎回いろいろと思います。去年の家族旅行@ドバイなんかは、元々ひとり旅大好きな私の「旅人気質」が暴れ出し「もっと自由に動きたい!次回は絶対ひとり旅にいくぞ!」と [続きを読む]
  • 山あり谷あり
  • 昨夜はどこがカチンとくるポイントだったのかわかりませんが、長男パニック。あーあ、明日は家族旅行の予定。どうするの?ということで、まだ怒り冷めやらぬ本人に確認してみることに。はい、毎度すいません。雑な絵です。使っているのはおめめどうさんのえらぶメモ。今回は筆ペンで書いてみました。雑に書いても毎度の母テイストなので本人にはちゃんと伝わってます。「いく」にいっぱい丸つけてます。そうですか。いくんですか。 [続きを読む]
  • 独自に進化
  • 明日から長男の短い夏休みが始まります。昔は長い休みをどうしようかと頭を悩ませましたが、今や本人も成長し休みも短くなり、なんて事なく過ごしています。 昔は今の放課後デイサービスのような支援はなかったので毎日家で私と出来ることを探していました。好きな事は教えなくても覚えて追求するので料理は勝手に上手くなりました。今や玄米ご飯をフィーリングで炊き上げ、パスタはフライパン一本で。おやつを買い置きしていない [続きを読む]
  • バナナベースのスムージー
  • 真夏の朝食なかなか食欲が湧かないですよね。うちの次男は最近これしか飲みません。バナナとリンゴと小松菜のスムージー。これとゆで卵。スムージーは体を冷やすので私は1日おきくらいにしています。リンゴはスイカになったり、イチジクになったり、小松菜がほうれん草や青梗菜になったりしますが、ベースはバナナです。何にも考えずにバナナ+果物+青菜と決めてます。バナナは万能だし、腹持ちがいいし、甘いのでお砂糖要らず。 [続きを読む]
  • とりあえず出す・朝ヨガ習慣化への道
  • 6月初めから朝ヨガを日課にしております→なりたい自分になるために もともと週2以上の運動習慣があるので、運動不足解消が目的ではありません。 目的は深い呼吸ができるように。精神的肉体的にもっと良い状態になるため。 20分間の運動はそのあと最長12時間の幸せを感じられるというデータがあるそうです。 初めは庭でやったりしていましたが、今は暑くってそんなの無理(笑) 今年の夏はとんでもなく暑いので、暑すぎてよ [続きを読む]
  • エネルギーを大切なことに使えるように
  • こんにちは少し気温が下がり過ごしやすくなりました。そのせいだかどうなんだか、「良質な睡眠をとるために行動を意識する」と宣言した私ですが、早速昨夜は自室にたどり着けず気絶しました(笑)また今日から頑張ります!昨日は朝から継続のお客様の作業に伺いました。今回は週末ご親戚が集られるのに向けて、和室と玄関周りの片づけ。何回めかの和室の整理です。リバウンドされているという程でもないのですが、こちらのご家庭で [続きを読む]
  • well-beingと睡眠と
  • こんばんは先ほど2日間の学びを終え東京から戻りました。泊まったホテルの部屋はスカイツリーの正面でした。 今回はwell-being心理教育アカデミーのナビゲーター養成講座受講が目的です。 AWE(well-being心理教育アカデミーの略)の最終目標は「幸せな人が増えることで、幸せな社会を作っていくこと」最新の理論とエビデンスを一般の人が実際の暮らしの中で実践できるように、それを身につけるためのワークをセットにして学べる [続きを読む]
  • 【募集中】9月・M-cafe土曜グループスタート
  • 構成的読書会M-cafe9月から新たに土曜日のグループをスタートします。======================================M-cafe part1『心の中のやっかいな荷物たち』日時:9月9日(土)12:00から(1時間半から2時間くらいの予定です)場所:cafeWAKAKUSA  奈良県奈良市東向北町22(近鉄奈良駅より徒歩1分)参加費:2,000円 (別途各自ワンドリンクオーダーをお願いいたします)持ち物:筆記用具 [続きを読む]
  • ”メンタルオーガナイザー®としての想い・願い”
  • おはようございます。今日は自宅でメンタルオーガナイズエッセンスセミナーです。 昨日は国分典子さんのブログを紹介しようと思っていましたが、まさかの軽い熱中症状態でぶっ倒れていました。その件については後ほど(笑)国分さんはライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーとして日本各地で活躍されている方です。本当にご自身のことをよく理解して整理して、その経験を生かして生きてらっしゃる様子が、ブログだけで [続きを読む]
  • ダイアログ・イン・ザ・ダーク
  • 今日はグランフロント大阪南館のスムフムラボで開催中のこちらを体験してきました ダイアログ・イン・ザ・ダーク 純度100%の暗闇の中、「夏の夜のおしゃべり」を楽しんできました。 ほんっとうに自分の手も見えないくらいの漆黒の闇の中を白杖を使ったり、手で触ったり、声をかけながら進みます。それ以上はネタバレになるので言えませんが、とても貴重な、体験してみないとわからない世界。私の感想は「スッキリしてる」(笑 [続きを読む]
  • [カエル好きオンリー]同化するカエル
  • おはようございます。今日も暑いです。 長男を送り帰宅し、庭を見たら水鉢がカラッカラ。速攻水入れました。 すると、散水ホースのリールにカエルが。ほとんど同化。か、かわいい。 暑いだろーに。水かけてあげるね。 と単純に水をかけたら。「聞いてねーよ」的な顔をしてジャンプ。逃げて行きました。 ここなら見えないだろう的な(笑)見えてますよ。 カエルは水が好きなんじゃないの?勝手な思い込み? 水は好きだけど、 [続きを読む]
  • 実践者なんだな
  • 暑いですね。エアコンをかけていても暑すぎてよく眠れません。よってパワーがいつもの半分くらいです。それくらいがちょうどいいとよく言われます。メンタルオーガナイザー®?凸凹子育てオーガナイザーのたかはしです。今日の午前中はとある教室からセミナーのご依頼をいただき、打ち合わせをしてきました。実はこちらの先生は長男が就学前にお世話になっていた施設の先生だった方。たまたま今レクリエーションサークルで一緒のお [続きを読む]
  • ”「 片づけは自立への道」 片づけ大賞子ども部門募集中!”
  • 夏休みに入りました。小学生のお子さんがいらっしゃるご家庭では、2学期の登校日までのカウントダウンが始まりましたね(笑) 自由研究の課題にこちらはいかがでしょう。例年東京で開催されていましたが、今年は大阪で開催されます。 片づけのプロの全国大会 - 片づけ大賞 こちらのこども部門が今月末まで募集中です。詳細は京都の国分典子さんのブログに…副賞がまだ発表されてないようですが、関西で楽しめるものになるみたい [続きを読む]
  • 時間がつかめない
  • 毎朝スマホを開くと「お住いの地域は猛暑のため直ちに対策をしてください」そんなメッセージが。その文章を見ただけで動くのが怖くなります。もうちょっとご機嫌になれる言葉にしてほしいものですよね。 昨日の午後15:15、宿泊プログラムから帰ってきた長男。帰宅してすぐ「夕ご飯を作ってください」を連発。暑さで不快なのはわかります。見通しが崩れるようです。いやいや、しかし早いし。早過ぎますし。それ間食になっちゃいま [続きを読む]
  • 黙ってみる
  • 梅雨は明けたみたいですね。すっかり真夏のような毎日です。 この暑さと寄る年波に対抗するためにはエステや針、定期的なプロのトレーニング、毎日の運動など、自分メンテナンスが欠かせない凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®?のたかはしです(笑)私、メンテナンスしてなかったらきっと頻繁に倒れていることでしょう。そしてはたと気付く。うちの長男がこのところずっと不安定だけれども、自分でメンテナンスな [続きを読む]
  • 美文字レッスン、いかが?
  • 暑さ厳しき折、皆さんはどう過ごしてらっしゃるんでしょうね。急にかしこまっちゃてますが(笑)大人になって、自分の子供達も大人になると夏はプールでも海でもなく無理しない。涼むの。 先日の美文字レッスンは「夏らしい言葉を涼しい室内で静かに書く」最高。 先日の様子はお越しになった熊谷智子さんがブログで書いてらっしゃいます。 書道|暮らしを楽しむレシピ(秘訣) 熊谷さんは「風鈴」や「涼風」など繊細な言葉を。 [続きを読む]
  • 怒りをエネルギーに変える
  • 生きていればいろんなことがあります。一生懸命準備をして、気をつけていても自分ではどうしようもない事が起こったりするんですよね。先週末そんな出来事がありました。 詳細は伏せておきます。だって…とんでもないから(笑) 私の感情初めは衝撃、そして憤懣やるかたなき怒りと恥ずかしさ、最後は憂鬱。 問題は出来事の内容ではなく、そのあとどうするか。 まずは怒りの感情から離れるためスパイスからカレーを作り始めまし [続きを読む]
  • ラクスルを利用してみた件
  • 先ほどブログにアップしたPECSレベル1ワークショップ@奈良前回1月のワークショップは「大阪まではなかなか行けない」という保護者の方の声を受けて平日開催しましたが、ほぼ満席に近いお申込みをいただきました。今回は先生や事業所の方々から「土日に開催してほしい」とリクエストをいただき、やっと実現することに。 はい私、奈良PECS研究会の事務局を担当しておりまして、告知や募集その他お金のこと以外をしております。1月 [続きを読む]
  • 【募集中】11月pecsレベル1ワークショップ
  • 奈良PECS研究会では、11月の土日にレベル1ワークショップを開催いたします。PECSレベル1ワークショップ@奈良日時:11月25日(土)−26日(日) 9:30〜17:00(両日とも)場所:きらっ都・奈良   奈良市橋本町3−1(もちいどのセンター街)講師:クリニカルディレクター, PECSスーパーバイザー ネグロンちひろ主催:奈良PECS研究会参加費:通常39,000円のところ25,000円   (トレーニングマニュアルをお持ちの方は15,200 [続きを読む]
  • 元へ戻しただけですが
  • 昨日はキッチンのオーガナイズ作業でした。こちらのお宅では月に2回程度お伺いして、その都度お客さまが気になるところを作業することにしています。 「昨日まとめてたかはしさんのブログを読んでたんですよ。うちの昔の様子、白黒にしてくださってるのを見て、本当にすごかったな変わったなと思いました。ブログを読むと(片づけて来た)記録になるからいいですね。」ありがとうございます。なんて前向きなコメント!本当にお客 [続きを読む]
  • 暑さ危険
  • 今日は猛暑で危険注意報が出ているらしいです。凸凹子育てオーガナイザーメンタルオーガナイザー®???のたかはしです。 私、正直なところやられてます。暑さと長男の不安定さに。 今日はそんな状態を回復すべく午前午後と体メンテナンスで朝から鍼灸院へ。その帰り道、ふと思い立ちこちらへ。「パスタでも食べて元気出そうか!」という時に訪れる場所へ。 AMRIT 奈良薬師寺門前AMRIT(アムリット)|イタリア料理リストラン [続きを読む]
  • 深呼吸
  • おはようございます。今仕事先に向かう途中です。最近イマイチ疲れがとれず、朝から肩がずーんと重い。現場まで山の中の道を走ります。早く着きそうなので、ちょっと車を停めて降り、深呼吸しました。暑いけれど、いい空気を吸って、伸びをして、陽を浴びて、目を閉じます。エネルギー注入(笑)さあ、今日もぼちぼち頑張りましょう。 [続きを読む]
  • 昨日はライフオーガナイザー入門講座でした
  • 外はかなりの暑さですね。ちょっと運動して来ました。大汗かいて返ってスッキリ(笑) 昨日の午前中は「ライフオーガナイザー入門講座」を開催しました。 参加してくださったお一人の方は、メンタルオーガナイズの個人セッション?お家のオーガナイズ?入門講座と1年おきくらいにお申込みいただいています。「私がどんな人かを知るために入門講座を受講されて、オーガナイズ作業や個人セッションを申し込んでくださる方が多いんで [続きを読む]
  • 友人との再会・そのうちアメリカで
  • 昨日は午前中自宅講座、そして打ち合わせ。そのあとにやってきたのはアメリカに住んでいる友人一家。友人と次男くんとは3年ぶり、ご主人と長男くんとは11年ぶりの再会です。 友人はとてもアーティスティック。プロではありませんが、字を書いても絵を描いても「欲しい」という人が出てきて売れる人。でもプランニングや片づけが苦手。そう、私の得意分野です(笑) 友人が彼女の息子たちに「ゆみはプロフェッショナルオーガナイ [続きを読む]