あつめし さん プロフィール

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あつめしさん: あつめしの「食うも練習のうち」
ハンドル名あつめし さん
ブログタイトルあつめしの「食うも練習のうち」
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/joyful1914/
サイト紹介文食べ過ぎると泳げない、食べなければ走れない。食うことはトライアスリートの第四の練習なのだ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2011/10/11 16:46

あつめし さんのブログ記事

  • さよなら三角また来て四角
  •  ああ!!忙しい忙しい。仕事プラス資格試験の受験勉強(25日が受験日だった!)プラス練習(サンライズ磐田対策)プラス自治会役員の仕事プラス読書プラス料理。細々としたことを含めるときりがないから書かないけどもう何から手を付けたらよいのか分からなくなってしまう。水曜日などあれこれ多忙で泳ぎに行けないものだからイライラが高じて不機嫌になり、これではいけないと反省して一番やりたかったローラー台練習をした。 [続きを読む]
  • 泳ぎ切れスープな人生、澄むか濁るか
  • 日本の具沢山の味噌汁は世界に誇るべきものだ。料理の土井さんがしきりに提唱しているが、この味噌汁と温かいご飯で一汁一菜が完成する。汁がおかずになる、それならということであれもこれも入れたくなるっていう人、いるでしょ。冷蔵庫の中にある食材の残り全部入れちゃえ!根菜類の切れっ端野菜かまぼこ残りのひき肉里芋ジャガイモひと切れ余った魚の切り身豆腐に納豆もう何でも入れちゃう。エキスが出るから出汁も入れななく [続きを読む]
  • ロウイング500回一本勝負!
  •  走っていると、犬を連れて散歩している人によく会う。昨日会ったのはビーグル犬2匹。ビーグルいいね!と言ったら飼い主らしき若い女性が嬉しそうな笑顔でうなずいたまだ幼い2匹が小さな体を寄せ合うように歩いているのを見たらたまらなく可愛くなって犬が飼いたくなった。でも無理だ、トライアスロンをしている限り朝の時間は犬の散歩より自分の練習に充てたいものね。あれもこれも欲しいままに手に入れても世話が出来ないので [続きを読む]
  • ローディの責任より宴会での男の責任だ!
  •  今朝の利根川CRはローディが多かったなぁ。僕が北に向かって走っていると後ろから音もなく声もかけてくれず、いきなり追い越していくものだからちょっとびっくりしたこともあって(それも数回あった)あまりいい気分ではなかった。もうちょっとローディとしてのマナーを勉強した方がいいのではないかな。あれではいつかお年寄りと事故を起こしかねない。僕がランの時の水飲み場になっている緑地公園には幼い子供も遊んでいるしね [続きを読む]
  • 練習佳境、空腹ピーク、こだわりのポテサラ
  •  腹が減っては戦が出来ぬ、出来ぬ戦は負け戦。負けたくはないよね、そこで空腹を満たすために大好きなポテトサラダを作りました。まずは材料、ジャガイモはメインクーン・・・・あれ?間違った、メイクイーンだった。メインクーンは我が家の猫の種類だった。何だよ、文句あるのかよ、といった顔をしていますがこれでも、かわいい雌猫です。きつめの顔が可愛いのです。ジャガイモは半分に切って皮のまま茹でて少し冷ましてから皮を [続きを読む]
  • レースナンバー545、ああ早くあの苦しみを味わいたい!
  •  サンライズ磐田から手紙が届いた。レースナンバーの通知と共にルール厳守とマナーを守るようきつい知らせの内容だった。何でもバイクコースとして借用しているスズキ自動車のテストコースでの入場者たちのマナーがひどく悪くてスズキ自動車はもうコースを貸すのをやめようかと意見が出たほどで、今年はとりあえずレース関係者以外の人のコース入場を規制することで許可を得たとのこと。つまりバイクコースでの応援は出来ないこと [続きを読む]
  • やっぱり速くおよぎたいートントントンバシャバシャバシャ
  • 速く泳ぎたい、トライアスロンで完走したい。〜〜〜したい、目的を完遂したい。そんな気持ちを昔の人も持っていたようでその欲望を次のような言葉にまとめた。「やりたいという気持ちが大きな力となる」なんだそんなことか、と思うけど先に言われてしまうともう言えなくなってしまう,表現の世界は早いもの勝ちなんだね。経験があると思うけど目標を遂げた後、考えてみるとその力となったのは、やり遂げたいという気持ちが心に大き [続きを読む]
  • スタミナにんにくカレー!!!
  • スタミナにんにくカレーの作り方 まず玉ねぎ、大きめのを5,6個、みじん切りにするのは大変なので適当な大きさにカットして数回に分けてフードプロセッサーで細かくする。圧力鍋に入れてバター10グラム程度と一緒に火にかけて、吹いてきたら弱火で10分、その後、火を消して圧が抜けるまでそのままにしておく。その間に鶏肉を炒める。適当な大きさに切って余分な脂肪や皮を取った鶏もも肉2枚に軽く塩コショウしてサラダ油で [続きを読む]
  • やっぱり速く泳ぎたいー腋毛にピリングが出来ればしめたもの!
  •  9月になるとプールの料金が変わって今までの倍になった、と言っても100円が200円になっただけなのでどうってことはない。むしろ、これほどの設備の長水路プールを制限時間無しで利用できるのだからもっと高くても絶対に利用すると思う。僕たちプール利用者は県民の税金でまかなわれているであろうこのプールの恩恵をフルに浴びているのだ。  この日は二日連続のスイムだった。前日はSKIPS400mを5本やってその後スカ [続きを読む]
  • 銀輪橋エレジー
  •  利根川サイクリングロードの玉村町板井にある橋、銀輪橋というネーミングから珍しがられサイクル雑誌に掲載されたことが何度かあるのでご存知の人もいるだろう。この利根CRを主たる練習場にしている僕にはお馴染みの橋である。ここから北へ25キロで利根CRの北の端、渋川大正橋に着くし、南へは15キロ走ると伊勢崎島村の休憩所に着く。またここは利根川の対岸に我が家があり、我が家を出て北の橋を渡って利根CRに入り、下流の [続きを読む]
  • やっぱり速く泳ぎたい:ドリルターブルドート
  • トライアスロン大会スイムパートをマイペースで泳ぐのは僕にはとても難しいことだ。普段、地元のプールで練習している時は100mを2分以上で泳ぐことはないが、大会のリザルトを見ると100m2分を大幅に超えている。16年のバラモンキングでは1時間18分数十秒と2分を切れていない。プールはコースロープで分けられ、水温も管理されているのに対しバラキンでは前後左右に選手がいるし水温も21度と低く、OWSという経験の [続きを読む]
  • 走る、筋トレする、納涼祭トレーニング
  •  終戦記念日の8月15日この日、読む本は原民喜の「夏の花」である。広島で被爆した著者は見たものすべてを書きつくすことのみを心に決め、激することなく静かに物語った、と表紙に書かれている。淡々と書いているから余計、心にしみる。毎年読んでいるのでストーリーは覚えているが読みながら額に縦じわがよってくるのが分かる。原爆で苦しんだ市井の人々の被爆直後の生活は死と直結していいて読むほうも辛い。広島から遠く離れ [続きを読む]
  • 朝飯前の疲労抜きジョグで疲れて朝飯が食えないなんて・・
  •  昔の野球漫画「タッチ」で達也のチームが甲子園出場を決めた翌日、チーム全員が勇んで練習に来ると監督が「試合の翌日は身体が固くなっているもんだ、軽くグラウンドを回ってきなさい」と命令する場面があったのをみんなは覚えているかなぁ。とぼけた監督だったが時にはいいことを言うと感心した。(タッチは野球漫画ではなく、青春恋愛漫画だという意見あり) 前橋ミニトライアスロンを終えた翌日は疲労抜きのスイム。奥方に付 [続きを読む]
  • 前橋ミニトライアスロン大会、レースレポ。
  • ああもうー、僕はジャンケンが弱いなぁ。朝6時にレースがスタートして9時にレースが終わりAタイプ、Bタイプ、キッズの上位選手のインタビューが終わって、いよいよお楽しみのジャンケン大会となった。大会に出場した選手や家族など100人以上が残っている。みんなジャンケンのライバルだ。滝沢サイクルが賞品を提供してくれる、そしてその社長とジャンケンをして勝ち残った人が賞品をもらえる。最初の商品はミシュランのタイヤ [続きを読む]
  • バイクコースの下見(前橋ミニトライアスロン)
  • 8月9日、午後三時の我が家の気温34.3度、湿度24%湿度が低いので助かるが暑さは気力を低下させる一方だ。 前橋ミニトライアスロン大会が8月11日の祝日に開催される。僕は今までボランティアとして参加していたけれど選手として参加したのは初心者だった10年前に1回だけだ。ランコースは群馬大学周辺を走ったと覚えているがバイクコースは全く記憶に無い。開催要項に「事前にコースを各自で必ず確認すること」とあっ [続きを読む]
  • 夕方のバイク練習、三日はもたない情けない
  •  4日、金曜日:仕事を片付けた夕方、雲間から夕日が差してきた。少し、バイクに乗ってくるかと家を出た。利根川CRを南下していく。いつもより1枚重めのギヤをゆっくり踏んで練習ともサイクリングとも言えない中途半端なスピードで走る。ひと汗かいた10キロを過ぎた辺りで回転が上がってきていい感じで走っていくとポツリポツリと雨が降ってきた。そのまま走っていくと徐々に雨脚が強くなってきた。まずい!奥方から洗濯物をし [続きを読む]
  • 今満腹か、今空腹か、今なんだよ
  • さてと・・・走ってくるか夕方、南からの風が涼しく感じられるのでチャンスとばかり、ランの支度に着替えて家を出た。前橋ミニトライアスロン大会が来週に迫っているというのに暑さと生来のなまけ癖とで練習不足だ。いつものコースをゆっくり走ってヘリポートまで来た。ここまで家から2.5キロ。この先は畑を突っ切るように狭い道がある。ロードバイクがやっとすれ違える程度の幅の道が土手の上を南に1キロほど続いている。河 [続きを読む]
  • 夏の練習、朝のジョグ、夜はプル専、ビールがうまい!
  •  金曜日:朝ジョグ1時間6分、夕方スイム、プル専朝のジョグの目的は汗絞り、暑くて水分ばかり摂っているから身体が重いし、顔も何となくむくんでいるようだ。朝はジョグに限ると思う。心拍が上がらないから走っていても楽だし、目的である汗をたっぷり出すことも出来た。顔も細くなったし・・(んな訳ないか)朝食はスムージーを1本と頂き物の桃1個よく冷やしてあるのでおいしかった。スムージーはコストコで購入したがオース [続きを読む]
  • 楽しめ!スイムを楽しめ!
  •  夏の間、プール入場料は100円!今日は50mコース1本を独占出来た(^_^)ニコニコ左隣は群馬大学の水泳部が使っているので選手たちが立てる波でコースロープがこちらに膨らんできて僕のコースが狭くなる。だからこのコースは一人が調度良い。右隣は高崎トライアスロンが使っていた。IMハワイ出場経験もあるベテランがコーチしていた。榛名リゾートトライアスロンに出場するのかな。泳ぎは遅いけれど1500m泳いであがった後2階で [続きを読む]
  • 冷やしアンパン:ホットコーヒー?
  •  暑さはやる気を削ぎますなあオラオラ頑張らんかい!と自分を奮い立てようとしても、暑いというだけでなよなよとしてしまう。何とか仕事は出来ますがクーラーの効いた営業車から降りたくなくなってしまうのだから情けないことです。当然、練習は早朝か夕方にしか出来ません。土曜日:夕方4時からバイク 利根川CRを島村の渡しまで下り、帰ってくるという単純なコース。きっと暑くて頭が回らないからシンプルな方がいいのだ。南 [続きを読む]
  • やっぱり速く泳ぎたいー各パーツを組み合わせる
  •  金曜日、恒例のスイムに。夕立の雨の中、走っていくと東の空には奇麗な虹が出ている。西の空には青空がのぞいている。でもここ紅雲町の信号は落雷のために切れている。交差する車がお互いに道を譲りあって渋滞もなく走り抜けることが出来る。これが日本人の良いところだね。ああ、でもすごい雨だったんだなあ。おかげでプールはがら空きで50mプール1本を独占して泳げる。今日はクロールの確認スイムスイム400m、プル400 [続きを読む]
  • 夏い暑?あれ?暑い夏だよね
  •  暑いです、挨拶するのに暑い夏になりそうですねえと言おうとして夏い暑になりそうですねえと言ってしまい自分で気づいて自分で直したら相手はそれに気づいていなかったらしくあら、そうだったの?暑くて気づかなかったわ。この時、家の中では33度を超えていました。こういう時は汗を目いっぱいかくといいんですよね。月曜日、夕方9キロラン、火曜日、ミニベロで1時間ライド、夕方スイム水曜日、ジムで筋トレとロウイング、ば [続きを読む]
  • 肉体の使用年数(野尻湖で考えた事)
  •  今夜の月はきれいだねえ。普通、夏の夜の月は空気が汚れているのと湿気が多くてぼやけて見えるのだけれど今夜は湿度も少ないようで、くっきりと見える。これも異常気象の一つかもしれない。汗をかくにはちょうど良い温度と湿度だけれどね。狂っているとしか思えない。さて、野尻湖トライアスロン(今回はデュアスロン)で大会最年長アスリートの堀江さんとお会いすることが出来た。ゴールしてペットボトルの水を飲みながら何人か [続きを読む]