がんばれ右半身 さん プロフィール

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がんばれ右半身さん: 自分の脳をほめてやりたい
ハンドル名がんばれ右半身 さん
ブログタイトル自分の脳をほめてやりたい
ブログURLhttp://stukm.blog.fc2.com/
サイト紹介文脳出血で右半身不髄となった初老男の元トライアスリートのリハビリ奮闘記。
自由文私は初老の男性、2011年に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはずだったが・・・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/10/13 21:13

がんばれ右半身 さんのブログ記事

  • 山の日に昔の写真
  • にほんブログ村8月11日 山の日に昔の写真を載せます。おそらく40年以上前、季節は多分11月3日の連休の頃。中房温泉から登って、燕山荘泊。翌朝、朝日に赤く染まる、槍が岳を狙った一枚(当時のことで、三脚、レリーズでシャッターを切る)(撮影後は東鎌尾根で槍を目指したが、日和って槍沢ロッジ泊)。白川義員氏の写真に感化されて、このポイントを考えた。当時奮発して、オリンパスのOM-1で135mmの望遠を買った。写 [続きを読む]
  • 今朝は雷雨
  • にほんブログ村7月30日 今朝は大阪でも雷雨で、稲妻が光りました。良いお湿り。一昨日はかんかん照りで、スイミングの帰りの車は、40℃まで上がっていた。助手席から思わずパチリ。赤でいかにも暑そう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 我が家でも
  • にほんブログ村7月17日 我が家でも買いました、将棋盤。置く位置と、進める方向が各駒に書いてやつ。ババと小4の孫でやっている。あれ、これ2歩になってるとか一人前に言っている。末は女流4段か?にほんブログ村 [続きを読む]
  • お休み
  • にほんブログ村7月6日  老犬になって、ぐっすりお休みの時が多い。あまりに静かなのでもしや死んだと思って、よ〜く見ると呼吸に連れてお腹がゆっくり動いている。おーいと呼びかけると、ゆっくり目を開ける。にほんブログ村 [続きを読む]
  • お誕生日
  • にほんブログ村7月2日  ジジは7月が誕生月なので、早めの誕生祝い。滑らないという箸セット(当面は左で使う)。3時には、手作りケーキ。うちの家族は3月から8月に誕生月が多い。おかげて久しぶりのブログ更新。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 絶好調
  • にほんブログ村6月19日 NIKE+RUN CLUB で、 週に7回ラン を達成して、絶好調と出る。スマホアプリのナイキランニングクラブで、週7回を達成しただけ。今は一回1KMを3km/hr前後で歩けている。2km/hrに落ちる恐れもないが、4km/hrは再度達成できるかは不明。まあ、とにかくかんばれ。雨が少ないからか。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  ジジの日
  • にほんブログ村6月11日今日は、ジジの日(来週は小学校の父親参観があるので)。お昼は大好きな日本そば。冷うどん、そうめん、冷麺も好きだけど、関西ではそば屋さんが少ないので家で食べるのが美味しい。暑いところで食べる、沖縄のそばもうまいが。3時には手作りチーズッケーキと、季節のびわ(よその家の庭の木のものを貰った)。にほんブログ村 [続きを読む]
  • スマホでタイプ練習
  • にほんブログ村6月9日  スマホで使えるキーボード(ブルーツースで接続)を購入して、タイプ練習してみた。別に家にいる時はパソコンを使えば良いだけだが、外出と旅行時はノートパソコンでも荷物になる。これだとスマホ+キーボードだけの重量で済む。まあ、ほとんど女房殿が運転の車で行くから荷物の重さは、車ー部屋間だけだけど。そのうちAI自走式トランクが売り出されたりして。ついておいでと言えば、主人様の後ろに付い [続きを読む]
  • 巨大玉ねき
  • にほんブログ村5月22日 女房殿の熱意で、素人ながら巨大玉ねぎの栽培に成功。近所の奥さんと共同制作。もちろん私は庭のことは何もしない。スライスして水に晒して食べると、確かに買った物より美味い。今晩は牛丼か?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今朝の朝食
  • にほんブログ村5月20日 左から、低脂肪乳、トマトジュース、ヨーグルト(茶色いのは黒糖ゼリーを上に乗せているため)、トースト、ゆで卵、そして、我が家で取れた人参と絹さや(普段はトマトが主流)。都合6種類、女房殿はひいフーミーと、数を毎朝確認してごじゃる。にほんブログ村 [続きを読む]
  • むひゅ、ウニ丼
  • にほんブログ村5月13日 今日のランチはウニ丼。雨でお客さんが少なくて、ウニ丼が残っていたのだ。メニューにも年に数回しか乗らないし、最後の1食でした。左手で器用に食べるよ。速攻でアップ。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  屋外歩行速度
  • にほんブログ村5月11日上のグラフは、回復期病棟を退院後、去年の5月まで、約18000日間の屋外歩行速度の結果。(場所は平坦な同じ所、信号はない。杖持ち装具付き。距離はほとんど1.0kmで、たまに600mの時があるが、距離に関係なく時速で表示。)退院直後の時速1.5km/hrからスタートして、約600日後には4.0km/hr前後まで速くなった。その後、3.5km/hrから4.0km/hr強の間で推移してきた。(この間5.0km/hrになれば、次に6.0k [続きを読む]
  • 日曜日はみんなで
  • にほんブログ村4月30日 日曜日はみんなでマクド。ガヤガヤ、パクパク(ハンバガーを食べる音)、ボソボソ(ポテトを食べる音)、ゴクゴク(コーラを飲む音)。楽しい日々が過ぎています。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 日置川
  • にほんブログ村4月29日  このあいだの25日 和歌山県の日置川べりを歩いた。11月に日置川ハーフマラソンが開催されており、私がハーフを始めて走った思い出の地。新緑が気持ちが良い。僕もヘロヘロ。スーパーの駐車場からJRの線路下まで往復して、約4KM。このコースの病後の記録を調べると、2011 年10月末 (退院後 52日)    時速1.80km/hr2014年 9月 (退院後1098日)   時速2.95km/hr今回は、退院後2055 [続きを読む]
  • もう一つの春の定番
  • にほんブログ村4月23日  もう一つの春の定番の山菜が、ワラビ。たけのこ(これは買ったそうな)と煮て、季節感のある立派な一品。僕もたけのこ好きだよ。変な犬〜。チーズはもっと好き〜〜〜。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 庭に咲く花
  • にほんブログ村4月18日 花の名前は?私は、チューリップとバラと菊ならわかるのだが。女房殿に聞いたが忘れた。物忘れはしょうがないね、僕の名は?ロン→正解。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 満開の桜、桃、そして柿の新芽
  • にほんブログ村4月13日 今日 和歌山県の有田川町に行ってきた。目的は二川ダムの周りの満開の桜。晴天でとにかく気持ちが良い。あらぎの里の棚田も桜越しに眺める。あらぎの里から旧花園村ー旧美里町ー紀ノ川市へと帰路につく。途中の、美里花園トンネルでは熊に注意の看板。昔はこの上で蕨取りしたのを思い出した。紀ノ川沿いでは、満開の桃 と 柿の新芽が綺麗。女房殿運転ご苦労様。ロンちゃんもお疲れさま。にほんブログ [続きを読む]
  • やっと花見
  • にほんブログ村4月9日  今日 日曜日 やっと花見ができた。 記憶にないほどの遅さ。 だけど雨もやみ、まずまずの天気でした。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 老齢につきコンドロイチンを勧められた
  • にほんブログ村4月8日  「ロン」様の調子も良くなって、何年かぶりに、玄関の上り框もヒョイと自分で飛び降り登りできるようになった。しかし足が震えますと、医院で先生に申し上げたら、老齢につきコンドロイチンを勧められた。フーン、犬用のサプリももあるのだね。どう?少しはスマートになった?御無沙汰でしてますが、元気です。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ブログ拍手でコメントを戴くが
  • 3月3日 時時ブログ拍手でコメントを戴くが、返礼の仕方が判らない。それで、返礼しないままで申し訳ない。今日は一週間ぶりにプールへ行って泳いだ。内容は、25mクロール8本(インターバルは今日は適当。当面の目標は70秒インターバル。)25mバタ足板キック25m8本。25mクロール4本背泳ぎキック25m4本平泳ぎキック25m4本バタフライキック25m4本50mクロール2本背泳ぎ25m2本平泳ぎ25m2本合計100 [続きを読む]