♪SoRaRa♪ さん プロフィール

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♪SoRaRa♪ さん: 見上げれば空ガール(空がある)の日常
ハンドル名♪SoRaRa♪ さん
ブログタイトル見上げれば空ガール(空がある)の日常
ブログURLhttps://ameblo.jp/pomekuru
サイト紹介文日々のことパニック障害の闘病記 ポメラニアンたち・ハンドメイドしてる雑貨のこと
自由文パニック障害・うつ・闘病記・ポメラニアン・編み物・ハンドメイド・雑貨
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2011/10/16 15:59

♪SoRaRa♪ さんのブログ記事

  • たまに来る魔物
  • 私の体調悪くて昨日からお嬢ちゃんは実家で預かってもらってますなので久しぶりのエアコン無し扇風機生活暑いの好きな方だから逆に心地いい今はどこもかしこもエアコンガンガンだからねー家でも室内温度28度にして靴下履いている位たまにある事なんだけど久しぶりに ドッカーンと体当たりしに来た『魔物』首を中心に頭から背中まで バーンと張る奴背筋緊張症ついでに胃腸まで 引き付けを起こした土曜日だったか?緊張をほぐす頓 [続きを読む]
  • ヘアードネーション
  • ヘアードネーション昔ほど条件が厳しくなくなってるらしいのでヘアードネーションをしようと思い 久しぶりに髪の毛伸ばしてるんだけど やたら切れ毛多くてやっぱ首のこりがひどいので切ろうか迷う一生に一回は髪の毛を提供してみたいんだけどなーって 昔 思って伸ばしてたんだけどその頃は条件が厳しかったのと認知度が低くて やってくれる美容院も少なかったの30センチ以上髪の毛伸ばすのってそれなりに気合いと体力とお手入れ [続きを読む]
  • 自分の目の色が好きで
  • 目が茶色いって 時々言われる自分でも結構好きヘーゼルのカラーコンタクト入れてると思われてる事もあったインテグレート 眉マスカラ の髪の毛の色が黒目な人用 の試したらとっても目の色が綺麗に見えたので今度買おうと思う【送料無料】 資生堂 インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ BR672864円楽天【 定形外 送料無料 】 資生堂 インテグレート パーフェクトカラーアイブロー 6g 【 BR1 ライトブラウン 】( INTEGR [続きを読む]
  • あら様
  • 珍しく あぁ様の かわいい おさしんが 撮れたものすごい前のあ〜ちゃんの ノビッコおさしん若いなーあー様は 小さい時から体が固いのでダッコも苦手だしヘソ天も苦手今日も又々 歯医者いつ終わるのかなー?長いなぁ [続きを読む]
  • 躁鬱混合状態
  • 午前中は窓を開けてると 心地いい風が入ってウインドゥベルが良い音を鳴らしてるお気に入りのガリレオ温度計は28℃今朝も4時くらいには起きて朝御飯もしっかり作って食べて朝ん歩も行ってきた午前中 洗濯用の洗剤が届くの待ってたいつもギリギリなくなるまで頼まない前に謎の全身湿疹が出て依頼怖くて無添加の洗濯用洗剤を使ってる普通に売ってないから5lの業務用を頼む結局 届いたのはお昼近くいつもなら早起きしたぶん 少し [続きを読む]
  • ドッグフード
  • 雨の日は何となくおとなしいお嬢様私もこの雨の じっとり重たくて+暑いのはダメだ気持ち悪い(ーー;)そろそろドッグフードを買わなきゃ結局これがやっぱり一番いいホリスティックレセピー ラム&ライス シニア 他のを混ぜると目やにが出やすくなるホリスティックレセピー ラム&ライス シニア(高齢犬用) 2.4kg [AA] キャットランド【D】2,880円楽天ホリスティックレセピー ラム&ライス シニア 2.4kg(400g×6袋) ドッグフ [続きを読む]
  • 今更言っても仕方ないけど
  • 16年も パニック障害と鬱で心療内科通ってて自分でも最初から もともと 中学2年くらいから 躁鬱っぽいって言ってたし躁エピソード(過集中)の話とかいっぱいあったのになぜDrは気がついてくれなかったんだろう…って今更言っても仕方ないけど何か色々あれもこれもと悔やまれる障害者年金や 色々調べてみると傷病手当など五年しか さかのぼれないらしいこれがあったら 随分 精神面でも違ったはずなのにって今更言っても仕方な [続きを読む]
  • 鍼灸の脳透穴針
  • 今さっき 鍼灸で脳透穴針してもらいました とても穏やかで落ち着いた気分でとっても冷静 ほんわかしていますさっきまでの ウワーッって感じはなくなってます行く前まで誰でも良い 何でも良い やみくもに 暴走が始まりそうで怖い うずくまって 叫びたい気持ちを ギュッって押さえてるのも辛すぎこれは躁鬱のどっちなんだろう?イライラはしてるかなぁ?って状態で怖かったです [続きを読む]
  • 2017/08/08の心療内科
  • 台風が過ぎ 晴れてきて 風がめちゃめちゃ気持ちいいお嬢も今日は元気なので朝ん歩行ってきましたベランダ すーしー だよーエアコン無しで過ごせる 心地よさなのでせっかくだから 午前中は家にいる事にしました今日のは来週 心療内科がお盆休みのため薬だけでも良かったのですが 時間があると うろうろしてしまうので診察受けました夏場はいつも 食欲や夏バテの事を聞かれます私は夏に汗をいっぱいかくのが好きなので滅多に夏 [続きを読む]
  • 台風五号
  • 台風が来ているのですが雨が止んでいる時を見計らってちゃちゃっと散歩おもちゃ箱のおもちゃ全部掘り出して 寝てます今日は朝御飯食べなくて父から電話があった時もおとなしく私がスーパーに買い物に行く時も おやつを欲しがるどころか帰ってきても残ってました夕方には 残りのごはんもおやつも食べてましたがエアコンかけてても 夏バテ?クーラー病?それとも台風の低気圧か?私は ちょっと頭が重い程度生理なのもあって下痢で [続きを読む]
  • やっとスタート地点です
  • ちょっと 夏バテっぽかった娘っ子ですが今日は遊ぼうって ご機嫌のようです双極性障害Ⅱ型と診断されてから ようやく治療のスタート地点に立てた気がするhttp://beautyhealthinfo.sblo.jp/article/176154186.html?1501511563鬱や自律神経、 自己啓発、 食事療法、座禅やヨガ 何をしても今まで さほど効果がでなかったり 変わらなかったのも わかる気がした根本的に違うんだもの 今日は午前中 鍼灸で2度目の【脳透穴針】して [続きを読む]
  • 自分なりの防御
  • エアコンの一番涼しい場所に大理石のマットひいたらいつもそこに ちんまりと 収まってる姿がかわいいこの間の心療内科の待合室でおそらく双極性障害Ⅰ型の女性がいた何か些細な事でイライラしてて1人でぶつぶつ言ってアッチコッチ行き来して 落ち着かない私も YouTube見るまで双極性障害(躁鬱)って 楽しい明るい性格?落ち込む を繰り返す自分の心の中の葛藤?みたいなのを思ってたんだけど多動、多弁、イライラからの他人へ [続きを読む]
  • 花粉症 喘息 その後
  • 今日はアレルギー科最近 毎日なんかしらの医者通い3日間のステロイド服用中はおさまってたけど飲み終わったら 少しだけど鼻水 くしゃみ 顔と目のかゆみと咳が出るって言ったらいつもの朝夕の薬とステロイド を前回 朝夕3日間だったのを 朝一回の1週間分で出すので 調子のいい日は飲まないでくださいって言われ調子の良いのか悪いのか朝は あまりわからず外に出たりとかすると 咳が出たり鼻水出たりするんですけどって言った [続きを読む]
  • 好きなこと するって 何?って思ったけど
  • この記事読んで えー 自分の好きなことって イマイチよくわかんないんだよなーとか思ってたんですけどわりと私 すんなり数時間で答出ましたあれっ?て感じまず人間観察 これ 子供の時からでも最近はあんまりしてないかな?パニック障害になってから人混みを見るのも苦手になっちゃったし顔をあげなくなったから(歯医者でも外の走ってる車見てたら気持ち悪くなった)否定するでも肯定するでもなく ただ何か見てるの 研究してるっ [続きを読む]
  • 2017/08/01の心療内科
  • 今朝も歯医者に行きいったん帰ってから午後から心療内科雨予報だったので拍子抜け数日前から鬱に転落Dr:何日くらい前ですか?うーんたぶんこの4〜5日位の間ですDr:その前に穏やかな時期ってありました?その前から徐々に落ちてるなーって言うか思考が暴れるんです躁鬱躁鬱がジグザグジグザグ 瞬時に入れ替わるWWWWWWこんな感じを大きく繰り返しながら徐々に全部が落ちて昨日位かな? 急に 何か色々めんどくさいというか 疲 [続きを読む]
  • 歯医者 歯医者 また歯医者
  • 朝ん歩行ってきた今日は朝から歯医者まだまだしばらくかかるみたい(;>_<;)結局 腫れ引ききらず 電気メスで歯茎を切った歯医者さんが言うには 下顎の骨を削るのがベストなんだそうが!しかし‼右下のまさに今ココの横にあった親知らず抜いて コブ取りじいさん並みに腫れて入院左下の時も結構腫れて 怖いただでさえ パニック障害の発作起きやすい場所って歯医者で前に行ってた歯医者でも突然 過呼吸起きてビックリした事があ [続きを読む]
  • YouTubeで見つけた
  • 双極性障害 その1双極性障害 その2双極性障害 の番組↑これは私のメモ的なもんで すが 自分自身はもちろん 身内とか周りの人がもしかしたら…って思う人には参考になるかも私はもう 過去を振り返って見ても そのものでした( ̄▽ ̄;)ただⅡ型だと思ってたけどこれ見たり 調べた感じ Ⅰ型かもなー?って 微妙 ラピッドサイクラーも確実だし混合型もそうだし今度の心療内科で話してみて Drがどっちの判断するかな?ちびこたん [続きを読む]
  • 双極性障害Ⅱ型の治療に
  • 昨日 針灸の日だったので↓ここのを参考に 治療をしてもらいました【躁うつ病の治療専門】双極性障害の最新治療|中国鍼灸(はり灸・針灸)治療丁度 今の先生が中国鍼なので頭に鍼を打って微弱電気をかける治療法(脳透穴針)も中国でやった事があるとのことだったのでやってもらいました他のツボはほぼ顔の下顎に集中してた顔の鍼は あまり打たれた事がないので さすがにビビる(;>_<;)けど血流が良くなった人中、足三里、下 [続きを読む]
  • 今朝も早よから
  • 起きてます5時38分には すでに朝食を作り終えこれから食べるところむすめっこはもう食事すみ最近オヤツくれくればっかしオヤツくれないとご飯食べないオヤツくれないとお散歩いってあげないとか昨日の夜は久しぶりにエアコン無しで寝れましたちびたんには 扇風機をつけて今日は晴れるかな?おもいっきり洗濯したいぜ [続きを読む]
  • 俵ごろりん
  • フィラリアのお薬の季節実家の方の獣医さんに13才になりましたかーってあら様のお腹の中にいるときから見てくれてる獣医さん右のひざがやたらガクガク外れますねと言われたもう年齢的に ポメラニアン あるあるです俵ごろりんです [続きを読む]
  • 躁から鬱へ 落ちて来てる
  • いくら気温が低くても じわじわ 雨降りそうで 微妙に暑くてウジーってした感じが やっぱだめです頭も腰も お腹も ダル重 (;><)娘は 元気過ぎて あそべー さんぽー オヤツくれー って何か ずっと はふはふ 言って ちょろちょろ落ち着きないし 抱っこすれば反抗期で怒るし13才だもんなー困ったもんだ┐( ̄ヘ ̄)┌先週 中頃かなぁ徐々に 鬱の方に来てるな〜って躁鬱の中間時期が無いのがね 厳しい逆に中間時期が辛いか [続きを読む]
  • 夢うつつ
  • くるたん よく私の夢に出てきてくれるんです昨日の夢にも出てきてくれましたシューたんはたまに 出てくる前に飼ってたラムちゃんは 全然出て来てはくれなかった会いたくて会いたくて仕方なかったのに夢に出てきたのは生きてる頃に いなくなっちゃう夢で悲しくて悲しくて夢が予行練習するんだそうですその時に心が痛むショックを和らげるためにこれから 少しずつ 薬が躁極性障害Ⅱ型の方へ移行していく治らない病とは言え 芸術 [続きを読む]
  • ああ様の趣味
  • 一見 挟まっちゃって困ってるような顔に見えますが全然 困ってませんああたん こういう挟まれるの好きなんです趣味って言うか…挟まれフェチ?どこでも挟まれてますわざとですちょコピーのお誕生日プレゼントオヤツいっぱい買いだめしといた [続きを読む]