ばいあん さん プロフィール

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ばいあんさん: 和心堂鍼灸院 千葉市稲毛区 稲毛駅近くの癒しの空間
ハンドル名ばいあん さん
ブログタイトル和心堂鍼灸院 千葉市稲毛区 稲毛駅近くの癒しの空間
ブログURLhttp://5a5a678.blog.fc2.com/
サイト紹介文鍼灸師として日々の気付きを書きとめました。身体だけでなく心も含めて治したいと考えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/10/22 12:24

ばいあん さんのブログ記事

  • 老犬華②
  • 今度は胃腸系が弱ってきた模様です。嘔吐を2回、その日の夜に下痢を2回でした。翌日から粒餌を熱湯でふやかし冷ましてあげる様にしたら嘔吐はしませんでした。しかし夜の間中下痢が3日間続きました。昨日から餌の量を更に減らしたところ昨夜は下痢はありませんでした。いま隣で気持ちよさそうに寝ています。老化によって様々なところが弱ってきていますが、栄養剤などをあげるのではなく、消化が悪くなれば消化の良いものにして [続きを読む]
  • そういえば今年の夏は汗が臭くない。事故後から去年の夏までは、寝汗が臭く、汗の量も多く出ていました。帽子やヘルメットもすぐ臭くなっていました。それが今年は臭くない。身体にたまっていた悪いものが出きったのでしょうか?様々なところで回復を感じます。 [続きを読む]
  • 眠れない。
  • 患者さんを治療していると、他の主訴で来た患者さんに、治療後よく眠れたと言われます。最近、睡眠負債という言葉を聞きますが、病の多くの原因になっていそうですね。新患の問診の時には必ず、睡眠時間は聞くのですが、睡眠時間が取れていると言われた方でも、治療後よく眠れたという患者さんは多いです。恐らく浅い睡眠が当たり前と思っていたのでしょ。働き過ぎで、寝ようとしても3日間も眠れていないと言う患者さんもいました [続きを読む]
  • 暑い夜の過ごし方。
  • 体の弱ってる方には特に過ごしにくい季節になってきましたね。睡眠のとり方ですが、まず寝室をエアコン等ですごし易い状態にします。そして寝具は温かさを感じるくらいにかけます。首にはタオル、足首にはサポーターか足首ウォーマーを。初めのうちは足が熱く感じ寝具から出したくなりますがそのうち慣れます。寝具は肩まで掛けます。寝間着は長袖長ズボンです。私は朝起きると沢山汗をかいています。初めから寝具を涼しくすれば良 [続きを読む]
  • 老犬華
  • 我家の華も16歳と半年。2か月前から歩くのが極端に遅くなり、2週間前から夜中に何回かトイレに起こされるようになってしまった。(躾けていないのに華は必ず外でトイレをする。)トイレに行きたい時華は、部屋を歩き回り寝ている私をじっと見つめています。私が気づくまでそうしているようです。夜中のトイレの後、気持ちよさそうに寝るのですが、朝の散歩はちゃんと行きます。そしてまた可愛い顔で寝ます。 [続きを読む]
  • 湿度と熱中症
  • 知り合いが熱中症に罹りました。熱中症にならないように木陰で枯葉を集めていたときになりました。水分も摂っていました。その日は暑く、湿度が高かったそうです。湿度が高いと汗が出にくくなります。汗が出ないと体温が放出されません。熱が体内にこもると熱中症の原因になります。高齢や病弱、体力のない方は特になりやすいです。じっとりとべたつく様な汗をかく人も要注意です。対策として脇や首筋を冷やすのは良いと思いますが [続きを読む]
  • 腰痛予防
  • 事故後医師に背筋に関する運動を禁止されていたので、半年ほどたってから体幹に関する運動を始めましたが、事故の関係か?腰痛が出ていました。そのたび、セルフ治療で緩和させていました。ところが、うつ伏せになって足を交互にあげる運動をするようになってから腰痛がでてないのに気付きました。はじめは3秒ほどを左右3回づつ、現在は10秒を左右3回づつになりました。前後左右のバランスを考えて運動をしてきたつもりでした [続きを読む]
  • 力が入るようになってきた。
  • 事故から3年2か月経ちました。よろけると、そのまま尻餅をつきそうになっていたのが一昨日は踏ん張れた自分に驚きました。普通の腕立て伏せで筋を痛めてしまったので斜め腕立て伏せをやっていましたが、やはり一昨日より普通の腕立て伏せが無理なくできるようになりました。今日はウォーキング中、握りこぶしに自然に力が入れられました。6割くらい回復した感じです。事故前の状態に戻れる気がしてきました。 [続きを読む]
  • 障害者ではないけれど
  • 障害者手帳を持っていない人でも病気や怪我、生まれつき体力がないなどによって健常者として社会生活を営むには大変な苦労をしている人達は沢山います。一見健康そうに見えても異常に体力がない人もいます。病名、原因が判明しないために怠けているように思われてしまう人もいます。それでも働いて社会生活をおくっています。私の役目は会話をして治療をして少しでも良くすることです。 [続きを読む]
  • 街路樹
  • ドラマのセリフで”樹木の美しさは命の美しさ。”と言っていた。森林の緑、自然公園の緑、公園の緑、街路樹。生える場所によって緑の濃さ、輝きが違う。特に街路樹は可哀想だなと思う。自由に根も張れない。くすんだ緑に見えてしまう。人間も樹木も根っこが大切ですよ。 [続きを読む]
  • 緑の季節
  • 春になり、庭の草花の植え替えを始めています。ミソハギは4年も同じ場所に植えていたのでなかなか芽が出てきませんでした。掘り起こしてみたところヒゲ根がチョボチョボでしたが、植え替えたところ勢いよく新芽が出てきました。ホウズキ、アジサイも鉢植えは土を入れ替え元気です。桜も初めて花が咲いたと思ったら、さくらんぼうが膨らみ始めてきました。花ショウブも咲きそうです。小さな庭から元気をもらっています。 [続きを読む]
  • 痛みの不思議
  • 私ごとですが、最近左肩が痛んでいました。そして左股関節、そして左膝が痛みました。面白いことにどこかが痛いと他はあまり痛みを感じないのです。人の身体は全てが凄まじく痛むということはなく一番辛いところに痛みを感じるようになっています。ですから治療をした結果、以前痛かったところが再び痛くなってしまうことがあります。治療は悪くなっていく過程を逆に進んでいくことになります。痛みの大きさではなく、病歴が長いほ [続きを読む]
  • 桜咲く。
  • 4年目にして桜が咲きました。植えたわけでもないのに庭に生えてきたものを植木鉢に植え替えたものです。病になるときも原因と時間が必要です。治るときも同じです。何事も時期があります。そう考えると分かることは多いと思います。 [続きを読む]
  • 相撲
  • 稀勢の里の怪我を押しての優勝、感動しました。さて対戦相手の照ノ富士ですが、後半は膝の状態が悪かったらしいですね、ただ相撲を見ていて、怪我の原因になったと思われる強引さを今場所特に感じました。ここ一番でやってしまうのは仕方ないかも知れませんが、勝つための武器として何回もやってしまうのは、自ら身体を悪くしているように思います。そうしなくても勝てる力を持っている人だと思います。病に罹っている人も同じで、 [続きを読む]
  • 花粉症②
  • 今日の患者さんも花粉症が・・・・・。でも、この患者さんは初め”むずむず脚”で来たのですが。治療をしたところ花粉症も凄く楽になったと言ってました。心身のバランスを整えて自己治癒力を回復させる治療方法なのでどんな症状の患者さんでもやることは同じです。もともと人間(生物)がもっている能力なんです。それを復活させることが大切です。 [続きを読む]
  • 体臭
  • 花粉症・アトピーなどの改善策の一つは身体をゴシゴシ洗わなこと、です。油分を落とし過ぎると冷えやすくなり、また身体は油分を戻そうとします。そこで気になるのが体臭ですが、患者さんの一人で身体を手でこするだけの人もいますが、全然臭いません。また、体臭を気にして来た方も実際は臭いませんでした。なかなか納得してくれませんが体臭の酷い方は少ないと思います。本当に体臭の酷い方は病を疑った方が良いと思います。体臭 [続きを読む]
  • 花粉症
  • 本格的な季節になってきました。治療は大変有効ですが、より効果を上げるためには患者さん本人の生活改善が必要です。身体の芯が冷えるほど表面である皮膚に熱をもちます。アトピーなどはかなり冷えている証拠です。花粉症とアトピー、喘息など複数で苦しんでいる方はおおいですね、鼻や口、目などの粘膜や気管、肺なども同じく表面の皮膚と同じなのです。内面が冷えているから表面が熱く(炎症)なり様々な症状がでるのです。身体 [続きを読む]
  • 繰り返す辛い症状。
  • いつも何かしらの辛い症状を訴えている方は心身のバランスが悪い人が多いです。しかも、これが自分なんだと、仕方ないんだと考えている。そして、あちこちの病院や治療院に行き、その時の辛い症状を取り去ろうとします。それを繰り返します。心身のバランスを整える治療を受けてみてください。人生が変わるかもしれませんよ。ただし、治療方法は同じでも治療家によって効果は全然違ってしまいますから、1〜2回受けて効果を感じら [続きを読む]
  • バランス回復。
  • 事故後3年近く経ちました。いまだ疲れやすいく、爪先立ちをすると前後に揺れます。患者さんに治療はしていても、セルフ治療はあまりやれていませんね。最近は、たま〜に鍉鍼も使わずに布団に入ってから手の指で腹部接触鍼の真似事をやる程度です。それでも腹部のコリが柔らかくなるのが分かります。今朝、ストレッチ時に爪先立ちをやるとやはり前後に揺れるので、ためしに腹部接触鍼を手指でやってみたところ揺れることなくできま [続きを読む]
  • 心労・ストレス、体調への影響
  • これから春に向かい、体調が崩れやすくなっています。そこに心労やストレスなどが加わると更にあぶないです。心と体は表裏一体です。どちらが原因でも他方も悪くなります。実際、ストレスが原因できた患者さんなどは皮膚のキメが荒くなるためか、鍼が非常に刺入しやすくなります。ほっておけば内臓、筋肉などにも影響が、更には骨の歪みもありえます。逆に捻挫が原因で体調不良、そして心的影響すらありえます。時間が長くなれば尚 [続きを読む]
  • 気軽に筋トレ。
  • 疲れた〜と言ってすぐに横になってしまう方。食卓の椅子に背筋を伸ばしてしばらく座るだけで、腰回り、背中の筋トレになりますよ。ポイントは腰を丸めて座らないこと。食事のとき、テレビを見るときなどいつでも。立ったまま爪先立ちをゆっくり10回。ふくらはぎが鍛えられ、全身のバランスが整いやすくなります。バランスが取れれば肩こりなどにも効き目ありです。ふくらはぎは第二の心臓と言われます、全身の血流改善にもなりま [続きを読む]
  • 病院で検査しても分からない。
  • 腰も痛いと言えば痛い。ひたすら怠い。風邪をひきやすい。などなど漠然としてるが、でも辛い。心身のバランスが崩れている場合が多いです。いままで沢山のこんな症状を訴える患者さんが来ましたが、ほとんどが心身のバランスを整え、足りない部分を補うことで良くなりました。自身の健康管理で良くならない人のために治療家はいます。また、治療家はそうでなければいけないと思います。 [続きを読む]
  • 睡眠ビックリ!
  • 常連?の患者さんと話していて驚きました。凄く冷えに注意を払っている方なんですが、睡眠時エアコンの温度設定を30度に設定しているとのこと。いきなり睡眠時エアコンを消してしまうと落差がありすぎると思うので、20度位にして寒くないように布団や寝間着で暖かくなるように寝てくださいと言いました。真夏など寝苦しいときなどでも、冷えすぎないように冷房をつけない方もいますが、熱中症も怖いので部屋を冷やして寝具で暖 [続きを読む]
  • 天候に左右される症状
  • 天候が大きく変化するとき精神状態が不安定になったり、関節が痛くなる人がいます。心身のバランスが崩れていることが原因になっていると思われます。これも、冷えている状態と考えます。心と体は表裏一体です。心が冷えていても身体に影響します。その逆もあります。水が冷たくなると氷になります。硬く動けなくなります。溶けると再び動き出します。心身も同じことです。温めることが大切です。ただ冷えすぎてしまった場合には治 [続きを読む]
  • 原因不明の腰痛.
  • 原因が分からずたらいまわしにされて悲嘆にくれる患者さんは多いと思います。まれに心療内科を紹介されて糸口がつかめる方もいます。(心療内科も良いところばかりではないと思いますが!)腰痛の場合でも腰に原因があって痛む場合だけではありません。他の臓器が原因の場合もあります。脳の場合、脳というものに原因があればまだ分かり易いと思いますが、その患者さんの感情、思考などが原因の場合もあります。また、他の人と変わ [続きを読む]