Cookie13 さん プロフィール

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Cookie13さん: シアトルからのつぶやき わんこと夫とわたし
ハンドル名Cookie13 さん
ブログタイトルシアトルからのつぶやき わんこと夫とわたし
ブログURLhttp://seattlecooking.blog97.fc2.com/
サイト紹介文シアトルでヨーキープーのわんこと夫の3人暮らし。日々の出来事と料理を徒然に綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供357回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2011/10/23 00:49

Cookie13 さんのブログ記事

  • パパイヤ サラダ
  • ブートキャンプ的なクラスなのに、今日はサイクリングマシンを使ったカーディオだった。1分間漕ぎ、15秒休み、これを5セット。ペダル回転数を100rpm まであげて頑張れ〜〜〜と背後からインストラクターの声。そのあとは、1分間ずつのコアトレーニングを5セット。そしてまたスピン。ふ〜〜〜初めてスピンをやったので、もう心臓バクバク。サイクリングの方が楽ちんですね。1時間のこのクラスを終えた後、500G 痩せました [続きを読む]
  • Contigo のポット〜2つの缶スープで野菜スープ
  • コーヒーを持ち歩けるような Contigo の保温、保冷機能付きポットを購入。今まで使っていたタイプのものが、カップ付きなので便利なんだけれど、どこを探しても小さなサイズのものが見つからず。熱いものを飲むときは、ゆっくり、ちびちび飲まないと唇が火傷しそうなタイプ。車の中で飲むのはちょっと冷めてからでないと無理そう。でも、ターゲットなどで売っている価格の半額で買えたから良しとしよう。ランチ (豆腐、ブロッコリ [続きを読む]
  • XOジャン風たれの炒め物にまはった日
  • 普通にジムへ2回行って終わった日。Cookie の散歩も久しぶりに私だけで、Beach Park。ドローンのような形状のおもちゃをリモコン操作して、愛犬に追いかけさせている人がいた。で、その愛犬ががぶって飛びついたら壊れてしまったみたい。やさしく捕まえろって怒鳴っていたけれど、犬にこれは無理ですよね。ランチ (厚揚げとほうれん草のXOジャン風たれ炒めと韓国ラーメン)韓国のインスタントラーメンですが、これはノンフライ。 [続きを読む]
  • Amazon マークのシュレッダー〜チキンとケールのピザ
  • 今日のステップのクラスは超混みで、いつもの倍の人数。インストラクターのネーナは張り切っていて、結構激しい1時間でした。夫のスプリングジャケットを買いにあちらこちらへ行きましたが、夏物が多く、ジャケットがおいていない。置いてあってもピンとくるものがなくて、今年は諦めました。先日届いた Amazon マークのシュレッダー。今はいろいろな物を Amazon ブランドで作らせているんですね。びっくり。段ボール1箱に保管 [続きを読む]
  • わらびきしめん 〜 ぶらぶら近所をドライブしてから HP Hour
  • 稀に見る晴天、そして夏がきたかのような温かさ。という天気予報。だから、今日は遠出をしようと計画していたのですが、夜中から胃がむかつき、寝付かれず。明け方にはとうとう嘔吐。11時頃までベッドのなかに居てしまった私。ランチ わらびきしめんでも、こんな天気を逃がしたら、またしばらくはどんよりした雨の日が続くので、ガッツを出してドライブ。といっても夫が運転手なんですが。カークランドの北にある OO Denny Par [続きを読む]
  • ゴルフ友の旦那さんと3人の宴
  • 奥方さまが、日本に3週間ほど帰られているので、おひとりで退屈かなあと思って、ご主人をお呼びして3人でまたご飯を食べることにしました。夫とその方は、ずっと機械やら男の話で盛り上がっていました。私はただひたすらごはんを作るのみ。定番のヨーグルト入り捏ねないパンマリネードビーフポテトと玉ねぎのジェノベーゼ炒めシーフードミックスのお好み焼き焼きそば餅ケーキ [続きを読む]
  • 春到来 〜 電子レンジでサーモンの塩レモン焼き
  • 雨がまだまだ続くシアトル。でも春はやってきているようです。大昔、イチローが住んでいた近くの公園のトレイルで見つけた新芽。上に向かって生えている木の枝のてっぺんから生えてくる葉。面白いですよね。我が家の垣根にやってきた黒の鳥。きっと我が家の庭に巣を作っちゃったかな。この家にやってきて初めて16年前に植えたチューリップの球根。たくさん植えたけれど、この1本だけは毎年芽を出し、花を咲かせてくれています。 [続きを読む]
  • ネック枕で腰痛治療〜 青梗菜と厚揚げの沙茶醤炒め 〜
  • 膝に枕を挟んで寝ると腰痛に良いらしいと、インストラクターのネーナに勧められたので、いろいろと小さな枕を探しているんですが、見つからず〜〜ボディー枕はデカすぎるから、寝がえりをうてなそうだし。正規のレッグ枕は大きすぎて、これまた膝に挟んで寝かえりは打てそうにないなあということで、ネック枕を購入。体の小さい私にはぴったりとまでいかないけれど、なんとなく良さそう。寝返りもうてるし。これで、坐骨神経痛かな [続きを読む]
  • 蕨のごま油めんつゆ炒め ~ シラントロのオイスタ スパゲッティ
  • 朝早く、キッチンの窓から白頭鷲がかなり近い距離で見えました。良いことがあるかなあと期待していましたが〜〜別にという一日でした。急に雷を伴う大雨になったのに、Cookie は知らん顔で寝ていました。今までは、ぶるぶる震えていたのに。耳が遠くなっちゃったのかなあ。ちょっと心配。キッチンの窓から見えた虹がとてもきれいでした。ランチ (厚揚げと蕨のごま油めんつゆ炒めと玄米ご飯)夕飯チャイニーズ ソーセージとシラン [続きを読む]
  • 鶏肉、五香豆腐、ズッキーニ、もやしのオイスタソース炒め
  • 私のおんぼろ車、そろそろダメかなあ。信号待ちでエンジンが停止。慌てました慌てました。後ろからプープーならされるし。でも、落ち着いてパーキングにギアを入れてエンジンをかけなおしたらなんとかエンジンがかかり、走行可能に。そして、YMCA に鍵を忘れてきたので取りに帰ったときにも、す〜〜〜とエンジン停止。後ろから車が来なかったからよかったけれど、冷や汗ものでした。夫の車、もう買ってから2年も経つけれど、傷つ [続きを読む]
  • ジム友のイラン人夫妻を招いての夕食
  • イサクアのクラハニー公園を歩いたら、蕨にまたまた遭遇。たまたま今日に限って 犬の糞を処理するうんこ袋が1枚しか持ち合わせ居なくて大変でした。大きな美味しそうな蕨ばかり。2番手のようでしたが、夫の手と私の手にいっぱいの蕨が採れました。前回の3倍ほどあります。嬉しいやら、どうしようかしらやら、複雑な気持ち。今日はYMCA のジム友のイラン人夫妻を招いての夕食ジェノベーゼを盛り込んだパンとツナ、Feta チーズ の [続きを読む]
  • 豚スペアリブ
  • 夫が、SJCC のブートキャンプに参加。たまたまスプリングブレイクで人が少なく、4人だけだったので、これだったら迷惑がかからないだろうと。新しいエクササイズで、あちこちが痛い痛いとわめいていました。ランチ夕飯豚スペアリブガーリックとこの3つのシーズニングに漬け込んで置き、オーブントースターで焼きました。枝豆とキヌアマカロニのマヨワサもやしときぬさやのガーリック炒め [続きを読む]
  • 大根とイカ団子ボールのピリ辛炒めと自家製新巻鮭
  • 普通にジムへ午前中と夕方行って終わった日。夫の薬を買いにまたコスコへも行ったけれど。そうそう、今年初めて、庭用の花を買いました。まだまだ買い足さないとダメなんですけれどね。夕飯大根とイカ団子ボールのピリ辛炒めと自家製新巻鮭キヌアマカロニとほうれん草の卵とじあさりの酒蒸し (日本酒のみ)青梗菜とズッキーニ、五香豆腐の甜麺醤炒め [続きを読む]
  • 蕗の収穫 〜 ステーキメニュー
  • 天気が良いので、仕方なく庭仕事。夫は芝刈り、私は雑草取り裏庭は夫の担当だから、怖くて足を踏み入れていなかったのですが、枯れてしまった薔薇の鉢植えを捨てるため、裏庭に足を踏み入れたら、なんと芝生に蕗が侵略。そして、もう枯らしてなくしたと思った蕗が元気に育っていて。仕方がないので収穫して楽しむことにしました。山蕗なので細いけれど、筋がやわらかいので下ごしらえすることなく。さっと茹でて、一晩水にさらすだ [続きを読む]
  • 蕨の初収穫 〜 きゅうりの梅酢漬け
  • 4/9/2017 (日)ペーパー シュレッダーを求めてふらふら。やはりネットで買った方が良さそうでした。南の方へ足を延ばしてまだ行ったことのない公園に行ったのですが、ふ〜〜〜大したことがなく。結局、Woodinvile までまた北上し、ゴルフの練習をして帰ってきました。今年は、雨が多くて、なかなか蕨採りができなかったのですが、ジムの近くの小さな小さな公園で収穫ができてハッピー〜〜〜あと数日遅かったら、成長しすぎていたか [続きを読む]
  • 元同僚と我が家で宴
  • 元同僚と我が家で宴。12月28日以来だから久しぶり。新しい仕事が決まりそうだということだった。決まれば、またお祝いの宴をしなくっちゃ。彼は天敵的なアメリカ人なので、食べるものに限りがあるの。これがつまらないんですよね。厚焼き玉子と手作りパン+サラミおしゃべりしながら卵焼きを作っていたのでちょっと焦げ気味ブロッコリーのマヨワサとほうれん草のフェタチーズサラダベーコン ピザジャガイモと玉ねぎのジェノベーゼキ [続きを読む]
  • ROKU TV がやってきた 〜 手巻き寿司
  • 4/5/2017(水)今日、我が家のベッドルームに43”のテレビがやってきました。携帯やタブレットからの動画なども TV で見れるように Chromecast も買ってきました。320 ドルほどのお買い物。毎日使う訳ではないかも知れないので、安かったのか、高かったのか?ですが。ちょっと小さいかなあとは思いますが、ベッドルームにどーんと大きなテレビがあるのもねということで。嬉しいなあ。夜は、ベッドの中から独りで Netflix で映画を鑑 [続きを読む]
  • オフリーシュパーク 〜 アスパラガスの牛肉巻き
  • 天気が良かったので、メリモアパークのオフリーシュパークへベッドルームに置きたくなった TV 探し。アメリカ人家庭で、あまりベッドルームにテレビを置いているお宅はないようなのですが〜〜〜。やはり2台はテレビが欲しいかなあ。夫と見たい番組がまったく違うので。でも、あまり安くていいものが見つからなかったので断念。贅沢かなあと思って。夕飯おでんの残りときゅうりの南蛮漬けアスパラガスの牛肉巻きチャプチェ [続きを読む]
  • 染井吉野アゲイン〜 ハッピーアワー 〜 水炊き
  • 昨晩のダンス、結構疲れました。ステップを覚える頭も体も。でも楽しかったですけれどね。天気も良かったので、やはりどこかに行きたくなり、結局、またワシントン大学区の染井吉野をきちんと愛でてきました。今年はU ディストリクト の駐車場で停めててくてく歩いていきました。毎年撮る写真です。お弁当は、玄米チャーハン(ベーコンとほうれん草、水菜入り)U ディストリクト Elemental Pizza でハッピーアワー以前行ったときに [続きを読む]