LUNA さん プロフィール

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LUNAさん: 月と猫
ハンドル名LUNA さん
ブログタイトル月と猫
ブログURLhttp://ameblo.jp/luna-93/
サイト紹介文現在はダイエット記事が主。他スイーツやゲームなど好きなものを気まぐれに書いています
自由文19歳で旅立った愛猫まーちゃんの過去記事あります。
よろしければ過去記事「ニャン」カテゴリも覗いてみてくださいね
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供234回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2011/10/23 02:21

LUNA さんのブログ記事

  • コストコフェア
  • こんばんは今日は友人とスーパーのコストコフェアに行ってお買い物をしてきましたこちらの地域には近くにコストコがないのでこんなフェアをやってくれるところがあると懐かしいディナーロールやマフィンが食べれて嬉しい限りでも品数、少ない!!笑神戸やつくば市に住んでいた時は近くに友人なんていなかったからあの大容量の食べ物も一生懸命処理しなければならなかったけど友人とシェアすると量もお値段も助かる〜今日買ったのは [続きを読む]
  • 必殺
  • 最近、必殺仕事人Ⅴ のドラマを見ているの。なんで今頃、こんなにシブいものを見ているのかというと以前、夫がスロットの必殺仕事人を打っていた時に見た三味線のおりく が非常に怖くてそれからずっと気になっていた事と※画像おかりしました。最近新しく出たパチンコ必殺仕事人の提灯のついたド派手な台に群がる人を見てこれだけシリーズ化されて人気があるのにはなにか魅力があるに違いないと思い見るに至ったわけです。実際見て [続きを読む]
  • エシレのクッキー
  • こんばんは昨日はAKB総選挙でしたAKBファンでもなんでもないけど、なぜか総選挙は見てしまうのですまゆゆ、卒業ですねぇ。ツイッターなどではメンバーの総選挙中の結婚宣言の時のまゆゆの表情が話題になっておりますが今まで、全然ファンでもなんでもなかったけど私はこの表情を見て一気にまゆゆが好きになりましたね。卒業後も頑張ってほしいなと思ったのでありましたそして今日は父の日我が家は、私の実家でお寿司をとってトラン [続きを読む]
  • 遺伝子博士結果から、今後の注意点〜生活編
  • こんばんは(・ω・`三′・ω・)1週間もご無沙汰してしまいましたが遅ればせながら、遺伝子博士結果から、今後のダイエットの注意点のまとめ、生活編です。筋肉も脂肪もつきにくい遺伝的体質特に若い頃は、基礎代謝も高く、食べても食べても太らず、ほっそりとしている方が多いです。しかし、一度太ると痩せにくい傾向があり、加齢とともに急激に体重が増えていく方が多いタイプでもあります。また、筋肉をせっかくつけても、落ちやすい [続きを読む]
  • 東京散歩♪
  • 今日は遺伝子博士の結果はお休みで番外編、昨日の東京散歩の記録ランチはシェイクシャックへ行きましたニューヨークのハンバーガー屋さんだよまだ日本では東京にしか店舗がないみたい。お肉がまさにビーフ100パーセント!最近ハンバーガー屋さんが増えたけどここのハンバーガーの肉はまた独特。癖になる美味しさ食べごたえあってお腹ぱんぱんそして東京も緑がいっぱいあって気持ちいいなぁとテラスで食べながら思った最後の予定が [続きを読む]
  • 今度の注意点まとめ〜食事編
  • おはようございます今日は用事で東京へ向かっています今日の東京はここ一番の暑さで30度超えのようです朝から日差し強いですね 日焼け止めをしつこいくらい塗って来ましたみなさまも熱中症にはご注意くださいねでは、ここから先日に引き続き、遺伝子系統からダイエット方法を探すキット遺伝子博士の結果から日々の食事をどのように注意したら良いかのまとめ肉や魚を積極的に食べる量を減らすと筋肉不足になり、反対に太ってしまう [続きを読む]
  • 遺伝子博士 衝撃の結果
  • 先月、いつも拝見しているブロガーさんが紹介してくれた遺伝子博士、私もやってみました待つこと2週間ほど・・・ついに結果が届いたよまずは総合結果からご覧くださいカバ。・・・カバだよカバ。地味にショックを受けるももっとショックを受ける結果がその後に。なんと。糖質制限ダイエットでの効果は期待できない・・・糖代謝リスクは標準で、炭水化物や甘いものなどを食べても太りやすい遺伝的体質ではないとのことばびゅーーー [続きを読む]
  • シンクロ。
  • 今日は久々に友人とランチに行ってきました今日はカフェランチフレンチとかホテルランチもいいんだけど気楽なカフェランチ、好きなんだよねグリーンカレータコライスアボカドチーズハンバーガーちなみに2人で食べたんだけどこれ、食べ過ぎ??ここのお店は初めて来たんだけど辛さの苦手な友人がどうしても気になったグリーンカレーを怯えながら注文したの。なので、私が先に試食私、パクリうまっ・・・・辛っ・・・うまっこれすっ [続きを読む]
  • 6月!!
  • おはようございますまたまた放置気味・・・「気味」どころじゃないくらいの放置具合。気付いたら6月ねぇ。毎年この時期ってもうこんなに暑かった?夜、家に帰ってくると昼間溜め込んだ熱が部屋中にこもっていてげんなりだよ〜最近夜になるともうグッタリで立っているのもやっと。最後の家事が終わるとソファに倒れこんでる。季節の変わり目のせいなのか体が疲れているせいなのかそれともホルモンのせいなのか不明だけどとにかく毎 [続きを読む]
  • 懐かしいタイ料理のお店
  • こんにちは今日は仕事だったんだけどその場所が以前によく食べに行っていたタイ料理屋さんの近くだったので久しぶりにランチをしに行きました。5年ぶりかな?雰囲気ある店構えも全然変わってないお箸も可愛いんだよ頼んだメニューはゲェーン マッサマン ガイYellow carry です。ココナッツミルクで鶏肉やジャガイモ、ピーナッツで煮込んだタイの南部のカレー。スパイシーだけど、ほんのりと甘いカレーなの鶏肉は胸肉ともも肉、両 [続きを読む]
  • トースター買いました♪
  • 先日、トースターが壊れてしまったので新しく買いました色々探したんだけどこの手のものは安
    さ一番で探してしまう・・・けどちゃんとした大手メーカーの品がいいなと思っていたら・・ノ
    ジマオンラインで安いのみつけたー!買った商品はこちら↓↓タイガー オーブントースターhttps:
    //online.nojima.co.jp/sp/TIGER-KAL-A100-C-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC-%E3%82
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  • 東京♪月島散歩とワッフル
  • 今日は午前に用事で東京へ午後から友人と月島にもんじゃを食べに行きましたまぐろ家は 予約でいっぱいになる人気店で今日も満席。名前の通り、まぐろ入りのもんじゃがありました。私たちは明太チーズもんじゃとベビースター&ウインナーのもんじゃ。美味しくて2枚あっという間に食べてしまいました。まだ余裕で食べれたけど このあと行くワッフルの為にお腹の余力を残し・・月島界隈をお散歩少し暑かったけど、いいお天気で気持ち [続きを読む]
  • 20分のジム活。
  • こんばんは今日の活動は・・・ジム20分エアロバイク5分やって体を温めたあと筋トレ下半身系のを2種と腹筋系2種を15回??2セットでサヨウナラ〜しょぼっ たったこれだけで洗濯物が3枚増えるのやだなぁって筋トレしながら考えておりましたそこから温泉??入って帰ってきたんだけど閉店時間考えたらやっぱりここのジムだと夜はこれでいっぱいだわ・・頑張る人はきっと入浴の時間を削って運動するのかしら・・私は無理よ〜お風呂がい [続きを読む]
  • カスピ海ヨーグルト
  • こんばんは!更新滞り気味になってしまっておりますダイエットのテレビ番組、やってますねぇ皆様みてますか?MEC食MTCオイルケトン体もち麦ダイエットこの3パターンのダイエット方法の対決もち麦ダイエットの食事が美味しそうだったので夫と2人で食いつき番組序盤のうちに楽天に注文してしまったのだけど脱落したじゃないかぁぁぁもち麦ダイエットの先生が言うには一年くらいかけて効果を出すものらしいので即効性のある他2つと対 [続きを読む]
  • 買っちゃった(((´ω` *)(* ´ω`)))
  • ついに買ってしまいましたー!ずっとほしかったリファカラット届いたよー 母の日ギフトにする方が多いのかな?今の時期限定でアロマフラワーのおまけ付き可愛くて、とてもいい香りで癒されますそしてリファ本体以前リファ S カラットを買ったのだけどこの王道のリファカラットに比べてとても小さいので挟まれる感覚も小さくてわたしは満足できなかったの。今回、Sカラットがオークションで結構高値で売れたこと [続きを読む]
  • 久しぶりのジムだけど・・・
  • こんばんは(´∀`)今日は2週間ぶりぐらいにジムに行ったよもうすっかりなまってたよー結局GWでは0.5kg増量でした。増えたの、体重計にのらなくても分かるよね。なんだか体が重くて動くのがだるくなる。どうして私の体はすぐにブクブクしてくるんだろ若い時はなにをどれだけ食べても全然太らなかったのになぁ。さて、ジムのことですがいつもの仕事に加えて期間限定の仕事も入ってきてますます時間が取れなくなってしまいました(´ [続きを読む]
  • 4時間越のロールケーキ
  • 昨日のことですが・・・静岡県沼津市にある有名なお菓子屋さん。冨久屋というお店のイタリアンロールが数量限定で近くのショッピングモールに売出しにくるという。冨久屋といえばイタリアンロールケーキ。地元人ならばきっと誰もが知っていて早い時間に売り切れてしまうこのケーキは甘いものは基本嫌いな夫も進んで食べる。冨久屋、くるよー。と夫に言ったら私よりむしろ夫が食いついてる。10時の開店に間に合うようにお家を出るつ [続きを読む]
  • GW♪旅行編〜3日目
  • こんばんは(´∀`)今日は3日目、神戸の旅行日記です腹痛の恐怖におののいたUSJを無事に終え?2泊目の宿泊ホテルは神戸ここのホテルの窓からは夜景が一望できるの神戸ポートタワーの向こう側に見える高層タワーはホテルオークラそこに泊まれば観覧車も夜景の中に入るのだけどお値段がねこの景色でも十分すぎるほどだよ〜14時間ぶりの食事はモザイクの中にあるEggs'n Thingsここ、数年前まで大好きだった場所&席。よく1人で来てた [続きを読む]
  • GW♪旅行編〜2日目
  • 今日はGW旅行2日目、USJの日記です長文&画像多めですm(_ _)m今年のUSJクールジャパンはおなじみ、進撃の巨人とモンハンとエヴァンゲリオンに加えて ドラゴンクエストと名探偵コナンが初参戦今回は遠方から来ているので3つの乗り物のエクスプレスパスを購入し 更にJTBでオフィシャルホテル予約して宿泊したのでアーリーパークインという一般入場者よりも30分早く入場できるという特典付きなので動き方次第でかなり乗れ [続きを読む]
  • GW♪旅行編〜1日目
  • こんばんは(((´ω` *)(* ´ω`)))GW真っ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか我が家は4月29日から夫の実家に帰省しその足で大阪神戸を旅行して昨日夜に帰ってきました後半のこれからは明日は私の実家で過ごし残りはまったりといつもの土日と変わらず過ごしますダイエットは絶賛おやすみ中さてさて、ここからはその数日間の旅行日記です実は我が家は去年のGWも帰省後、 同じように大阪&神戸を旅行していまして宿泊し [続きを読む]
  • 4月の結果
  • こんばんは今日はジムに行ってきました今月、5回目。そして恐らく4月最後のジム。一ヶ月の会費は9000円なのて1回あたり1800円か・・・高いなこうやって考えてしまう自分、せこいしビンボーくさい。さて、今日は4月最後なので恒例のタニタボディコンポジションライザップで使用されているという高性能体成分測定器で測定一ヶ月でどのくらい進歩したでしょうか結果は・・・ &n [続きを読む]
  • 悪者登場。
  • こんばんはわたしの前世診断といういかにもいかがわしい占いをなんとなくやってみました。結果は・・・・ やっぱり悪者あーはいはい大魔王ですよなんでかなぁなんでもっと可愛いのがこないかなぁあなたの前世...どこで何してた?前世診断をやってみる 今日は休日だったけど有意義な時間の使い方ができたよ朝早く夫を駅に送り午前中は私もお勉強午後からジムへ時間を気にせずゆっくりトレーニングできるかと思った [続きを読む]
  • 美ボディ
  • 来週、美容院に行くのでどんな髪型にしようかなって考えたんだ。少し前にテレビで見た熊田曜子さんの髪型がすごく好きだったので雰囲気だけでも画像ないかなぁ・・って検索していたらねねぇ。なに?このカラダ。胸でかっっっウエスト細っっっっ!!画像貼ろうかと思ったけど個人的画像引用していいのかわからず。興味ある方は「熊田曜子 2016」で画像検索してみてね。熊田曜子さんは現在二児の母だけど2人目を産んだあと、1 [続きを読む]
  • 朝ジム
  • 木曜日は朝10時から朝ジムウォーミングアップ エアロバイク10分レッグプレス(腿、尻) 20回??2セット グルートプレス(腿) 15回??2セット左右 インナーサイ(内股)&アウターサイ(尻)各20回??2セット エアロバイク 15分 ラットプルダウン(背中)15回??2セット ローイング (背中) 15回??2セット クロストレーナー 15分 [続きを読む]
  • ぐでたまクッキー
  • こんばんは今日はなんだか暑かったですねそして日が伸びた!18時頃さしこんでくる夕日にびっくりしたのでした考えてみたらもう来週末からはGW。初夏ですよ皆様はGWの予定は決めましたか?我が家はUSJ&神戸です神戸から引っ越してから毎年旅行に必ず行ってるなぁ。そうそう、関東から越してくる直前に東京で買って来たぐでたまのクッキーをついに開けました。プリントめっちゃかわいい味はめっちゃ微妙・・・でも可愛いから許す4か [続きを読む]