カラダから満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登 さん プロフィール

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カラダから満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登さん: 脱・プチ過食で満たされ美人になる90日メソッド
ハンドル名カラダから満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登 さん
ブログタイトル脱・プチ過食で満たされ美人になる90日メソッド
ブログURLhttp://ameblo.jp/hirochiba/
サイト紹介文脱ダイエット!脱プチ過食!カラダから「食」行動を変えて人生満喫しちゃう「満たされ美人」のブログです
自由文やせたいのに食べちゃう!
その原因は…
食べ方です!!!

でもそれって「食べ順」でも「栄養学」でも「カロリー計算」でもないんです!

「食」は人生だよってことをセッションの中でお伝えしている、
満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2011/10/29 16:44

カラダから満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登 さんのブログ記事

  • 浦安・つむぎ助産院の看板坊やと一緒に
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 スマホに興味しんしんですね。 さすが大人が使うものは触ってみたいお年頃♪ かわいいなぁ 桶谷式母乳育児相談室つむぎ 母乳に関するお悩みはこちらにご相談くださいね。 [続きを読む]
  • 【レポート】代謝アップを叶える食べ方ランチ講座7.23
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 反転してますね(^^)東京駅徒歩2分、TOKIAにあるスパニッシュレストランの個室で開催しました。 バーカウンターもあり、昼間は鉄道ファンにもウケそうなロケーション。夜は流れる夜景が好評です。もちろん個室からも眺められましたよ(^^) 全粒粉入バゲット+コンソメスープ前菜:ト [続きを読む]
  • オフコースと中華街でエネルギーチャージ♪
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 江ノ島観光の翌日は、横浜に行ってきたんですよ。 金沢区すずらん通りにある、小田薬局。小田和正さんのご実家で、二階はお兄さんの経営される喫茶「友&愛」(ユーアンドアイ)があります。 が、しかし!店主の意向で撮影禁止!! 最近はブログにUPする人が続出するからかもしれな [続きを読む]
  • 江ノ島探検でエネルギーチャージ♪
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 岩屋洞窟探検。 暑いけど涼しい…ここから富士山の洞窟まで続いているそうです。 各国の庭園があるサムエル・コッキング苑。これは中国の庭園、天然記念物のタイミンチクです。他に、韓国やインドネシアやカナダの庭園が並んでいます。 展望台シーキャンドルからの眺めは360° [続きを読む]
  • 逗子と江ノ島でエネルギーチャージ♪
  • こんにちは! 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 3日間お休みを頂いて結婚式をあげた逗子マリーナと江ノ島に遊びに行ってきました。 逗子小坪漁港といえば、生しらす。いきなり食べて その日にあがったしらすを釜揚げしている前田水産さんに行ってお買い物。 本当はワイルドな漁師めし大好き! 鎌倉花火大会を見学したくて来 [続きを読む]
  • 酒とタバコは絶ったほうがいい、では糖質は?
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 毎日暑いですね!一日の終りにスポーツニュースを観ながらジンを飲むのが好きです。ほぼおじさんですね(笑) 日本酒・ワイン・ビールよりは随分負担はないので主人とのコミュニケーションツールに使います。 ─*───*───*───*───*──*酒とタバコは絶ったほうがいい、で [続きを読む]
  • あっという間にお腹ぺたんこ、猫背改善に!
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 ショウウィンドウや全身鏡に写った横から見た自分の姿に「こんなに厚みがあったの!?」と驚くことってありませんか? 座っている時間が長い方や緊張感のあるお仕事の方に多いことなんですね。 呼吸が浅くなり前傾姿勢でいること これが猫背やおなかのでっぱりにつながります。 [続きを読む]
  • カンジダ菌除去中です
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 今週は2日お休みをいただき、自分のために勉強してきました。セッションも受けてきて、自分の中の古い記憶や欲しかった愛情も確認してきましたよ。 自分を見つめることは、いつの時代でも必要なんだと思いました。 フィジカル面とメンタル面を同時に解決できる方法に「骨と内臓の位 [続きを読む]
  • 【お客様の声】身体がまっすぐになると自信がつくんですね
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 右肩が下がりすぎちゃってますけど施術後はまっすぐになりましたね! やせていてもお腹がポッコリでっぱる人は身体がそっていることが多いです。胃腸のトラブルも多いです。 ストレッチのようにテンションをかけずに寝たままゆっくりと関節をゆるめていく整体はお話しながらすすめて [続きを読む]
  • 「プラスムーブ」で足裏改善!私も長生きできそうです♪
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 いきなりの私の足裏画像、ごめんなさいね〜! 日本姿勢予防医学協会 代表理事 中田智子先生のプラスムーブで私の足裏は改善しました! 2010年、まだパート主婦だった私は智子先生の「立つだけダイエット」東京講座で環境の変化から起こった自律神経の乱れを整えました。 それから7 [続きを読む]
  • 【お客様の声】やっぱり親子関係につながるんですね
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 ただ「暑い」というだけで不快指数も高くなりストレスがまた一つ増えたとおっしゃる方も。 夏も冬も必要な季節ですね身体が元気になると夏は楽しくなるよ人とのつながりを確信すると冬は素晴らしいものです AKさま 40代ストレスは消化器系と婦人科に影響しています。仕事も忙し [続きを読む]
  • その場限りではないスリミング効果です
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 今日はお客様のビフォーアフター。ちゃんと2周間以上たってもスリムはキープされていますよ! ☆F様(パート主婦)規則正しい生活ですが特に運動はしておらず、無理をすると腰が痛くなります。見た目はぽっちゃり程度です。 1回目 ふくらはぎ35cm ⇒34.5cm  へそ周囲92cm ⇒88. [続きを読む]
  • 「なぜ私だけ?」と生き辛いあなたへ
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 職場で、家庭で なぜ私だけ注意されるのかなぜ私だけのけ者にされるのかなぜ私だけガマンしているのか なぜいつもあちこち体がおかしいのか… ほとんどの女性が家庭を持っていても何かしらのお仕事をしていらっしゃるご時世。 努力は評価してもらいたいし人に迷惑をかけることは全 [続きを読む]
  • 本当に深刻な人ほどダイエット番組は観れないものです
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 最近は、ポチャ系男女を合宿させて全員でどれだけやせたか競う番組が流行っています。 私もたまに見ます(^^) でも、本当に肥満が深刻な人ほど実はあの番組は観れないってことご存知でしたか? 合宿中、メンバー同士でいさかいいがあったり責任のなすりつけになったり 激しい運動 [続きを読む]
  • ストレスがあるデスクワーカーさんは必見の講座です
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です PC作業があるお仕事では肩こりに目の疲れ、脚のむくみに食欲不振お腹にガスが溜まって辛いですよね… 仕事に集中するとどうしても、体調のことにかまっていられないし整った食事どころではない人も多そう。 こういう私もデスクワーク時代は一緒でしたよ。神経を使ってカラダを動かさ [続きを読む]
  • エネルギー代謝と感情の関係
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 突然ですがあなたは体調や体型で年齢を感じることはありますか?エネルギー代謝と感情は密接に関係しているんです。日常のちょっとした感情を抑え込むと日々の積み重ねでどうしてかブクブク太るというよりも身体がパーンと張り詰めて食べなくてもサイズアップします。そんな女性の身体 [続きを読む]
  • 毒母さんにはあなたの愛情エネルギーで母娘安定を
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 あなたはお母さんのことが、好きですか?それとも好きとは違う感情がわいてきますか? 運良く、親御さんがご顕在で会おうと思えは会える方はあなたの不安な気持ちも解消されやすいですね。 もっと伝えたいことがあっ [続きを読む]
  • お体からのメッセージを再度聞きたい方は
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 施術中 「その症状の解決法」が体から出てくることがあります。たとえば「便秘」でお悩みならば食べると改善するものや食べるタイミング 思い癖から腸の運動がにぶくなっているならばその思い癖が出て来るとか「腰痛」であるなら [続きを読む]
  • むくみはメンタルが原因でも起こります
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 暑い〜!日中は冷房ですね。 ─*───*───*───*───*──*むくみはメンタルが原因でも起こります─*───*───*───*───*──* むくみは、思ったよりも辛い症状です。誰でも経験があると思いますけ [続きを読む]
  • 女性のストレス太りを解消するには
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 姿勢を正そうとして、後ろに反ってしまうタイプのあなたお腹が出てしまって困りませんか? ひざがまっすぐなはずなのに曲がってみえるのも背中の緊張があるからですね。緊張があると、ホッとした時間に食べて解放したくなります。  [続きを読む]
  • むくみ・肩こり・食欲のムラは○○で改善します
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 ─*───*───*───*───*──*むくみ・肩こり・食欲のムラは○○で改善します─*───*───*───*───*──* 写真を提供してくださった女性はデスクワーカーさんです。 自覚症状が ・胃の [続きを読む]
  • 【お知らせ】予約電話番号が変更になります
  • こんにちは♪ 糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを運動しないでスリムに! 身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です。 【お知らせ】5月24日より、電話会社変更に伴いサロンの予約番号が変わります。 新しい電話番号は047−316−0827 です。 23日までは現行のままよろしくお願いします。 女性のための整体サロン  [続きを読む]