Nicky さん プロフィール

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Nickyさん: 多趣味なNickyのてげてげブログ
ハンドル名Nicky さん
ブログタイトル多趣味なNickyのてげてげブログ
ブログURLhttp://nickybanjax.blog.fc2.com/
サイト紹介文南国:宮崎にて自転車を楽しみつつ、ランニングやら音楽のことをいろいろと…
自由文♪TREK Madone(2012)
♪Felt F2(2011)
♪louis ganeau RSR5(2014)
三台体勢で自転車生活を楽しんでいます。
苦手(嫌い?)だったランニングにもはまりはじめ、ますます多趣味に…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/11/16 19:35

Nicky さんのブログ記事

  • 久々の坂練習
  • ブログ書こうかと思ったら地震がきました…日向灘震源、M4.5の震度3。震源は20km。慌てて寝ている家族の部屋に行きました。焦った〜気を取り直して…なんとなく体力も戻ってきた気がしたので、久々に坂を上ってみることにしました。ついでに、SMPコンポジットの様子見も兼ねて。出発前に位置を少し前にずらしてみたら、これは失敗。ちょっと窮屈な乗り心地になるだけだったので、途中の休憩時に元の位置に戻しました。角度は [続きを読む]
  • サイクリングロードの不法投棄
  • 最近、自分の時間をたくさんもらっていたので、思う存分自転車を楽しんでいたのですが、とても気になることがありました。それが、サイクリングロード脇にある不法投棄されたゴミ。どこから持ってきたのだろうかと不思議です。大きさももちろんその量にもびっくりします。ここには写真に納まりきらない量のゴミが横にも奥にも広がっています。このサイクリングロードは、車止めがある為、自動車での進入はできません。(たまに原チ [続きを読む]
  • 【備忘録】マドン:Selle SMP Composit セッティングデータとまとめ
  • 《2017.6.8》50km走ってみて、座った瞬間からのフィット感がかなりよかった。パッド無のサドルなのにフィット感のおかげかそれを感じさせない。疲れてくると痛む時があるが、とりあえず、ある程度の調子でペダリングしてれば大丈夫。あとは段差のときは尻を浮かせて衝撃逃がせば大丈夫。ただ試してみたいと思って衝動買いのSelle SMP compositオークションで購入の為、たまたまリミテッドエディション。白黒のツートンがピエロみ [続きを読む]
  • マドンサドル試走【Selle SMP Composit】
  • 久々にSelle SMPのサドルも乗ってみたいなぁと思っていたところ、オークションでちょうど見つけたので、即落札してみました。DSC_2045 posted by (C)NickySelle SMP comopsitです。ベースに革一枚貼ってあるだけのカチカチのサドル。ベースもぜんぜんしならない。SELLE ITALIAのSuperFlowのほうがクッション性もあるし、しなりもあります。我ながらチャレンジャーだ。ということでマドンに装着。リミテッドエディションなんで白黒 [続きを読む]
  • IDIOMの洗車のセンタースタンド取付
  • 注文していたIDIOM用のセンタースタンドが届いたので取り付け前に洗車することにしました。購入後初洗車です。DSC_2015 posted by (C)Nickyまずはおなじみフィルタークリーナー。DSC_2016 posted by (C)Nickyチェーン、クランク、ディレイラー、ブレーキキャリパー等にも塗りました。DSC_2017 posted by (C)Nicky最近、海に行ったりしていたので砂汚れが多かったです。塗り終わったらざっと水で流します。DSC_2018 posted by (C)Ni [続きを読む]
  • マドンサドル調整後の試走【SLR SUPER FLOW】
  • マドンのサドルの調整を行ったので試走してきました。今回の調整は角度のみです。2度前上がりの状態から、ほぼ水平に変更しました。今回の調整で調整前に感じていたちょっとした違和感はなくなりました。全く痛くないかと言われると痛いけど、こりゃたまらん!というほど痛いわけでもないかなといったところです。たぶん矢印のところにうまく座るのがポイントでないかと思いました。意外とスイートスポット的なものは少ないのかも [続きを読む]
  • いざ堀切峠へ
  • 最近ちょこちょこと乗ってきて、同じところを走るのも飽きてきたので久々に南方面へ足を延ばすことにしました。目標は道の駅フェニックスでソフトクリームを食べること!出発して始めのうちは市街地を通るので信号停車が多い…。DSC_1979 posted by (C)Nickyあえて南バイパスを通らずその脇にある道を通りました。DSC_1982 posted by (C)Nickyこっちのほうが車もほぼいなくて安心!でも、路面がちょっとイマイチ。DSC_1981 posted [続きを読む]
  • 【備忘録】マドン:Selle ITALIA SLR Super Flow セッティングデータとまとめ
  • 【マドン:Selle ITALIA SLR Super Flow】●2017.6.4 角度2度前上がり●2017.6.5 45kmほど走ってみた結果、サドル後方に乗るとなかなか好感触だが、サドル前方が上がってるなという違和感がたまにあったので、ほぼ水平へ変更。0.5度程前上がりかも。サドルの位置を少し後ろへずらしてみたい気がしたけど、今後ステム長を変更する予定があるのでその時に再検討。●2017.6.6 35km程走ってみた結果、角度はほぼ水平で [続きを読む]
  • マドンのサドル
  • またまたマドンでふらっと出かけてきました。DSC_1957 posted by (C)Nickyそろそろ距離を伸ばしつつ違うところにもいかないと似たような写真ばかりだ…(^^;マドンのサドルにはSELLE ITALIA SUPER FLOW">SELLE ITALIA SUPER FLOWを使っています。DSC_1958 posted by (C)Nickyちなみに、幅はSサイズの131mm。最大の特徴はこのでっかい穴でしょうか。DSC_1959 posted by (C)Nickyまるで便器みたい。座面はやはりフラッ [続きを読む]
  • IDIOMのサドル交換&試走
  • いままでIDIOMは純正サドルのまま乗ってきましたが、家に使っていないままの物があったので、交換してみることにしました。右が純正です。交換するのは、SELLE ITALIAのMAX SLR GEL フローです。重量的には50gほど軽くなりました。取り付けるとこうなります。けっこうフラットな座面です。見た目はけっこう好きです。サドル試走の時は基本的にレーパン無しで試してます。お尻への当たりをより明確にしたいからです。レーパン無 [続きを読む]
  • マドンでふらっと
  • 先日、洗車とメンテをしたマドンでふらっと出かけてきました。DSC_1937 posted by (C)Nickyと言っても、大した距離は乗っていません。体力がずいぶんと落ち込んでいるので、控え目です。毎度のことながら、久々に乗るマドンはとても素晴らしい走りを感じさせてくれます。DSC_1938 posted by (C)Nickyなんと言っていいかわからないけど、おぉ、すごい!という感じ…。当然ながら、IDIOMとは全然違います(^^;DSC_1940 posted by [続きを読む]
  • IDIOMのペダル交換と試走
  • IDIOMのペダルを交換しました。DSC_1921 posted by (C)Nicky純正のwellgoからシマノのPD-A530です。色はフレームに合わせて黒。純正ペダルは回転がゴリゴリで渋かった上に、踏み心地もイマイチだったので、改善に期待。あると便利なペダルレンチ。DSC_1922 posted by (C)Nicky純正ペダルを外して、ネジ山にグリスをぬっておきました。DSC_1923 posted by (C)Nickyペダルは左右で正ネジと逆ネジがあるので、締める方向を間違えそう [続きを読む]
  • マドンの洗車&メンテ
  • 今日は実家に置いているマドンをがっつり洗って、メンテしました。DSC_1895 posted by (C)Nickyまずはフィルタークリーナーで、油汚れを落とします。DSC_1896 posted by (C)Nickyいつものように刷毛で。DSC_1898 posted by (C)Nickyチェーンはもちろんディレイラーやスプロケット、ブレーキキャリパーにも塗っています。塗り終わったら、ざっと水をかけてフィルタークリーナーを流します。DSC_1899 posted by (C)Nicky今回はしっか [続きを読む]
  • ちょい乗り
  • 今日はどうしても気分が乗らなかったので、仕事休みました。仕事を忘れて気分転換してきました。久々に体を動かしたかったので、idiomでその辺を走ってきました。動物園裏からサイクリングロードに入ろうとしたら、道路がきれいに整備されててビックリ。 今日はかなりののんびりペース。ずいぶんと体力が落ちてしまったので、のんびり走らないと後で後悔してしまいます。今日はボトルも無し。 フレームバッグにはおやつ [続きを読む]
  • 久々のマドン
  • 先日、実家に寄った時に久々にマドンを出してみました。別にホイールを付ける必要はなかったけど、久々にこの姿をみたかったので…。何となく気になったのでサッと掃除してコーティングしておきました。キシリ125かっこいい久々にマドン×キシリ125の走りを堪能したいなと思ったところでした。 [続きを読む]
  • idiom号でGo
  • せっかくidiom号を買ったので青島太平洋マラソンが行われた12月11日にちょっと乗ってきました。といっても、体力落ちてるのは身をもってわかっているので、いつものリハビリコース。久々に体を動かすのは気持ちいい!この日は12月だっていうのに、気温は15度くらいまで上がっていて、寒くもなく程よい気温でした。無理せず、のんびりペースで走りました。乗ってみると分かるけど、ステムをもうちょい長いものに変えないと [続きを読む]
  • 勢いでミニベロ買った
  • 先日、大手スポーツ量販店のセールのはがきが来ていたので、自転車を見に行ってみたらついつい買ってしまいました。GIANTのidiom2(2016)です。会員価格で20%オフだったのですよ、ついついね…。ミニベロはたしか4年くらい前から乗ってみたいと思っていたのでちょうどいい機会でした。idiomシリーズでは一番下のグレードなんで、フロントは48tのシングル。リアは8速です。一つ上のidiom2ではフロント2速×リア9速 [続きを読む]
  • 家族が増えたり
  • 久々の投稿。8月17日に第二子が誕生しました。3,602gとなかなか大きい子。上の子が2,642gで産まれたので全然大きさがちがくてびっくり!とてもかわいい男の子です。すくすく育ってはや2ヶ月。あっという間です。その後、バンドの15周年ライブをやりました。でっかい花をもらったり、多くのお客さんがきてくれました。この日の為にシンバルやらスネアやら買い足しました。楽しいライブでした!そんなこんなで楽器 [続きを読む]
  • ヘッドライト ウレタンクリア塗装【塗装編】
  • 〜下地編からのつづき〜今回塗装に使ったのはこれです。ライト塗装1 posted by (C)Nickyウレタンクリアー高い…塗装前の状態です。ライト下地12 posted by (C)Nickyさて、塗装に入りましょう!1回目ライト塗装2 posted by (C)Nicky一回目は薄めに塗りました。1回目にして塗装前にすりガラスのような感じではなくなりました。それよりなにより塗料の飛散がすごい!車庫内がモクモクになってしまいました。PM2.5対応のスポ [続きを読む]
  • ヘッドライト ウレタンクリア塗装【下地編】
  • 昨年11月に衝動買いしたシビック。年式相応にヘッドライトがくたびれてきたので一気にリフレッシュすることにしました。ライト下地1 posted by (C)Nicky洗車の際に市販のヘッドライト磨きで手入れはしていたけど、その場しのぎにしかなりません。ライト下地2 posted by (C)Nickyヘッドライト表面のハードコーティングも剥がれ気味。ライト下地3 posted by (C)Nickyヘッドライトを交換するお金はないし、久々にDIYしたいので、 [続きを読む]
  • 夜練
  • 多趣味が趣味のせいか休みの日は平日よりも忙しいです。やりたいことが多すぎです(^^;ということで、午前中は車を洗車してコーティング。ホイールも4本とも外して洗ってコーティングしました。午後は娘と昼寝して遊びにいきました。で、このままじゃ自転車に乗る時間もなく体力も落ちるばかり。時間がないなら作るしかないので夜走りにでました。夜なのでテールライトは二つ。大した距離はないけど、心拍数を高めに維持して走 [続きを読む]
  • サンポール DE 車のホイール洗浄
  • 今日は仕事をサボって車の作業をしておりました。車高調整とナットの増し締め、そしてホイールの洗浄です。車高は高すぎず低すぎずオトナの車高になりました。本当は着地するくらいベタベタに下げたいです。白いホイールはブレーキダストが目立つのでこまめに洗ってあげないとだんだんと黒ずんで残念なことになってしまいます。Myシビックは経年の汚れが積もり積もって残念なことになっていたので、一気にリフレッシュしてあげまし [続きを読む]
  • 体力復帰に向けたポタ
  • 休みの日の午前中、時間をもらって出かけてきました。いつもどおり自慢のカメラで写真を撮ろうと思ったらメモリーカードをPCに刺しっぱなしでした…。しょうがないのでスマホカメラにて。最近のスマホカメラは意外ときれいに撮れるからあなどれない(^^;今日はオサレなサドルバッグをつけてきた。メモリー忘れてただの重りとなったカメラを収納しています。全体像。先日のフレームバッグよりも見た目はすっきりしてます。今回は [続きを読む]
  • ちょい乗り
  • 先日、代休をもらったので久々にちょっと乗ってきました。あまりにも久々に乗ったもんで出だしの3kmぐらいはびっくりするくらいのきつさを感じました。ふくらはぎがこんなに辛いものなのか?!とか息あがりすぎ!とか。でも、毎度のことだけどしばらく走ってると慣れます。今日はオサレなフレームバッグをつけてきました。ここにカメラと貴重品を入れてます。カメラがでかいのでジャージのポケットに入れたくないし、お高いカメ [続きを読む]
  • ウォーキング
  • いろいろとやっているとだんだん後回しになってしまう自転車(というか運動))。体力の落ちも感じるので、軽く近所を歩いてきました。ちょっと目標もできたので!距離にして3km、時間にして30分。まぁ、控えめだけど出だしにはちょうどいいと思います。脚が慣れてきたら歩くのから走るのに切り替える予定です。徐々にやらないとまた脚痛めそうなので…。ちなみに上半身はちょこちょこやっているので、わずかながら筋肉がつい [続きを読む]